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임신중에 임신부가 피해야 할 음식에 대해 조사하시오.2025.04.301. 임신기 영양관리의 중요성 임신기에 임산부가 먹는 양이 감소하면 영양결핍에 걸리게 된다. 이는 결국 빈혈, 임신 중독증, 자궁내막염 등 임신부의 건강에 악영향을 끼치게 된다. 반대로 임신기에 너무 많은 양을 먹으면 갑자기 체중이 증가하면서 과체중아 출산 위험이 증가하며, 임신성 고혈압, 당뇨병 발생 위험을 증가시킨다. 따라서 임신 중에는 혈액을 만들기 위한 영양소(단백질, 철분)와 수분이 많이 필요하므로 잘 먹어야 한다. 2. 임신부의 영양관리 임신초기의 임산부는 입덧 증상 관리 잘해주어야 한다. 이시기는 태아의 뼈와 주요 장기...2025.04.30
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임신 중 임산부가 피해야 할 음식2025.01.191. 비타민 A 보충제 비타민 A는 사산, 기형, 출산 후 영구적인 학습 장애를 일으킬 수 있다. 비타민 A가 가장 많이 함유된 음식은 간, 생선, 간유, 우유와 유제품, 계란 등 동물성 식품(레티놀)이 다량 함유된 식품이다. 당근, 시금치, 호박 등 녹황색 채소와 과일에는 카로티노이드가 많이 들어 있어 비타민 A의 과다 섭취를 유발할 수 있다. 2. 음주 임신 중 술을 마시면 태아가 태아 알코올 증후군에 걸려 정신적 혼란과 신체적인 기형을 초래한다. 그것은 또한 뇌, 심장, 뼈, 척추, 그리고 신장을 포함한 태아의 발달에도 부정적...2025.01.19
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중금속 및 유기용제의 위험성과 대책, 올바른 작업환경측정법과 법적 및 개인의 대책2025.01.171. 중금속 및 유기용제의 위험성과 대책 중금속과 유기용제는 화학적으로 안정되지 않은 물질로 인체에 유해한 기능을 가지고 있어 중독, 신체 기능 이상, 암 발생 등의 심각한 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 또한 환경에도 영향을 미쳐 생태계 파괴가 심각합니다. 이에 따라 작업자의 개인 보호장구 착용, 국내외 환경규제 준수, 친환경 대체물질 사용, 작업자 교육 등의 대책이 필요합니다. 2. 올바른 작업환경측정법 작업환경 측정을 위해서는 적절한 측정기기 선택과 정확한 사용, 측정 위치와 높이 설정, 유해물질 농도 변동에 따른 반복 측정...2025.01.17
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독성미네랄에 의한 탈모증 예방법2025.01.111. 탈모의 외부 환경적 요인 두피 불청결, 잘못된 시술, 환경오염 등이 탈모의 외부 환경적 요인으로 작용한다. 두피의 불청결은 문제성 두피와 탈모를 발생시킬 수 있으며, 잘못된 시술과 화학약품 사용, 과도한 두피 자극 등도 모발 손상과 탈모를 유발할 수 있다. 또한 환경오염으로 인한 독성미네랄의 축적도 탈모의 원인이 될 수 있다. 2. 독성미네랄과 탈모 독성미네랄은 중금속으로, 체내에 과잉 축적될 경우 신경기능 장애, 장기 기능 장애 등의 건강 문제를 일으킬 수 있다. 이러한 독성미네랄이 체내에 쌓이면 문제성 두피와 확산성 탈모증...2025.01.11
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중금속유기용제의 위험성과 대책, 올바른 작업환경측정법과 법적 및 개인의 대책2025.04.301. 중금속 위험성과 대책 산업현장에서 중금속은 작업공정 중에 오염물질이나 부산물로 발생되어 근로자들이 중금속의 위험에 노출될 수 있다. 모든 금속이 인체에 나쁜 영향을 미치는 것은 아니나 납, 카드뮴, 수은 등과 같은 중금속들은 생체대사에 필요없는 물질로서 체내에 들어오게 되면 인체에 유해한 반응을 일으킨다. 중금속의 위험에서 벗어나기 위해서는 체내 표적장기에 축적되어 있는 중금속의 배설을 촉진해야 하며, 작업장에서는 중금속의 노출로 인해서 근로자들의 건강이 악화되지 않도록 외적 노출량을 줄여야 한다. 2. 유기용제 위험성과 대책...2025.04.30
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후쿠시마 오염수 방류와 환경오염의 건강영향 및 중재방법2025.11.131. 방사능 오염수의 건강위해성 후쿠시마 원전 오염수에 포함된 세슘-137, 스트론튬-90, 삼중수소 등 방사능 물질이 체내에 축적될 경우 골수암, 갑상선암, 유방암, 불임 등을 유발할 수 있다. 특히 삼중수소는 세슘보다 2배 이상 위험하며 DNA를 구성하는 삼중수소가 인체에 들어갈 경우 헬륨으로 변하면서 세포 사멸, 생식기능 저하 등을 초래할 수 있고 세대간 유전적 변이를 일으킬 수 있다. 2. 수질오염이 인체에 미치는 영향 수질오염으로 인한 중금속(수은, 납, 카드뮴)과 농약이 먹이사슬을 통해 축적되어 신경마비, 언어장애, 사지...2025.11.13
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파킨슨병의 정의, 원인 및 임상적 특징2025.11.131. 파킨슨병의 정의 및 역학 파킨슨병(Parkinson's disease; PD)은 기저핵의 뉴런을 침범하는 만성 퇴행성 중추신경계 장애이며 떨림마비라고도 한다. 서행증, 경축, 휴식 시 떨림, 체위 반사 상실 등의 특징적 증상이 나타난다. 한국의 유병률은 10만 명당 166명이며 고령화와 함께 매년 증가하는 추세이다. 주로 60대 이상에서 발병하고 남자가 여자보다 발병률이 높으나, 최근 젊은 사람들의 발병률도 증가하고 있다. 2. 파킨슨병의 원인 및 유전적 요인 파킨슨병의 원인은 바이러스, 혈관, 대사, 환경적 요인 등으로 추정...2025.11.13
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양이온 1,2족의 정량분석 A+ [일반화학및실험] 동국대2025.01.181. 양이온 정성분석 양이온을 정성분석할 때에 사용되는 족은 염화물 침전, 황화물 침전, 수산화물 침전, 탄산염 침전 등의 특징에 따라 나뉜다. 1족 양이온은 염화물 침전을 형성하고, 2족 양이온은 산성 용액에서 황화물 침전을 형성한다. 이러한 특징을 이용하여 양이온을 분리하고 확인할 수 있다. 2. 원심분리 원심분리는 불균일 혼합물을 회전시켜 각 물질을 분리하는 기술이다. 원심력의 크기는 회전속도와 반지름에 따라 결정되며, 이를 통해 물질들이 밀도 차이에 따라 층을 형성하게 된다. 상층부의 액체를 분리하면 두 층의 물질을 분리할 ...2025.01.18
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치매의 분류와 원인2025.05.151. 치매의 정의 치매는 기억력, 판단력, 언어능력, 시공기능 등 인지장애를 의미하며, DSM-IV에 따르면 기억장애의 기본증상 중 적어도 하나는 실어증, 실제 인증, 집행장애 등을 동반해야 한다. 이러한 지능 저하는 선천성 장애인의 지능 저하와 달리 발병 전 정상적인 지능이 필요하며, 실어증, 코사코프 증후군 등의 기억력이나 언어장애와는 달리 일반적인 지능이 필요한 것이 특징이다. 2. 치매의 원인과 분류 치매는 여러 원인으로 발생하며 현재까지 약 70종의 질환이 알려져 있다. 치매가 발생하는 뇌 부위에 따라 피질치매와 피질치매로...2025.05.15
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태아의 발달에 영향을 미치는 요인2025.01.241. 태아 발달에 영향을 미치는 유전인자 태아의 발달에는 유전인자와 환경이 영향을 미치며, 유전인자는 염색체에 포함된 선천적 유전정보를 말한다. 2. 태아 발달에 영향을 미치는 환경요인 태아 발달에 영향을 미치는 환경요인에는 모체의 연령, 영양, 질병, 음주, 흡연, 환경오염, 약물, 정서 등 다양한 요인이 포함된다. 이러한 요인들이 태내환경에 문제를 일으키면 손상 시기와 강도에 따라 태아에게 각기 다른 영향을 준다. 3. 약물이 태아 발달에 미치는 영향 약물 중 탈리도마이드는 입덧 완화제로 임신 초기 복용 시 사지 발달 장애를 일...2025.01.24
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