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학교사회복지사의 학생 발달단계별 프로그램 계획2025.01.171. 초등학교 프로그램 초등학교 시기 학생들의 사회성 향상을 위한 '친구와의 약속 지키기' 프로그램, 개별화된 학습 지원 프로그램을 통해 학업 성취도 향상과 자신감 증진을 도모할 수 있다. 2. 중학교 프로그램 중학교 시기 학생들의 진로 탐색을 위한 '직업 체험 활동', '직업인 초청 강연' 등의 진로 탐색 프로그램과 '감정 일기 쓰기' 등의 정신건강 지원 프로그램을 통해 학생들의 진로 설정과 정신건강 증진을 도모할 수 있다. 3. 고등학교 프로그램 고등학교 시기 학생들의 스트레스 관리를 위한 '명상' 프로그램, 대학 진학 및 취업...2025.01.17
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20대의 고민2025.05.061. 20대의 고민 20대가 겪는 주요 고민은 불투명한 미래, 취업, 연애문제, 스펙, 등록금, 외모 등입니다. 이러한 고민으로 인해 우울증과 자살 등의 극단적인 선택을 하는 사례도 있습니다. 명상 기법인 알아차림, 행복명상, 이미지 트레이닝 등을 통해 이러한 고민을 극복할 수 있습니다. 실제로 한 20대가 명상을 실천한 결과 토익 점수 향상 등의 긍정적인 효과를 경험했습니다. 명상과 함께 본인의 노력이 병행되어야 고민을 해결할 수 있습니다. 1. 20대의 고민 20대는 인생의 중요한 전환기로, 많은 고민과 도전에 직면하게 됩니다....2025.05.06
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간호대학생의 대학 생활이 스트레스에 미치는 영향2025.05.021. 간호대학생의 대학 생활 스트레스 본 연구에서는 간호대학생의 대학 생활을 하면서 겪는 스트레스 유발원이 무엇이 있는지에 대해 파악하고, 그것이 간호대학생의 스트레스에 미치는 영향을 규명하고자 한다. 구체적인 목적은 간호대학생의 특성을 파악하고, 간호대학생이 받는 스트레스 정도를 파악하며, 간호대학생의 스트레스에 영향을 미치는 요인을 파악하는 것이다. 1. 간호대학생의 대학 생활 스트레스 간호대학생들은 학업과 임상실습, 취업 준비 등 다양한 스트레스 요인에 직면합니다. 학업 부담이 크고 실습 시간이 많아 충분한 휴식을 취하기 어려...2025.05.02
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대학생 스트레스의 주요 원인과 스트레스 해소 방법2025.05.061. 대학생 스트레스 현대 대학생들은 학업, 취업, 정서, 대인관계, 경제적 문제 등 다양한 요인으로 인해 극심한 스트레스를 받고 있다. 이러한 스트레스는 대학생들의 정신 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로, 효과적인 스트레스 관리 방법이 필요하다. 2. 스트레스 해소 방법 대학생들은 음주, 가무, 체념, 여행, 쇼핑, 수면, 대화, 사고방식 전환, 시간 관리, 대인관계 유지, 운동 등 다양한 방법으로 스트레스를 해소할 수 있다. 이러한 방법들은 스트레스를 줄이고 정신 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있다. 1. 대학생 스트...2025.05.06
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대학생의 스트레스2025.01.021. 대학생의 스트레스 대학생들은 사회 발전에 따라 점점 더 많은 압력을 받고 있습니다. 외국에서 공부하는 유학생들은 특히 대학 생활에서 큰 압박감을 느낍니다. 이는 학습해야 할 내용이 점점 더 많아지고, 경쟁이 치열해지기 때문입니다. 또한 독립적인 생활 능력 부족, 대인관계 어려움, 인터넷 의존도 증가, 역할 전환 및 적응 장애, 학업 및 생활 스트레스, 연애 스트레스 등 다양한 요인으로 인해 대학생들의 정신 건강이 우려되고 있습니다. 이러한 압력을 극복하기 위해서는 긍정적인 마음가짐과 문제 해결 방법을 찾는 것이 중요합니다. 1...2025.01.02
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스트레스가 공황장애에 미치는 영향2025.04.261. 공황장애 공황장애란 갑자기 감당하기 힘든 극도의 두려움과 불안함을 느끼게 되는 일종의 불안장애를 의미한다. 우리나라 국민 중 약 30%는 공황장애를 경험한 적이 있거나 공황장애를 가지고 있다고 한다. 공황장애의 유발하는 원인으로는 생물학적 원인, 스트레스, 아동학대 등이 있고, 이중 스트레스가 공황장애를 유발하는데 있어 가장 큰 원인으로 지목되고 있다. 2. 스트레스와 공황장애의 관계 스트레스를 받는 사람들은 편두통, 신경과민, 감당하기 힘든 분노를 느끼게 되면서 점차 신경적으로 더욱 예민해진다. 또한 잠을 자도 숙면을 취하기...2025.04.26
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어머니의 취업과 자녀의 발달, 애착 간의 관계2025.01.291. 여성 취업률 증가 요인 다양한 사회적 변화가 여성취업률증가에 영향을 미치며, 그중 중요한 요인들은 출산율 저하와 평균수명 연장, 가사노동의 자동화, 경제적 필요성, 교육 수준의 향상, 사회적 변화 등이다. 2. 취업모 자녀의 발달 취업모 자녀는 자기보호를 해야 하는 상황에 놓이기 쉽고 심리적으로 부적응 상태, 외부로부터의 위험에 노출될 수 있다. 하지만 자립심과 독립심이 길러지고, 또래관계 등을 통해 사회성 발달이 촉진되며, 아버지의 가사 참여로 성역할에 대한 유연한 생각을 갖게 된다. 3. 어머니의 취업이 자녀에게 미치는 영...2025.01.29
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직업상담의 유형2025.04.271. 진학상담 진학상담은 진학을 목표로 하는 학생을 대상으로 한다. 졸업 후 취업을 염두에 두고 상담을 진행하여야 하기 때문에 직업의 인식 초기 단계부터 직업 탐색과 선택을 하기 위한 의사결정, 직업 준비 및 취업에 이르기까지 폭넓게 상담이 이루어져야 한다. 내담자의 진학계획이 합리적이고 현실적으로 수립되었는지 판단하고 조정할 것이 있으면 적극 조력해 주어야 한다. 아울러 내담자 자신과 직업 세계에 대한 이해도 촉진시켜야 하며, 이를 위하여 각종 심리검사도 하여야 한다. 2. 취업상담 취업상담은 최초 취업을 준비하는 사람과 재취업을...2025.04.27
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기혼취업여성의 일-가정 양립의 어려움2025.05.111. 맞벌이 가정의 장단점 맞벌이 가정의 장점으로는 부모의 정신적 여유, 자녀에게 다양한 환경 제공, 경제적 여유 등이 있다. 단점으로는 자녀 양육의 어려움, 가사 분담의 갈등, 자녀의 정신건강 문제 등이 있다. 2. 기혼취업여성의 일-가정 양립 문제 기혼취업여성이 겪는 주요 문제로는 자녀 양육과 교육, 가사 분담, 가족관계, 자녀의 정신건강 등이 있다. 이를 해결하기 위해서는 모성보호 정책 확대, 가사 역할 재조정, 일-가정 양립을 위한 사회적 환경 조성 등이 필요하다. 1. 맞벌이 가정의 장단점 맞벌이 가정은 경제적 안정과 자아...2025.05.11
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[A+자료] 정신간호학실습 지침서_ 방어기전 관찰 기록지_Defensemechanism_ 억제, 전환 등2025.01.221. 방어기전(Defensemechanism) 사례 대상자 정보에서 억제, 전환 등의 방어기전이 관찰되었습니다. 첫 번째 사례에서는 환자가 가족에게 자신이 정상이라고 호소하며 흥분하는 모습을 보였지만, 이후 대화 시 감정을 감추고 과하게 웃는 등 감정을 감추는 모습을 보였습니다. 두 번째 사례에서는 환자가 취업에 대한 관심과 부모님과의 갈등을 보이며, 병동 생활 중 몸이 옴짝달싹한 기분이 든다고 이야기하는 등 전환 방어기전이 나타났습니다. 세 번째 사례에서는 환자가 취업 준비를 하고 있지만 병원 입원 중이어서 외출이 불가능한 상황에...2025.01.22
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