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건강관리 앱 눔(Noom)의 성공사례 분석2025.11.141. Noom 앱의 주요기능 Noom 앱은 쉽고 빠른 음식 기록, 신호등 시스템, 개별 다이어트 플랜, 맞춤형 도전과제 등의 주요기능을 제공합니다. 사용자의 성별, 키, 몸무게, 활동량, 선호하는 운동 등을 고려하여 개인맞춤형 다이어트 플랜을 제공하며, 기록 분석, 자동 측정, 만보기, 눔 커뮤니티 등의 기능을 통해 종합적인 건강관리를 지원합니다. 2. Noom의 경쟁력 Noom은 다른 앱보다 깔끔한 메뉴 구성과 손쉬운 사용방법으로 호평을 받고 있습니다. 직관적이고 깔끔한 디자인을 특징으로 하며, 매일 아침 사용자에게 맞춤화된 건강...2025.11.14
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성인병의 운동처방 관점 및 생활방식 개선을 통한 해결방안2025.01.211. 성인병의 개념 성인병이란, 당뇨병, 심장병, 신장병, 뇌혈관질환, 고혈압 등의 만성질병으로 일반적으로 중년 이후 노년기에 발병률이 급증하며 나타나는 것이라고 하여 위 질병을 성인병이라는 개념으로 통칭하여 불렀다. 성인병은 경과가 매우 완만하게 이루어지는 만성질환으로 특정 병증이 나타나기 전까지는 인식하기 어렵고, 이미 증상이 나타난 경우에는 상당히 질병이 진행된 경우라서 치료에 어려움을 겪는다. 2. 성인병의 운동치료 운동치료의 목적은 체력을 향상시키고 만성질환위험인자를 줄여 건강을 유지하며 동시에 운동 실시중에 발생하는 사고...2025.01.21
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사회복지기관에서 사용할 수 있는 개별 프로그램 제안서(운동, 다이어트)2025.01.031. 운동 및 다이어트 이 프로그램은 비만이 심한 대상자를 위해 마련된 것으로, 산책과 걷기 운동을 통해 대근육과 소근육의 근력을 강화하고 다이어트에 도움을 주는 것을 목적으로 합니다. 또한 지역사회로의 외출을 통해 사회구성원으로서의 자존감을 회복하고 삶의 만족도를 향상시키는 것을 목표로 합니다. 구체적인 내용으로는 물리치료 및 재활운동, 원내 및 주변 산책, 복도 걷기 등이 포함되어 있습니다. 2. 편의 시설 이용 이 프로그램에서는 대상자가 개인적으로 필요로 하는 편의 시설을 이용할 수 있도록 지원합니다. 이를 통해 사회적 경험을...2025.01.03
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허그어스빌리지요양원 사업계획서2025.11.171. 노인요양원 운영 및 서비스 허그어스빌리지요양원은 치매 등 중증질환으로 고통받는 어르신들에게 보건, 의료복지의 통합적 서비스를 제공하는 노인전문요양시설입니다. 경상남도 남해군에 위치하며 대지면적 222.80m², 연면적 1035.66m²의 현대식 시설을 갖추고 있습니다. 수려한 자연경관, 산책로, 자가농원 등 쾌적한 환경에서 어르신들의 건강유지, 생활안정, 사회적 재활능력 향상을 도모합니다. 2. 요양 및 간호/의료 서비스 배뇨/배변 관리, 미용관리(주 1-2회 목욕, 월 1회 미용), 식사 관리(1일 3회, 간식 1회), 구강...2025.11.17
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운동발달과 자조기술발달의 중요성과 중재전략2025.01.281. 운동발달의 중요성 운동 발달은 아동이 신체의 다양한 움직임을 조절하고 협응 능력을 기르는 과정이다. 이 과정에서는 근육과 관절의 발달이 이루어지며, 균형 감각과 협응 능력이 향상된다. 운동발달이 잘 이루어지면 아동은 신체적 능력을 통해 일상 생활에서의 자립을 할 수 있다. 예를 들어, 걷기, 달리기, 점프 등의 기본 운동 능력은 학교 생활이나 사회 활동에서 중요한 역할을 한다. 그래서 이 운동발달이 지연되면 신체적, 사회적, 정서적 문제가 발생할 수 있다. 2. 자조기술발달의 중요성 자조기술은 아동이 스스로 일상적인 일을 처리...2025.01.28
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노인간호학실습 미술치료 프로그램 계획 및 평가2025.11.121. 미술치료 노인을 대상으로 한 미술치료 프로그램으로, 해바라기를 주제로 색칠하기, 종이 찢기, 스티커 붙이기 등의 활동을 통해 진행되었습니다. 프로그램은 노인들의 계절감각 향상, 손가락 미세운동 능력 개발, 협동심 배양을 목표로 하였으며, 색연필, 사인펜, 크레파스, 물감 등 다양한 미술 재료를 사용하여 창의성과 신체 기능을 동시에 자극하는 치료 활동입니다. 2. 노인 인지기능 및 신체활동 프로그램 참여 노인 6명 중 5명이 적극 참여하였으며, 대부분 인지기능이 낮은 상태였습니다. 손 떨림, 말하기 어려움 등의 신체적 제약이 있...2025.11.12
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아동의 특성과 건강한 아동기를 위한 필수 요소2025.01.191. 아동의 신체적 특성 아동기는 신체적 발달이 급격히 이루어지는 시기이다. 이 시기에는 키와 체중이 급격히 증가하고, 근육 발달이 이루어진다. 적절한 영양 공급과 규칙적인 운동을 통해 이러한 신체적 발달이 이루어진다. 아동의 운동 능력도 크게 발달하며, 이는 체력과 협응력 향상에 도움을 준다. 건강한 아동기를 위해서는 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동, 충분한 수면이 필요하다. 가정과 학교가 협력하여 이러한 환경을 조성해야 한다. 2. 아동의 정서적 특성 아동기에는 감정 표현 능력, 자존감 형성, 사회적 관계 형성 등 정서적 발달이...2025.01.19
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만성 요통 환자를 위한 재활운동 프로그램 지도2025.05.141. 만성 요통의 원인 대상자는 40대 여성으로 오랫동안 만성 요통을 겪고 있다. 요통의 주된 원인은 오랜 시간 앉아서 일하는 습관으로 인한 잘못된 자세와 허리 근육의 약화이다. 또한 운동 부족과 노화로 인한 전반적인 신체 기능 저하도 요통을 악화시키는 요인이다. 2. 요부 및 복부 근육 강화를 통한 요통 완화 최근에는 요부 근육과 복부 근육을 전체적으로 강화하는 안정화 운동이 요통 치료에 효과적인 것으로 알려져 있다. 본 재활 프로그램에서는 요가 아사나와 짐볼 운동을 통해 요부 및 복부 근육을 강화하고자 한다. 3. 요가 아사나를...2025.05.14
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폐절제술 환자를 위한 계획행동이론 기반 간호중재 효과 분석2025.11.151. 확장된 계획행동이론(Extended Theory of Planned Behavior) 폐절제술을 받은 폐암환자의 회복을 위해 적용된 이론으로, 수술 전 교육, 목표 설정, 구체적인 행동계획과 대처계획 수립을 통해 환자의 행위 의도와 자기효능감을 자극한다. 이 이론 기반 중재는 환자의 운동 자기효능감 향상, 신체활동량 증가, 정서적 삶의 질 개선에 효과적이며, 지속적이고 개별적인 간호 제공의 중요성을 강조한다. 2. 운동 자기효능감 및 신체활동 폐절제술 후 환자의 회복에 중요한 요소로, Self-Efficacy to Regula...2025.11.15
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노인간호학실습 당뇨병(DM) 교육 프로그램 수행 계획서, 수행일지(문헌고찰 포함)2025.04.301. 당뇨병(Diabetes mellitus, DM) 당뇨병은 급격한 경제 발전과 서구화에 따른 환경 변화 등으로 전 세계적으로 유병률이 증가하고 있는 질병이다. 우리나라 사람들은 서구인에 비해 β세포의 분비능력이 저하되고 비만으로 당뇨병이 발생하는 경우가 많은 것이 특징이다. 당뇨병 유병률(만 30세 이상)은 전체 11.1%, 남성 13.5%, 여성 8.8%이고, 남녀 모두 연령증가와 함께 증가하여 남성은 60대, 여성은 70대 이상에서 가장 많다. 당뇨병으로 인한 사망률은 인구 십 만 명당 19.6명으로 암, 뇌혈관질환, 심장질...2025.04.30
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