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상담기관의 상담이론과 기법 분석2025.11.121. 해결중심적 단기상담 기법 해결중심적 단기상담은 내담자의 문제를 '지금 해결 가능한' 문제로 한정하고 현실에서 해결되면 즉시 종결하는 기법입니다. 질문기법을 중심으로 상담자가 주도적으로 진행할 수 있어 초보 상담자에게 유용합니다. 학교나 대규모 상담기관에서 적극 활용되며, 장점은 단기 종결과 단순한 기법입니다. 한계점은 내담자가 적극적이지 않거나 해결 의도가 부족할 때 피상적 문제해결에 그칠 수 있다는 점입니다. 2. 현실요법(윌리엄 글라써) 현실요법은 인간이 외부 자극에 대한 반응을 '선택'할 수 있으며 자기 결정과 책임이 있...2025.11.12
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학습한 상담이론(5개 이상)의 특징을 구분하여 서술하고, 각 이론의 내용을 토대로 자신만의 상담이론 작성하기2025.01.151. 정신분석이론 정신분석이론은 20세기 영향력 있는 이론 중 하나입니다. 정신분석이론의 창시자 프로이트는 오스트리아의 정신과 의사로, 임상을 바탕으로 정신분석이론을 창립하였습니다. 인간의 무의식적 동기와 연관이 있으며 인간의 성격과 심리에 집중하였습니다. 프로이트의 인간관은 다층적 구조와 본능이론을 중요하게 보고 있습니다. 다층적 구조는 의식, 전의식, 무의식 3단계로 구분됩니다. 본능이론은 삶의 본능 에로스와 죽음의 본능 타나토스로 구분됩니다. 성격의 구조로는 원초아, 자아, 초자아로 구분됩니다. 정신분석이론의 목적은 신경증적 ...2025.01.15
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현실치료 상담이론을 통한 자기 갈등 분석 및 해결2025.11.121. 현실치료 상담이론 현실치료는 내담자가 자신의 행동과 선택에 책임을 지고 만족스러운 방법으로 심리적 욕구를 충족하도록 조력하는 상담 이론입니다. 이 이론은 인간이 반결정론적이며 원초적 욕구를 가진 존재라고 봅니다. 모든 행동과 갈등은 욕구 충족을 위한 선택의 결과에서 비롯되며, 욕구가 충족될 때 개인은 성공적 정체감을 형성할 수 있습니다. 현실치료의 상담 과정은 관계형성(R), 욕구 탐색(W), 행동 탐색(D), 자기평가(E), 계획 수립(P)의 단계로 진행됩니다. 2. 인간의 5가지 기본 욕구 현실치료에서 제시하는 인간의 기본...2025.11.12
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생활지도와 상담: 현대인에게 중요한 상담의 필요성과 상담자의 자질2025.01.031. 상담이론 상담이론에는 정신분석, 인간중심, 행동주의, 인지치료, 현실치료 등이 있다. 정신분석은 무의식적 갈등을 의식화하여 내담자의 자기 통찰을 돕고, 인간중심은 내담자 중심의 상호 신뢰적 관계를 통해 자아 개념 간의 불일치를 해소한다. 행동주의는 객관적이고 과학적인 근거를 바탕으로 문제 행동을 바람직하게 변화시키며, 인지치료는 인지 과정을 수정하여 정서적, 행동적 장애를 해결한다. 현실치료는 내담자가 현실에 직면하여 책임감 있는 행동을 할 수 있도록 돕는다. 2. 상담자의 자질 상담자는 내담자의 고민 해결뿐만 아니라 개인의 ...2025.01.03
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현실치료 이론 (글래서)2025.05.011. 글래서의 생애 글래서는 1925년 미국에서 태어났으며, 어린 시절 부모의 불화와 폭력을 경험했다. 이러한 경험은 나중에 그가 개인의 책임과 부부관계의 중요성을 강조하는데 영향을 미쳤다. 그는 화공학을 전공했지만 만족하지 못하고 심리학과 의학을 공부하며 정신과 의사가 되었다. 정신병원에서 근무하며 정신분석 치료의 한계를 깨닫고 현실치료를 발전시켰다. 2. 현실치료의 상담목표 현실치료의 상담목표는 1) 내담자가 자신의 좋은 세상을 인식하고 기본적 욕구를 충족시킬 수 있는 행동을 선택하도록 돕는 것, 2) 내담자를 정서적으로 합리적...2025.05.01
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삼담 이론 3가지2025.01.151. 상담의 정의 상담의 정의에 대해 다양한 학자들의 견해를 소개하고 있습니다. 상담은 전문 상담자에 의해 제공되는 전문적 활동이며, 상담자와 내담자의 관계에 기초를 두고 있습니다. 상담은 의사결정과 문제해결에 관여하며, 내담자로 하여금 새로운 행동을 학습하거나 새로운 태도를 형성하도록 돕습니다. 또한 상담은 개인 존중에 기초한 상담자와 내담자의 상호 협력 활동입니다. 2. 상담, 생활지도, 심리치료의 상대적 개념 정의 상담, 생활지도, 심리치료의 개념을 구분하고 있습니다. 단순 정보 제공은 생활지도, 태도 및 심리적 갈등 문제는 ...2025.01.15
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현실치료 상담 접근법의 주요 개념과 상담 과정 및 기술2025.04.271. 현실치료 이론의 기본 입장 현실치료는 인간이 스스로 성장하려는 긍정적인 힘을 가지고 있으며, 자신이 원하는 것을 파악하고 그에 따라 행동을 결정하고 선택할 수 있는 힘이 있다고 본다. 인간의 부적응 행동은 기본적인 욕구가 충족되지 않아 나타나며, 현실치료는 과거보다 현재와 행동에 초점을 둔다. 2. 인간의 기본 욕구 현실치료에서는 인간이 소속과 사랑, 통제력, 자신감, 즐거움, 자유, 생존 등 6가지 기본 욕구를 가지고 있으며, 이러한 욕구를 충족시키기 위해 노력한다고 본다. 3. 상담 목표 현실치료의 상담 목표는 내담자가 자...2025.04.27
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학교상담에서 다양한 상담이론의 활용2025.04.251. 아들러의 개인심리학 이론 아들러는 심리적 성장의 원동력을 열등감에서 찾았다. 사람은 태어날 때부터 약한 존재이기 때문에 근원적으로 열등감을 가지고 있다고 했다. 이 열등감을 극복하기 위해 '우월감'을 추구한다고 했다. 상담자는 결과보다 노력과 향상에 초점을 둔 '격려'를 통해 용기를 북돋아 주거나, '마치~인 것처럼 행동하기'와 같은 개인심리학 이론의 치료를 적용할 수 있다. 2. 행동주의 이론 행동주의 이론에서는 인간의 행동은 모두 학습에 의한 것이고, 학습을 통해 변화할 수 있다고 가정한다. 상담을 통해 환경을 변화시킴으로...2025.04.25
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현실치료의 주요개념 및 상담과정과 기술2025.01.221. 현실치료의 인간관 현실치료는 인간이 자신의 삶에 대한 책임을 진다고 하는 것과 인간관계의 중요성에 대해 강조한다. 현실치료가 지닌 인간관은 현실치료의 근간이 되는 선택치료를 통해 알아볼 수 있다. 선택론에서는 사람들이 자신의 생각, 행동, 감정을 선택하므로 우리의 삶과 행복을 통제하는 사람은 우리 자신이라고 설명한다. 2. 현실치료의 주요개념 현실치료의 주요개념으로는 기본욕구, 전체행동, 선택이론이 있다. 기본욕구는 생존, 소속감, 힘, 자유, 즐거움의 다섯 가지이며, 전체행동은 활동하기, 생각하기, 느끼기, 생리적 반응으로 ...2025.01.22
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학습한 상담이론의 특징을 구분하여 서술하고, 각 이론의 내용을 토대로 자신만의 상담이론 작성2025.01.201. 정신분석상담 정신분석상담은 무의식 내용을 의식 수준으로 끌어올려서 각성하게 하는 것을 목표로 하며, 현재 행동의 적절성과 부적절성을 탐색하게 하고 문제행동 원인을 통찰하며 새로운 행동을 할 수 있도록 하며 자아 기능을 강화하고자 한다. 2. 대상관계상담과 분석심리치료 대상관계이론은 잃어버린 자신을 찾고자 감금된 자아를 해방할 능력을 배양해야 한다고 여기며 자아의 독립, 자율성에 따른 자기실현을 주장하는 인간관을 기반으로 한 이론이다. 분석심리치료에서는 인간은 부분의 조합이 아니고 태어날 때부터 완전히 태어나는 것으로 보며 리비...2025.01.20
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