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지역사회영양학 급원별 에너지 섭취분율이 의미하는 바와 지난 10년간 변화 추이2025.01.261. 칼슘, 철분, 나트륨 섭취량 변화 지역사회 영양학의 관점에서 칼슘, 철분, 나트륨을 관심 영양소로 선택했다. 칼슘은 골 건강, 철분은 빈혈 예방, 나트륨은 만성질환 예방과 관련이 있어 중요하다고 판단했다. 지난 10년간 칼슘과 철분 섭취량은 감소 추세를 보였으나, 나트륨 섭취량은 큰 폭으로 감소했다. 칼슘과 철분 섭취 감소는 우려할 만한 변화이며, 특히 철분 섭취 감소 속도가 급격해 빈혈 등의 건강 문제가 발생할 가능성이 높아졌다. 나트륨 섭취 감소는 긍정적인 변화로 보이며, 인스턴트 라면 섭취 감소가 주된 요인으로 추정된다....2025.01.26
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전해질 수치2025.01.171. 저나트륨혈증 저나트륨혈증은 구토 등에 의한 나트륨 소실이나 수분 과다 섭취로 인해 나타날 수 있고, 신부전이나 이뇨제로 인한 나트륨 배설 증가, 애디슨병, SIADH에 의해 나타나기도 한다. 저나트륨혈증일 경우 혈액의 삼투압이 낮아져 세포 내 수분이 혈관으로 이동하고 전체적인 혈장량이 증가하게 되어 부종이 나타날 수 있고, 뇌세포로 수분이 이동하여 두개내압이 상승하면서 두통 및 신경학적 증상이 나타나고 악화될 경우 뇌 탈출이나 혼수, 사망에 이를 수 있다. 저나트륨혈증의 교정에서는 나트륨을 보충하고 수분을 제한하는 것이 기본적...2025.01.17
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대장용종의 정의, 원인 및 간호진단2025.11.151. 대장용종의 정의 및 임상적 중요성 대장용종은 대장 점막에 생긴 작은 혹으로, 대장 점막의 일부가 주위 점막 표면보다 돌출하여 형성됩니다. 우리나라 성인의 약 30%에서 대장내시경 검사를 통해 발견되는 흔한 질환입니다. 임상적으로 중요한 이유는 일부 용종이 대장암으로 진행될 수 있기 때문이며, 선종 단계에서 조기 발견하여 제거할 경우 대장암 발생을 줄일 수 있습니다. 대장암 및 대장용종의 발생률은 나이에 따라 증가하므로 50세 이상에서 5년마다 대장내시경 검사가 권고됩니다. 2. 동물성 지방 과다 섭취와 대장용종 동물성 지방의 ...2025.11.15
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영양학-비타민과 무기질 종류와 기능2025.01.161. 비타민 비타민은 '생동력을 가진 아민(amin) 물질'이라는 뜻을 가지고 있으며, 신체의 정상적인 기능과 성장 및 유지를 위해 식이를 통해 미량을 섭취해야 하는 필수적인 유기물질이다. 비타민은 체내에서 한 가지 이상의 생화학적 작용이나 생리적 작용에 관여하므로 정상적인 체내 기능을 위해 반드시 필요하다. 대부분의 비타민은 체내에서 전혀 합성되지 못하거나 또는 합성되는 양이 필요량에 미치지 못하기 때문에 반드시 식품으로 섭취해야 한다. 식품으로 적절량을 섭취하지 못하면 결핍증이 나타난다. 2. 비타민 A 비타민 A는 신체의 모든...2025.01.16
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성인간호학 수분전해질 핵심정리2025.11.171. 체액 불균형(수분 결핍과 과다) 세포외액(ECF)과 세포내액(ICF)의 불균형으로 인한 수분 결핍 및 과다 상태를 다룬다. 수분 결핍의 원인은 Na+ 손실, 금식, 구토, 설사, 발한, 출혈 등이며, 과다의 원인은 과도한 경구 섭취, 수액 주입, SIADH 등이다. 증상으로는 갈증, 피부탄력성 저하, 체온 상승, 빈맥, 혈압 저하, 핍뇨 등이 나타나며, 치료는 수액공급, 수분제한, 이뇨제 투여 등으로 진행된다. 2. 나트륨 불균형(고나트륨혈증과 저나트륨혈증) 나트륨 농도 이상으로 인한 전해질 불균형이다. 고나트륨혈증(145mE...2025.11.17
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비타민과 미네랄의 흡수에 대하여 설명하시오2025.01.251. 비타민의 흡수 비타민은 우리 몸에서 일정량만 필요하지만, 생산되지 않기 때문에 식품을 통해 섭취해야 한다. 비타민의 흡수는 소장에서 주로 이루어지며, 특히 지방형 비타민(A, D, E, K)은 지방과 함께 소화되어 흡수된다. 비타민의 흡수는 다른 영양소와의 상호 작용에도 영향을 받는다. 예를 들어, 비타민 C는 철의 흡수를 증가시키는데 도움이 된다. 2. 미네랄의 흡수 미네랄은 우리 몸의 다양한 기능을 지원하며, 주로 소장에서 흡수된다. 미네랄의 흡수에는 소량의 산도와 특정한 환경이 필요하다. 미네랄의 흡수는 다른 영양소와의 ...2025.01.25
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전해질불균형2025.05.071. 저나트륨혈증 저나트륨혈증(<135mEq/L)의 원인으로는 Na 배설 증가(loop diuredics, aldosterone▼, 고지혈증, 신장질환), Na 섭취 부족(금식, 저염식이), 혈청 Na 희석(저장성용액, 신부전, 고혈당, 울혈성 심부전, SIADH), Na 배설 저하(aldosterone▲, 신부전, 쿠싱신드롬) 등이 있다. 증상으로는 신경계(ICP상승, 두통, 불안, 환각, 혼돈, 행동변화, 경련, 근허약감), 심혈관계(저혈량성 저혈압, 약한 맥박, 빈맥, Hct증가, shock), 호흡계(빈호흡, 호흡곤란, 기좌...2025.05.07
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(A+자료) 성인간호학 전해질불균형 요점정리 (최대 효율 암기 가능)2025.05.051. 저나트륨혈증 저나트륨혈증의 범위는 135mEq/l 이하이며, 주요 원인으로는 항이뇨호르몬 부적절 분비 증후군(SIADH), 수분 부족, 구토, 설사, 발한, 화상, 회장루, 상처나 배액관 있는 환자, 위장관계 흡인 환자, 애디슨병 환자, 금식상태에서 정맥 수액 받는 환자, 이뇨제 사용, 알도스테론 결핍, 신장질환, 암, 울혈성 심부전, 간경화증, 신부전 등이 있다. 증상으로는 쇼크, 오심, 구토, 설사, 장음 증가, 복부경련, 근육허약, 이완기혈압 감소, 빈맥, 체위성 저혈압, 약한 맥박, 혈압 상승, 강하고 빠른 맥박, 호흡...2025.05.05
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투석환자의 식이 요법2025.01.161. 열량 충분한 열량섭취가 중요(하루에 체중 35～40kcal), 열량이 부족하면 몸안의 지방이 연소되고 단백질이 파괴되어 요독물질을 증가시키고 영양 불량 상태를 일으킨다. 전체열량의 1/2은 당질, 1/3은 지질(불포화지방산 : 포화지방산=1.5 : 1)에서 섭취한다. 혈액투석 환자는 고중성지방혈증이 발생할 가능성이 높으며 당질과 포화 지방산 을 과잉섭취하면 중성지방이 더욱 증가 할 수 있다. 2. 단백질 단백질 요구량은 하루에 체중 kg당 1.2～1.4으로 정상인(0.8/kg/1일)보다 약간 높다. 섭취한 단백질중 50～75%...2025.01.16
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임신기 간호: 영양관리2025.01.041. 임신기 영양관리 임신기의 영양 관리는 모체뿐만 아니라 태아에게도 큰 영향을 미치게 되므로, 올바른 식습관 및 철저한 영양 관리는 매우 중요합니다. 임산부의 균형 있는 식단관리와 더불어 충분한 영양소의 공급은 본인의 건강과 태아의 성장에 지대한 영향을 미칩니다. 임신 초기에는 태아의 급속한 성장으로 인해 엽산과 철분 섭취가 중요하며, 임신 중기에는 빈혈 예방을 위한 철분 섭취, 임신 말기에는 변비 예방을 위한 섬유질 섭취가 필요합니다. 또한 임신 중 금기 사항인 술, 담배 섭취를 피하고 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다...2025.01.04
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