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영아기 운동발달과 발달 지원 방안2025.11.111. 영아기 운동발달의 개념 및 중요성 영아기는 출생 후 2주부터 만 2세까지의 시기로, 급격한 신체발달이 일어나는 민감한 시기입니다. 이 시기에 뇌, 근육, 뼈의 발달과 함께 치아가 나기 시작하며, 누워있던 영아가 걷게 되고 주변을 탐색하는 능동적인 존재로 발달합니다. 울음으로만 표현하던 욕구를 언어로 표현하게 되고 행동 통제 및 사고 능력이 발달합니다. 이 시기의 발달이 제대로 이루어지지 않으면 전인적 발달이 어려울 수 있습니다. 2. 대근육 운동발달 영아기 대근육 운동은 의존적인 신생아를 뒤집기, 달리기, 기기, 서기, 걷기 ...2025.11.11
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영유아기의 신체발달 특성과 신체운동 놀이 활동2025.05.131. 영유아기의 연령별 신체발달 특성 신생아 시기의 영아는 반사행동이 나타나며, 점차 목을 가누고 앉거나 기는 행동을 할 수 있게 됩니다. 1년 이후의 영아는 혼자 걷고 움직일 수 있게 되어 활동영역이 넓어지고 주변 환경에 대한 탐색이 증가합니다. 2-3세 유아는 대근육 운동기능이 발달하여 잘 걸을 수 있고 두발뛰기가 가능해집니다. 3-4세 유아는 걷기와 뛰기가 자연스러워지고 세발자전거 타기 등이 가능해집니다. 4-5세 유아는 성인의 형태의 운동행동이 나타나는 시기로 자유롭게 신체를 움직일 수 있게 됩니다. 2. 놀이의 중요성 영유...2025.05.13
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건강관리_건강한 내 몸 만들기2025.05.121. 시작하기 전 파악하기 건강한 몸만들기를 계획하기 전 가장 중요한 것은 내 몸이 어떤 상태인지 파악하는 것에 있다. 정확한 검사의 경우 인바디 등으로 근육량 등 파악하는 것이 가장 좋으나 여건이 되지 않아 키, 몸무게, 그 외에 건강 상태 등을 파악하는 것에 주력하였다. 키는 175cm, 몸무게 85kg이며 이를 통해 알 수 있는 것은 신체 질량지수 BMI이다. 키와 몸무게로 지수가 어느 정도이며, 과체중인지를 파악할 수 있는데 지금의 상태는 27.7로 높은 편이었다. 최근 스트레스와 과도한 일로 인하여 내 몸을 관리하지 못하였...2025.05.12
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유아기 운동 발달(유아의 대근육, 소근육 발달)2025.01.231. 유아기 운동 발달 유아의 운동 발달은 성장과 성숙의 복합적 개념으로, 신체 발달과 함께 유아의 내적 발달까지 포함합니다. 운동발달은 운동 형태와 운동기술의 발달로 나눌 수 있습니다. 유아기에는 걷기, 뛰기, 던지기 등의 새로운 운동 형태와 다양한 운동기술을 터득하게 됩니다. 유아의 운동 발달은 감각 발달과 신체 발달에 기초하여 이루어집니다. 2. 대근육 운동 발달 유아기는 운동적으로 매우 활발한 시기입니다. 3세경 유아는 걷기, 뛰기, 오르기 등의 활동을 통해 움직임의 폭을 넓히고 즐거움을 얻습니다. 이 시기 운동능력의 향상은...2025.01.23
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광주광역시 서구 지역주민 걷기실천 건강증진 사업2025.11.131. 신체활동 및 걷기실천 광주광역시 서구 지역주민의 걷기실천율은 35.7%로 광주시 전체(43.4%)보다 낮은 수준입니다. 격렬한 신체활동 실천율도 14.0%로 저조하며, 코로나19로 인해 신체활동이 지속적으로 감소하고 있습니다. 신체활동은 근육 단련과 심폐기능 증진의 대표적 건강증진 방법으로, 걷기실천율을 40%까지 높이는 것을 목표로 합니다. 2. 비만 예방 및 관리 서구의 비만인구율은 31.1%로 전국(38.3%) 및 광주광역시 전체(33.3%)보다 낮으나, 신체활동 부족으로 인한 비만 증가 위험이 있습니다. 성인 및 노인 ...2025.11.13
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사회복지 기관에서 사용할 수 있는 프로그램 (이용자 한걸음 더 발전하기)2025.01.151. 피부 관리 프로그램을 통해 이용자들이 건강한 피부를 유지할 수 있도록 지원한다. 보습제 사용, 비타민 C 섭취, 마사지 등의 활동을 통해 피부 건강을 관리한다. 2. 운동 규칙적인 걷기 운동을 통해 신체활동능력을 향상시키고 체력증진을 도모한다. 하루 30분 이상 걷기, 복도 걷기 운동 등을 실시한다. 3. 체험활동 다양한 체험활동을 통해 이용자들의 정서적, 사회성 능력을 향상시킨다. 외출, 요리, 음악 및 놀이 활동 등을 진행한다. 1. 피부 관리 피부 관리는 개인의 건강과 미용을 위해 매우 중요한 부분입니다. 피부는 우리 몸...2025.01.15
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영아기 발달특징) 영아기 신체 성장, 운동기능 발달, 감각 및 지각능력 발달2025.01.291. 영아기 신체 성장 영아기에는 급속한 신체 성장이 이루어진다. 생후 12개월 전후로 영아의 신장과 몸무게가 급속하게 증가하며, 신체비율도 변화한다. 출생 직후 신생아인 경우 머리가 전체 신장의 25%크기이지만, 만 2세 무렵이 되면 신장의 20% 정도로 축소된다. 2. 영아기 운동기능 발달 영아기 운동기능의 발달은 두미방향, 중심-말초, 대근육에서 소근육으로의 순서로 진행된다. 영아는 생후 1개월 무렵 머리를 앞으로 올릴 수 있으며, 3개월이 되면 가슴을 올리고 균형을 잡기 위해 팔을 사용할 수 있다. 4개월 전후에는 몸을 뒤집...2025.01.29
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[영아발달] 영아기 신체 및 운동 발달2025.01.231. 초기 영아기 신체 및 운동 발달 영아기에는 신체 발달이 급속하게 이루어지는데, 출생 후 첫 1년간은 신체 발달이 빠르게 진행됩니다. 신생아기에는 반사행동, 신장과 체중, 체온, 피부, 배설 등의 특징이 나타나며, 1-4개월, 4-8개월, 8-12개월 동안 대근육 운동과 감각 발달이 이루어집니다. 2. 걸음마기 신체 및 운동 발달 12-18개월 및 18-24개월 영아는 걷기, 달리기, 뛰기 등의 운동 기술이 발달하며, 손과 눈의 협응력이 향상되어 사물을 조작할 수 있게 됩니다. 24-30개월 및 30-36개월 영아는 더욱 안정적...2025.01.23
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A+ 지역사회간호학실습 기흥구 보건소 사례보고서2025.05.041. 연령/신체적 상태에 대한 부적절한 운동형태/양 기흥구 주민의 걷기 실천율을 46.2%→48.2%로, 연간 체중조절 시도율을 60.1%→62.1%로 각각 2%씩 증가(목표 8,400여명씩)시켜서 건강증진을 도모한다. 이를 위해 운동의 필요성을 고취시키는 홍보, 걷기 챌린지, 걷기 프로그램 등을 운영한다. 2. 예방적, 치료적 건강관리 제공 곤란 기흥구 50세 이상 주민(130,000여명) 중 치매 예방관리 프로그램 참여 희망률을 24.0%→26.0%로 총 2%(목표 2,600여명) 증가시켜서 건강증진을 도모한다. 이를 위해 치매...2025.05.04
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만1세 영아의 신체발달을 촉진 할 수 있는 보육프로그램 계획2025.05.121. 보육의 개념과 표준보육 과정 보육은 아동의 성장과 발달을 목적으로 하며 교육과 보호의 내용을 포함한다. 표준보육 과정은 심신이 건강하고 행복하며 자율적이고 창의적인 인간상을 추구하며, 영유아의 발달 특성과 개인차를 고려하여 구성된다. 2. 만1세 영아의 신체 운동 발달 만1세 영아는 걸음마 단계로 이동 기술이 증가하여 안정적으로 걸을 수 있게 된다. 소근육도 발달하여 손과 눈의 협응력이 향상되고 평형감이 발달한다. 3. 만1세 영아의 신체발달 촉진 보육프로그램 만1세 영아의 신체발달을 촉진하기 위한 보육프로그램으로 '맘 실내 ...2025.05.12
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