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대인사고 과정에서 일어날 수 있는 인지적 왜곡(인지적 오류)의 유형 5가지2025.01.091. 미스터스트링(잘못된 이해) 미스터스트링은 상대방의 발언이나 행동을 잘못 이해하는 경우를 의미한다. 이는 대화 상황에서 가장 흔하게 발생하는 인지적 오류로, 잘못된 이해로 인해 상대방과의 감정적 거리가 벌어지거나 대화가 중단되는 등의 부정적인 결과를 초래할 수 있다. 따라서 상대방의 발언이나 행동을 잘 이해하고 필요한 경우 추가 질문을 통해 정확한 의미를 파악하는 것이 중요하다. 2. 블랙 앤 화이트 사고(이분법적 사고) 블랙 앤 화이트 사고는 모든 상황을 극단적으로 이해하는 인지적 왜곡 유형으로, 상대방의 일부 발언으로 전체적...2025.01.09
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친구와의 갈등 상황에서 정서조절 전략 적용하기2025.01.051. 정서조절 과정모형 정서조절 과정모형에는 상황 초점적 전략, 인지 초점적 전략, 반응 초점적 전략이 있다. 상황 초점적 전략은 정서가 유발되기 전에 상황을 변화시키거나 피하는 것이고, 인지 초점적 전략은 상황에 대한 인지적 평가를 변화시키는 것이며, 반응 초점적 전략은 이미 경험한 정서를 조절하는 것이다. 이러한 정서조절 전략들을 활용하면 대인관계 문제나 개인의 스트레스를 효과적으로 관리할 수 있다. 2. 친구와의 갈등 상황 대처 과거에 친구와 다툰 적이 있었는데, 그 때 사용했던 정서조절 전략은 주로 상황 초점적 전략이었다. ...2025.01.05
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인지행동주의적 부부치료와 부부싸움이 잦은 가정의 치료 방법2025.05.031. 인지행동주의적 부부치료 인지행동주의적인 부부치료는 각 배우자의 행동이 서로의 행동에 영향을 미치고 이러한 상호작용을 통해 상호 인과성, 호혜성을 지니고 있는 과정이 전개된다고 보는 사회 학습 이론과 사회 교환이론에 기반을 두고 있다. 이러한 대인 관계적인 맥락 측면에서 부부관계에 영향을 주는 행동적 요인으로는 부정적인 행동의 교환, 의사소통 기술의 부족, 문제해결의 기술과 갈등 해결 능력 부족 등이 있다. 인지행동주의적 부부치료의 치료목표는 긍정적인 행동 변화를 조형해 보상을 주는 상호작용의 비율을 높이고 강압과 혐오 통제의 ...2025.05.03
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A+인지행동주의적 부부치료를 설명하고 부부싸움이 잦은 가정의 치료 방법을 기술하세요2025.05.111. 인지행동 주의적 부부치료 인지행동가정치료는 가정에서 직면한 문제에 있어서 행동치료이론과 실천기술의 응용입니다. 심리치료가 직선적으로 상승한다면 정신분석의 반대편에 행동치료가 있습니다. 행동 요법은 학습 이론에 기초한 조작 조건 작용과 고전 조건 작용입니다. 이러한 행위 가정치료의 가장 큰 목표는 불량행위를 없애고 적극적인 행위의 행동변화를 증가시키는 것입니다. 그러나 이러한 행동의 변화에도 불구하고 적극적인 가정 치료사는 인지적 요인이 관계 문제 해결에 관여하고 있음을 발견했습니다. 2. 부부싸움이 잦은 가정의 치료 방법 부부...2025.05.11
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인지행동주의적 부부치료와 부부싸움이 잦은 가정의 치료 방법2025.01.281. 인지행동주의적 가족치료 인지행동주의적 가족치료는 행동주의적 가족치료에 인지적 기법을 추가하여 가족의 행동과 사고를 동시에 변화시키는 접근법이다. 행동치료는 행동의 변화를 구체적으로 평가하며 과학적 접근을 지향하지만, 심리적 요소나 인과관계를 간과할 수 있다. 이에 따라 인지기법을 보완하여 행동주의적 치료의 취약점을 보완하고, 내담자와 가족의 관계를 포괄적으로 살피는 것이 필요하다. 2. 인지행동주의적 부부치료 부부치료는 매우 정교한 구조적 사정에서 시작한다. 사정은 결혼 관계의 장점과 약점, 그리고 보상과 벌이 교환되는 방식으...2025.01.28
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타인과의 관계가 실질적인 인지과정에 미치는 영향을 설명하시오2025.05.121. 지각의 과정 지각이란 외부의 자극에 대해 의미를 부여하고 심리적 영상을 형성하기 위해 정보를 선택, 조직화, 해석하는 과정을 말한다. 지각의 주요 단계는 자극 및 선택, 주의, 조직화, 해석 등이다. 2. 갈등상황 및 문제해결 가족 내에서 부모-자녀 간 의사소통이 원활하면 갈등 문제 해결에 도움이 된다. 부모-자녀 관계에서 배운 의사소통 방식은 또래 관계에서도 적용되어 갈등 상황 대처에 영향을 미친다. 3. 또래 관계의 중요성 또래 집단 내에서 정서적 유대감과 상호작용, 수용과 인정 등의 경험은 아동의 행동 기준 형성에 중요한...2025.05.12
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현대인의 갈등 문제와 유형 분석2025.11.181. 인간의 마음 내적 갈등 인간의 욕구, 목표, 감정, 가치관이 서로 충돌할 때 발생하는 갈등입니다. 레온 페스팅거의 인지 부조화 이론에 따르면, 신념과 신념, 신념과 행동 사이의 충돌로 인해 심리적 불편함이 생기며, 이를 해소하기 위해 기존 신념을 변경하는 경향이 있습니다. 예를 들어 금연자가 스트레스 상황에서 담배를 피고 싶은 욕구와 건강을 지켜야 한다는 신념 사이에서 갈등을 겪게 됩니다. 2. 쿠르트 레빈의 세 가지 갈등 유형 접근-접근 갈등은 두 가지 긍정적인 목표 중 하나를 선택해야 하는 상황입니다. 회피-회피 갈등은 두...2025.11.18
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사회복지 실천에서의 가치갈등 유형과 해결책2025.11.131. 가치갈등의 개념 및 정의 가치갈등은 신념, 의견, 생각이 다른 사람 간에 서로 상충되어 발생하는 갈등을 의미한다. 이는 이익갈등과 구분되며, 둘 이상의 이해관계자 집단이 상호작용 과정에서 접근방법, 가치, 이해관계 등의 차이로 인해 의견의 합치를 도출하지 못하는 상황이다. 사회복지실천에서는 갈등의 역기능을 최소화하고 갈등을 예방하거나 감소시키는 활동이 중요하다. 2. 가치갈등의 유형 사회복지 실천에서 발생하는 가치갈등의 유형은 다양하다. 인간관계 가치갈등, 도덕적 가치갈등, 경제적 가치갈등, 문화적 가치갈등, 정치적 가치갈등,...2025.11.13
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사회복지 실천에서의 가치갈등 유형과 해결책2025.11.131. 가치갈등의 유형 사회복지 실천에서 발생하는 가치갈등은 여러 유형으로 분류된다. 가치의 상충은 개인의 자유와 집단의 이익, 자주성과 감시감독, 다양성과 안정성 등 서로 다른 가치들이 충돌하는 현상이다. 의무의 상충은 개인의 자유와 복지사업의 의무, 개인의 인권과 사회의 안전 등 서로 다른 의무들이 충돌하는 경우를 의미한다. 클라이언트체계의 다중성은 다양한 인종, 문화, 성별, 연령 등을 고려한 복지서비스 제공을 의미하며, 결과의 모호성은 복지서비스 제공의 결과가 명확하지 않은 상황을 뜻한다. 힘 또는 권력의 불균형은 서비스 제공...2025.11.13
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엘리스의 합리정서적 인지치료 이론의 적용사례 2가지 이상 찾아 기술하시오.2025.05.041. 엘리스의 합리정서적 인지치료 이론 엘리스는 인간의 인지가 치료에 있어 중요한 요인으로 작용할 수 있음을 발견한 최초의 학자이다. 그의 이론에서는 인간이 생물학적으로 자기 파괴적이고 불합리한 사고를 하는 습성이 있지만, 인간의 왜곡된 신념체계는 변화될 수 있으며 환경의 영향보다는 인간 내면의 조건에 중요성을 둔다. 합리정서적 인지치료에서는 어떠한 사건이 발생했을 때 유발되는 정서 및 행동은 사건에 대해 가지고 있는 왜곡된 신념 체계로 인한 것이라고 보며, 치료자는 내담자의 왜곡된 신념을 합리적이고 건강한 신념으로 대치할 것을 촉...2025.05.04
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