총 178개
-
본인의 분노유형과 분노성향을 이론에 근거하여 설명하고, 분노성향 바꾸기 9단계에 맞추어 적용해보세요.2025.05.091. 분노유형 분노유형은 개인이 분노를 표출하거나 처리하는 방식에 따라 분류된다. 폭발적 분노, 억누른 분노, 회피적 분노, 수동적 분노 등의 유형이 있으며, 나는 일상적인 상황에서 금방 분노 상태에 이르는 경향이 있다. 2. 분노성향 분노성향은 개인이 분노를 경험하고 조절하는 방식에 대한 경향성을 나타낸다. 호흡을 통한 조절, 인지적 재평가, 대체행동, 대화와 소통 등의 성향이 있으며, 나는 분노를 표출한 후에 자신을 비난하고 자책하는 경향이 있다. 3. 분노성향 바꾸기 9단계 분노성향을 바꾸는 9단계는 자각, 분노원인 탐색, 생...2025.05.09
-
본인의 분노유형과 분노 성향을 이론에 근거하여 설명하고, 분노 성향 바꾸기 9단계에 맞추어 적용해보세요.2025.01.281. 분노의 정의와 유형 분노는 자신이 중요하게 생각하는 일이 잘못되었다고 느낄 때 적극적으로 반대 견해를 드러내는 것이다. 분노는 다양한 양상으로 드러나는데, 짜증, 원한, 폭력, 다툼, 독선적 감정 표출 등이 있다. 분노의 본질은 단순 감정과 호르몬의 문제가 아니라 중요한 문제가 잘못되어 가고 있을 때 나타나는 개념이다. 2. 본인의 분노유형 본인의 분노유형은 '감정의 불꽃 분노', '침묵의 폭발', '조용한 복수', '내적 분석', '지연된 반응', '감정의 공유' 등이다. 겉으로는 차분해 보이지만 내면에서 분노가 쌓이다가 특...2025.01.28
-
대인관계의 심리학: 분노유형과 분노성향 관리2025.01.191. 분노유형 분노유형은 개인이 분노를 어떻게 경험하고 표현하는지에 따라 외적 표현형, 내적 억압형, 수동 공격형으로 구분될 수 있다. 본인은 외적 표현형과 내적 억압형의 혼합된 유형을 보이며, 이는 대인관계에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 2. 분노성향 본인의 분노성향은 스트레스가 많은 상황에서 쉽게 분노를 느끼며, 예상치 못한 상황이나 부당한 대우를 받을 때 강한 분노를 느끼는 경향이 있다. 이러한 분노성향은 적절하게 관리되지 않을 경우 대인관계에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 3. 분노성향 바꾸기 9단계 분노성향을 바꾸기 ...2025.01.19
-
대인관계의 심리학: 본인의 분노유형과 분노 성향을 이론에 근거하여 설명하고, 분노성향 바꾸기 9단계에 맞추어 적용해 보세요.2025.01.281. 분노의 성향과 유형 분노의 성향에는 공격적 분노 성향, 수동적 분노 성향, 수동 공격적 분노 성향, 투영 공격적 분노 성향 등이 있다. 공격적 분노 성향의 사람은 자신의 화를 표현할 권리가 있다고 생각하며, 수동적 분노 성향의 사람은 화를 느끼지 않으려 애쓰고 갈등을 피한다. 수동 공격적 분노 성향의 사람은 수동적이면서도 공격적인 모습을 보이며, 투영 공격적 분노 성향의 사람은 자신의 화를 회피하거나 억누르려 하고 타인에게 투영한다. 2. 자신의 분노 유형과 성향 과거에는 수동 공격적 분노 성향이었던 필자는 감정을 인정하고 관...2025.01.28
-
본인의 분노유형과 분노성향을 이론에 근거하여 설명하고, 분노성향 바꾸기 9단계에 맞추어 적용2025.01.111. 분노 분노는 일상에서 누구나 한 번씩 경험하는 정서이고 인간이 느끼는 대표적인 정서 중 하나이다. 화난다, 격분한다, 짜증 난다 등과 같은 일상적인 용어로 자기 분노를 흔히 나타내기도 하는데 주변에서 흔하게 볼 수 있는 정서, 기분 상태인 분노는 분개해 몹시 성을 냄 혹은 그렇게 내는 성이라는 사전적인 의미를 지닌다. 가벼운 정도의 짜증, 성가심에서 분노, 격분 등 강렬한 감정 상태까지 여러 강도를 포함하는 정서 상태를 의미한다. 분노는 학자에 따라 성격적, 인지적, 행동적 표현, 생리적 요인과 같이 접근 방식에 따라서 분노의...2025.01.11
-
MBTI 성격유형별 분노와 우울에 대한 분석2025.05.111. ISTJ의 분노와 조절 ISTJ 유형은 조용하고 차분한 편이지만, 때로는 강한 분노를 느끼고 표출할 수 있습니다. ISTJ 유형은 불공정함, 부주의, 무책임함, 비효율적인 일 처리 방식 등을 경험할 때 분노를 느낍니다. 그들은 논리적이고 체계적인 방식으로 일을 처리하고, 일 처리 과정에서 타인의 부주의함이나 무책임함, 불공정한 대우 등을 경험할 때 분노를 느낄 수 있습니다. ISTJ 유형은 일반적으로 강한 논리와 이성으로 말을 하며, 분노를 표출합니다. 그들은 감정적으로 표현하는 것을 꺼리므로 강한 감정을 드러내지 않는 경향이...2025.05.11
-
[아동복지실천과정] 초등학생 아동의 사례관리2025.05.081. 분노조절 문제 P군은 작은 일에도 쉽게 흥분하며 친구의 행동이나 말이 자신에게 부정적이거나 불리한 것으로 판단되면 욕설, 폭력 등의 극단적인 분노를 표출하는 행동을 많이 보인다. 분노유발상황 질문지 결과, 강요된 상황, 피해받은 상황, 신의가 위반된 상황, 자존심이 손상된 상황, 타인에 대한 당위적 기대상황, 타인 비난상황 등에서 분노가 잘 유발되는 것으로 나타났다. 2. 비합리적 신념 문제 P군의 비합리적 신념 검사 결과, 모든 사람으로부터 인정받고 사랑받아야 한다는 과다인정 신념, 자신이 가치롭기 위해서는 모든 분야에서 완...2025.05.08
-
한국사회에서 나타나는 분노조절장애와 관련된 현상 및 대안적 논의2025.01.231. 분노조절장애 분노조절장애는 분노를 느끼면 불규칙적이고 무의식적으로 충동적 공격성을 보이는 행동장애의 일종이다. 이는 무의식적인 '충동'으로 인해 발생하는 병리적인 현상이지만, 부정적인 자극에 대한 반응은 개인의 상태나 태도에 따라 다르게 나타난다. 분노가 발생하고 공격성으로 이어지는 데에는 사회적 '긴장'의 효과가 존재한다. 2. 한국사회의 분노조절장애 관련 현상 최근 한국사회에서는 도검류 해외 반입 시도가 급증하고 있다. 이는 분노조절장애와 관련된 현상으로 볼 수 있으며, 사회적 우려가 높아지고 있다. 3. 심리검사와 범죄예...2025.01.23
-
인성심리학 A+, 건강한 사랑을 위한 자기 돌아보기2 레포트 자료2025.01.271. 성인 애착 유형 나의 애착 유형은 지배형으로, 타인을 신뢰하지 못하고 타인과 지나치게 가까워지면 불편함을 느낀다. 파트너와 친밀감을 형성하는 데서 두려움을 느끼며 정서적인 동요를 나타낸다. 2. 회복 탄력성 나의 회복 탄력성 총점은 227점으로 매우 높은 편이다. 대인관계와 자기조절 능력은 평균이고 긍정성은 매우 높다. 나 자신을 사랑하는 방법을 강화시키는 것이 회복 탄력성을 더 높이는 방법이다. 3. 관계중독 나의 관계중독 점수는 1점으로, 자신을 소중한 사람으로 생각하고 감정 표현을 잘 할 줄 알며 자존감이 높은 것으로 나...2025.01.27
-
대인관계심리학 - 대인동기에 따른 대인관계 양상2025.05.111. 대인동기의 의미와 유형 대인동기는 인간으로 하여금 대인관계를 지향하게 하고 사회적 행동을 하도록 유발하는 내면적 동기를 의미한다. 주요한 대인동기로는 생물학적 동기, 의존동기, 친화동기, 지배동기 등이 있다. 2. 대인동기의 개인차 대인동기의 개인차는 동기의 지속성, 인간관계에 대한 접근/회피/적대적 성향, 선천적 기질, 대인욕구 충족 경험, 부모와의 애착경험 등에 의해 발생한다. 3. 부적응적인 대인동기 특정 대인동기가 지나치게 강하거나 약할 경우, 주어진 상황과 부적절하거나 현실에서 충족되기 어려운 경우, 여러 대인동기가 ...2025.05.11
3 / 18
