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게슈탈트 상담기법 중 자각(알아차림)을 자신에게 적용하여 기술하시오2025.05.101. 게슈탈트 상담기법의 과정 게슈탈트 상담기법은 개인의 현재 욕구 충족 상태를 파악하고 이를 바탕으로 미해결 과제를 해결하도록 돕는 방법이다. 게슈탈트 상담기법에서는 내담자가 자신의 행동 동기를 인식하지 못하는 경우 '미해결 과제'라고 부른다. 이러한 미해결 과제를 해소하여 건강한 생활을 하기 위해서는 그 감정들을 의식화해서 적극적으로 처리해야 한다. 2. 게슈탈트 상담기법의 목적 게슈탈트 상담기법에서는 인간을 전체로서 파악하고 유기체로서의 개인을 존중하며 환경과의 접촉을 통해 성장하도록 돕는다. 이러한 관점에서 내담자에게 자신의...2025.05.10
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청소년 개별상담의 이론과 기법: 인간중심상담2025.01.271. 청소년 개별상담 청소년 개별상담은 도움을 필요로 하는 청소년과 전문적 훈련을 받은 상담가와의 개별적인 관계를 통해서 자신과 주변 환경에 대한 이해를 촉진함으로써 적응과 발달을 가져오는 조력활동이다. 청소년들은 감정기복이 크고 자신의 미래를 준비해야 하기 때문에 청소년 상담이 중요하다. 2. 인간중심상담이론 인간중심상담이론은 칼 로저스가 제시한 이론으로, 상담자와 내담자의 관계를 중요시하며 내담자의 내적 세계를 이해하고 공감하는 것을 강조한다. 이 이론은 내담자에 대한 존중과 수용, 무조건적 긍정, 공감 등의 특징을 가지고 있다...2025.01.27
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효과적인 의사소통 기법 19가지와 실제 적용 경험2025.11.141. 의사소통 기법의 정의 및 중요성 인간은 사회적 동물로서 타인과의 상호작용 없이는 건강하고 즐거운 삶을 살아갈 수 없다. 긍정적인 방향의 소통과 교류는 건강한 인간관계 형성에 필수적이며, 특히 사회복지사는 클라이언트와의 효과적인 의사소통을 통해 문제 상황을 해결하도록 이끌어주는 역할을 수행해야 한다. 따라서 타인과 긍정적인 관계를 맺고 유지할 수 있도록 도와주는 효과적인 의사소통 기법의 습득과 활용이 중요하다. 2. 19가지 의사소통 기법 효과적인 의사소통 기법은 관심 기울이기, 경청하기, 반영하기, 명료화하기, 요약하기, 해석...2025.11.14
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청소년 개별상담의 이론과 기법: 인간중심 상담2025.01.271. 청소년 개별상담 청소년 개별상담은 도움을 필요로 하는 청소년과 전문적 훈련을 받은 상담가와의 개별적인 관계를 통해서 자신과 주변 환경에 대한 이해를 촉진함으로써 적응과 발달을 가져오는 조력활동이다. 청소년들은 미성숙한 단계에 있기 때문에 적절한 도움을 받을 필요가 있으며, 감정기복이 크기 때문에 감정을 순화시킬 창구가 중요하다. 또한 자신의 미래를 준비해야 하기 때문에 많은 정보를 필요로 한다. 2. 인간중심상담이론 인간중심상담이론은 심리학자 칼 로저스가 제시한 이론으로, 인간의 내적 세계를 이해하고 인정하며 공감하는 것이 중...2025.01.27
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전략적 가족상담 이론의 주요기법 중 증상처방 기법과 고된 체험 기법 설명 및 활용방안2025.05.081. 전략적 가족상담 이론의 주요기법 전략적 가족상담 이론의 주요기법 중 증상처방 기법과 고된 체험 기법을 설명하였다. 증상처방 기법은 증상을 지속하게 유도하거나 과하게 지시하여 자의로 증상을 통제할 수 있는 상황을 만들어주는 역설적 개입이다. 고된 체험 기법은 쉽게 변화를 원하는 가족에게 더 고된 체험을 하도록 과제를 지시하고 이를 통해 증상을 포기하도록 하는 것이다. 2. 가족상담 시 증상처방 기법과 고된 체험 기법 활용 증상처방 기법의 경우 문제 상황의 역설적 개입을 통하여 활용할 수 있다. 예를 들어 언어폭력을 하는 남편에게...2025.05.08
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해결중심 가족치료에 대하여 설명하고 본인의 가족을 중심으로 해결지향적 질문을 통해 점검해 본다2025.01.241. 해결중심 가족치료 해결중심 가족치료는 실용적인 방법으로 만들어졌으며, 문제가 되지 않는다면 그대로 둔다, 효과가 있다면 그것을 더 많이 한다, 효과가 없다면 무언가 다른 것을 한다, 작은 변화는 큰 변화로 이끈다 등의 기본적인 주요 가정을 갖는다. 해결중심 가족치료의 원칙은 병리적인 것 대신 건강한 것에 초점을 두고, 내담자의 강점, 자원, 증상까지도 발견하여 치료에 활용하며, 탈이론적, 비규범적이고 내담자의 견해를 존중하는 것이다. 해결중심 가족치료는 문제가 발생할 때 보다는 발생하지 않을 때 무엇을 하는지에 관심을 두고, ...2025.01.24
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상담심리학의 상담이론과 기법2025.01.211. 정신역동적 상담이론과 기법 정신역동적 상담이론은 프로이트의 정신분석이론을 바탕으로 하며, 무의식, 자유연상, 꿈의 분석, 전이와 저항의 해석, 해석, 훈습 등의 기법을 사용한다. 이 접근은 내담자의 무의식적 내용을 의식화하고 통찰을 얻도록 돕는다. 2. 인간중심 상담이론과 기법 인간중심 상담이론은 내담자 스스로가 문제를 해결해 나가도록 돕는 것을 중요시한다. 주요 기법으로는 진실성, 무조건적 긍정적 존중, 공감적 이해 등을 통해 촉진적 상담관계를 형성하는 것이 있다. 3. 행동주의적 상담이론과 기법 행동주의적 상담이론은 내담자...2025.01.21
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상담의 기법에 대해서2025.05.101. 상담의 개념 상담의 개념은 내담자의 문제 해결과 인간적 성장을 돕는 것, 내담자의 성장과 발전을 촉진하는 심리적인 조력의 과정, 내담자와 상담자 간의 관계 속에서 내담자가 자기 자신과 환경에 대한 이해를 증진하는 과정을 의미한다. 2. 상담의 유사 개념 상담의 유사 개념으로는 생활지도, 심리치료가 있다. 생활지도는 상담과 심리치료를 포함하는 가장 포괄적인 개념으로, 학생들의 올바른 성장을 돕고 발달상의 문제를 해결하기 위한 것이다. 심리치료는 환자를 대상으로 하며 치료 및 교정이 목적이다. 3. 상담의 기법 상담의 기법에는 공...2025.05.10
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행동주의 아동상담의 이론과 특징, 행동주의상담 기법 교재 상담에서의 적용2025.01.151. 행동주의 아동상담의 이론 행동주의 이론에 따르면 인간은 환경에 의해 통제되는 수동적인 존재로 간주되며, 행동은 환경과의 상호작용을 통해 학습된다. 상담자는 내담자의 행동을 직접 관찰하고 분석하여 문제 행동을 수정하고 새로운 행동을 학습시키는 데 중점을 둔다. 상담의 목표는 부적응적인 행동을 제거하고 바람직한 행동을 강화하여 내담자의 성공적인 적응과 행복을 촉진하는 것이다. 2. 행동주의상담 기법 행동주의 상담에서 사용되는 주요 기법에는 이완훈련법, 체계적 둔감법, 토큰법, 격리(타임아웃), 모델링, 주장훈련 등이 있다. 각 기...2025.01.15
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내가 선택한 상담이론2025.04.271. 게슈탈트 상담이론 게슈탈트 상담에서는 인간을 통합된 부분으로 이루어진 복합물로 여기며, 신체, 사고, 정서, 지각, 감각 등을 전체로서 인간이라는 측면에서 본다. 상담의 목표는 개인의 성숙과 성장, 통합에 관한 성취이며, 현재의 경험을 더 명료하게 하고 자각을 증진시켜 내담자가 지금 여기에서의 삶을 살 수 있게 하는 것이 중요하다. 상담 과정에서는 지금 여기에의 자각, 욕구 과적에 관한 지각, 자아 통합 촉진과 실현 등의 단계를 거치며, 다양한 상담기법(욕구와 감정의 자각, 신체 자각, 환경 자각, 언어 자각, 과장하기, 반대...2025.04.27
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