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명상의 삶을 바꾸는 10가지 이점2025.05.021. 스트레스 및 불안 감소 명상의 가장 중요한 이점 중 하나는 스트레스와 불안 수준을 줄이는 능력이다. 명상을 할 때는 마음을 진정시키고 심장 박동수와 혈압 상승과 같은 스트레스의 신체적 증상을 줄이는 데 도움이 되는 깊은 이완 상태에 들어간다. 규칙적으로 명상을 연습함으로써, 여러분은 스트레스가 많은 상황에서도 침착하고 집중할 수 있도록 마음을 훈련시킬 수 있습니다. 2. 수면의 질 향상 명상은 특히 불면증이나 다른 수면 장애를 겪는 사람들에게 수면의 질을 향상시키는 것으로 나타났다. 명상을 할 때, 여러분은 마음을 진정시키고 ...2025.05.02
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치매에 대한 문제 및 해결방안2025.05.131. 치매와 치매환자의 양상 치매는 노인의 인지기능이 지속적으로 약화되어 일상생활에서 발휘되었던 효율성이 점차 감소하는 복합적 임상 증후군이다. 치매환자들은 발병 후 시간이 지남에 따라 인지기능의 감소를 겪으며 독립적인 생활과 활동 능력을 점차 잃게 된다. 특히 일상생활을 영위하는 데 필수적인 기능이 상실되어 타인의 도움을 받아야 하는 상황이 발생한다. 2. 급여 이용 자격 기준 완화 치매 관련 급여 이용을 위해서는 국민기초생활수급권자이거나 부양가족이 없어야 하는데, 이로 인해 저소득층 치매환자와 가족들이 급여를 제공받는 데 제한이...2025.05.13
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정신간호학 약물 정리2025.04.281. 항정신병 약물 항정신병 약물은 환각, 망상, 기괴한 행동 등 정신병적 증상을 개선하는 데 사용됩니다. 정형 항정신병 약물은 도파민 수용체를 차단하여 작용하며, 비정형 항정신병 약물은 도파민과 세로토닌을 동시에 차단합니다. 이들 약물의 주요 부작용으로는 추체외로 증상, 프로락틴 분비 증가, 신경이완제 악성 증후군 등이 있습니다. 간호사는 이러한 부작용을 관찰하고 적절한 대처를 해야 합니다. 2. 항우울제 항우울제는 노르에피네프린과 세로토닌의 재흡수를 차단하여 작용합니다. 삼환계 및 사환계 항우울제, 선택적 세로토닌 재흡수 억제제...2025.04.28
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치매의 현황과 특성 및 해결 방안2025.01.211. 치매의 현황과 특성 치매는 전 세계적으로 심각한 공중보건 문제로 대두되고 있다. 2021년 세계보건기구(WHO)의 자료에 따르면, 전 세계적으로 약 5천만 명의 치매 환자가 있으며, 매년 약 1천만 명의 새로운 환자가 발생하고 있다. 특히, 고령화가 급속히 진행되고 있는 국가들에서 치매 환자의 증가가 두드러지게 나타나고 있다. 한국 역시 고령화 사회로 접어들면서 치매 환자의 수가 급격히 증가하고 있다. 2021년 보건복지부의 통계에 따르면, 65세 이상 인구 중 약 10%가 치매를 앓고 있으며, 이는 약 85만 명에 해당하는 ...2025.01.21
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치매 이해: 증상, 원인 및 치료 옵션2025.05.051. 치매 치매는 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 상태입니다. 개인의 기억, 사고 및 행동에 영향을 미치는 점진적인 장애입니다. 질병이 진행됨에 따라 일상 업무를 수행 할 수 없게 될 수 있으며, 이는 개인과 사랑하는 사람 모두에게 치명적일 수 있습니다. 치매는 단일 질병이 아니라 다른 근본적인 상태로 인한 다양한 증상을 설명하는 용어입니다. 2. 치매 증상 치매의 증상은 상태의 근본 원인에 따라 달라질 수 있습니다. 그러나 치매와 관련된 몇 가지 일반적인 증상이 있습니다. 여기에는 기억 상실, 의사 소통의 어려움, ...2025.05.05
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정신과약물 정리자료2025.01.161. 항정신병약물 항정신병약물은 환각, 망상, 기괴한 행동과 같은 정신 병적 증상을 개선하기 위해 개발되었으며, 주로 조현병의 치료제이지만 조증이나 기질적 정신장애 등의 질환에서 나타나는 다양한 정신병적 증상을 완화시키는 데 사용되고 있다. 정형 항정신병약물은 도파민 경로에서 비선택적으로 도파민 수용체를 차단하며, 비정형 항정신병약물은 대부분 도파민과 세로토닌 수용체를 동시에 차단하는 효과를 가지고 있어 조현병의 양성증상뿐 아니라 음성증상을 치료하는 데 효과적이다. 약물치료에서의 증상 완화 등의 효과는 보통 투약 후 2~3일경에 나...2025.01.16
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정신간호학 약물정리 (케이스쓸 때 유용/약물효능 등 구체적/교과서위주)2025.01.141. 정형항정신병약물 정형항정신병약물에는 Chlorpromazine Hydrochloride(명인클로르프로마진염산염정), Levomepromazine Maleate(티세르신정), Quetiapine Fumarate(퀘티아핀정)가 있습니다. 이들은 정신분열증, 기타 정신병, 정신병적 장애에서의 증상으로 나타나는 불안, 긴장, 흥분, 수면장애, 초조, 불안, 발작, 착란, 흥분, 긴장상태, 환각, 환청, 뇌부종, 뇌척수액 이상 등을 치료하는 데 사용됩니다. 부작용으로는 뇌혈관 질환 이상반응 위험 증가, 정맥혈전증 위험, 환각, 건망, ...2025.01.14
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사회복지 프로그램 의견수렴 예시2025.01.221. 신체기능 풍선놀이는 매주 1회 정도 고정적으로 실시하고 있으며, 어르신들의 건강과 인지향상을 위하여 실시하고 있음. 거동이 불편하신 어르신들이 많아 풍선놀이에서 어르신들의 참여가 많은 제약을 받고 있음. 어르신들이 풍선놀이 시간에 담당 요양선생님이 옆에서 보조역할을 해주시길 원하심. 풍선놀이는 그대로 매주 1회 정도 제공하기로 하였으며, 센터 직원들과 어르신들이 함께 참여하고 신체의 상태, 인지 정도에 따라 직접 케어의 수준을 맞추어서 프로그램을 제공하도록 함. 2. 인지기능 공예활동으로 만드는 여름 꽃 만들기가 어르신들의 젊...2025.01.22
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치매 예방 보건교육 계획안2025.01.041. 치매 예방 이 보건교육은 65세 이상 노인 30명을 대상으로 치매에 대한 올바른 지식과 예방법을 알리고, 일상생활에서 실천할 수 있도록 하는 것을 목표로 합니다. 교육에서는 치매의 위험요인, 치매 예방법, 치매 예방 운동 등을 다루며, 치매 조기 검진 사업과 치매 예방교실 등 지역사회 자원도 소개합니다. 이를 통해 치매 발병률 감소에 기여하고자 합니다. 1. 치매 예방 치매 예방은 매우 중요한 주제입니다. 치매는 개인과 가족에게 큰 부담을 주는 질병이기 때문에, 예방 및 관리 방법을 잘 알고 실천하는 것이 중요합니다. 치매...2025.01.04
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치매 예방 교육 프로그램2025.01.041. 치매 예방 교육 이 교육 프로그램은 60세 이상 노인을 대상으로 치매에 대한 지식과 예방법을 교육하는 것을 목적으로 합니다. 주요 내용으로는 치매의 위험 요인과 증상, 조기 발견의 중요성, 치매 예방 운동 및 생활 수칙 등이 포함됩니다. 교육 방식은 강의, 자가 진단, 실습 등 다양한 형태로 구성되어 있어 참여자들의 이해와 실천을 높이고자 합니다. 1. 치매 예방 교육 치매 예방 교육은 매우 중요한 주제입니다. 치매는 개인과 가족에게 큰 부담을 주는 질병이며, 사회적으로도 큰 비용이 발생합니다. 따라서 치매 예방을 위한 교육은...2025.01.04
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