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ABCD 모형을 활용한 집중력 부족과 산만함 문제 해결2025.05.071. 인지행동 상담과 ABCD 모형 인지행동 상담은 개인의 사고 패턴과 행동 사이의 관계를 중심으로 한 상담 방법입니다. 엘리스의 ABCD 모형은 문제 상황을 분석하고 해결하는 과정을 체계적으로 구성하여 개인의 사고와 행동 패턴을 이해하고 개선하는 데 도움을 줍니다. 2. ABCD 모형의 구성 요소 ABCD 모형은 A(Activating Event), B(Belief System), C(Consequences), D(Disputing)의 네 가지 요소로 구성됩니다. 이를 통해 개인은 문제 상황을 분석하고 자신의 믿음 체계를 탐색하여...2025.05.07
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주변 유아들의 놀이상황 관찰 및 서술식 사건표집법 기록2025.05.131. 서술식 사건표집법 서술식 사건표집법은 관찰과 평가의 대상이 되는 행동이나 사건의 순서를 일정한 형식에 따라 자세히 기록하는 방법이다. ABC 단계를 통해 사건 전 상황, 행동 자체, 사건 이후 결과를 서술한다. 이를 통해 행동의 원인과 배경을 파악할 수 있고 일상적인 상황에서의 맥락을 이해할 수 있다. 단점으로는 많은 시간과 노력이 소요되며 주관적인 생각이 반영될 수 있다는 점이 있다. 2. 유아의 놀이상황 관찰 관찰 대상 유아는 친구들과 블록 쌓기 놀이를 하다가 점심시간 전과 하원 시간 전에 블록을 부수는 공격적인 행동을 보...2025.05.13
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인터넷 중독을 보이는 학생을 합리적 정서행동 이론을 적용하여 상담을 진행한 내용2025.01.191. 인터넷 중독의 정의 및 진단 기준 인터넷 중독이란 과도한 인터넷 사용으로 인하여 일상생활, 학업, 대인 관계 등에서 문제가 발생하는 상태를 의미한다. 한국에서는 인터넷 중독을 진단하기 위한 'YDQ' 방식을 주로 사용하고 있으며, 주어진 8가지 진단 항목 중 5개 이상에 해당할 경우 중독으로 판단한다. 2. 인터넷 중독의 영향과 부작용 과도한 인터넷 사용은 학업 성적 저하, 대인관계 파탄, 생체 리듬의 교란 등 다양한 부작용을 초래한다. 인터넷 중독 학생들은 비중독 학생들에 비해 학업 성적이 20% 이상 저하되었으며, 자아존중...2025.01.19
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코로나19로 인한 사회환경변화와 인간행동의 변화2025.05.121. 인간행동과 사회환경의 상호작용 인간행동은 사회환경과 상호작용하며 영향을 주고받는다. 인간행동을 이해하기 위해서는 인간과 사회환경 간의 상호작용 과정, 생애주기별 발달단계, 다양한 이론적 관점 등을 종합적으로 고려해야 한다. 2. 코로나19로 인한 사회환경 변화 코로나19 팬데믹은 사회 전반에 걸쳐 큰 변화를 가져왔다. 사람들은 감염에 대한 두려움과 사회적 고립을 경험했으며, 가족 중심의 생활 양식이 강화되었다. 또한 재택근무, 온라인 수업 등 비대면 활동이 확산되면서 소비 패턴과 취미 생활에도 변화가 나타났다. 3. 인간행동의...2025.05.12
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엘리스(A. Ellis)의 합리적 정서치료와 일상생활 적용2025.05.061. 엘리스의 합리적 정서치료 엘리스의 합리적 정서치료는 인지행동모델에 큰 영향을 끼친 연구로, 1962년에 등장했습니다. 이 치료법은 부정적인 감정과 증상이 비합리적인 신념에서 비롯된다고 주장합니다. 치료의 목표는 비합리적인 신념을 규명하고 도전함으로써 이를 재구조화하는 것입니다. 엘리스의 ABCDE 모형은 이 과정을 설명합니다. A는 선행사건, B는 사건에 대한 내담자의 신념, C는 정서적/행동적 결과, D는 비합리적 신념에 대한 상담자의 논박, E는 논박의 결과입니다. 이 모형에서 핵심은 A-B-C 관계와 D-E 관계입니다. ...2025.05.06
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전략적 가족상담 이론의 주요기법 중 증상처방 기법과 고된 체험 기법2025.01.271. 전략적 가족상담 이론 전략적 가족상담 이론은 가족 구성원 간의 상호작용과 그 안에서 발생하는 문제들을 체계적으로 분석하고 해결하기 위한 치료적 접근 방식입니다. 이 이론은 가족을 하나의 연결된 체계로 보고, 이 체계 안에서 발생하는 문제들이 가족 구성원 각자의 문제가 아닌, 가족 전체의 상호작용 패턴에서 비롯된다고 가정합니다. 따라서 문제의 근원을 개인이 아니라 가족 구성원들 사이의 역기능적 상호작용에 두고 이를 변화시키려 합니다. 2. 증상처방 기법 증상처방 기법은 역설적 개입의 일종으로, 내담자에게 증상 행동을 자발적으로 ...2025.01.27
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행동목록법의 특성과 국내 사례 분석2025.01.271. 행동목록법의 특성 행동목록법은 심리학 및 교육학 연구에서 널리 사용되는 평가 도구로, 개인의 행동 패턴을 체계적으로 기록하고 분석하는 데 목적을 두고 있다. 이 방법은 주로 관찰을 통해 수집된 데이터를 기반으로 하며, 특정 행동의 빈도, 지속 시간, 강도 등을 정량적으로 측정할 수 있다. 행동목록법은 객관적이고 체계적인 데이터 수집이 가능하며, 다양한 상황에서 적용이 가능하고, 시간에 따른 행동 변화를 분석할 수 있는 유용한 도구이다. 2. 국내 학위논문의 행동목록법 사례 국내 학위논문 중 행동목록법을 활용한 대표적인 사례로,...2025.01.27
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보웬의 다세대 정서체계 가족치료 모델과 경험적 가족치료 모델의 비교2025.05.111. 보웬의 다세대 정서체계 가족치료 모델 보웬의 다세대 정서체계 가족치료 모델은 가족 시스템의 구조와 정서체계에 초점을 두며, 가족 구성원의 상호작용과 관계에 대한 통찰을 제공합니다. 이 모델은 가계도 분석을 사용하여 가족의 다양한 세대와 관계를 시각화하고 이해하며, 가족 구성원들에게 정서적 상호작용과 갈등의 근본 원인에 대한 통찰을 제공합니다. 2. 경험적 가족치료 모델 경험적 가족치료 모델은 가족 구성원들의 경험적인 학습과 변화를 중요시합니다. 이 모델은 가족 구성원들이 새로운 행동 패턴을 학습하고, 이를 통해 가족 시스템 내...2025.05.11
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마케팅원론 ) 마케팅 환경분석 중에 외부환경 분석이 매우 중요하다2025.05.071. 전통적 소비자 구매행위 전통적 소비자 구매행위 모델은 경제학자 로렌드 홀에 의해 AIDMA 모델로 정의되고 있다. Attention, Interest, Desire, Memory, Action을 통해 이 구매행위는 진행되고 있다고 본다. 2. 온라인 소비자의 구매행위 전통적 소비자 구매행위 모델과 반대로 인터넷이 도입되며 소비자의 구매행위는 일본의 광고회사 덴츠와 안비커뮤니케이션즈의 이론으로 AISAS, AISCEA 모델이 나왔다. 이들은 Attention, Interest, Search, Action, Share 혹은 Com...2025.05.07
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나를 분노하게 하는 것들 사건을 탐색하기2025.05.041. 분노한 사건의 제시 최근 본인이 분노한 사건으로는 얼마 전 시내 도로에서 겪었던 사건을 꼽을 수 있을 듯 하다. 본인이 배우자와 함께 볼일을 보러 가기 위해 도로를 주행하던 중에 한 차량이 급작스럽게 차선을 변경하여 들어왔다. 해당 차량은 깜빡이 방향등을 켜는 등 방향을 전환하겠다는 신호를 하지 않았을 뿐더러, 당시 차량이 끼어 들어온 지점은 이미 많은 차량들이 뒤에서부터 줄을 서 기다리던 분기 구간이었다. 2. 분노의 원인 본인이 이와 같은 분노를 느낀 데에는 아래와 같이 몇 가지 원인이 작용하였을 것으로 보인다: 1) 예상...2025.05.04
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