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보완대체요법 - 요가 (보고서)2025.01.121. 요가의 정의 요가(Yoga)라는 말은 산스크리트어로 '결합하다', '얽어매다', '붙이다', '멍에 씌우듯 이어 붙이다', '자신의 주의력을 이끌어주며 집중시키며, 그것을 사용하고 응용한다' 등의 의미를 갖고 있다. 요가는 육체와 마음과 영혼의 모든 힘을 신에 결합하는 것을 의미하며, 지성, 마음, 감성, 의지를 단련시키고 삶을 여러 각도에서 평등하게 바라볼 줄 아는 정신의 안정된 상태를 뜻한다. 2. 요가의 기원 요가의 수행법이 문헌으로 기록되어있는 시기는 BC 1,000년경으로 이때의 요가는 음식, 수면, 욕망 등을 억제하...2025.01.12
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두피관리 화장품 조사 PPT2025.05.041. 발효 효모 발효 효모는 두피 및 모발에 고농도로 영양공급이 가능하므로 최근 탈모원인으로 거론되는 모낭세포의 영양부족증을 개선할 수 있다. 2. 벤토나이트 벤토나이트는 독소, 중금속, 불순물 및 화학물질을 흡수하고 제거하는 능력으로 유명하다. 피부 트러블 및 알레르기 치유, 신체에 필요한 미네랄 제공, 구토와 설사 감소, 해독, 구강 건강 향상 등에 도움을 준다. 3. 감태 감태는 세포사멸 억제효과 및 환경오염인자에 의해 유도되는 아포토시스 억제효과를 나타낸다. 사람 모낭겉뿌리 싸개세포에 대한 보호효과를 나타내어 두피자극 보호효...2025.05.04
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한의학원전 본초품휘정요7권, 인삼, 천문동 한문 및 한글번역2025.01.151. 인삼 인삼은 독이 없고 심어 생기는 초지초로, 주로 5장을 보하고 정과 신을 편안하게 하며, 혼백을 안정시키고, 경계를 멎게 하며 사기를 제거하고 눈을 밝게 하며 위장속의 냉기, 심복이 고동치듯 아픔, 가슴과 옆구리의 거역하고 그득함, 곽란, 토역을 치료하고 중초를 조화롭게 하며, 소갈을 멎게 하고, 혈맥을 통하게 하며, 단단한 적을 격파하고 사람이 잊지 않게 한다. 인삼의 싹은 봄에 생기며 초여름에 꽃이 있고 가을 뒤에 씨를 맺으며, 뿌리가 사람 형체인 것이 신통하다. 인삼은 깊은 산속 등지고 그늘지고 유자나무 근처 습윤한 ...2025.01.15
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식품의 기능성 개요2025.05.141. 식품의 기능성 식품은 물리적, 화학적, 생물학적 기능성을 가지고 있으며, 이러한 기능성은 식품의 1차 기능(영양적 기능), 2차 기능(기호적 기능), 3차 기능(생리학적 기능)으로 구분할 수 있다. 식품의 기능성은 국가별로 다양한 제도와 법령을 통해 관리되고 있으며, 우리나라는 '건강기능식품에 관한 법률'에 따라 고시형과 개별 인정형으로 구분하여 관리하고 있다. 2. 국가별 식품의 건강 기능성 미국은 식품의 질병 발생 위험 감소 기능을 표시할 수 있도록 하고 있으며, 일본은 특정 보건용 식품(FOSHU) 제도를 운영하고 있다....2025.05.14
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농촌지역 고혈압 환자의 자가간호 수행요인 연구2025.11.181. 자가간호 수행 농촌지역 고혈압 환자의 자가간호 수행정도는 성별, 종교유무, 흡연상태에 따라 유의한 차이를 보였다. 자가간호 수행은 저염식이, 저지방식이, 운동, 음주, 흡연, 커피섭취, 휴식 및 안정의 7개 항목으로 측정되며, 최저 7점에서 최고 21점으로 점수가 높을수록 자가간호 수행정도가 높음을 의미한다. 자기효능이 높을수록 자가간호 수행정도가 높아지는 정적 관계를 보였다. 2. 자기효능 자기효능은 고혈압관리에 관련된 구체적인 자가간호 수행항목에 대한 자신감의 정도를 10-100점 척도로 측정한다. 자기효능점수가 높을수록 ...2025.11.18
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약제학 - 액상, 멸균, 침출제제 예시, 효능/효과, 용법/용량2025.05.101. 액상제제 알보칠콘센트레이트액(Albothyl Concentrate Liq.)은 성인 여성의 질감염, 질출혈, 질두드러기 등 다양한 질질환 치료 혹은 구강 상피막에 발생하는 구내염 및 치육염에 사용되는 약제이며, 질의 내부를 탈진시키는 효과가 있으며, 질 내부의 세균, 곰팡이, 바이러스 등을 제거하여 질감염을 치료하는 효능을 갖는다. 또한, 질점막에 직접 작용하여 염증을 억제하고, 출혈을 멈추는 효과가 있다. 이는 구강 상피막에 발생하는 구내염 및 치육염에도 효과적이며, 이 또한 위와 같은 원리로 작용한다. 2. 시럽제 모드콜시...2025.05.10
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성인간호학 심혈관계 약물 정리2025.05.071. 심근에 작용하는 약물 심근에 작용하여 심근의 수축력을 높이거나 심장기능조절을 담당하는 중추신경을 활성화시켜 심장박동을 강화시키는 약물이다. 강심배당체는 심근세포막의 Na+ pump를 억제하여 Ca++유입을 증가시켜 심근의 수축력을 증가시키며, 베타효능제는 adenylate cyclase(아데닐산 고리효소)를 활성화 시켜 cMAP농도를 증가시켜 심근의 수축력을 강화시킨다. 2. 강심배당체 강심배당체는 심장 수축력을 강화하면서 심박동수는 감소시키고, 심장의 자동성을 항진시킨다. 이러한 작용은 심실을 더 효과적으로 비우고 이완기 동...2025.05.07
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본초품휘정요8권, 질려자, 황기, 육종용2025.01.171. 질려자 질려자는 신농본초경 출전이며 나쁜피를 주치하고 징결 적취, 후두비증, 젖이 잘 안나옴을 주치하고, 오래 복용하면 살갗과 살을 자라게 하며, 눈을 밝게 하며 몸을 가볍게 한다. 또한 백질려 잎은 풍양을 주치하니 달여 목욕할수 있다. 질려자는 풍익 평택이나 혹은 길옆에서 생기며 음력 2월, 4월에 싹이 나고 7,8월에 씨를 채취한다. 2. 황기 황기는 신농본초경 출전으로 옹저와 오래된 썩는 종창을 주치하고, 농을 배출하고 진통하며 한센병, 5종류 치서루를 치료하고 허증을 보하고, 소아의 모든 병을 치료한다. 또한 부인의 자...2025.01.17
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녹차의 효능과 훌륭한 녹차의 조건2025.01.221. 녹차의 효능 녹차에는 테아닌, 비타민, 미네랄, 폴리페놀, 탄닌산 등의 성분이 풍부하게 함유되어 있어 스트레스 완화, 신진대사 촉진, 항산화, 심혈관 질환 예방 등 다양한 건강 효과를 가지고 있다. 또한 녹차는 강한 알칼리성 음료로 갈증 해소와 구취 제거, 충치 예방에도 도움이 된다. 2. 훌륭한 녹차의 조건 훌륭한 녹차는 잎이 가늘고 잘 말려 있으며 약간의 검은 녹색을 띠고 무겁고 단단한 느낌을 주어야 한다. 또한 신선한 향과 구수한 맛이 나야 한다. 녹차 산지로는 제주도, 화개(하동), 보성이 유명하며 각 지역의 특성에 따...2025.01.22
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커피의 건강상 영향과 관리 방법2025.01.031. 커피의 특징과 효능 커피는 전 세계적으로 사랑받는 기호식품으로, 맛과 향, 카페인 성분으로 인해 잠을 깨우고 에너지를 제공하는 역할을 한다. 또한 커피는 사회적 모임의 중심이 되기도 하며, 우리 인체에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있다. 커피의 주요 효능으로는 기억력 향상, 심장 기능 향상, 간 보호, 우울증 감소, 운동 능력 향상 등이 있다. 2. 커피의 부작용과 관리 방법 커피의 주된 성분인 카페인은 적절한 섭취 수준에서는 긍정적인 효과를 나타내지만, 과도한 섭취 시에는 만성적인 독성 효과를 보일 수 있다. 부작용...2025.01.03
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