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나 전달법 예시2025.05.041. 자기표현방법 나-전달법(I-massage)은 주어가 나로 시작되는 말하기 방법을 말한다. 나-전달법은 감정의 확인이나 피드백을 효과적으로 주고받기 위해서 사용하는 대화 기법이다. 대인관계에서 대화의 주된 걸림돌은 주어가 너로 시작되는 너-전달법(You-massage)이다. 2. 나-전달법 예시 사례1에서는 남편과 아내가 나-전달법을 사용하여 청소와 관련된 갈등을 해결하는 모습을 보여준다. 사례2에서는 늦은 귀가와 관련된 갈등을 나-전달법으로 해결하는 과정을 보여준다. 이를 통해 나-전달법이 효과적인 의사소통 방법임을 알 수 있...2025.05.04
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산업심리학 - 훈련과 교육 방법 및 사례2025.01.211. 산업훈련 및 교육 방법 산업훈련 및 교육 방법은 크게 직장 내 방법(OJT), 직장 외 방법(Off-JT), 자기주도 방법으로 나눌 수 있다. 직장 내 방법에는 코칭, 직무순환, 멘토링, 도제제도 등이 있고, 직장 외 방법에는 강의법, 토의법, 사례연구법, 역할연기법, 행동모방법, 비즈니스 게임법 등이 있다. 자기주도 방법에는 자기개발훈련, 프로그램 학습법, 웹기반 교육 등이 있다. 각 방법들은 장단점이 있으므로 학습자의 수준과 필요에 맞게 적절한 방법을 선택해야 한다. 2. 멘토링 사례 나에게 가장 도움이 되었던 산업훈련 및...2025.01.21
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직장 내 훈련과 교육 방법의 효과와 중요성2025.01.171. OJT(On the Job Training) 코칭을 통해 새로운 프로젝트를 시작할 때 전문가의 직접적인 지침과 조언을 받으며 해당 분야에 대한 깊은 이해를 할 수 있었다. 코칭은 단순한 지식 전달을 넘어서 문제 해결 능력, 의사결정, 그리고 스스로 생각하는 능력까지 향상시켜주었다. 2. 직무순환(Job Rotation) 직무순환을 통해 내가 속한 부서 외의 다양한 업무를 경험하며, 기업 전체의 업무 흐름과 연결점을 이해할 수 있었다. 이러한 경험은 나의 직무 능력을 넓히고, 다양한 팀과의 협업 능력을 향상시켰다. 3. 멘토링(...2025.01.17
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프로이트의 정신분석이론의 핵심내용을 설명하고, 사회복지실천에의 적용2025.04.281. 프로이트의 정신분석이론 프로이트는 1896년에 '정신분석(Psychoanalysis)'이란 용어를 처음 사용하고 정신분석적 치료이론은 내담자가 겪는 심리적 문제의 의미와 원인을 보다 근본적이고도 심층적으로 이해할 수 있다는 점에서 타의 추종을 허용하지 않았다. 정신분석적 치료는 '뿌리치료'라고 불리며, 겉으로 드러난 문제보다는 그러한 문제를 낳은 근본적 원인을 찾아서 해소해주는 것이 목표이다. 이러한 특징 때문에 정신분석적 치료는 장기적으로 진행되는 경향이 있으며, 삶의 방식에서의 근본적인 변화를 가져올 수 있다. 2. 프로이...2025.04.28
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신뢰보호원칙과 자기구속원칙의 공통점과 차이점2025.05.041. 행정법 행정법은 행정을 규율하는 법으로, 성문 법전은 존재하지 않지만 개별 법률들이 행정 관련 내용을 규율하고 있다. 행정법에는 행정규제기본법, 행정절차법, 행정소송법 등의 법률이 포함되며, 정부조직법, 지방자치법, 국세징수법 등 행정 작용을 규율하는 법률도 포함된다. 2. 신뢰보호원칙 신뢰보호원칙은 행정청의 행위로 인해 국민이 형성한 정당한 기대를 보호하는 원칙이다. 행정청은 국민의 신뢰를 보호해야 하며, 이를 위반할 경우 그 행위는 위법하게 된다. 3. 자기구속원칙 자기구속원칙은 행정청이 스스로 정한 규칙이나 기준을 준수해...2025.05.04
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사회복지 실천현장에서 가장 적합한 실천모델 비교 분석2025.05.061. 과제중심모델 과제중심형 모델은 개인과 가정이 일상생활에서 직면한 문제를 해결하는 데 도움을 주는 모델로 짧은 시간 내에 문제를 해결하는 것이 특징입니다. 이 모델은 계획적이고 목적 있는 프로세스를 통해 고객의 문제를 특정 작업으로 해결합니다. 장점은 문제 해결의 효과를 단시간에 나타내며, 클라이언트의 요구와 자기 결정권을 존중하고 있다는 것입니다. 그러나 장기적인 문제에 적용하기 어렵습니다. 2. 위기개입모델 위기 개입 모델에서는 단기적으로 발생하는 특정 문제나 위기에 영향을 미치려고 하는 경우에 도움이 됩니다. 시간제한과 구...2025.05.06
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청소년복지론 레포트2025.01.021. 인간중심상담 인간중심상담은 클라이언트와 상담자의 수용적 태도와 구조화된 관계를 통해 클라이언트가 자신의 환경에 대한 문제를 효율적으로 의사결정할 수 있도록 돕는 상담 접근법입니다. 청소년기에 경험할 수 있는 다양한 문제들을 해결하고 긍정적인 자아를 형성하는데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 합리·정서·행동상담(REBT) 합리·정서·행동상담(REBT)은 Ellis가 개발한 인지적 심리치료 접근법으로, 인간의 신념이 정서와 행동에 큰 영향을 미친다고 봅니다. 비합리적인 신념을 합리적인 신념으로 바꾸는 과정을 통해 부적응적인 정서와 ...2025.01.02
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21세기의 인지행동치료2025.01.121. 인지행동치료 인지행동치료는 21세기에 널리 사용되는 치료 방법입니다. 이 치료법은 개인의 생각, 감정, 행동 간의 상호작용을 다루며, 부정적인 사고 패턴을 변화시켜 정신 건강을 향상시키는 것을 목표로 합니다. 이 치료법은 다양한 연령층에 적용될 수 있으며, 우울증, 불안 장애, 외상 후 스트레스 장애 등 다양한 정신 건강 문제에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 1. 인지행동치료 인지행동치료는 정신건강 분야에서 널리 사용되는 효과적인 치료 방법입니다. 이 치료법은 개인의 부정적인 사고 패턴과 행동을 변화시켜 정신적 문제를 해결...2025.01.12
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훈련과 교육의 방법과 자기주도 학습2025.05.091. 훈련 훈련은 주로 반복적인 연습을 통하여 지식 및 기능을 습득하는 과정을 말한다. 즉, 훈련은 기본자세나 동작 따위를 되풀이하여 익히거나, 가르쳐서 익히게 한다는 의미를 말한다. 2. 교육 교육은 이해력과 지적 활동을 활성화시킴으로써 지식 및 기능을 습득하는 과정을 말한다. 즉, 교육은 지식과 기술따위를 가르치며 인격을 기른다고 볼 수 있다. 3. 직장 내 훈련 및 교육 방법 직장 내 방법으로는 코칭, 직무순환, 멘토링, 도제제도가 있다. 코칭은 경험과 지식에서 앞서는 사람이 그렇지 못한 사람에게 특정 부분의 문제를 깨닫고 개...2025.05.09
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해결 중심 상담이론과 이야기 치료 상담이론의 주요 개념 분석 및 차이점2025.01.241. 해결 중심 상담이론 해결 중심 상담이론은 문제 해결에 초점을 맞추는 이론으로, 문제 자체보다는 해결책 수립에 중점을 둡니다. 상담사는 내담자의 장점과 강점을 발견하고 강조하며, 내담자의 의견을 존중하는 것이 중요한 원리입니다. 2. 이야기 치료 상담이론 이야기 치료 상담이론은 내담자가 자신의 이야기를 통해 상담사와 소통하고, 상담사가 이를 존중하여 해결 방안을 마련하는 과정입니다. 내담자의 선택권을 중시하고 비난을 지양하며, 내담자를 전문가로 여기는 것이 이 이론의 주요 원리입니다. 3. 두 이론의 차이점 해결 중심 상담이론은...2025.01.24
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