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고급영양학 요점정리2025.01.121. 에너지와 운동영양 에너지의 근원과 전환, 인체 에너지 대사량, 에너지 섭취 불균형 등 에너지와 관련된 다양한 내용을 정리하였습니다. 특히 에너지 섭취 부족과 과다에 따른 건강 영향을 자세히 설명하였습니다. 2. 지용성 비타민 비타민A, D, E, K의 구조, 성질, 흡수 및 대사, 생리적 기능, 결핍증과 과잉증, 영양상태 평가 및 섭취기준, 급원식품 등을 자세히 정리하였습니다. 3. 수용성 비타민 비타민B군(티아민, 리보플라빈, 니아신, 판토텐산, 비오틴, 비타민B6, 엽산, 비타민B12)과 비타민C의 구조, 성질, 흡수 및 ...2025.01.12
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급성세기관지염과 혈청 비타민 D와의 상관관계2025.05.151. 급성세기관지염 이 연구에서는 비타민D가 호흡기질환에 미치는 영향 및 혈중 비타민D의 농도에 따라 겨울철 세기관지염으로 입원한 환아의 임상 양상의 차이를 조사하였다. 연구 결과, 비타민D 부족군에서 호흡기질환의 과거력을 가지고 있는 경우가 많았고, 재원기간도 유의하게 길었다. 이를 통해 비타민D가 호흡기 면역체계에 영향을 미치는 것으로 나타났다. 2. 비타민 D 비타민D는 체내에서 칼슘과 골조직의 항상성 유지와 관련이 있고, 겨울철 체내 비타민 D의 합성이 줄어 바이러스성호흡기감염, 폐렴 등의 유병률 증가 경향이 나타난다. 비타...2025.05.15
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가축생리학_1. 탄수화물, 단백질 그리고 지방의 소화와 흡수에 대하여 설명하시오. 2. 비타민과 미네랄의 흡수에 대하여 설명하시오.2025.01.251. 탄수화물, 단백질 및 지방의 소화와 흡수 탄수화물은 에너지 공급원으로 단당류, 이당류, 다당류로 구분되며, 입, 위, 소장에서 소화되어 최종적으로 포도당이 흡수된다. 단백질은 아미노산으로 구성되며, 위와 소장에서 소화되어 대부분 di-, tripeptide 형태로 흡수된다. 지방은 중성지방, 인지질 등으로 구성되며, 소장에서 유화작용과 지방분해효소에 의해 소화되어 지방산, 모노글리세라이드 등의 형태로 흡수된다. 2. 비타민과 미네랄의 흡수 비타민은 지용성 비타민(A, D, E, K)과 수용성 비타민(B, C 등)으로 구분되며,...2025.01.25
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[성인간호학] 근골격계 + 감각계 학습노트2025.01.041. 골다공증 골다공증은 30~35세부터 골 파괴가 활발해져 골밀도가 저하되는 대사성 장애입니다. 원발성 골다공증은 호르몬 대체 요법을 할 수 없는 여성, 마르고 약한 사람에게 주로 발생하며, 2형 골다공증은 노인성 골다공증으로 여성에게 더 많이 나타납니다. 원인은 칼슘 섭취 부족, 칼슘 유용성 감소, 인의 과다 등이며, 임상 증상으로는 요통, 병리적 골절, 신장 감소, 흉곽 크기 감소 등이 있습니다. 진단은 DEXA 검사로 하며, 치료는 에스트로겐, 칼슘, 비타민 D 보충, 식이요법, 생활 습관 개선 등입니다. 2. 골연화증 골연...2025.01.04
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골다공증 레포트(느낀점, 요약정리도 함께 있음)2025.05.071. 골다공증 골다공증은 뼈의 양이 감소하고 질적인 변화로 인해 뼈의 강도가 약해져서 골절이 일어날 가능성이 높은 상태를 말한다. 주요 원인으로는 칼슘 흡수 장애, 비타민 D 결핍, 폐경, 약물 부작용, 운동 부족, 가족력, 과도한 음주 등이 있다. 초기에는 특별한 증상이 없지만 척추 변형, 신장 감소, 골절 위험 증가 등의 증상이 나타날 수 있다. 골밀도 검사와 X-ray 검사로 진단하며, 치료는 골 형성 증가와 골 소실 방지를 목표로 한다. 예방을 위해서는 적절한 운동, 칼슘 및 비타민 D 섭취, 금연, 저염식 등이 중요하다. ...2025.05.07
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영양소의 기능과 관련된 최신 내용 고찰(영양제 무용론)2025.01.121. 영양제 실효성 22편의 비타민 임상실험 논문 종합 결과, 암 예방에 도움이 되지 않았으며 방광염 위험성은 52% 증가했다. 항산화제, 비타민A, 비타민E, 비타민C, 종합비타민 등의 영양제는 심혈관계에 도움이 되지 않았다. 비타민D와 칼슘을 동시에 섭취하면 오히려 뇌졸중 위험이 증가했다. 35만 명을 무작위 배정한 19건의 실험에서, 비타민E 복용그룹이 위약 그룹보다 높은 사망률을 나타냈다. 항산화제를 먹지 않고 운동할 경우 혈액의 신진대사를 도와 당뇨를 예방할 수 있으나, 항산화제를 복용한 경우 반대의 결과가 나타났다. 베타...2025.01.12
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골다공증(뼈 엉성증) 문헌고찰 및 간호2025.11.161. 골다공증의 정의 및 분류 골다공증은 뼈의 무기질이 빠져나가 뼈 질량과 밀도가 감소하여 병적 골절이 생기는 대사성 질환입니다. 팔목, 둔부, 척추에 주로 영향을 미치며, 2009년 국내 50대 이상 인구의 발생률은 19.3%로 여성이 남성보다 5배 이상 높습니다. 1차성 골다공증(제1형: 폐경 후, 제2형: 노인성)과 2차성 골다공증(질병이나 약물로 인한)으로 분류됩니다. 2. 골다공증의 원인 및 병태생리 1차성 원인은 호르몬 변화, 폐경 후 여성, 운동 부족, 마른 체형 등이 있습니다. 2차성 원인은 내분비질환, 비뇨기질환, ...2025.11.16
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영유아와 영양소의 중요성2025.01.151. 영유아 영양의 중요성 영유아기는 신체적 성장과 뇌의 발달에 의한 인지력이 급속히 발달하면서 유아의 음식에 대한 감각과 식습관이 형성되는 시기이다. 이 시기의 충분한 영양공급은 일생의 성장과 발달에 영향을 미치며, 영양 결핍은 성장, 발육뿐만 아니라 정신적 성장과 발달에도 장애를 줄 수 있다. 2. 탄수화물의 중요성 탄수화물은 생물체 구성에 있어 중요한 물질로 우리 식생활에서 가장 많은 양을 차지하는 영양소이다. 탄수화물의 주요 기능은 에너지 공급, 단백질 절약, 식이섬유질 제공, 구조 형성 등이다. 탄수화물을 극단적으로 제한하...2025.01.15
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골다공증 예방과 건강한 뼈 관리2025.01.051. 골다공증 골다공증은 뼈조직의 밀도가 감소해서 뼈가 약화되어 골절이 쉽게 일어나는 질병입니다. 이러한 질병은 노화로 인하여 뼈 손실이 증가하거나 성별, 유전적 요인, 신체활동의 부족 등에 의해서 발생할 수 있습니다. 골다공증은 주로 노인들에게서 발생하며 여성의 경우 더 자주 발생하는 경향이 있습니다. 골다공증의 증상은 골절이 발생하기 전까지는 별다른 증상이 없는 경우가 대부분이지만, 골다공증이 진행되면 키가 줄어들고 등이 굽는 증상이 나타날 수 있습니다. 골다공증은 골밀도 검사, X-선 검사, 혈액검사 등을 통해 진단할 수 있습...2025.01.05
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주요 영양소 및 보조 영양소의 기능과 역할2025.11.121. 주요 영양소 탄수화물은 모든 생명체의 생명활동 유지에 필수적이며 일일 에너지 섭취량의 60% 이상을 차지한다. 단백질은 우리 몸의 세포를 이루는 주요 물질로 수분 다음으로 많은 비중을 차지하며 아미노산으로 구성된다. 필수 아미노산은 음식으로만 섭취 가능하다. 지방은 효율적인 에너지 영양소로 세포 기능과 구조에 중요한 역할을 하며 중성지방으로 분류된다. 2. 보조 영양소 무기질은 소량만 필요하지만 생명과 건강 유지에 필수적이며 뼈와 치아 형성, 체액의 산염기 평형 조절, 신경 자극 전달에 관여한다. 비타민은 동물의 정상적인 발육...2025.11.12
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