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자기의 발달과 자아강도척도2025.01.021. 자기개념의 형성 자기(self)는 한 개인의 전체를 일컫는 말로, 의식적, 무의식적 및 정신적, 신체적 등 그 개인이 가지고 있는 모든 독특한 특성으로 이루어져 있다. 자기는 자신에 대한 지식, 경험하는 정서, 자신과 관련된 행동을 모두 포함한다. 자기를 이해하는 방법에는 개인 내적 과정과 개인 간 상호작용 과정이 있다. 개인 내적 과정에는 유전적 요인, 자기지각, 내성법 등이 있고, 개인 간 상호작용 과정에는 반영평가, 타인의 기대 등이 있다. 2. 문화와 자기 문화는 자기를 포함한 여러 대상을 이해하고 평가하는 틀을 제공하...2025.01.02
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버킷리스트를 활용한 목표설정 과정2025.01.151. 버킷리스트 작성 단계 버킷리스트 작성 과정에는 과거의 경험을 돌아보고, 현재 상황을 파악하며, 미래의 비전을 설정하는 단계가 포함됩니다. 이를 통해 개인의 가치관, 우선순위, 꿈을 발견하고 실현 가능한 목표를 설정할 수 있습니다. 2. 목표의 구체화와 세부화 목표를 구체화하고 세부 계획을 수립하는 것은 목표를 명확히 이해하고 달성하기 위한 실질적인 방법을 모색하는 데 도움이 됩니다. 이를 통해 목표 달성에 필요한 자원과 시간을 효율적으로 활용할 수 있습니다. 3. 목표 달성을 위한 자기 동기 부여 목표 달성을 위한 자기 동기 ...2025.01.15
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동기측면에서 문제점을 분석하고 학습문제 해결방안 제시2025.04.251. 외재동기와 내재동기 000에게는 외재동기, 즉 외부로부터의 보상을 얻으려는 것과 관련된 동기가 주어졌다. 행동주의의 강화이론에서는 외적인 보상과 처벌이 학생의 동기를 유발한다고 주장한다. 그러나 지나친 외적보상은 한계와 위험을 내포하고 있기 때문에 교사는 보상이나 칭찬 행위에 대하여 신중을 가해야 하며, 학습자 개인의 동기 수준 및 상황에 항상 주의해야 한다. 2. 목표 설정과 성취감 학습문제를 해결하기 위해서는 목표를 설정하는 것이 중요하다. 그러나 장기적인 목표만 설정하는 것은 현실적으로 작은 성과를 경험할 수 없으므로 쉽...2025.04.25
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동기란 무엇인지와 다양한 작업동기 이론을 설명하고 이에 대한 본인의 생각을 기술하시오2025.05.131. 동기의 정의와 유형 동기(motivation)란 인간 행동의 원인으로서 욕구 또는 욕망이라고 정의할 수 있다. 동기는 크게 내재적 동기와 외재적 동기로 구분된다. 내재적 동기는 만족감 등 내적인 요인에 의해 유발되는 행위이고, 외재적 동기는 외부에서 주어지는 보상 때문에 발생하는 행위다. 2. 대표적인 동기이론 대표적인 동기이론으로는 매슬로우의 욕구위계이론, 허즈버그의 2요인 이론, 맥그리거의 XY이론, 알더퍼의 ERG이론, 아담스의 공정성 이론 등이 있다. 이러한 동기이론은 각각의 특성 및 장단점이 있기 때문에 이를 종합적으...2025.05.13
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[김영평생교육원] 학점은행제 경영학 조직심리학 과제 A+2025.05.071. 밀레니얼 세대의 특징 현재 우리 사회에서 가장 큰 인구 비중을 차지하는 밀레니얼 세대는 기존의 세대들과는 다른 가치관과 특징을 가지고 있다. 이들은 기존 세대와는 달리 급격하게 변하는 신기술과 다양한 정보들을 적극 활용하여 생활하며, 일의 가치관과 목적이 무엇인지에 대한 관심도가 매우 높다. 이러한 특징들은 다른 세대들과 달리 작업동기에 직접적인 영향을 미치고 있다. 2. 밀레니얼 세대 직원들의 작업동기를 성공적으로 끌어올린 회사 사례 에어비앤비는 공유 주거공간 등의 서비스를 제공하는 회사로써, 밀레니얼 세대 구성원들에게 각광...2025.05.07
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학습자의 동기유발 전략2025.01.181. 내적 동기와 외적 동기 학습 동기에 관한 연구는 크게 외적 동기와 내적 동기라는 두 축으로 구분될 수 있다. 내적 동기화된 활동이란 학습자가 외적으로 주어지는 상, 음식 같은 보상을 받지 않고도 학습 자체에 대한 흥미와 즐거움만을 위해서 학습자들이 참여하는 활동을 말한다. 외적 동기화된 활동은 이와 달리 학습자가 외적 보상물에 의존해서 학습활동에 참여하는 것을 의미한다. 2. 자기결정성 이론, 자기효능감 이론, 목표이론, 흥미이론 자기결정성 이론은 학습자의 자율성, 유능감, 사회적 관계 욕구를 충족시키는 환경을 강조하였으며, ...2025.01.18
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동기와 스포츠 행동과의 관계2025.01.141. 스포츠 동기의 개념 스포츠 활동에 참여하는 이유와 동기에 대해 설명하고 있다. 동기는 사람들의 행동을 활성화하는 내재적 과정이며, 스포츠 상황에서는 내적동기, 외적동기, 무동기의 세 가지 유형으로 구분된다. 내적동기는 순수한 즐거움과 재미를 위한 참여이며, 외적동기는 특정한 결과를 얻기 위한 수단으로서의 참여이다. 2. 스포츠 행동의 개념 스포츠 행동은 지속적인 스포츠 참여 의지를 의미한다. 이는 개인의 목표에 따라 다양한 신체활동 및 스포츠 활동에 참여하고 지속적으로 참여하는 것을 말한다. 규칙적인 운동 참가를 위해서는 일주...2025.01.14
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학습동기 유발(내재적 동기, 외재적 동기) 방법2025.05.131. 내재적 동기 내재적 동기는 스스로 흥미를 느끼고 즐거움을 느끼며 과제 수행 과정 자체에 몰입하게 만드는 내적인 요인이다. 자신의 능력 향상 및 성취감 등 자기만족감 또는 자아실현 욕구 충족을 위한 행동이라는 점에서 외적 보상과는 무관하다. 2. 외재적 동기 외재적 동기는 외부로부터 주어지는 보상 때문에 발생하는 동기이다. 예를 들어 시험 성적 우수자나 학급 임원에게 주는 상장은 교사나 부모님으로부터 칭찬받고 인정받기 위해서라는 측면에서 외재적 동기라고 할 수 있다. 3. 내재적 동기 유발 방법 내재적 동기를 부여하기 위해서는 ...2025.05.13
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동기강화상담2025.01.131. 동기강화상담 동기강화상담(motivational interviewing : MI)은 내담자의 양가감정을 탐색하여 해결함으로써 내담자 내면의 변화 동기를 강화하는 것을 목적으로 하는 내담자 중심적이고 내담자 지향적인 상담 접근입니다. 동기강화상담의 정신은 협동정신, 수용, 유발성, 연민의 네 가지 요인으로 구성되며, 공감 표현하기, 불일치감 증가시키기, 저항과 함께 구르기, 자기효능감 지지하기 등의 원리를 바탕으로 합니다. 동기강화상담의 과정은 관계 형성하기, 초점 맞추기, 유발하기, 계획하기로 이루어집니다. 국외 및 국내 연구...2025.01.13
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자신에 대한 다양한 관점 탐색하기2024.12.311. 현실적 자기 현재 내 모습을 칭할 수 있는 개념으로, 내가 가지고 있는 속성이자 현 상태를 보여준다. 열심히 공부하고 있는 나의 모습이 현실적인 자기라고 볼 수 있다. 또한 미래에 대한 불안감과 불확실성도 가지고 있다. 2. 이상적 자기 내가 바라고 있는 이상적인 모습을 가지고 있는 사람으로, 내가 되고 싶은 자아상이다. 전공 분야에서 열심히 일하고 있는 롤모델을 통해 전문가로서의 역할을 잘하고 싶다는 마음으로 내면화하려 노력한다. 3. 의무적 자기 주변 사람들이 나에게 기대하고 있는 모습으로, 그 모습을 갖추어야 할 의무를 ...2024.12.31
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