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인간중심치료 이론에 기반한 자기분석2025.11.121. 인간중심치료 이론 칼 로저스가 주창한 인간중심치료는 '자기 이론', '현상학적 이론', '자기실현 이론'으로 불린다. 로저스는 인간의 본성을 근본적으로 합목적적, 전진적, 건설적이며 신뢰할 수 있다고 주장했다. 이 이론은 개인의 주관적 경험과 감정을 중시하며, 현재의 '지금 여기'를 강조한다. 성공적 치료를 위해 치료자는 진실성, 일관성, 무조건적 긍정적 관심, 공감을 갖춰야 한다. 2. 자기실현과 자기개념 형성 자기 또는 자기실현은 로저스 심리학의 핵심 개념으로, 개인적 경험의 특정 측면에서 발생한다. 인간은 성장하면서 부모...2025.11.12
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드론 이론 및 제작 보고서2025.11.171. 드론의 비행 원리 드론의 비행은 프로펠러가 모터의 회전력을 추진력으로 변환하여 양력을 발생시키는 원리에 기반한다. 운동량 이론은 뉴턴의 제3법칙 작용-반작용을 기본으로 하며, 깃 요소 이론은 프로펠러의 각 요소에 작용하는 양력과 항력을 계산한다. 프로펠러는 회전 중심으로부터 거리에 따라 다른 속도 성분을 가지며, 블레이드 개수에 따라 양력과 항력이 결정된다. 이러한 원리를 통해 드론은 상승, 전진, 후진, 좌우 회전 등의 비행 제어가 가능하다. 2. BLDC 모터와 ESC 제어 BLDC(Brushless DC) 모터는 기계적 ...2025.11.17
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수영의 기술 분류 및 특성2025.01.131. 수영 기술 분류 수영의 기본자세, 다리동작, 팔동작에 따른 4가지 영법(자유형, 배영, 평영, 접영)에 대해 설명하고 있습니다. 각 영법의 정의, 기본자세, 다리동작, 팔동작 등을 자세히 설명하고 있습니다. 2. 자유형 자유형은 가장 빠른 속도를 낼 수 있는 영법으로, 양팔과 양다리를 번갈아 움직이며 팔과 다리 동작이 비대칭적입니다. 몸을 유선형으로 유지하며 수면 위에서 미끄러지는 느낌으로 움직입니다. 다리동작은 주로 6킥을 사용하며, 팔동작은 입수-뻗기-아래로젓기-안으로젓기-위로젓기-되돌리기의 순서로 이루어집니다. 3. 배영...2025.01.13
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방송중간 청소년인성교육 VIA(Values-in-Action) 분류체계에서는 인간의 강점을 6개의 덕목과 24개의 강점으로 분류2025.01.251. VIA 분류체계와 강점 VIA 분류체계에서는 인간의 강점을 6개의 덕목과 24개의 강점으로 분류했습니다. 나의 주된 강점 3가지는 학구열, 호기심, 낙관성이었습니다. 학구열은 새로운 기술이나 주제, 지식 숙달의 동기와 능력으로 지성과 관련된 강점입니다. 호기심 또한 지성과 관련된 강점으로 참신한 사고와 생산적인 행동 방식을 뜻합니다. 낙관성은 최선을 예상하고 그것을 성취하기 위해 노력하는 태도를 말하며 초월과 관련된 강점에 속합니다. 2. 나의 강점과 삶의 경험 지성-지혜-지식의 덕목에 2가지나 속해있는 나의 강점인 학구열과 ...2025.01.25
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데이터 전송의 제어 절차 5단계2025.11.171. 데이터 전송의 제어 데이터 전송의 제어는 물리적 연결에서 전송 링크 상에 발생하는 다양한 문제를 제어하는 것으로, 전송된 데이터의 동기화 문제, 송수신기 간의 흐름 속도 차이, 오류 등을 해결하기 위해 필요하다. 데이터 링크 계층에서 수행하는 제어 기능에는 회선 제어, 흐름 제어, 오류 제어가 있으며, 이를 통해 장치들 간의 링크 관리와 데이터 전송의 안정성을 보장한다. 2. 데이터 전송의 제어 절차 5단계 교환망을 이용하는 경우 데이터 전송의 제어 절차는 5단계로 진행된다. 첫째, 회선 연결 단계에서 통신 회선과 단말기를 물...2025.11.17
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원효대교 강구조 설계 및 시공 기술2025.11.171. PSC 박스거더 교량 원효대교는 PSC(프리스트레스 콘크리트) 박스거더 교량으로, 차량이 주행하는 바닥판과 이를 지지하는 보가 상자모양으로 일체화된 형상을 가집니다. 콘크리트 내부에 철근을 설치하고 강선을 삽입하여 미리 당겨줌으로써 콘크리트에 압축을 가해 일반 콘크리트 교량보다 더 큰 하중을 지지할 수 있습니다. 100m 경간의 대규모 교량에 적용되며 구조적으로 안정감이 있습니다. 2. Dywidag 공법 (자유캔틸레버 공법) 1950년대 서독 Dywidag사에서 개발된 공법으로, 동바리 없이 기시공된 교각 및 데크슬래브 위에...2025.11.17
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[방통대][현대인의여가생활]24년 2학기 중간과제물2025.01.261. 여가의 정의와 장점 여가를 활동으로 정의할 때 갖는 장점은 계량적이며 객관적인 측정과 관찰이 가능하다는 것이다. 2. 카누의 스트록 기술 카누에서 수평으로 밀어내는 스트록은 프라이 스트록과 스컬링 프라이 스트록이다. 프라이 스트록은 짧고 빠른 스트록으로 블레이드에 힘을 가하면서 파워페이스를 바깥쪽으로 밀어내는 것이고, 스컬링 프라이 스트록은 옆으로 팔자를 형성하며 바깥쪽 파워페이스로 카누를 밀어내는 것이다. 3. 캠핑 시 가구 배치 캠핑에서 가구를 배치할 때 가장 먼저 하는 일은 테이블의 자리를 정하는 것이다. 테이블의 자리를...2025.01.26
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허쉬와 블랜챠드의 상황적 리더십의 4가지 종류의 특성을 예를 들어 설명2025.04.291. 상황적 리더십 허쉬와 블랜챠드는 1969년 리더십 수명주기 이론을 발표하였는데, 이는 상황적 리더십이론의 초창기 이론이다. 이 이론에 따르면 효과적인 리더십을 발휘하기 위해서는 리더행동이 부하들의 성숙도 맥락에서 발휘되어야 한다. 1982년에 이르러 이 이론은 보다 정교화되고 구체화되었으며, 허시와 블랜챠드는 이를 상황적 리더십 이론이라고 명명했다. 이 이론은 리더십 차원을 인간중심과 과업중심으로 나누며 상황변수를 고려한 상황모형이라고 평가할 수 있다. 2. 지시형 리더십 지시형 리더는 신규사원들에게 업무수행에 대한 확신을 주...2025.04.29
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체육과 지도안 - 농구2025.01.131. 농구의 특성 및 효과 농구는 구기운동 중에서 가장 큰 공을 가지고 가장 작은골에 득점하는 운동으로, 비교적 좁은 경기장에서 여러 사람이 경기할 수 있으며 경기의 진행 속도가 빠르고 변화가 다양하여 많은 득점으로 흥미 있는 운동이다. 달리기 뜀뛰기, 던지기 등의 기초적인 운동 기능을 활용하므로 순발력, 민첩성, 지구력 등의 기본 운동능력과 체력, 신속 정확한 판단력과 결단력, 그리고 책임감, 협동심 등 올바른 사회적 태도를 기를 수 있도록 지도한다. 2. 패스와 캐치 패스는 같은 편끼리 신속하게 공을 연결하여 골 가까이까지 접근...2025.01.13
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아동상담 이론 및 접근방법들의 인간관들을 각각 비교하고 자신의 의견을 기술하기2025.05.131. 정신분석 이론 정신분석이론은 프로이트가 주장한 이론으로서, 프로이트는 인간의 정신세계를 의식, 전의식, 무의식으로 구분하는 지형학적 모델을 제시하였다. 정신분석 이론은 인간의 사고는 인간의 내적 및 외적 사건에 모두 영향을 미치고 사고와 감정, 행동은 역동적인 체계로서 상호 간에 영향을 미친다고 가정하였다. 정신분석에서는 개인을 주관적인 존재로 보았으며, 환경과의 상호작용을 통해 개인이 변화하고 성장할 수 있다고 보았다. 2. 개인심리학 이론 개인심리학은 인간이 통일되고 자아 일치된 유기체라는 인간관을 가지고 있으며, 인간은 ...2025.05.13
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