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조현병 간호진단2025.01.281. 자아 존중감 저하 및 외부 자극에 대한 과민반응과 관련된 자아 감각 손상(Body image disturbance) 환자는 자신의 신체 이미지에 대해 부정적이고 왜곡된 인식을 보이며, 외부 자극에 대해 과민반응을 보인다. 자아 존중감의 저하로 인해 신체에 대한 부정적 감정을 경험하고, 이는 사회적 상호작용에서의 불안과 회피로 이어지고 있다. 환자에게 자신의 외모에 대한 긍정적인 자아 이미지를 구축할 수 있도록 격려하고, 신체 이미지에 대한 인식 변화를 유도한다. 외부 자극에 대한 과민반응을 줄이기 위해 이완 훈련과 호흡 기법을...2025.01.28
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애착발달이 영유아의 발달에 미치는 영향2025.11.181. 애착의 정의와 유형 애착은 어린 아동과 돌봄자 간의 상호작용을 통해 발달되는 심리적 결합입니다. 안전하고 안정된 환경에서 형성되며 아동의 스트레스와 불안 대응에 영향을 미칩니다. 에인스워스와 슐츠는 안전한 애착, 불안전한 회피형, 불안전한 접근형 등의 애착 유형을 제안했습니다. 2. 정서적 발달과 애착의 연관성 안전한 애착이 형성되면 아동은 돌봄자에게 안전함과 지지를 느껴 정서적 안정성과 자아 형성에 긍정적 영향을 미칩니다. 불안전한 애착은 정서적 불안정성과 문제 행동을 유발할 수 있으며, 특히 회피형 애착은 스트레스 상황에서...2025.11.18
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스포츠심리학의 개요, 특징 및 현장 적용2025.01.251. 스포츠심리학 스포츠심리학은 선수들의 경기력 향상을 위해 심리적 요인을 과학적으로 다루는 학문입니다. 스포츠심리학의 주요 특징으로는 목표설정, 점진적 이완훈련, 심상훈련, 주의집중훈련, 각성 및 불안 조절 훈련, 자신감 훈련 등이 있습니다. 이러한 심리기술훈련을 통해 선수들은 스트레스를 극복하고 경기력을 극대화할 수 있습니다. 스포츠심리학은 감독과 선수 간 의사소통 및 팀워크 강화, 선수의 감정 조절 능력 향상, 자신감 회복, 집중력 유지 등에 도움을 줄 수 있습니다. 1. 스포츠심리학 스포츠심리학은 선수들의 심리적 요인이 경기...2025.01.25
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Big5 Model과 학습 유형의 관계에 대한 학습자의 견해를 최신 자료를 근거로 제시2025.01.241. 성격의 개념 및 특징 성격(personality)은 개인이 나타내는 행동 독특성과 다양한 행동 일관성, 지속적으로 나타나는 행동 안정성을 가지고 있다. 성격은 구조를 지니고 있으며 심리적 반응을 동기, 인지, 정서, 행동에 있어 개인의 독특성, 일관성, 안정성을 설명하는 개념으로 내면적인 구조와 역동을 지닌 심리적 조직체로 가정되고 있다. 2. Big-5 Model 5요인 성격이론에 따르면, 성격의 구조는 사람들 간에 동일하며, 성격특성의 정도만 다를 뿐이다. 즉 모든 사람들은 5대 성격특성을 모두 갖고 있다. 이 개념을 '5...2025.01.24
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[미용색채학] 색의 3속성에 대해 토론해 봅시다.2025.01.201. 색상(Hue) 색상은 색을 식별하고 구분하는 가장 기본적인 속성으로, 색의 고유한 특성을 나타낸다. 색상은 스펙트럼 상의 특정 위치를 나타내며, 빨강, 파랑, 노랑과 같은 기본 색상으로 구분된다. 색상은 다양한 의미와 상징을 전달할 수 있으며, 이는 문화와 맥락에 따라 다르게 해석될 수 있다. 색상은 감정과 분위기를 조성하는 데 중요한 역할을 하며, 마케팅과 광고, 인테리어 디자인, 패션 산업 등에서 효과적으로 활용된다. 2. 명도(Value) 명도는 색의 밝고 어두운 정도를 나타내는 속성으로, 색의 밝기를 조절하는 요소이다....2025.01.20
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정서 및 행동장애의 내재화·외현화 행동 비교2025.11.191. 내재화 행동 정서 및 행동장애에서 개인의 부정적 감정이 외부로 표출되지 않고 내부로 향하는 행동 양상입니다. 불안, 우울, 위축, 자신감 결여 등이 주요 특성이며, 조용하고 눈에 띄지 않아 조기 발견이 어렵습니다. 신체적 증상(두통, 복통)으로 표현되기도 하며, 사회적 상호작용 회피와 소극적 태도를 보입니다. 방치 시 우울증, 불안장애, 사회적 고립으로 발전할 수 있어 정기적 상담, 긍정적 피드백, 사회적 상호작용 촉진 프로그램 등의 개입이 필수적입니다. 2. 외현화 행동 정서 및 행동장애에서 개인의 감정이나 욕구가 외부로 표...2025.11.19
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영유아의 문제행동 대처법과 방법2025.01.031. 영유아의 자기조절 능력 함양 영유아의 문제행동을 예방하기 위해서는 자기조절 능력을 함양하는 것이 중요합니다. 이를 위해 교사와의 언어적 상호작용을 통한 3단계 프로그램(계획-실행-평가)을 제안합니다. 이를 통해 영유아는 자신의 놀이 활동을 계획하고 실천하며 평가하는 과정을 거치면서 자기조절 능력을 기를 수 있습니다. 2. 긍정적 행동중재 및 지원 긍정적 행동중재 및 지원은 모든 영유아가 때로는 문제행동을 할 수 있다는 전제 하에, 적절한 행동을 직접 가르치고 지원하는 방식입니다. 이는 5단계로 진행되며, 행동의 우선순위 정의,...2025.01.03
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일상 속 감정 관리 기법의 실천과 성과2025.01.261. 감정의 척도화(scaling) 감정의 척도화(scaling)는 내가 특정 감정의 강도를 객관적으로 평가하고, 그 감정을 다루는 방법을 배우는 유용한 도구였다. 이 기법을 처음 시도한 날, 아침에 직장에서 있었던 스트레스로 인해 내가 느낀 분노의 강도를 0에서 10까지 점수로 표현했다. 그때 나는 분노의 강도를 8로 평가했다. 감정의 척도를 눈으로 확인하니, 내가 얼마나 감정적으로 예민한 상태인지 깨닫게 되었고, 감정을 다스릴 필요가 있음을 명확히 인식할 수 있었다. 이후 나는 호흡을 가다듬고, 감정을 4 정도로 낮추기 위한 조...2025.01.26
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일반적인 불안의 개념과 내용, 학생들의 시험불안과 정신건강2025.01.241. 불안의 개념과 내용 불안은 미래의 위험과 불행에 대한 걱정과 염려를 통해 긴장과 강한 부정적 정서에 의해서 발전되는 감정적 상태로 정의된다. 이러한 불안은 정확한 원인이 없는데도 근심, 걱정, 두려움의 감정으로 자신의 안전에 위협이 되는 것처럼 실질적 위험에 대한 반응으로 생겨나는 공포와는 차이가 나는 개념이다. 불안은 신체 체계, 인지 체계 등을 통해 표현된다. 2. 학생들의 시험 불안 학생들의 시험 불안은 부모의 양육방식, 특히 권위주의적 양육방식의 영향을 많이 받는다. 부모의 높은 기대와 압력은 자녀의 스트레스와 불안을 ...2025.01.24
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영유아의 지능발달을 위한 활동 사례2025.01.171. 영유아의 지능발달 지능은 경험으로부터 습득하게 되는 학습능력과 환경에 조절하는 적응능력의 결합으로, 두뇌 안에서 일어나는 역동적 활동의 결과물이다. 생애 초기 영유아기의 특징 중 틀림없는 탐구적 본능은 영유아로 하여금 새로이 도전하고 끝없이 반복하며 용기를 다해 직접 경험에 몰두하게 한다. 이때 영유아의 경험이 비록 성인의 시각에 다소 하찮은 경험으로 보인다 할지라도 앞으로의 미래를 위해 그 어떤 경험 하나도 놓고 가는 경험은 없다. 2. 퍼즐 맞추기 전체 모양을 파악하여 조각퍼즐을 맞추는 활동을 통해 모양의 부분적 특징을 중...2025.01.17
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