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진로상담이론과 실제(학지사) 7장 요약 ppt2025.01.041. 진로 상담 과정 진로 상담의 과정은 6단계로 구성됩니다. 1. 상담관계 형성하기: 내담자와 상담자 간의 긍정적이고 능동적인 협력관계를 형성합니다. 2. 문제 평가하기: 내담자의 문제를 이해하고 정교화하며, 진로 의사결정 수준에 따라 내담자를 분류합니다. 3. 목표설정하기: 내담자의 주요 문제와 원인을 파악하고, 적절한 상담이론에 따른 구체적인 목표를 설정합니다. 4. 개입하기: 내담자의 유형에 따라 차별적인 개입 전략을 사용합니다. 5. 실행 및 평가하기: 개입 과정의 실행과 평가를 통해 목표 달성 여부를 확인합니다. 6. 종...2025.01.04
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건강증진의 범이론적 모형 적용사례 분석2025.01.151. 범이론적 모형을 적용한 금연상담 프로그램 범이론적 모형을 적용하여 금연준비단계에 있는 대상자를 위한 금연상담 프로그램을 개발하고 그 효과를 검정하였다. 프로그램은 Prochaska 등(1988)이 제시한 10개의 변화과정을 기반으로 하였으며, 금연준비단계에서는 경험적 변화과정을, 행동단계로 갈수록 행동적 변화과정을 적용하였다. 프로그램 적용 결과 실험군은 대조군에 비해 변화과정 점수, 금연변화단계 이행률이 유의하게 높았고 흡연유혹 및 흡연이득평가 점수가 유의하게 낮았다. 이를 통해 범이론적 모형을 활용한 금연상담프로그램이 효과...2025.01.15
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성인학습 상담의 이론(성인학습 상담모형)2025.04.281. 관계 형성 상담자가 감정이입, 진실성, 그리고 긍정적 관심 혹은 존경을 보여주어야 한다. 코미에르와 핵니(S. Cormier & H. L. Hackney)는 내담자와 상담자가 서로 의사소통하는데 차이가 있다는 것을 상기시켰다. 예를 들면, 눈을 마주치는 것은 어떤 사람에게는 호의의 표시이지만 어떤 사람에게는 적의의 표시이기도 한다. 이러한 차이는 상담자들에게 부담이 될 수 있다. 2. 측정 측정은 개방형이나 폐쇄형의 질문기법을 사용하는 것이다. 측정은 문제를 해결하는데 필요한 정보를 제공해 준다. 여기에는 인지, 행동, 그리고...2025.04.28
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범이론모형(TTM) 기반 지역사회 건강증진 금연 프로그램2025.05.101. 범이론모형(TTM) 범이론모형(TTM)은 행동변화 과정을 6단계로 구분하고 있다. 제1단계는 인식전단계로 금연에 대한 관심이 없는 단계이다. 제2단계는 인식단계로 금연의 필요성은 인식하지만 구체적인 계획은 없는 단계이다. 제3단계는 준비단계로 1개월 이내에 금연을 실행할 계획이 있는 단계이다. 제4단계는 행위단계로 실제 금연을 시작한 단계이다. 제5단계는 유지단계로 6개월 이상 금연을 지속하는 단계이다. 제6단계는 종결단계로 어떤 유혹에도 흡연으로 돌아가지 않는 단계이다. 2. 지역사회 건강증진 금연 프로그램 지역사회 건강증진...2025.05.10
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성격심리학 과제 - 유능한 상담자의 인간적 특성2025.01.211. 빅 파이브 성격 모형 빅 파이브 성격 모형은 개인의 성격 차이를 5가지 요인(개방성, 성실성, 외향성, 우호성, 신경증)으로 설명하는 모형입니다. 이 모형을 통해 개인의 성격을 분석하고 건강한 성격을 가지기 위한 요소들을 파악할 수 있습니다. 2. 유능한 상담자의 인간적 특성 유능한 상담자는 내담자와의 신뢰관계 형성, 공감적 이해, 진실성 등의 인간적 특성을 갖추어야 합니다. 이를 통해 내담자의 문제를 효과적으로 해결하고 건강한 성장을 돕는 역할을 할 수 있습니다. 3. 나의 성격 분석 빅 파이브 성격 검사 결과, 나의 성격은...2025.01.21
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켈리의 공변 모형과 귀인 형성 방식2025.11.131. 켈리의 귀인이론 켈리의 귀인이론은 인간이 어떤 행동의 원인을 추정하는 경향이 있다고 가정하며, 행동과 결과에 원인이 있다는 전제에 기초합니다. 심리상담 분야에서 중요한 이론으로, 과학적 방법에 근거하여 내부 또는 외부에서 발생한 상황이나 결과의 원인을 찾아내는 이론입니다. 이를 통해 원인을 정확히 규명하면 문제를 더 쉽게 해결할 수 있습니다. 2. 공변 모형의 세 가지 판단 기준 켈리의 공변 모형은 일치성, 독특성, 일관성의 세 가지 정보를 바탕으로 원인 귀속 방향을 결정합니다. 일치성은 다른 사람들의 행동이 같은 정도를 분석...2025.11.13
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구성주의 진로 이론의 배경, 주요개념, 생애설계 상담의 개입모형2025.01.251. 구성주의 진로 이론의 배경 구성주의 진로 이론은 전통적인 진로 이론의 한계를 극복하고자 개인의 주관적인 경험과 해석을 중시하는 접근 방식으로 등장했다. 기존의 진로 이론은 주로 객관적인 데이터와 개인의 능력, 흥미 등을 측정하여 진로를 결정하는 경향이 있었으나, 이러한 방식은 개인의 고유한 경험과 맥락을 간과하였다. 현대 사회의 급격한 변화는 진로 결정 과정에도 큰 변화를 가져왔으며, 구성주의 진로 이론은 이러한 변화에 대응하여 개인이 자신의 진로를 어떻게 구성하는지를 이해하는 데 초점을 맞추고 있다. 2. 구성주의 진로 이론...2025.01.25
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인터넷 중독을 보이는 학생을 합리적 정서행동 이론을 적용하여 상담을 진행한 내용2025.01.271. REBT 인지정서행동치료의 기본원리 REBT 인지정서행동치료는 인간이 존재 자체가 존귀하며, 생명의 소중함은 태어난 조건과 무관하다고 본다. 동시에 인간은 태생적으로 합리적 사고와 비합리적 사고를 모두 할 수 있는 잠재성을 가진 존재로 가정한다. 인간이 자기 파괴적이거나 왜곡된 사고를 하는 것은 생리적 특성 외에 성장과정에서 부모의 양육태도나 가치관, 가정의 문화 등을 통해 획득된 비논리적인 학습 때문이다. 그러나 비합리적 신념이 있을 지라도 인간은 누구나 이에서 벗어나려는 노력을 통해 합리적인 생각과 태도, 행동으로 바뀔 수...2025.01.27
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앨리스의 ABCDE 모형에 대한 이해2025.05.121. REBT 이론 REBT 이론은 1956년 엘리스 박사에 의해 창안되었으며, 인간의 인지, 행동, 정서가 서로 밀접하게 상호작용하는 과정에서 인지의 요소가 핵심이 되어 행동과 정서에 영향을 준다고 강조한다. REBT에서는 활성화 사건(A)에 뒤이어 발생하는 정서적 결과(C)가 실제로는 개인의 신념체계(B)에 의해 유발된다고 본다. 따라서 비합리적인 신념들을 논박하고 합리적인 신념으로 대체하면 정서와 행동의 변화를 이끌어낼 수 있다. 2. ABCDE 모형 ABCDE 모형은 앨리스의 성격이론의 핵심으로, 비합리적인 신념(B)으로 인...2025.05.12
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인지행동 상담 중 엘리스의 ABCDE 모형 적용2025.05.151. ABCDE 모형 ABCDE 모형은 심리학자 엘리스의 합리적정서행동치료(REBT)에서 핵심적인 부분이다. REBT 이론은 정서가 생활 상황에 관한 반응, 해석, 신념과 평가에서 주로 유발된다고 보며, 비효과적인 사고방식을 효과적이고 합리적인 인지로 대체하여 정서와 행동을 변화시킬 수 있다고 한다. ABCDE 모형에서 A는 사건, B는 비합리적 신념, C는 결과, D는 논박, E는 효과를 의미한다. 비합리적 신념을 합리적 신념으로 변화시키는 것이 중요하다. 2. 노력에 관한 비합리적 신념 연구자는 노력에 관한 결과가 자신의 기대만...2025.05.15
