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상담심리학: 행동주의와 정신분석 상담이론 비교2025.11.131. 행동주의 상담이론 행동주의 상담은 인간의 모든 행동이 환경과의 상호작용에서 학습된다고 본다. 부적응 행동을 포함한 모든 행동은 학습되며, 긍정적 변화도 새로운 행동 습득을 통해 가능하다. 주요 기법으로는 강화(특정 자극으로 행동 빈도 증가), 소거(강화 제공 중단으로 행동 감소), 처벌(행동 빈도 감소), 일반화(특정 상황의 학습된 행동이 다른 상황에서도 나타남)가 있다. 스키너의 조작적 조건화는 다양한 반응 중 보상받은 행동을 학습하는 과정을 설명한다. 2. 정신분석 상담이론 정신분석 상담은 인간의 행동이 생애초기의 정신적 ...2025.11.13
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정신분석상담, 행동주의상담, 인간중심상담에서의 인간관과 심리적 증상2025.01.041. 정신분석상담 정신분석상담의 인간관은 정신결정론으로, 인간의 행동은 무의식적 동기, 생물학적 욕구, 충동, 초기 경험 등에 의해 결정된다고 본다. 심리적 증상의 원인은 자아의 방어기제 사용, 오이디푸스 콤플렉스, 부정적 성격발달, 불안과 이를 극복하려는 방어기제 등이다. 2. 행동주의상담 행동주의상담의 인간관은 인간의 행동이 후천적으로 학습된 것이므로 행동수정이 가능하다는 것이다. 심리적 증상의 원인은 고전적 조건형성, 조작적 조건형성, 사회학습 등을 통해 부적응적 행동이 형성되는 것이다. 3. 인간중심상담 인간중심상담의 인간관...2025.01.04
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인간중심 및 행동중심 상담이론의 이론과 실제2025.11.181. 인간중심상담이론 Rogers에 의해 창시된 인간중심상담이론은 내담자를 성장과 자아실현을 추구하는 존재로 봅니다. 상담자는 내담자의 잠재력을 개발하고 주관적 현실을 이해하는 데 중점을 둡니다. 왜곡된 자아개념을 수정하여 자아존중을 회복하고 자아실현을 돕는 것이 목표입니다. 무조건적 긍정적 존중과 신뢰를 통해 내담자가 건강한 자아개념을 형성하고 자기성장을 이루도록 합니다. 2. 인간중심상담의 주요개념 긍정적 인간관, 통합된 유기체, 주관적 현실, 실현경향성, 자기와 자기개념, 유기체적 가치화 과정, 가치의 조건, 자기와 경험의 불...2025.11.18
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인간중심상담, 합리 ․ 정서 ․ 행동상담(REBT), 현실치료 중 본인이 선호하는 상담접근 방법2025.01.211. 합리적 정서행동 상담 주요 개념 합리적 정서행동 상담의 기본원리는 인간의 생각, 정서, 행동이 선천적으로 합리적일 수도 있으며 비합리적일 수도 있다고 본다. 엘리스는 인간은 목적 지향적이라는 아들러와 인간은 자기 보존, 행복, 다른 사람과의 친교, 자아실현 경향을 가지고 있다는 매슬로우, 로어스 등 인본주의 이론가들 의견에 동의하고 있다. 그러나 그는 인간은 자기파괴, 완벽주의, 생각 회피, 꾸물거림, 성장 회피 등 생물학적 본성을 가지고 있는 존재라는 사실도 중요하다고 하였다. 엘리스는 생각, 정서, 행동이 각각 따로 떨어져...2025.01.21
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인간중심상담 합리 정서 행동상담(REBT) 현실치료 중 선호하는 상담 방법 정리2025.05.011. 인간중심상담 인간중심상담이론은 인간이 본질적으로 착하고 신뢰할 수 있는 존재이며 자기결정과 선택을 한다는 기본 가정을 가지고 있다. 상담자의 '진실(일치성)', '무조건적 긍정적 존중', '공감적 이해'의 태도와 기술을 통해 내담자가 변화를 느끼는데 필요한 자유를 경험하는 심리적 분위기를 조성한다. 인간중심상담의 목표는 내담자가 보다 자율적이고 자발적이며 자신감을 갖도록 돕는 것이다. 2. 합리정서행동상담(REBT) REBT는 인간의 정서와 문제가 주로 비합리적인 사고에서 비롯된다는 믿음에 근거하고 있다. 상담자는 내담자의 비...2025.05.01
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조작적 조건을 적용한 행동주의 상담 사례2025.11.181. 조작적 조건(Operant Conditioning) 행동주의 심리학의 핵심 이론으로, 유기체가 어떤 반응에 대해 선택하고 그에 따른 보상을 제시함으로써 그 반응이 일어날 확률을 증가시키거나 감소시키는 것을 의미한다. 보상은 강화와 벌을 포함하며, 유기체는 강화물을 얻기 위해 특정 행동의 빈도를 증가시키거나 벌을 회피하기 위해 감소시킬 수 있다. 2. 어린 아이의 행동 수정 부모의 말을 듣지 않고 심하게 우는 어린 아이에게 조작적 조건을 적용하여 개입할 수 있다. 아이가 울지 않고 자신의 의사를 부모에게 적절하게 표현할 때 좋아...2025.11.18
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행동주의 상담이론의 상담기법에 대한 심층 조사와 효과적인 기법 선정2025.01.241. 행동주의 상담이론의 기본 가정 행동주의 상담은 인간의 행동이 학습된 것이라는 가정에서 출발하며, 이 가정은 상담의 핵심 원리로 작용한다. 모든 인간 행동은 학습의 산물이므로, 부적응적인 행동도 적절한 방법을 통해 교정될 수 있다. 따라서 상담자는 내담자의 문제 행동을 수정하기 위해 학습의 원리를 활용하며, 이를 통해 긍정적인 변화를 이끌어낸다. 2. 행동주의 상담기법 행동주의 상담은 다양한 학습 이론에 기반한 기법을 통해 내담자의 행동 변화를 유도한다. 이러한 기법들은 내담자의 특성과 문제에 맞게 선택되며, 각 기법의 적용은 ...2025.01.24
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인간중심 상담의 인간관계에 대한 이론과 주요개념과 행동주의 상담 이론에 대한 인간관계에 대한 설명과 행동중심의2025.05.141. 인간중심 상담에서 인간관계 및 주요 개념 인간중심 상담에서는 인간을 근본적으로 합리적이고 사회적이며 전진적인 존재로 보고 있다. 인간은 자아실현의 의지와 선한 마음을 가지고 태어났으며, 자신의 잠재력을 최대한 발휘하고자 하는 자기실현 동기가 있다고 설명한다. 또한 인간은 부적응으로부터 건강한 심리적 상태로 나아갈 수 있는 내적 능력을 갖추고 있는 존재로 본다. 주요 개념으로는 통합된 유기체로서의 인간, 주관적인 현실로서의 현상학적 장, 현실 경향성, 자기와 자기개념 등이 있다. 2. 행동중심 상담에서 인간관계 및 주요 개념 행...2025.05.14
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상담심리학_인지, 정서, 행동치료의 상담 목표 및 과정2025.04.291. 인지적 상담치료 효과적인 인지적 상담을 위해서는 내담자가 가진 비합리적 신념에 대해서 논박하는 과정을 통해서 내담자의 언어를 변화시키는 것이 중요하다. 상담자는 내담자의 사고들을 요약하고 정리하여 낡은 사고방식이거나 왜곡된 사고임을 나타내고, 내담자를 도와서 현실적인 이성적 사고에 대해서 생각해보도록 질문을 던져야 한다. 과제를 부여하여 새롭게 갖추게 된 인지에 대해서 적절성을 검토하게 해야 한다. 2. 정서적 상담치료 효과적인 정서적 상담을 위해서는 내담자가 스스로 바람직하고 합리적 정서에 대해서 상상하고 구체화하게 하는 기...2025.04.29
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행동주의 상담이론의 상담기법 분석 및 효과적인 기법 선정2025.05.131. 행동주의 상담이론의 상담기법 행동주의 상담이론의 주요 상담기법으로는 이완훈련, 체계적 둔감법, 토큰 경제, 모델링, 혐오법, 역할극 등이 있다. 이 중 역할극이 가장 효과적인 기법으로 판단되는데, 이는 내담자가 다른 사람의 입장에서 생각해볼 수 있는 기회를 제공하여 자신의 문제행동에 대한 양심의 가책을 느낄 수 있기 때문이다. 또한 역할극을 통해 내담자는 자신이 가진 문제를 어떻게 대처해야 하는지에 대한 통찰을 얻을 수 있다. 1. 행동주의 상담이론의 상담기법 행동주의 상담이론은 인간의 행동을 중심으로 접근하는 상담 이론입니다...2025.05.13
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