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건강관리와 탄수화물 섭취에 대한 고찰2025.01.041. 탄수화물의 유형과 건강 영향 탄수화물은 단순 탄수화물과 복합 탄수화물로 구분됩니다. 단순 탄수화물은 혈당 수치를 급격히 상승시키지만, 복합 탄수화물은 천천히 소화되어 에너지를 꾸준히 공급합니다. 단순 탄수화물과 첨가당의 과도한 섭취는 비만, 당뇨병, 심혈관 질환 등 만성 질환의 위험을 높이지만, 통곡물, 콩류, 섬유질이 풍부한 식품에 포함된 복합 탄수화물은 건강에 많은 이점을 제공합니다. 2. 균형 잡힌 탄수화물 섭취의 중요성 일일 총 칼로리 섭취량의 45-65%를 탄수화물로 섭취하는 것이 일반적인 권장사항입니다. 하지만 양적...2025.01.04
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인슐린 펜 종류2025.01.281. 초속효성 인슐린 초속효성 인슐린은 Lispro(휴마로그), Glulisine(에피드라), Aspart(노보래피드) 등이 있습니다. 피하주사로 투여하며 식사 전 15분 이내에 투여합니다. 작용시간이 짧아 저혈당 위험이 상대적으로 적습니다. 2. 속효성 인슐린 속효성 인슐린은 Humulin R(휴물린 알)이 있습니다. 피하주사 또는 근육주사로 투여하며 식전 30분에 투여합니다. 초속효성 인슐린보다 느리지만 작용시간이 빠릅니다. 3. 중간형 인슐린 중간형 인슐린에는 Lente와 NPH(휴물린 엔, 인슈라타드HM) 두 종류가 있습니다...2025.01.28
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건강기능성 식품 - 장건강, 혈당조절2025.05.111. 혈당조절 혈당의 항상성을 유지하기 위한 조절 방법으로 호르몬 및 자율신경이 주요한 역할을 한다. 인슐린은 당 이용을 촉진하여 혈당을 저하시키고, 글루카곤은 간에서 글리코겐 분해와 글루코오스신생합성을 촉진하여 혈당을 상승시킨다. 혈당 조절을 위한 지표로는 공복 혈당, 식후 2시간 혈당, 내당능검사, 당화혈색소 등이 있다. 2. 장건강 장은 소화기계를 구성하는 한 부분으로 소화와 흡수, 배설을 담당한다. 관련 질병으로는 장염, 크론병, 궤양성 대장염 등이 있다. 식이섬유 섭취는 장내 미생물의 성장을 도와 변괴를 크게 하고 연동운동...2025.05.11
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당뇨병과 관련된 지식부족 시나리오 간호과정2025.05.041. 당뇨병 관리 이 보고서는 당뇨병 환자의 지식 부족 문제를 다루고 있습니다. 주요 내용은 환자의 혈당 수치 모니터링, 식이 요법, 운동 요법, 저혈당 및 고혈당 관리 등 당뇨병 관리에 대한 내용입니다. 간호사는 환자 교육을 통해 환자가 스스로 당뇨병 합병증을 예방하고 관리할 수 있도록 도와주고 있습니다. 2. 당뇨병 식이 요법 이 보고서에서는 당뇨병 환자의 식이 요법에 대해 다루고 있습니다. 당뇨병 식사 요법의 기본 원칙, 당지수가 낮은 음식 섭취의 중요성, 개인의 식습관 사정 등이 포함되어 있습니다. 식이 요법은 당뇨병 관리에...2025.05.04
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당뇨병과 운동2025.01.201. 제2형 당뇨병과 유산소 운동 제2형 당뇨병환자에서 체중 및 체지방 감소를 동반한 고강도 운동은 3개월간의 intervention을 통해 전신 염증 수치나 내피 세포 기능의 변화 없이 인슐린감수성 개선 효과를 나타냈다는 논문 결과가 존재한다. 해당 논문 결과에 따를 때 유산소 운동 등의 고강도 운동은 인슐린 저항성을 낮추는 데 있어서 효과를 보이는 것으로 사료된다. 2. 제2형 당뇨병과 저항성 운동 저항성 운동은 당뇨환자의 고혈당을 개선하고 근육량의 증대와 지방을 감소시킨다. 또한 저항성 운동은 내장지방 및 염증성 인자들을 감소...2025.01.20
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성인간호학/당뇨병(diabetes mellitus, DM) 간호과정/A+2025.05.091. 고혈당과 관련된 체액부족 대상자의 전해질 수치가 2일 이내에 정상범위 내로 들어올 것이다. 대상자는 퇴원 전 까지 정상범위의 활력징후를 유지할 것이다. 2시간마다 활력징후와 의식상태를 사정하고 혈당을 측정한다. 하루에 2~3L의 수분 섭취를 격려하고 섭취량과 배설량을 정확히 측정한다. 대상자의 체중, 구강점막, 공막, 피부를 사정한다. 처방에 따라 수액과 약물을 투여하고 전해질 보충의 부작용을 모니터한다. 2. 불충분한 교육과 관련된 지식 부족 대상자는 1일 이내에 혈당 조절의 필요성에 대해 정확하게 설명한다. 대상자는 퇴원 ...2025.05.09
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당뇨병의 식이요법과 운동요법2025.01.231. 당뇨병의 정의와 발병원인 당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로, 혈중 포도당의 농도가 높아지는 고혈당을 특징으로 하며, 고혈당으로 인하여 여러 증상 및 징후를 일으키고 소변에서 포도당을 배출하게 된다. 당뇨병은 '인슐린이 부족하거나 제 기능을 하지 못해서 세포에서 포도당을 에너지원으로 이용하지 못하고 혈당이 비정상적으로 올라가는 병'이라 할 수 있다. 2. 당뇨병의 증상 포도당과 케톤의 배설은 소변 배출량을 증가시키고 갈증을 초래한다. 음식을 많이 섭취하지만 대사되지 않...2025.01.23
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당뇨병성 케톤산증 (간호진단5개, 간호과정3개)2025.01.121. 대사성 산증과 관련된 비효율적 호흡양상 아동은 2일 이내에 RR수치가 29에서 20(정상)으로 감소 될 것이며, 2일 이내에 ABGA 수치가 정상으로 유지될 것이다. 퇴원 시까지 정상적인 호흡 양상 (횟수, 깊이, 리듬)을 유지할 수 있도록 한다. 1시간 마다 V/S와 SPO2를 사정하고, 매일 ABGA와 혈액검사(K+) 수치를 모니터링 한다. 필요시 산소요법을 실시하고, 심호흡을 격려하며 반좌위 자세를 취해준다. 보호자와 아동에게 산소요법에 대해 설명한다. 2. 인슐린 분비 장애와 관련된 고혈당 아동은 1일 이내에 혈당이 2...2025.01.12
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기능성식품학 혈당조절과 식품의 기능2025.05.071. 혈당유지 혈당유지는 에너지 대사에 필수적이며, 당뇨의 경우 간에서 포도당 배출 증가, 말초조직에서 당 이용이 감소되어 혈당이 비정상적으로 상승하게 됨. 전세계적으로 100만 명이 당뇨로 사망하며, 합병증에 의한 사망률도 매우 높음. 향후 10년간 당뇨로 인한 사망이 50% 증가할 것으로 예측되며, 한국, 홍콩 등이 아시아에서 당뇨로 인한 사망이 높음. 2. 혈당과 인슐린분비 혈액에 포함된 포도당은 체내 세포가 끊임없이 영양소를 이용하여 에너지를 생산하는데 사용되며, 포도당이 가장 효율적인 에너지원임. 당질은 간, 근육에 글리코...2025.05.07
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임신성 당뇨병 환자 사례 / 고위험 산모 케이스2025.05.141. 임신성 당뇨병 임신 중에는 산모 본인과 태아의 에너지 요구량을 충족시키기 위하여 산모의 대사요구량이 변화하는 것으로 알려져 있습니다. 이로 인해 산모의 호르몬 대사에 이상이 생겨 당뇨병이 발생할 가능성이 있습니다. 임신성 당뇨병은 산모의 2-5∼5%의 빈도로 나타나며 내과적인 당뇨와 달리 임신으로 인한 생리적 변화에 의해 임신 중에 발생하는 당뇨병입니다. 임신성 당뇨병은 임신 동안 처음 발생되는 탄수화물 대사장애로 임신 동안에 발생하며, 당뇨병의 치료를 위해 인슐린을 사용하거나 사용하지 않을 수 있고 분만 후에는 정상으로 돌아...2025.05.14
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