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탁구를 통한 진지한 여가와 레크리에이션 전문화의 경험2025.01.261. 진지한 여가 진지한 여가의 첫 번째 특성은 지속적인 참여이다. 본인은 탁구를 통해 꾸준한 참여를 실천하고 있으며, 이는 진지한 여가의 핵심적인 특징 중 하나이다. 탁구는 매주 정기적으로 시간을 투자하여 연습하고, 이는 개인의 생활 패턴에 깊이 스며들어 있다. 진지한 여가의 두 번째 특성은 자아실현이다. 탁구를 통해 본인은 자신의 잠재력을 최대한 발휘하고, 이를 통해 자아실현을 경험하고 있다. 진지한 여가의 세 번째 특성은 정체성 형성이다. 탁구를 통해 본인은 자신의 정체성을 형성하고, 이를 통해 자신을 규정하는 과정을 경험하고...2025.01.26
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노인의 여가활동의 종류와 문제점 및 개선방안2025.05.031. 노인여가활동의 종류 노인여가활동은 크게 건강증진형 여가활동(운동, 등산, 산책 등 육체적 활동)과 사회참여형 여가활동(봉사활동, 종교활동, 학습활동 등 정신적 활동)으로 구분됩니다. 노인들의 다양한 여가활동은 건강과 삶의 질 유지에 중요한 역할을 합니다. 2. 노인여가활동의 문제점 노인들의 여가활동에는 다음과 같은 문제점이 있습니다: 1) 도시화로 인한 지역사회 퇴색과 가족들과의 접촉 감소, 2) 재정적, 체력적 이유로 여가활동 참여 어려움, 3) 기술적 장벽으로 인한 인터넷/스마트폰 사용 어려움, 4) 경제적 부담, 시설/프...2025.05.03
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노인복지론_리나라 노인의 여가활동의 의미와 현황을 조사하고, 지역사회내 노인 여가지원을 위한 기관을 찾아2025.01.211. 노인 여가활동의 의미와 현황 고령화시대 의료기술의 발달과 생활수준의 향상으로 평균수명이 크게 증가했지만, 은퇴연령의 변화는 적어 노년기 여가시간이 길어지고 있다. 늘어나고 있는 여가시간의 증가는 노년기에 이르러 역할상실과 소외감을 많이 경험하고 있는 노인들에게 가장 큰 문제로 대두되고 있다. 노인의 여가활동은 건강의 증진 및 유지는 물론 삶의 즐거움에 대한 충족과 살의 내용 및 수준의 향상을 가져와 노년기 생활에 활력을 불어넣어주는 근간이 된다. 통계청(2022)에 따르면, 2021 고령자의 주말(휴일) 여가 활동은 주로 동영...2025.01.21
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수영을 통한 진지한 여가와 레크리에이션 전문화의 경험2025.01.261. 진지한 여가 진지한 여가는 개인이 여가 활동에 지속적으로 헌신하며, 이를 통해 높은 수준의 만족감과 성취감을 경험하는 과정을 의미합니다. 본인의 수영 활동을 통해 진지한 여가의 특성인 지속적인 참여, 자아실현, 정체성 형성을 체감할 수 있었습니다. 이를 통해 수영이 개인의 심리적 안정과 사회적 관계 형성에 중요한 역할을 한다는 점을 확인할 수 있었습니다. 2. 레크리에이션 전문화 레크리에이션 전문화는 특정 여가 활동에 대한 개인의 전문성과 숙련도를 강조하며, 이는 사회적 지위와 사회적 네트워크 형성에 긍정적인 영향을 미칩니다....2025.01.26
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청소년의 여가권 확보를 위한 방안2025.04.301. 청소년 여가권 확보 청소년의 여가권은 아동권리의 중요한 측면이며, 청소년들이 안전하고 즐거운 여가활동에 접근할 수 있도록 하는 것은 그들의 전반적인 발전과 웰빙을 위해 필수적입니다. 청소년 여가 권리를 확보하기 위한 방법으로는 안전하고 접근 가능한 레저 시설 제공, 청소년 참여 촉진, 자금 및 자원 지원, 포괄적이고 다양한 프로그래밍 보장, 프로그램 모니터링 및 평가 등이 있습니다. 1. 청소년 여가권 확보 청소년의 여가권 확보는 매우 중요한 문제입니다. 청소년기는 신체적, 정신적으로 급격한 변화가 일어나는 시기로, 이 시기에...2025.04.30
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청소년의 학교 밖에서 즐길 수 있는 여가문화 사례 및 개선방안2025.05.151. 청소년 여가의 개념과 목표 여가의 개념은 시간, 활동, 의식 측면에서 다양하게 정의될 수 있으며, 여가활동의 주요 목표는 신체활동 중심의 여가활동을 통해 청소년의 균형 잡힌 성장을 도모하는 것이다. 2. 청소년 여가활동 실태 청소년들은 주로 컴퓨터, 게임, 핸드폰 등의 실내 여가활동을 하며, 여가시간을 집에서 보내는 경우가 가장 많은 것으로 나타났다. 학교급이 높아질수록 여가시간이 감소하는 경향을 보이며, 신체활동 중심의 여가활동이 부족한 것으로 확인되었다. 3. 청소년 여가활동 개선 방안 청소년들이 자신의 재능을 발휘할 수 ...2025.05.15
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현대사회 놀이와 여가의 필요성2025.01.241. 놀이의 필요성 현대사회에서 놀이와 여가 활동은 하나의 문화로 자리 잡고 있다. 놀이는 인간이 처음으로 사회를 알아가면서 일차적 보호자인 부모와 하는 소통이다. 유아에게 놀이는 삶 그 자체이며, 놀이를 통해 아이는 스트레스를 풀고, 감정을 나타내며 사회성과 공감 능력, 감정이입 능력을 기르게 된다. 또한 놀이의 과정 중 이루어지는 의사소통을 통해 언어능력과 신체 능력을 기를 수 있는 종합적인 활동이다. 놀이는 아이의 정서발달에 영향을 줄 뿐만 아니라, 성장하여 어른이 되어서도 영향을 미치는 중요한 학습 과정이다. 2. 여가의 필...2025.01.24
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가족여가활동의 중요성과 건강한 가족여가 계획2025.01.051. 가족여가활동의 중요성 가족여가활동은 가족 간 공유활동의 측면에서 가족 간 갈등 또는 관계적 문제를 극복할 수 있는 중요한 기제로 인식됩니다. 가족단위의 여가활동은 가정의 안정성, 가족원의 결합력을 발달시킬 수 있으며 가족 간 친밀감, 즐거움, 자녀교육, 휴식, 가정생활의 활력소, 건강 및 체력의 증진, 문화적 경험 등을 얻을 수 있습니다. 또한 가족여가활동은 레크리에이션 기능, 교육 기능, 치료적 기능 등 다양한 긍정적 기능을 수행합니다. 2. 건강한 가족여가 계획 가족여가활동을 계획할 때는 가족 모두의 욕구가 충분히 반영되어...2025.01.05
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생애주기에 따른 여가활동 분석 및 미래 여가 계획2025.01.251. 여가의 개념과 분류 여가는 사회 내 존재하며 사회 여건과 상황에 큰 영향을 받는다. 여가는 노동에서 해방된 자유로운 시간에 행해지는 자발적 자기 목적적 활동이다. 전 생애에 사회·경제적활동이 기본 되기는 하지만 일생의 절반은 여가 가능 시간에 속한다. 여가활동은 오락·휴식, 관광·여행, 자기계발·자기관리, 사회교류, 운동·스포츠 시행, 운동·스포츠 관람하기, 문화예술 시행, 문화예술 관람하기 등 8개 분야로 구분할 수 있다. 2. 생애주기별 여가활동 분석 유아기에는 자연 속 놀이를 즐겼고, 아동기에는 도구 없이 맨손으로 다양한...2025.01.25
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현대인의 여가2025.01.261. 여가의 정의와 장점 여가를 활동으로 정의하면, 삶에 적극적인 의미와 동기를 부여할 수 있다는 점에서 중요한 이점을 제공한다. 여가는 단순한 휴식이나 시간 낭비가 아닌, 신체적, 정신적 활동을 통해 삶의 질을 향상시키는 기회로 자리잡는다. 여가를 통해 얻는 성취감과 자기 계발은 개인의 만족도를 높이며, 이는 전반적인 삶의 질을 증진시키는 중요한 요소로 작용한다. 2. 카누의 스위프 스트록 카누에서 수평으로 밀어내는 스트록은 '스위프 스트록(Sweep Stroke)'이라고 불린다. 이 기술은 보트의 방향을 바꾸거나 회전할 때 중요...2025.01.26
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