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영유아의 인지발달을 촉진하거나 중재할 수 있는 활동 및 프로그램 계획2025.05.041. 영유아의 인지발달 촉진 및 중재 활동 만 18개월 영아의 인지발달을 촉진하기 위한 활동 및 프로그램을 계획하였다. 활동 목표는 영아의 발달 정도와 신체 능력을 고려하여 환경에 적응하고 사물과 주변을 인지하며 탐색하게 하여 인지발달을 돕는 것이다. 활동은 10분 내외로 짧게 구성하여 진행하며, 도입-전개-마무리 순으로 구성하였다. 도입에서는 감각자극을 제공하고, 전개에서는 사물을 활용한 활동으로 확장하며, 마무리에서는 대상영속성을 확장시킬 수 있는 까꿍 놀이를 진행한다. 교사는 영아의 신체활동과 안전을 고려하며, 기대 반응이 나...2025.05.04
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상담심리학 A+ 레포트: 상담이론의 특징과 자신만의 상담이론 개발2025.05.111. 정신역동(정신분석) 상담이론 정신분석 상담이론은 프로이트의 정신분석 이론을 기반으로 한 접근법으로, 개인의 무의식적인 요소들이 행동과 경험에 미치는 영향을 이해하고자 한다. 자아와 자아 방어기제를 중요한 개념으로 다루며, 상담사는 내담자의 무의식적 영역을 탐구하고 해석하여 성장과 문제 해결을 돕는다. 2. 행동주의 상담이론 행동주의 상담이론은 개인의 문제를 행동 중심으로 다룬다. 개인의 행동과 환경 간의 상호작용에 초점을 두며, 문제 행동을 분석하고 학습 및 강화 과정을 통해 변화를 이루는 것을 목표로 한다. 실제적인 문제 해...2025.05.11
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심리학 ) 마음챙김기반 심리치료인 수용전념치료와 변증법적 행동치료의 공통점과 차이점2025.04.271. 마음챙김기반 심리치료 마음챙김이라는 단어의 유래는 남방의 불교어로부터 시작됐다. 빨리어라고 부르는 언어에서 Sati라는 단어가 있는데 이를 영어로 번역하게 되면 마음챙김이라는 단어가 된다. 마음챙김은 스트레스 지수 완화와 인지치료의 기반으로 활용되기도 한다. 2. 수용전념치료 수용전념치료는 스티븐 헤이즈가 발전시킨 것으로, 생각과 느낌, 감각 등을 있는 그대로 받아들이며 이것이 인지구조의 틀 안에서의 생각이고 감정일 뿐이라는 것을 깨닫게 하는 인지적 탈융합과 마음챙김으로 정서적인 건강과 삶의 질을 향상하는 것이 가능하다고 생각...2025.04.27
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A+ 받은 여성의 몸과 창조적인 움직임 _ 기말대체과제물 _ 몸일기와 수업후기2025.04.281. 몸 움직임의 중요성 이 수업을 통해 더 자신감 있게 몸을 쓰고, 정확한 움직임으로 무엇인가를 표현할 수 있게 되며, 몸 구석구석에 집중해 나의 몸에 대해 세밀히 알게 되었다. 몸 작업을 통해 유연한 몸 움직임의 방법과 장점을 배웠으며, 천천히 움직이며 호흡과 관절에 집중하니 더 깊고 유연한 이완을 할 수 있었다. 또한 단순한 동작에도 절차를 두니 매끄러운 움직임을 할 수 있었다. 2. 팀 활동을 통한 자기 이해 처음에는 소극적이고 눈치를 많이 보았지만, 팀원들과 친해지면서 더 자신감 있게 움직일 수 있게 되었다. 팀 활동을 통...2025.04.28
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Beck의 인지적 오류와 그 예시2025.01.091. 인지적 오류의 개념과 중요성 Beck은 생활사건의 의미를 해석하는 정보처리 과정에서 범하는 체계적인 잘못을 인지적 오류라고 하였습니다. 이러한 인지적 오류는 우리의 사고와 감정, 행동에 중요한 영향을 미치며, 심리적인 문제와 장애의 원인이 될 수 있습니다. 따라서 인지적 오류를 이해하고 인지하는 것은 우리의 심리적인 웰빙과 삶의 질을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 일반화 오류 일반화 오류는 개별 사례를 일반적인 패턴으로 해석하는 오류입니다. 이로 인해 개별적인 상황을 일반화하여 자신을 부정적으로 평가하거나 모든 ...2025.01.09
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James의 자기 이론과 자아 개념에 대한 성찰2025.11.151. William James의 자기 이론 William James는 19세기 후반 미국의 심리학자로, 자아 개념을 '자기(Self)'와 '나(Me)'로 분리하여 설명했다. 자기는 개인의 내적 경험, 감정, 욕망, 신념 등 내적 연속체를 나타내며, 나는 다른 사람들의 평가와 사회적 위치 등 객체적 측면을 나타낸다. 이 두 구성 요소는 상호작용하며 개인의 자아 개념을 형성하고 관리하며, 현대 사회심리학의 기초를 제공한다. 2. 객체적 자기와 자아 표상 객체적 자기는 다른 사람들의 시선과 평가를 반영하며, 친구, 동료, 사회적 역할과 ...2025.11.15
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EQ와 스트레스 대응능력의 공통점2025.11.121. 감정지능(EQ)과 정서지능 EQ가 높은 사람은 감정 지능이 높은 사람을 의미합니다. 감정지능이 높은 사람들은 자신의 감정을 잘 이해하고 관리할 수 있으며, 타인의 감정도 잘 인식하고 대응할 수 있는 능력을 갖추고 있습니다. 이러한 감정지능은 스트레스 반응 능력과 밀접한 관련이 있으며, 정서지능이 높은 사람들은 다양한 상황에서 효과적으로 대처할 수 있습니다. 2. 변화에 대한 유연한 수용 감정지능이 높고 스트레스 대응능력이 뛰어난 사람들은 변화를 유연하게 수용할 수 있습니다. 이들은 끊임없이 적응하고 변화를 크게 두려워하지 않으...2025.11.12
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유연 근무제(Flexitime, Flexible Work)에 대한 보고서2025.01.061. 유연 근무제 유연 근무제는 근로자가 자신의 근로 시간 및 근로 장소를 고정된 형태가 아니라 유연한 형태로 선택 및 조정할 수 있게 하는 근무 제도를 의미합니다. 이는 근로자의 생활에 있어 근로뿐만 아니라 여가가 차지하는 중요성이 인지된 결과로, 근로자가 스스로 근로와 여가의 균형을 찾기 위한 제도입니다. 유연 근무제에는 선택근무제, 탄력근로제, 재량근로제, 원격/재택 근무제 등 다양한 형태가 있습니다. 1. 유연 근무제 유연 근무제는 직원들의 업무 효율성과 삶의 질 향상을 위해 매우 중요한 제도라고 생각합니다. 오늘날 직장 문...2025.01.06
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인지행동치료 2회기와 그 이후 치료기간 구조화와 구조화의 문제점2025.01.021. 인지행동치료의 두 번째 치료 시간 구조화 인지행동치료의 두 번째 치료 시간에서 종결 전까지의 치료 시간 구성과 치료의 일반적인 과정을 설명하고 있습니다. 두 번째 치료 시간 동안 치료자의 목표는 환자가 초점을 맞출 문제나 목표를 선택하도록 돕고, 문제 해결을 시작하며, 인지 모델을 강화하고, 자동적 사고를 식별하는 것입니다. 또한 치료자는 환자를 인지 치료에 동참시키려고 노력합니다. 2. 치료시간 구조화의 문제점 치료시간을 구조화하는데 있어 발생할 수 있는 문제들에 대해 설명하고 있습니다. 치료자의 인지, 환자와의 의사소통, ...2025.01.02
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Jean Piaget 이론의 현대적 발전2024.12.311. Piaget 이론의 현대적 발전 20세기 초 스위스의 발달 심리학자 Jean Piaget은 아동 발달에 관한 독특한 이론으로 심리학과 교육학 분야에 큰 영향을 끼쳤다. 그의 이론은 주로 아동의 지적 발달과 관련되어 있으며, 감각동작기, 전조작기, 구체적 조작기, 형식적 조작기로 나뉘어져 있다. 그러나 Piaget의 이론은 여전히 논란의 여지가 있으며, 후속 학자들은 이를 발전시켜 현대의 아동 발달과 교육 이론으로 정립하는 데 기여하고 있다. 신 Piaget 이론은 기존 이론의 한계를 극복하고, 정량적 연구 방법, 신경과학적 측...2024.12.31
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