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도수 운동치료2025.05.031. 유연성의 정의, 재활에 있어서 유연성의 중요성 유연성은 관절을 제한 없이 혹은 통증 없이 움직일 수 있는 능력으로, 관절을 형성하는 표면과 관절을 둘러싸고 있는 캡슐과 인대에 의해 제한되어지는 가동범위, 늘어나는 근육의 유연성 혹은 근건단위의 능력의 조합에 의해 결정됩니다. 유연성은 재활에 있어서 매우 중요한데, 신경근 조절의 불응으로 인한 유연성 결핍은 조화롭지 않거나 서투른 동작 패턴을 만들어내기 때문입니다. 2. 유연성을 제한하는 요소 유연성을 제한하는 해부학적 요인으로는 근육, 건, 근막, 관절낭, 인대, 골격구조, 비...2025.05.03
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항상성과 몸의 조절-32025.05.081. 신경계 사람의 근육은 신경으로부터 신호를 전달받아 움직임을 만들어내는 기관이다. 근육의 구조와 수축 원리를 설명하였으며, 운동 신경과 골격근의 관계, 골격근의 구조 및 근육 수축 과정을 자세히 다루었다. 2. 근육 수축 근육 수축은 액틴 필라멘트가 마이오신 필라멘트 사이로 미끄러져 들어가면서 일어난다. 이 과정에서 ATP가 사용되며, 근육 원섬유 마디가 짧아지면서 수축이 일어난다. 근육 수축의 원리를 모형을 이용하여 설명하였다. 1. 신경계 신경계는 인체의 가장 복잡하고 중요한 시스템 중 하나입니다. 신경계는 감각 정보를 받아...2025.05.08
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성인간호학 근골격계 해부생리2025.11.161. 뼈의 구조와 기능 인간의 뼈는 총 206개이며 5가지 형태로 분류된다. 긴뼈는 사지를 이루고, 짧은뼈는 손목과 발목에 위치한다. 납작뼈는 주요 기관을 보호하고 조혈세포를 포함한다. 뼈는 신체 형태 제공, 체중 부하, 주요 내부장기 보호, 혈액세포 생성, 무기질 저장 등의 기능을 수행한다. 뼈는 뼈끝연골에서 생성되며 골화 과정을 거쳐 성장한다. 뼈파괴세포와 뼈모세포의 작용으로 흡수와 침전 과정이 일어나 뼈조직이 대치된다. 2. 뼈 성장에 영향을 미치는 호르몬과 무기질 칼슘과 인은 뼈에 각각 99%, 90%가 포함되어 있으며 상호...2025.11.16
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체육측정평가의 역사적 발전과 현대적 과제2025.11.161. 초기 체육측정평가의 발달 체육측정평가의 역사는 고대 올림픽과 같은 경기로 거슬러 올라갑니다. 고대 그리스와 로마 시대에는 선수의 체력과 기술을 평가하는 다양한 방법이 사용되었으며, 중세시대에는 군사 훈련과 연관된 체력 테스트가 주를 이루었습니다. 산업혁명 이후 학교 체육과 국가적 체육 프로그램이 확대되면서 체력 테스트의 중요성이 증가했고, 학생의 신체적 발달과 건강 상태를 평가하는 중요한 수단으로 자리 잡았습니다. 2. 20세기 중반의 체육측정평가 변화 20세기 중반에는 과학과 기술의 진보가 체육 분야에 적극적으로 도입되기 시...2025.11.16
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비타민 결핍의 원인: 유전 vs 환경 토론2025.11.151. 유전적 요인과 비타민 결핍 비타민 결핍은 유전적 요인에 기인할 수 있습니다. 일부 사람들은 비타민을 효과적으로 흡수하거나 대사하기 위한 필요한 효소 또는 단백질을 생산하는데 어려움을 겪을 수 있는 유전적 변이를 가지고 있습니다. 개별의 대사 속도가 개개인마다 차이가 있으며, 이것은 일부 사람들이 비타민을 빠르게 분해하거나 배출하기 때문에 부족한 상태가 될 수 있다는 것을 의미합니다. 각각의 개인은 식품 섭취량, 소화 및 흡수능력, 영양소 저장 등과 같은 생리학적 차이를 가지고 있습니다. 2. 환경적 요인과 비타민 결핍 비타민 ...2025.11.15
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순환기계 특수 검사 (성인 간호학)2025.04.281. 심전도 (Electrocardiogram; ECG, EKG) 심전도는 심박동의 주기 중에 일어나는 심장 근육의 전기적 활동상태를 그래프상에 나타낸 것이다. 심박동 1주기가 지나는 동안에 P파, QRS군 및 T파가 기본파형으로 나타나며, 유도는 심장을 바라보는 방향을 의미한다. 표준사지 유도, 증폭사지유도, 흉부 유도 등 12 유도가 있다. 2. 초음파 검사 경흉 심장 초음파 검사(TTE)는 환자 흉부에 장치된 변환기로 초음파를 흉부 안으로 침투시켜 심장 구조에 의해 반사되는 초음파의 반사파를 기록하는 것이다. 식도 심장 초음파...2025.04.28
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호흡의 기전과 호흡 조절의 기전2025.01.041. 호흡의 기전 호흡은 들숨과 날숨으로 구성되어 있다. 들숨은 가슴 용적 증가와 관련되어 있으며, 날숨은 가슴 용적 감소와 관련되어 있다. 들숨근에는 가로막, 바깥갈비사이근 등이 있으며, 날숨근에는 배 근육과 속갈비사이근이 있다. 이러한 근육들의 수축과 이완을 통해 공기가 몸 안팎으로 이동한다. 2. 호흡 조절의 기전 호흡 조절은 신경적 조절과 화학적 조절로 이루어진다. 신경적 조절은 연수의 호흡중추가 척추 신경을 통해 늑간과 횡격막 근육을 자극하여 호흡 운동을 일으키는 것이다. 화학적 조절은 혈액 내 이산화탄소 농도 변화에 따라...2025.01.04
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혈압 측정 실험2025.01.231. 혈압 측정 혈압은 심장박동의 펌프작용으로 혈관벽에 생기는 압력을 말한다. 수축기 혈압은 심장이 수축할 때의 최고 혈압이며, 이완기 혈압은 심장이 이완할 때의 최저 혈압이다. 혈압 측정은 청진법을 사용하며, 제1음부터 제5음까지 들리는 소리를 통해 수축기 혈압과 이완기 혈압을 구분할 수 있다. 2. 운동이 혈압에 미치는 영향 운동 시 혈압이 상승하는 이유는 산소 공급을 위해 정맥혈 회귀가 증가하여 심박출량이 증가하기 때문이다. 운동 강도에 비례하여 수축기 혈압이 상승한다. 3. 중력이 혈압에 미치는 영향 팔을 수직으로 들어올리면...2025.01.23
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언어발달장애_음성장애 지도를 위한 기법 중 심리적 접근법과 생리학적 접근법을 비교하여 설명하시오2025.01.151. 심리적 접근법 심리적 접근법은 음성장애의 원인이 심리적 요인에 있을 수 있다는 전제를 기반으로 한다. 스트레스, 불안, 우울 등의 심리적 상태가 목소리에 영향을 미치는 것으로 보고, 이를 개선함으로써 음성장애를 교정하려는 방향이다. 심리적 접근법의 가장 큰 장점은 심리적 요인을 직접적으로 다루기 때문에, 음성장애의 근본적인 원인을 해결할 수 있다는 점이다. 그러나 심리치료는 시간과 비용이 많이 소요되며, 개개인의 심리 상태와 성격에 따라 치료 효과가 크게 달라질 수 있다. 또한, 음성장애가 생리학적 원인에 기인하는 경우에는 심...2025.01.15
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Lactate threshold 정의(젖산 역치의 정의)2025.05.141. 젖산의 역할과 의미 많은 사람들이 젖산으로 인해서 피로가 쌓인다고 생각하지만, 운동 후 발생하는 피로는 일상생활의 피로와 다르다. 고강도 운동 후 젖산이 많이 쌓이지만 30분에서 1시간 정도가 지나면 대부분 젖산 축적량이 감소한다. 젖산은 탄수화물 분해 과정에서 생기는 에너지이며, 탄수화물 분해량이 줄어들면 자연스럽게 젖산의 양도 줄어든다. 일반적으로 젖산이 운동 후 피로 유발 물질이라고 인식되지만, 실제로는 피로를 막기 위해 생성된다. 젖산이 생성되면 피로의 원인 중 하나인 칼륨이 근육에서 빠져나와 근수축 저하를 일으키고 피...2025.05.14
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