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보건소 지역사회간호학실습, 간호교육, 금연교육 계획안 및 교육자료2025.01.031. 흡연 예방 및 금연 이 교육 계획안은 20~30대 성인 단체(30명)을 대상으로 보건소 대강당에서 진행되는 흡연 예방 및 금연 교육에 대한 내용입니다. 교육의 일반적 목표는 흡연의 위험성을 알고 지속적인 금연을 실천할 수 있도록 하는 것입니다. 구체적인 학습 목표로는 1) 흡연의 위험성을 2가지 이상 말할 수 있는 참여자가 90% 이상, 2) 니코틴 의존도를 설명할 수 있는 참여자가 80% 이상, 3) 금연의 필요성을 2가지 이상 말할 수 있는 참여자가 70% 이상, 4) 금연 실천 방법을 3가지 이상 말할 수 있는 참여자가 ...2025.01.03
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보건프로그램개발 및 평가 <청소년 금연 프로그램>2025.05.121. 청소년 흡연 현황 최근 우리나라 성인의 흡연률은 감소 추세를 보이는 반면, 청소년의 흡연률은 오히려 증가하는 추세이다. 통계에 의하면 최근 15년 간 우리나라 청소년의 흡연률은 꾸준히 증가하였으며, 최근에는 남자 청소년의 평균 흡연률이 2004년 4.2%, 2008년에는 4.8% 등으로 빠르게 증가하고 있다. 저학년일수록 흡연률의 증가가 뚜렷하게 나타나고 있으며, 청소년의 흡연률 증가가 3.3배에 이르고 있다. 2. 청소년 흡연 행태 청소년 흡연습관형성과정을 4단계로 구분하고 있다. 첫째, 흡연충동단계로 흡연충동은 흡연장난이 ...2025.05.12
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고혈압 환자의 가족간호과정 및 건강관리2025.11.171. 고혈압 관리 및 약물치료 54세에 고혈압 진단을 받은 환자가 10년간 정기적으로 병원을 방문하여 고혈압약과 통풍약을 처방받아 복용 중이다. 혈압은 135/85mmHg로 관리되고 있으며, 3개월에 한 번씩 정기진료를 받고 있다. 가족력으로 아버지가 고혈압과 뇌졸중으로 사망했고, 4형제가 거의 모두 고혈압을 앓고 있다. 규칙적인 약물 복용으로 혈압을 정상범위 내에서 관리하고 있으나, 부적절한 건강행위인 흡연과 음주가 질병 관리에 방해가 되고 있다. 2. 흡연 및 니코틴 의존도 환자는 10년째 흡연을 하고 있으며 1일 10~15개비...2025.11.17
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청소년 흡연예방 보건교육 계획서2025.11.181. 담배의 유해성분 담배에 포함된 주요 유해물질은 니코틴, 타르, 일산화탄소 3가지입니다. 니코틴은 담배의 주성분으로 의존성과 습관성을 유발하며, 타르는 흑갈색의 끈적한 물질로 발암물질입니다. 일산화탄소는 무색 무취의 기체로 혈액의 산소운반 능력을 감퇴시킵니다. 이러한 유해성분들은 청소년의 신체 발달에 심각한 영향을 미칩니다. 2. 흡연의 건강상 문제점 흡연은 폐 손상, 피부 노화, 여드름, 푸른 입술, 복부비만, 니코틴 중독 등 다양한 신체적 문제를 야기합니다. 또한 연령에 따른 폐암 발생률 증가, 학습 능력 저하, 성인병의 원...2025.11.18
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자율신경계의 기능과 신경전달물질 수용체2025.11.121. 자율신경계의 정의와 기능 자율신경계는 말초신경계통에 속하며 장기, 심장, 외분비샘, 내분비샘을 통제하여 신체 환경을 유지한다. 교감신경과 부교감신경으로 구성되며 상호 길항작용을 한다. 교감신경은 스트레스나 긴급상황에서 응급기능을 담당하고, 부교감신경은 기관 보호와 에너지 유지 및 회복에 관여한다. 내장 장기들은 이중지배를 받아 한편으로는 촉진되고 다른 한편으로는 억제되는 길항적 반응을 보인다. 2. 콜린성 수용체(니코틴성, 무스카린성) 아세틸콜린을 신경전달물질로 하는 콜린성 수용체는 니코틴성과 무스카린성으로 분류된다. 니코틴성...2025.11.12
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생물학 실험2 - 물벼룩 심장박동 관찰2025.05.011. 물벼룩의 생리학적 특성 물벼룩은 개방순환계를 가지고 있으며, 심장은 난소의 바로 상단에 존재한다. 투명하지만 현미경을 이용하면 심장 수축을 관찰하기 용이하기 때문에 약물처리 실험에서 주로 쓰인다. 물벼룩은 몸길이가 1.2∼2.5mm이며 2장의 갑각은 넓은 알모양인데, 윗면은 서로 붙고 아랫면은 열려 있다. 수온이 높은 여름에는 암컷이 낳은 30개 이상의 알이 수정을 거치지 않고 가슴 윗면과 갑각 사이에서 발생한 뒤 유생이 되어 나온다. 2. 심박수의 조절 메커니즘 자율신경계는 교감신경계와 부교감신경계라는 두 개의 신경계로 다시...2025.05.01
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보건 교수-수업 계획서 (수업계획서, 흡연예방교육), 활동지 포함2025.01.131. 담배의 정의와 유해성분 담배에는 니코틴, 타르, 일산화탄소 등의 유해 물질이 포함되어 있습니다. 니코틴은 중독을 유발하고, 타르는 폐암을, 일산화탄소는 저산소증을 일으킵니다. 이러한 유해 물질로 인해 담배 사용자는 폐암, 뇌졸중, 후두암 등의 신체적 문제가 발생할 수 있습니다. 2. 흡연의 위험요인 흡연의 위험요인에는 개인적 요인과 사회문화적 요인이 있습니다. 개인적 요인으로는 또래 집단에 동참하고 싶은 욕구, 단순한 호기심, 일상생활 속의 스트레스 등이 있습니다. 사회문화적 요인으로는 주변인의 권유, 담배 제조사의 마케팅, ...2025.01.13
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임상약리학: 약물의 부작용과 중독2025.11.161. 약물 중독의 정의 및 영향 요인 약물 중독은 약물의 흡수량과 배설량의 불균형으로 인한 축적 작용입니다. 개인 요인(유전적 요인, 성격, 복용 경험), 환경 요인(사회 규범, 동료 영향, 교육 기회), 약물 요인(비용, 접근성, 용량, 투여 방법, 사용 기간)이 중독에 영향을 미칩니다. 신체적, 정신적 의존성이 발생하며, 알코올 중독인 부모를 둔 아동들이 중독될 가능성이 더 높습니다. 2. 금단 증상과 약물 내성 금단 증상은 약물 중단 시 나타나는 신체 반응으로, 알코올과 아편 유사제에서 특히 심합니다. 약물 내성은 반복적인 투...2025.11.16
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지역사회간호학 보건소 금연클리닉실 사업 일지2025.04.301. 금연클리닉 사업 지역사회 흡연자를 대상으로 금연 시도 및 실천을 증가시키기 위해 금연상담을 제공하는 사업입니다. 금연을 희망하는 지역주민 누구나 금연클리닉에 등록하여 상담을 받을 수 있으며, 등록 후 6개월간 9차례 이상의 상담서비스를 제공합니다. 방문 시마다 CO, 혈압 측정을 통해 대상자의 상태를 파악하고, 니코틴 소변검사로 금연 정도를 확인합니다. 금연 지지와 관련 지식을 제공하며, 금연보조제 사용법을 설명하고 흡연 욕구와 금단증상을 관리합니다. 또한 금연에 성공한 경우 기념품을 제공하는 등 대상자의 금연 성공을 격려합니...2025.04.30
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초등학교 6학년 금연 보건 학습지도안2025.11.121. 담배의 성분 및 유해성 담배에 포함된 주요 성분은 니코틴, 일산화탄소, 타르이다. 니코틴은 중독성 물질로 혈관을 좁게 만들어 손과 발이 썩는 질병을 유발한다. 타르는 아스팔트 도로포장에 사용되는 원료로 치아를 누렇게 만들고 입 냄새를 심하게 만든다. 일산화탄소는 뇌로 가는 산소를 부족하게 하여 기억력과 집중력을 떨어뜨린다. 흡연 시 수천 가지의 유해물질이 발생하며 이 중 수십 개의 발암물질이 포함되어 있다. 2. 흡연의 신체적 영향 흡연은 폐에 직접적인 손상을 입힌다. 흉강경으로 촬영한 비흡연자의 폐와 흡연 15년 차, 30년...2025.11.12
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