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감정노동 시대의 감성 리더십과 역량2025.11.151. 감성 리더십의 개념 감성 리더십은 조직 내에서 감정적 지능을 기반으로 한 리더십 스타일을 의미한다. 감성 리더는 조직구성원의 감정적 요구와 욕구를 이해하고 고려하며 그들의 감정을 관리하고 동기부여한다. 이는 조직 내 실적 향상, 직원의 효율성 향상, 그리고 직원들 간의 협력을 촉진하는 데 도움을 줄 수 있다. 감성 리더십은 감정적 지능과 리더십 스킬을 결합한 접근 방식이다. 2. 감성 리더십의 필요성 감성 리더십의 필요성은 네 가지로 설명된다. 첫째, 직원의 동기부여로 감정적으로 안정하고 만족할 때 더 높은 수준의 성과를 이룬...2025.11.15
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CBT 성격도식화를 정리하고, 자신에게 적용하세요2025.05.021. CBT 성격도식화 CBT(인지행동치료) 접근법에서 성격도식화는 개인의 부정적인 신념과 사고 패턴을 파악하고 이를 변화시키는 것을 목표로 합니다. 이 발표에서는 CBT 성격도식화를 정리하고 이를 자신에게 적용하는 방법을 다루고 있습니다. 발표자는 군 생활에서의 스트레스, 진급에 대한 걱정과 부정적 사고 등을 CBT 성격도식화 관점에서 분석하고 있습니다. 2. 자동적 사고 자동적 사고는 무의식적으로 떠오르는 생각으로, 발표자는 진급에 실패할 경우 군대를 떠나야 한다는 부정적인 자동적 사고를 가지고 있다고 설명합니다. 이러한 자동적...2025.05.02
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단기역동 정신 치료의 최신이론과 기법 정리2025.01.131. 단기역동정신치료의 정의와 발전 단기역동정신치료는 정신분석에서 시작되었지만 정신분석과 상호 양가적인 관계를 유지하고 있다. 기본적으로 시간과 효용성의 문제에서 정신분석과 차이가 있다. 피렌지, 오토 랑크, 알렉산더, 말란, 다반루 등 여러 학자들이 단기치료 방법을 개발하고 발전시켜왔다. 2. 다반루의 집중단기역동치료 방법(IS-TDP) 다반루의 IS-TDP는 외상 연구에 기반하여 발전했으며, 치료자의 역량이 매우 중요하다. IS-TDP에서는 치료자가 환자의 방어에 직면하도록 압박을 가하며, 이를 통해 환자가 경험하는 불안과 혼란...2025.01.13
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인간관계의 중요성과 원만한 형성을 위한 노력2025.11.171. 인간관계의 중요성 인간관계는 우리 삶에서 심리적, 사회적 건강과 직결되어 있으며 행복과 건강에 큰 영향을 미친다. 가족, 친구, 동료와의 긍정적인 관계는 스트레스와 감정적 문제를 극복하고 삶의 어려움을 헤쳐나갈 수 있도록 돕는 중요한 자원이다. 반면 부정적인 인간관계는 우울증, 불안, 고독감 등의 정신 건강 문제를 유발할 수 있다. 2. 감정 인식과 소통 능력 원만한 인간관계 형성을 위해서는 자신의 감정을 인식하고 적절하게 대처하는 능력을 키우는 것이 중요하다. 자신의 감정을 충분히 이해하고 다른 사람의 감정을 존중하며 소통 ...2025.11.17
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미용문화 측면의 미니멀리즘의 특징에 대하여 논하시오2025.01.131. 미니멀리즘의 정의 미니멀리즘은 단순하고 깔끔한 스타일을 지향하는 철학이다. 이는 불필요한 장식이나 복잡한 요소를 배제하고, 최소한의 재료와 요소만을 사용하여 우아하면서도 심플한 미적 감각을 표현하는 것을 의미한다. 미니멀리즘은 미용 분야에서 메이크업, 스킨케어 제품의 디자인과 기능성, 뷰티 브랜드들의 브랜딩과 마케팅 전략에 영향을 미치고 있다. 2. 간결함과 균형 미니멀리즘은 간결함과 균형을 핵심 가치로 삼는다. 간결함은 불필요한 것을 제거하고 필요한 것만을 남기는 것을 의미하며, 균형은 각 요소들 간의 조화와 균형을 맞추는 ...2025.01.13
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사회복지실천기술론_사회복지사가 갖추어야 할 공감적 기술에 대해 작성하고, 공감의 예시도 작성하시오.2025.01.191. 공감적 기술 공감적 기술은 대화참여자 사이의 의사소통뿐만 아니라 의사고통의 태도, 메시지의 이해와 수용 메시지의 전달 및 반응까지 포함하는 복합적인 성격을 보유한다. 공감은 크게 이해, 감정, 공유, 피아 구분의 네 가지 요소를 포함한다. 2. 공감적 기술의 원리 공감적 기술의 원리에는 감정의 공유, 인간관계의 유지, 수용적인 대화자세, 적극적인 대화 참여 등이 있다. 이를 통해 상호 이해와 신뢰를 바탕으로 한 관계를 형성할 수 있다. 3. 공감의 예시 공감의 예시로는 찬성과 지지의 의사소통, 인정하기의 대화 구도, 수용적 경...2025.01.19
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애덤 스미스와 도덕감정론2025.01.021. 애덤 스미스의 도덕감정론 애덤 스미스는 도덕사상가로서 '도덕감정론'을 저술했다. 그의 저작에서 강조된 '동감'과 '공정한 관찰자' 개념은 인간관계에서 중요한 핵심이 된다. 당시 영국의 도덕철학에는 홉스에서 맨더빌에 이르는 흐름과 샤프츠버리에서 허치슨에 이르는 흐름이 있었는데, 스미스는 후자의 영향을 받아 도덕감정론을 발전시켰다. 1. 애덤 스미스의 도덕감정론 애덤 스미스의 도덕감정론은 인간의 도덕성이 이성이 아닌 감정에 기반한다는 주장을 담고 있습니다. 그는 인간이 타인의 입장에서 생각하고 공감하는 능력을 통해 도덕적 판단을 ...2025.01.02
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직장에서 일을 할 때 감정이 중요한 이유2025.01.071. 감정 감정은 정서와 다르게 외부 자극 때문에 신체적인 흥분 상태가 높아져 나타나는 행동적 반응으로 정의할 수 있다. 감정은 긍정과 부정이라는 이차원적 감정으로 구분할 수 있으며, 감정은 인간의 행동을 조정하고 동기화하는 데 중요한 역할을 한다. 2. 일할 때 감정의 중요성 직장에서 근로자가 경험하는 긍정적인 감정은 동료를 위한 도움 행동, 조직을 보호하고자 하는 행동, 건설적인 제안 등 자발적인 행동에 핵심적인 역할을 한다. 반면 부정적인 감정은 결근, 업무 늦춤, 자리 이탈 등 파괴적인 일탈 행동으로 이어질 수 있다. 따라서...2025.01.07
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비스텍(Biestek)이 제시한 사회복지사와 클라이언트 간의 원조관계의 7대 관계형성의 원칙2025.05.051. 개별화 각기 사람들은 각자 다른 생활경험, 능력, 환경, 사고, 감정, 동기를 가진 존재로, 클라이언트는 독특한 차이를 가진 한 인간으로서 다루어지기를 바란다. 따라서 개별화란 각자의 클라이언트가 개별적이고 독특한 특성을 갖고 있다는 것을 인정하고 이해함으로써 클라이언트에게 원조를 제공할 때 원조하는 내용과 방법, 과정에서 개별적으로 활용해야 한다는 원칙을 말한다. 2. 의도적인 감정표현 의도적인 감정표현이란 클라이언트가 자신의 감정을 자유롭게 표현하도록 격려해 주는 것으로 클라이언트의 긍정적인 감정뿐만 아니라 특히 부정적 감...2025.05.05
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자존감 수업 독서 과제 및 자존감 향상 실천 기록2025.11.131. 자존감의 개념과 중요성 자존감은 자신을 어떻게 평가하고 얼마나 자신을 사랑하고 만족하고 있는지에 대한 지표이다. 정신과 의사 윤홍균 저자는 모든 문제가 자존감에서 비롯된다고 설명하며, 자존감을 회복하는 것이 곧 행복과 만족으로 이어진다고 강조한다. 자존감이 낮은 여러 요인들과 그 원인을 분석하고 다양한 해법을 제시하는 것이 이 책의 핵심이다. 2. 자기 인식과 자기 사랑 실천 자신을 잘 알고 사랑하는 것이 자존감 향상의 기초이다. 나에 대해 적어보기, 괜찮아 일기, 나를 위한 선물 고르기, 자기에게 쓰는 사과문 등의 실천 활동...2025.11.13
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