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정신간호학 A+++++ 계절성 정서장애 '광선치료'2025.05.161. 광선치료 광선치료는 2,000 lux 이상의 고광도 빛을 이용하여 일주기 리듬을 변화시키는 치료법입니다. 광선치료는 우울증, 계절성 정동장애, 수면장애 등의 치료에 효과적이며, 빛이 눈을 통해 들어와 뇌의 시각중추, 시상하부, 변연계 등에 영향을 미쳐 호르몬과 신경전달물질의 분비를 조절함으로써 치료 효과를 나타냅니다. 광선치료는 안과적 검사를 통해 금기사항을 확인하고, 멜라토닌 분비 시점을 측정하여 적절한 시간에 시행합니다. 광선치료 후 우울감, 불안, 수면 등의 증상이 호전되는 것으로 나타났습니다. 2. 계절성 정동장애 계절...2025.05.16
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수면장애의 종류와 진단 및 치료방법2025.05.071. 수면의 주기(sleep cycle) 수면에는 비급속눈운동(NREM) 수면과 빠른눈운동(REM) 수면이 있으며, 이 두 단계가 반복되는 것을 수면 주기라고 한다. 보통 사람의 수면 주기는 평균 90분 정도이며, 정상적인 수면 중에 4~6회의 주기를 반복한다. 2. 수면의 단계 수면은 비급속눈운동(NREM) 수면의 1단계, 2단계, 3단계, 4단계와 빠른눈운동(REM) 수면으로 구분된다. 각 단계에 따라 신체 반응과 뇌파 변화가 다르게 나타난다. 3. 수면에 영향을 미치는 요인 수면에 영향을 미치는 요인에는 연령, 질병, 활동양상...2025.05.07
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여성의 생애주기별 불평등 경험과 육아휴직제도의 한계2025.05.131. 여성의 생애주기별 불평등 경험 여성은 영아기, 유아기, 아동기, 청소년기, 청년기, 중장년기, 노년기에 걸쳐 다양한 불평등을 경험하고 있다. 특히 청년기에서 중장년기 사이에 겪는 육아휴직 문제는 여성의 일과 가정 양립에 큰 어려움을 주고 있다. 2. 육아휴직제도의 한계점과 문제점 육아휴직제도는 법적으로 보장되어 있지만 실제 사용에 있어서 많은 어려움이 존재한다. 고용보험 가입 대상자에게만 적용되고, 육아휴직 사용 시 직장 내 괴롭힘이나 불이익을 받는 등 제도의 실효성이 낮다. 또한 대체인력 확보의 어려움, 낮은 임금대체율 등 ...2025.05.13
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가족생활주기를 알아보고 각 주기별 사회복지 서비스의 필요성과 내용을 정리2025.04.301. 가족생활주기 가족생활주기는 가족이 시간의 흐름에 따라 필연적으로 거치게 되는 특정한 단계의 연속이며, 각 단계는 학자들마다 의견을 달리하고 있다. 가족생활주기를 구분하는 기준으로 가족원의 구성과 가족크기의 변화, 결혼지속 연수, 맏아이의 출산, 자녀의 연령 및 교육시기, 가구주연령, 결혼 상태, 배우자의 사망 등으로 3단계에서부터 23단계까지 다양하게 구분하고 있다. 2. 가족형성기와 일가정양립정책 가족형성기는 가족이 형성되는 초기이므로, 가정의 토대를 확립해야 하며, 장래 목표를 정하고 가족계획을 세우는 단계이다. 이 시기에...2025.04.30
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수면-각성 장애, 정의와 진단기준 등 정리2025.01.181. 불면장애 불면증은 수면 개시 또는 유지 불능에 대한 현저한 불편감이 포함되어 있다. 성인의 약 30~40%가 불면증 증상이 있고, 약 10~15%는 만성 불면증 증상이 있다고 한다. 불면장애 진단기준에는 수면의 양이나 질의 현저한 불만족감, 사회적/직업적 기능 손상, 주 3회 이상 발생, 3개월 이상 지속, 물질 영향이나 다른 장애로 설명되지 않는 등의 내용이 포함된다. 2. 과다수면장애 과도한 졸림은 미국 성인들의 약 1/3에게 큰 문제가 되고 있다. 과다수면장애 진단기준에는 주요 수면시간이 7시간 이상임에도 과도한 졸림, ...2025.01.18
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정신간호학실습 케이스스터디 계절성정동장애2025.01.211. 계절성 정동장애 계절성 정동장애(Seasonal Affective Disorder, SAD)는 특정 계절에 반복적으로 우울증상이 나타나는 정신질환이다. 주로 가을과 겨울에 우울증상이 심해지고 봄과 여름에 증상이 호전되는 양상을 보인다. 원인은 명확하지 않지만 계절에 따른 일주기 리듬 변화, 일조량 감소, 멜라토닌 분비 이상 등이 관여하는 것으로 알려져 있다. 치료로는 약물치료, 광선치료, 인지행동치료 등이 사용된다. 1. 계절성 정동장애 계절성 정동장애는 계절의 변화에 따라 우울증이나 조증 등의 기분 변화가 나타나는 정신 질환...2025.01.21
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자신의 가족생활주기가 현재 어느 단계에 해당하는지, 가족생활주기에서 이루어져야 할 발달과업이 어느 정도 되고 있고 나와 가족이 어떠한 노력을 하고 있는지 서술하시오2025.05.081. 가족생활교육의 필요성 사회변화에 따라 가족 가치의 혼란이 왔고, 가족의 교육 기능이 상실되었다. 다양한 스트레스 증가로 인한 개인적 긴장 요인들이 증가하고 있으며, 가족 변화로 인한 다양한 가족의 출현과 가족문화에 대한 규범이 부족하여 가족 문제가 증가하고 있다. 가족 생활교육의 효과에 대한 다양한 연구 결과가 발표되었고, 외부 지원에 대한 가족의 요구가 증가하고 있다. 2. 가족생활주기 개념 가족생활주기는 사람이 가족생활에서 경험할 수 있는 결혼, 출산, 양육, 노후의 각 단계에 걸친 시간적 연속을 의미한다. 최근 초혼 연령...2025.05.08
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생애주기에 따른 장애인의 주요 욕구와 복지서비스2025.05.041. 장애인의 생애주기별 욕구 장애인의 생애주기별 주요 욕구를 살펴보면, 영유아기에는 장애 인식과 보호자와의 분리, 유아기에는 탐색 제한과 과보호, 아동기에는 주도성 저하와 실패 경험, 청소년기에는 정체성 혼란과 사회 참여 제한, 성인기에는 취업과 독립, 노인기에는 노화와 돌봄 문제 등이 있다. 이에 따른 다양한 복지 서비스가 필요하다. 2. 우리나라의 장애인 생애주기별 정책과 서비스 우리나라에서는 아동·청소년기에 발달재활서비스, 장애아가족 양육지원, 장애아동 수당 등을 제공하고 있다. 성인기에는 장애인 일자리 및 자립 재활 지원,...2025.05.04
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정신간호학 수면장애 정리2025.05.031. 수면 기전 수면 기전은 brain stem의 세로토닌의 전구체인 트립토판이 수면을 증가시키고, dopamine과 norepinephrine은 각성에 관계된다고 알려져 있음. 2. 수면 단계 1단계 수면, 2단계 수면, 3/4단계 수면, REM 수면 등 수면 단계에 대해 설명하고 있음. 각 단계의 특징과 기능을 자세히 설명하고 있음. 3. 수면의 기능과 꿈 REM 수면은 주의 집중을 향상시키고 스트레스 해소에 도움이 되며, NREM 수면 3/4단계는 신체적 회복 기능을 담당한다고 설명함. 또한 꿈작업의 중요성에 대해 언급하고 있...2025.05.03
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장애인의 생애주기별 특징과 욕구에 맞는 서비스 접근 방법2025.01.191. 영유아기 장애인 서비스 영유아기 장애인 아동들은 안정적인 환경과 사랑이 필요하지만, 부모들이 충격을 받아 적절한 애착관계를 형성하지 못하는 경우가 많다. 이를 예방하기 위해 보육시설, 집단보호시설 등의 대안과 부모교육 프로그램이 필요하다. 2. 학령기 장애인 교육 대부분의 장애인은 일반교육을 받기 어려워 특수교육 기관에서 학교생활을 시작한다. 이때 부모와 학교의 적절한 지원과 교육이 중요하며, 장애인의 다양한 학습 스타일과 능력 수준에 맞는 맞춤형 교육 프로그램이 필요하다. 3. 성인기 장애인 자립 및 사회참여 장애인의 성인기...2025.01.19
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