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무도(武道)의 궁극적인 길은 무엇이어야 할까2025.01.041. 무도(武道)의 발전과정 무도는 인류의 탄생과 더불어 자연적으로 발생한 신체활동이며 종족보존 및 자원의 쟁취와 보호 등의 기능으로 중요한 영향을 미쳤다. 각 나라마다 역사, 지리, 환경 등에 의하여 다양한 형태로 발전하였다. 우리나라에서 무도는 국가가 형성되고 사회가 안정되면서 군사적 목적과 수련의 목적으로써 무도가 나뉘어 발달하였으나, 동양에서의 무도는 자기수련과 자아실현이라는 수양적 의미가 강화되어 발전하였다. 2. 현대 무도(武道)의 개념 전통 무도는 서구 스포츠와 달리 예(禮)를 중시하며, 도(道)를 바탕으로 하여 수련을...2025.01.04
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태권도승급 6단 ) 승급심사제도 현황과 개선방안에 대하여 논하시오.2025.01.191. 태권도의 정신 태권도의 근본적인 정신은 예의, 인내, 겸손, 자기 통제와 같은 덕목에 중점을 둔다. 이러한 정신적 가치들은 태권도 수련을 통해 내면화되며, 수련자로 하여금 일상 생활에서도 이러한 가치들을 실천하도록 독려한다. 태권도의 정신은 특히 우당 홍종수의 생애와 태권도 사상에서 중요한 부분을 차지하고 있다. 2. 태권도 승급심사제도의 현황 태권도 승급심사는 수련자가 특정 수준의 기술, 지식, 그리고 태권도 정신을 습득했는지 평가하는 과정이다. 심사는 주로 기술 시연, 무도 철학에 대한 이해, 그리고 태권도 수련에 대한 전...2025.01.19
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합기도 수련원리 정리2025.11.161. 유(流) - 힘의 흐름 원리 합기도의 첫 번째 수련원리인 유는 자신과 타인의 힘의 흐름에 따라 동작하는 것을 의미합니다. 상대방의 힘에 반작용으로 대응하지 않고 그 힘을 수용해 분산하고 흘려보내야 하며, 공격과 방어의 전환이 자유로워야 합니다. 직선의 강함보다는 유연한 동작으로 상대와 자신의 힘을 합쳐 치명적인 위력을 내는 공격을 추구합니다. 2. 원(圓) - 원형 운동 원리 합기도의 두 번째 수련원리인 원은 상대방의 동작과 기술을 원형으로 처리하는 것입니다. 원의 핵심은 회전력, 원심력, 구심력 등의 운동에너지를 이용하여 효...2025.11.16
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태권도승급 6단 ) 태권도 수련(훈련) 프로그램 또는 선수 육성방안 (태권도장, 겨루기, 품새, 격파 중 택1)에 대하여 논하시오2025.01.131. 태권도 기본동작 태권도는 상대방의 공격으로부터 나 자신을 보호하는 방어와 내가 상대방에게 공격하는 기술로 기본동작으로는 맨손과 맨발을 사용하는 기술이 있고, 그것을 응용한 여러 응용 동작들이 있다. 주요 기본동작에는 꺾기, 넘기기, 딛기, 뛰기, 막기, 밀기, 빼기, 서기, 잡기, 준비 자세 등이 있다. 2. 태권도 기술 태권도의 주요 기술에는 품새, 겨루기, 격파가 있다. 품새는 가상의 인물(상대방)을 세워두고 방어와 기술을 스스로 훈련할 수 있도록 체계적으로 짜여진 기술이다. 겨루기는 품새를 통해 익힌 방어, 공격의 기술을...2025.01.13
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청소년 건강/신체활동 프로그램 개발 및 평가2025.11.161. 청소년 신체활동과 건강증진 현대 청소년들은 입시 위주 교육과정, 코로나19 팬데믹, 스마트기기 사용 증가로 신체활동이 급감하고 있습니다. WHO 조사에 따르면 한국 청소년의 권장 운동량 미달 비율은 94%로 세계 최하위입니다. 규칙적인 운동은 신체적 발달뿐만 아니라 심리적 정서적 발달에 긍정적 영향을 미치며, 우울증 예방과 자존감 향상에 도움을 줍니다. 청소년기 신체활동 부족은 성인기 비만, 고혈압, 당뇨 등 심혈질환 발생 위험을 높입니다. 2. 청소년 정신건강과 운동치료 최근 청소년 우울증과 불안이 크게 증가하여 21만 명이...2025.11.16
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최신정신의학 증상론 요약 및 정리 / 정신건강전문요원 임상수련 필기 시험 대비2025.05.151. 의식의 장애 의식은 자신과 외부환경을 자각하는 상태를 의미하며, 정상적인 의식에는 감각, 지각, 인식, 지남력, 주의집중 등에 이상이 없고 정상적 통각을 사용하여 경험을 통해 새로운 관념을 형성할 수 있어야 한다. 의식장애에는 주의의 장애, 고양된 의식상태, 착란, 의식의 혼돈, 의식의 혼탁, 몽롱상태, 섬망, 혼미, 혼수 등이 있다. 2. 지남력 장애 지남력은 환경을 이해하고 자신의 위치를 파악하는 것으로, 시간, 장소, 사람에 대한 지남력 장애가 있을 때 지남력장애가 있다고 한다. 이는 기억, 주의, 지각장애가 있을 때 나...2025.05.15
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정신건강사회복지 임상수련 심리사회적 개입 및 임파워먼트 개입 case과제2025.01.021. 금전관리 pt는 기존에 기초생활수급자로 수급비로 본인의 생계유지를 해왔으나, 과도한 지출로 인하여 금전관리가 전혀 이루어지지 않았다. 이로 인해 타 환우들에게 돈을 빌려 병동 내에서 물건을 구입하고 이로 인해 대인관계에도 문제가 발생하였다. 금전관리에 대한 개념이 전무하였으며 자신의 소비에 대해서 파악하고 있질 않아 이러한 행동패턴 및 문제행동이 반복되었다. 개입을 통해 pt가 자신의 소비습관을 인지하고 바로 잡는 것을 우선적인 목표로 하였다. 소비달력 작성, 가계부 작성 등의 활동을 통해 금전관리의 필요성을 이해하고 계획적인...2025.01.02
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정신건강사회복지사 임상수련 퇴원계획 및 사후관리 사례2025.11.161. 알코올사용장애(Alcohol Use Disorder) 및 임상 치료 68세 남성 환자가 약 10년간 지속적인 음주로 인해 알코올사용장애 진단을 받음. 환자는 과도한 음주 후 폭력적 행동, 건강하지 못한 식습관, 각혈증세 등을 보였으며, 반복적인 입·퇴원을 경험함. 병원에서 약물치료(삐콤, 스리반, 졸피신, 트라조돈)를 받고 있으며, 알코올성 치매 위험성이 있는 상태. 환자는 퇴원 후 단주생활 유지를 위해 지역사회 기관 이용을 통한 지속적인 치료 및 관리가 필요함. 2. 정신건강사회복지사의 퇴원계획 및 사후관리 개입 사회복지사는...2025.11.16
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청소년 정신건강 증진을 위한 예방 전략2025.05.031. 청소년 우울증, 약물남용, 반항성 장애 예방 청소년기는 정신건강 문제가 가장 취약한 시기 중 하나로, 우울증, 약물남용, 반항성 장애 등의 정신건강 문제가 나타나고 있습니다. 이를 예방하기 위한 전략으로는 청소년들에게 스트레스 해소법 교육, 청소년수련활동 확대, 종교생활 강화, 건강한 여가문화 활성화 등을 고려해 볼 수 있습니다. 1. 청소년 우울증, 약물남용, 반항성 장애 예방 청소년기는 신체적, 정신적, 사회적으로 많은 변화와 도전을 겪는 시기입니다. 이 시기에 발생할 수 있는 우울증, 약물남용, 반항성 장애 등의 문제를 ...2025.05.03
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2020년 정신건강사회복지사 임상수련 선발시험 기출문제 및 답안2025.11.151. 정신질환 용어 및 개념 정신건강사회복지사 시험에서 다루는 주요 정신의학 용어들을 영한 번역으로 학습. 투사, 전이, 지리멸렬, 섬망, 반항장애, 강박, 착각, 품행장애, 고착, 음성증상, 역전이, 충동, 불안, 말더듬, 방어기제, 기질, 주의산만, 양가감정, 외상후스트레스장애, 조현정동장애, 경계성 인격장애 등 25개 용어의 정확한 이해와 표현이 필수적이다. 2. 방어기제와 망상의 이해 정신분석 이론의 핵심인 방어기제는 승화, 부인 등으로 억압된 욕구를 사회적으로 인정받는 방향으로 발산하거나 고통스러운 현실을 거부하는 심리적 ...2025.11.15
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