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학습한 상담이론의 특징을 구분하여 서술하고, 각 이론의 내용을 토대로 자신만의 상담이론 작성2025.01.201. 정신분석상담 정신분석상담은 무의식 내용을 의식 수준으로 끌어올려서 각성하게 하는 것을 목표로 하며, 현재 행동의 적절성과 부적절성을 탐색하게 하고 문제행동 원인을 통찰하며 새로운 행동을 할 수 있도록 하며 자아 기능을 강화하고자 한다. 2. 대상관계상담과 분석심리치료 대상관계이론은 잃어버린 자신을 찾고자 감금된 자아를 해방할 능력을 배양해야 한다고 여기며 자아의 독립, 자율성에 따른 자기실현을 주장하는 인간관을 기반으로 한 이론이다. 분석심리치료에서는 인간은 부분의 조합이 아니고 태어날 때부터 완전히 태어나는 것으로 보며 리비...2025.01.20
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인간중심적 상담의 목표, 과정, 상담자-내담자 관계성2025.11.141. 인간중심적 상담의 목표 인간중심적 상담의 목표는 내담자의 문제를 해결하는 것이 아닌 내담자의 자아실현과 성장을 돕는 것이다. 상담자는 내담자의 자율성과 자기결정권을 존중하며 상담을 진행하고, 내담자의 성장과 발전을 위해 필요한 자원을 제공한다. 이를 통해 내담자의 자아실현과 만족감을 높이는 데 중점을 두며, 내담자의 심리적, 정서적 문제 해결을 지원한다. 2. 인간중심적 상담의 과정 상담의 과정에서는 상담자가 내담자의 이야기를 경청하고 감정과 생각에 공감하며 적극적인 대화를 이끌어낸다. 내담자의 감정적 경험과 이야기에 대해 공...2025.11.14
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컴퓨터에만 집중하는 분의 상담 계획2025.01.031. 상담심리학의 기초 상담은 내담자의 문제를 효율적으로 해결하고 자기 성장을 돕는 전문적인 노력의 과정이다. 상담은 내담자와 상담자 간의 전문적인 관계 형성을 통해 이루어지며, 내담자가 자신의 삶에 대한 견해를 이해하고 중요한 선택을 할 수 있도록 도와준다. 2. 컴퓨터에만 집중하는 분의 상담 컴퓨터에만 집중하는 분은 다양한 이유로 인해 갈등, 근심, 걱정, 고민, 욕구불만 상태에 놓일 수 있다. 상담을 통해 이러한 문제를 해결하고 자기 성장을 이룰 수 있도록 도와줄 수 있다. 상담 과정에서 내담자의 가능성을 최대한 발휘할 수 있...2025.01.03
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교통사고나 갑작스러운 위험 상황을 경험한 내담자에 대한 효과적인 상담 접근2025.01.271. 위기 상담의 필요성 최근 급증하는 교통사고와 자연재해, 일상에서 일어나는 여러 위험 상황들로 인해 심리적 위기를 겪는 내담자들이 늘어나고 있다. 교통사고나 예상치 못한 위험 상황을 경험한 내담자는 트라우마나 외상 후 스트레스 장애(PTSD)와 같은 심리적 문제를 겪을 가능성이 높다. 이러한 상황에서 상담을 통해 심리적 안정을 도모하고 외상 후 회복을 지원하는 것이 중요하다. 2. 위기 상담의 목표와 개입 방법 위기 상담은 갑작스러운 위기 상황에 직면한 내담자가 겪는 심리적, 정서적 불안을 신속히 완화하고 기능 회복을 돕기 위한...2025.01.27
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인간중심상담, 합리, 정서, 행동상담(REBT), 현실치료 중 선호하는 상담접근 방법 정리2025.05.121. 인간중심상담 인간중심상담은 인간 중심 접근법으로, 로저스가 창시했다. 모든 사람에게는 자기실현 동기가 있다고 보며, 내담자가 스스로 자기실현을 하도록 돕는 것이 치료의 초점이다. 상담과정은 상담관계 형성, 탐색, 명료화/해석, 직면하기, 재구조화, 종결 단계로 이루어진다. 주요 개념은 무조건적 긍정적 존중, 공감적 이해, 진실성이며, 기법으로는 공감하기, 직면하기, 해석하기 등이 있다. 2. 합리-정서적 행동상담(REBT) REBT는 엘리스가 창시한 상담이론으로, 인간의 감정과 행동은 사건 자체보다는 그에 대한 신념에 의해 결...2025.05.12
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상담과 심리치료의 차이와 현대사회에서의 상담의 중요성2025.01.161. 상담의 정의 상담은 내담자와 상담자 간의 소통을 통해 내담자의 변화를 위해 노력하는 과정이다. 상담자는 내담자의 이야기를 경청하고, 존중함으로써 내담자의 심리적, 사회적, 또는 직업적인 어려움 등을 객관적으로 분석하여 문제 파악을 하기 위해 노력해야 한다. 이를 위해 상담자는 전문가적 지식과 기술을 갖추어 내담자를 지원하며, 개인적 성장과 변화를 촉진하는데 주력해야 한다. 2. 심리치료의 정의 심리치료(psychotherapy)는 심리학적 접촉, 이론, 기법을 기반으로 하며, 근본적으로 대화에 중점을 둔 치료를 의미한다. 이러...2025.01.16
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개인상담의 절차와 과정에 대해 실제 사례를 들어서 설명하시오2025.05.121. 개인상담의 절차와 과정 상담은 내담자를 도울 수 있도록 전문적인 훈련을 받은 상담자, 심리적인 어려움으로 인해 타고난 잠재력을 발휘할 수 없는 내담자의 상호작용 속에서 내담자가 가진 문제를 해결하고 내담자의 삶이 지금보다 더 나아질 수 있도록 서로 협력하는 과정을 이야기한다. 개인상담의 절차와 과정은 관찰 및 평가, 상담관계 형성, 상담의 구조 형성, 개입, 위기 상황, 평가와 종결로 이루어졌다. 상담자는 내담자와의 신뢰 관계 형성, 내담자의 문제 파악, 적절한 개입 방법 선택, 위기 상황 대처, 상담 종결 등의 과정을 거치며...2025.05.12
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상담2025.05.101. 상담의 개념 상담은 내담자의 문제 해결과 인간적 성장을 돕는 것이며, 내담자의 성장과 발전을 촉진하는 심리적인 조력의 과정이다. 내담자와 상담자 간의 관계 속에서 내담자가 자기 자신과 환경에 대한 이해를 증진하는 과정이다. 2. 유사 개념 생활지도는 상담과 심리치료를 포함하는 가장 포괄적인 개념으로, 학생들의 올바른 성장을 돕기 위한 것이다. 상담은 자격을 갖춘 상담교사에 의해 이루어지며, 정상인을 대상으로 하고 문제에 대한 예방이 목적이다. 심리치료는 환자를 대상으로 하며, 학습자의 성격, 심리적 장애 등에 관련된 문제를 해...2025.05.10
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대학생의 불안과 스트레스 상담 사례2025.01.241. 상담 초기 단계: 라포 형성과 문제 파악 상담 초기 단계에서는 상담사와 내담자 간의 신뢰 관계인 라포를 형성하는 것이 중요합니다. 내담자의 불안, 수면 장애, 대인기피 등의 문제를 종합적으로 파악하여 그 원인을 탐색해야 합니다. 2. 중기 상담 단계: 감정 및 사고 탐색 중기 상담 단계에서는 내담자가 자신의 감정을 정확히 인식하고 표현할 수 있도록 돕습니다. 또한 내담자의 부정적 사고 패턴을 분석하고, 이를 긍정적이고 현실적인 사고로 전환할 수 있는 방법을 제시합니다. 3. 후반 상담 단계: 대처 전략 수립 및 행동 변화 촉진...2025.01.24
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[상담이론] 게슈탈트 치료 (발제자용)2025.01.141. 게슈탈트 치료의 개요 게슈탈트 심리치료(Gestalt Psychotherapy)는 프리츠 펄스(Fritz Perls, 1893~1970)가 게슈탈트 심리학, 실존철학, 현상학, 사이코드라마, 연극기법 등을 통합하여 창안한 심리 치료기법이다. 게슈탈트(Gestalt)는 여러 부분들이 하나의 전체로 지각된 형태나 구조를 의미하며, 인간 유기체가 환경과의 접촉 속에서 통일된 전체로 기능하는 존재를 강조한다. 게슈탈트 치료의 핵심은 내담자의 '지금-여기'에서 경험되는 감각, 감정, 인식, 행동의 알아차림을 고양하고, 치료자와 내담자의...2025.01.14
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