총 1,398개
-
직장 내 스트레스에 효과적으로 대처하는 자신만의 방안2025.05.151. 직장 내 스트레스 현대인들은 직장에서 받는 스트레스로 인해 정신건강의학과 등 병원을 찾는 사람들이 늘고 있다. 이러한 현상은 비단 한국뿐만 아니라 전 세계적으로 나타나고 있으며, 직장 생활은 삶의 질을 결정짓는 중요한 요소라고 할 수 있다. 따라서 직장생활 속에서 발생하는 스트레스 상황에 적절하게 대처할 수 있는 방법들에 대해 알아볼 필요가 있다. 2. 직장 내 스트레스 요인 직장에서의 업무량 증가 및 과도한 경쟁심화, 인간관계 갈등, 조직문화 적응 실패 등 다양한 이유로 인해 직장인들에게 정신적·신체적 스트레스가 발생하고 있...2025.05.15
-
군경 조직에서 내담자의 부적응과 적응(마음의 치유)에 대한 자신의 이론 정리2025.05.021. 군경조직에서 부적응 부적응은 일정한 조건 또는 환경 등에 맞추어 응하지 못하는 것을 의미하는 것으로 군대 부적응 개념은 군인이 자신이 속한 군대 조직과 원만한 관계를 형성하지 못하고 부적응한 상태에 관하여 의미하는 것이라 할 수 있습니다. 군대 조직에 있어 최대의 가치는 적과 싸워서 승리하기 위하여 전투적인 사고와 끝까지 임무 완수에 관해 강조하며 유사시에는 국민의 생명과 재산을 보호해야 한다는 특징을 보입니다. 이러한 특수성에 따라 철저하게 계급을 중요하게 여기고 개인주의적인 사고를 허용하지 않으며 상명하복 명령과 복종 관계...2025.05.02
-
가족 문제 해결을 위한 Hill의 ABCX 모델 및 Double ABCX 모델 적용2025.01.051. Hill의 ABCX 모델 Hill의 ABCX 모델은 가족이 경험하는 스트레스 상황을 설명하는 모델로, A는 누적된 스트레스 요인, B는 가족의 자원, C는 가족의 인식, X는 가족의 적응 정도를 나타낸다. 이 모델은 가족이 스트레스 상황에 직면했을 때 어떻게 대처하고 적응하는지를 설명한다. 2. Double ABCX 모델 Double ABCX 모델은 Hill의 ABCX 모델을 확장한 것으로, 가족이 위기에 처한 후 어떻게 기능을 회복하고 재적응하는지에 초점을 맞추고 있다. 이 모델은 가족의 자원, 인식, 대처 행동이 적응에 미...2025.01.05
-
[A+ 자료] 심리학 논문 요약 '유학생의 문화적응전략, 민족유형과 심리적 안녕감, 우울의 관계'2025.05.091. 문화적응전략 유학생들은 적응 과정에서 다양한 문제를 경험하며, 문화적응전략은 이들의 심리사회적 적응에 영향을 미치는 중요한 요인으로 간주되어 왔다. 대부분의 연구에서 통합 전략을 사용하는 유학생이 가장 높은 심리적 안녕감과 낮은 우울 수준을 보였지만, 주류사회가 기대하는 적응전략에 따라 달라질 수 있다는 연구 결과도 있다. 2. 민족유형 한국 사회가 동화를 기대하는 분위기 속에서, 한국과 유사한 문화를 가진 중국조선족 유학생과 한국과 이질적인 문화를 가진 중국한족 유학생의 적응전략이 심리적 안녕감과 우울에 미치는 영향을 비교 ...2025.05.09
-
결혼이주여성의 한국 생활 적응과 가족 관계2025.01.151. 결혼이주여성의 한국 생활 적응 최근 한국 사회에서 결혼이주여성의 수가 증가하고 있다. 이들은 새로운 문화권으로 이주하면서 언어와 문화적 적응의 어려움을 겪고 있다. 특히 한국어 능력 부족으로 인한 불안감은 자녀 교육에 대한 자신감 부족으로 이어지고 있다. 또한 다문화 가정 어머니들은 한국 사회 적응 과정에서 심리적, 경제적, 사회적, 문화적 요인으로 인한 갈등을 경험한다. 2. 다문화 가정의 부부 갈등 국제결혼 부부의 경우 문화적 차이로 인한 성역할 갈등, 언어 및 문화적 차이로 인한 의사소통 문제, 물리적·시간적·사회적 공간...2025.01.15
-
동화와 조절을 통한 순응 과정이 일상생활에서 어떻게 이루어지는지 예를 들어 기술하시오2025.05.141. 동화 동화란 한 집단 또는 문화권 내에서 공유되는 가치관 및 행동양식 등을 학습함으로써 새로운 상황에 적용시키는 것을 말한다. 즉, 다른 문화권에서의 생활 경험 없이 자신이 속한 문화권에서만 자란 아이들은 주위 친구들이 하는 대로 따라 하거나 부모님께서 하시는 말씀을 그대로 수용하게 된다. 2. 조절 조절은 스스로 결정해서 자기만의 기준대로 행동하는 것이다. 즉, 동화는 주변 환경에 적응하기 위해 남들이 하는 대로 따라가는 것이라면, 조절은 주체적인 판단 하에 선택하는 것이다. 현대사회에서는 동화보다는 조절이 더 많이 이루어지...2025.05.14
-
가족 스트레스 연구에서 긍정적 관점으로 주목받은 대처, 적응, 레질리언스2025.01.251. 대처 대처란 개인이 스트레스 상황에 직면했을 때 그 상황을 해결하거나 스트레스를 감소시키기 위해 취하는 행동이나 생각의 패턴을 말한다. 대처 전략은 크게 문제중심 대처와 감정중심 대처로 나눌 수 있다. 대처는 가족구성원 개인이 스트레스 상황에 직면했을 때, 그 상황을 효과적으로 해결하거나 스트레스를 감소시키는 데 중요한 역할을 한다. 2. 적응 적응은 개인이 환경의 변화나 스트레스 상황에 맞추어 자신의 행동이나 생각을 변경하는 과정을 말한다. 적응은 개인이 스트레스 상황을 극복하고, 그 상황에서 성장하고 발전하는 데 중요한 역...2025.01.25
-
아프가니스탄 특별기여자 성인부모를 위한 교육 프로그램 제안2025.01.261. 언어 및 문화 적응 프로그램 성인부모들이 한국어를 습득하고 한국 문화를 이해할 수 있도록 단계별 한국어 교육과 문화 교육을 제공한다. 주 2-3회, 하루 2시간씩 진행하며, 다양한 시청각 자료와 실습 활동을 활용하여 효과적인 언어 습득을 돕는다. 2. 자녀 교육 및 양육 지원 프로그램 부모 교육 세미나와 상담 프로그램을 통해 한국의 교육 체계, 자녀의 학습 습관 형성, 부모의 역할 등에 대해 교육하고, 자녀의 학습 및 발달에 대한 이해를 돕는다. 또한 자녀와의 긍정적인 관계 형성 방법을 배운다. 3. 심리적 안정과 사회적 네트...2025.01.26
-
코로나19 팬데믹이 청소년의 정신건강과 학교생활적응에 미치는 영향2025.04.291. 코로나19 스트레스 척도 코로나19 스트레스 척도(CSSK)는 한국인을 대상으로 개발된 척도로, 감염에 대한 두려움, 사회적 거리두기로 인한 어려움, 타인에 대한 분노 등 3가지 요인을 측정한다. 이 척도를 사용하면 한국 문화를 고려한 정확한 평가가 가능하다. 2. 청소년의 정신건강 코로나19로 인한 사회적 거리두기와 비대면 수업으로 청소년의 우울, 수면 부족, 자살 시도, 인터넷 중독 등 정신건강 문제가 발생하고 있다. 이를 측정하기 위해 수면시간, 자살시도, 인터넷 중독 수준을 평가한다. 3. 청소년의 학교생활적응 코로나1...2025.04.29
-
스트레스 대처 방법 보고서2025.01.211. 스트레스의 정의와 반응 스트레스란 어떤 부담에 대한 뇌의 반응으로, 아주 자연스러운 것이며, 적응을 필요로 하거나 신체적, 정신적, 정서적 반응을 일으키는 어떤 변화에 대한 개인의 반응이다. 스트레스 반응에는 투쟁-도피 반응, 일반적응증후군 등이 있으며, 스트레스는 신체적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 2. 스트레스 반응의 매개요인 스트레스 반응에는 개인의 지각, 기질, 사회적 지지, 문화 등 다양한 요인이 영향을 미친다. 이러한 요인들은 스트레스에 대한 개인의 반응과 대처 방식을 결정한다. 3. 스트레스 관...2025.01.21
3 / 140
