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23년 학점은행제 심리학개론(토론)2025.05.111. 상담심리학 저는 상담심리학에 관심이 많습니다. 특히 상담심리학에서 주요하게 다루는 '상담활동'에 대해 관심이 많습니다. 그 이유는 세 가지입니다. 첫 번째는 상담을 통해 타인의 고통을 나누기 때문입니다. 지금 생각해보면 아무 일도 아니지만 몇 년 전 너무 지치고 답답한 상황 속에서 몸과 마음의 통증 때문에 진통제로 버티며 괴로워한 때가 있었습니다. 지푸라기라도 잡는 심정으로 상담을 받았데, 상담사님의 따듯한 조언을 듣고 마음의 여유를 얻었습니다. 그리고 다소 시간이 걸렸지만 마음을 예전처럼 회복한 경험이 있습니다. 누군가의 공...2025.05.11
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결혼과 가족 내가 원하는 가족은 어떠한 가족이고, 그러한 가족을 형성하기 위해 내가 준비할 것은 무엇인지 생각해보자.2025.01.221. 내가 생각하는 가족의 의미 가족의 사전적 정의는 '주로 부부를 중심으로 한, 친족 관계에 있는 사람들의 집단. 또는 그 구성원. 혼인, 혈연, 입양 등으로 이루어진다.'라고 기재되어 있습니다. 요즘 가족의 형태가 다양화되면서, 가족의 구성원이 적게는 둘부터 많게는 열 명에 이르는 대가족까지 인원수가 다양합니다. 이렇게 각기 다른 인원을 가진 가족이 공통적으로 추구하는 방향이 무엇인지를 생각해 보았을 때, 내가 생각하는 가족은 내가 정말 힘들 때 마지막으로 찾을 수 있는 나의 버팀목, 제일 깊은 얘기를 나눌 수 있는 인생의 동반...2025.01.22
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영화 '굿윌헌팅'에 대한 감상문2025.01.241. 심리치료 영화 '굿윌헌팅'에서 주인공 윌은 심리치료를 받으면서 자신의 과거 트라우마와 감정을 표현하게 됩니다. 치료 과정에서 윌은 자신의 잘못이 아니라는 것을 깨닫게 되고, 이를 통해 자존감과 인식이 변화하는 모습을 보여줍니다. 이는 대화를 통한 심리치료의 효과를 잘 보여주는 사례라고 할 수 있습니다. 2. 공감과 위로 영화를 통해 저자는 친구들의 고민을 들어주면서 해결책을 제시하는 것보다는 공감과 위로가 더 중요하다는 것을 깨닫게 됩니다. 상대방의 감정을 이해하고 공감해주는 것이 먼저이며, 이를 통해 상대방이 자신의 감정을 ...2025.01.24
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05. 저 본 받을만 해요 (고전4장16)240131 구사 수2025.01.241. 기도 본문 말씀인 누가복음 11장 5-8절에서 예수님은 끈질긴 기도의 중요성을 강조하셨습니다. 밤중에 찾아온 친구에게 떡을 구하는 사람의 간청을 들어주는 것처럼, 하나님께서도 우리의 간절한 기도를 들으시고 응답해 주신다는 내용입니다. 이를 통해 우리는 포기하지 않고 끈질기게 기도해야 함을 배울 수 있습니다. 2. 예배 이 예배는 2024년 2월 7일 구사 수요예배로, 찬송가 374, 406, 502장을 부르며 시작되었습니다. 이어서 사도신경으로 신앙고백을 드리고, 찬송가 337장 '내 모든 시험 무거운 짐을'을 불렀습니다. 이...2025.01.24
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스트레스 해소 방법과 그 효과2025.05.021. 스트레스 해소 방법 현대인들은 다양한 스트레스에 노출되어 있으며, 이를 적절히 해소하고 조절하는 능력은 삶의 질을 높이는 중요한 요소이다. 발표자의 경험에 따르면, 믿을 수 있는 사람들에게 고민과 어려움을 털어놓는 것이 효과적인 스트레스 해소 방법이었다. 이를 통해 공감과 이해를 느낄 수 있었고, 자존감 향상과 안정감 획득에 도움이 되었다. 2. 스트레스 해소의 효과 발표자는 위기나 위험한 상황에서 초라하고 무의미한 존재로 느껴지기 때문에 스트레스와 심리적 압박감을 더 많이 느낀다고 했다. 하지만 신뢰할 수 있는 사람들과의 대...2025.05.02
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개인심리학 이론과 열등감 극복 사례 분석2025.01.021. 개인심리학 이론 개인심리학은 인지적 관점에서 격려와 지지를 기반으로 내담자의 인지에 초점을 맞추어 변화를 꾀하는 학문입니다. 개인심리학의 주된 목표는 사회적 관심 계발, 잘못된 기본가정 및 목표 수정, 타인과 평등관계 경험입니다. 아들러의 개인심리학은 인간을 실제적, 전체적, 사회적, 목적론적 관점에서 제시하며, 성격 형성에 있어 사회적 영향을 중시하고 인간행동이 사회적 힘에 의해 동기화된다는 사회목적론적 관점을 취하고 있습니다. 2. 열등감 극복 사례 분석 저자는 가상의 목표인 뛰어난 프로그래머가 되기 위해 노력하며 열등감을...2025.01.02
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임종 아동간호 레포트A+(국내,국외)2025.01.151. 국내 아동 호스피스 정책 국내에서 호스피스 정책 중 하나인 소아청소년 완화의료 사업을 추진중이고 소아청소년 완화의료는 소아청소년에서 호발하는 중증 질환의 경우, 치료과정이 어렵고 예후가 불확실하여 호전여주가 단기간에 나타나지 않으며 완치 혹은 사망 시까지 장시간 소요되는 특징이 있다. 이러한 상황 속 환아와 가족들은 돌봄 과정에서 다양한 신체적, 심리 사회적, 경제적 어려움에 직면하게 된다. 이런 어려움을 완화시켜 삶의 질을 향상 시키는 목표로 하는 의료이다. 의사, 간호사, 사회복지사와 함께 요법치료사, 성직자, 자원봉사자,...2025.01.15
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자신만의 스트레스 대처방법과 자신이 주로 사용하는 적응(방어)기제에 대해 설명하시오!2025.05.101. 스트레스 대처방법 나의 '스트레스 대처방법'은 '음악 듣기와 달리기'이다. 마음이 우울하고, 힘들고 괴로울 때, 부드럽고 안정적인 음악을 들으면 마음의 위안과 편안함을 느끼고, 어느 순간부터 '스트레스'로부터 벗어나게 된다. 또한, 한 주에 1~2회 정도 집 근처에 있는 동네 수변공간에서 가볍게 달리기를 하며 땀을 내면, 절로 힘이 나고, 방전된 에너지가 재충전되는 것을 느낀다. 2. 방어기제 내가 주로 사용하는 방어기제는 '합리화'이다. '합리화'는 개인이 처한 상황을 그럴 듯하게 꾸미고, 사실과 다르게 인식하여 자아가 상처...2025.05.10
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일상생활에서의 자신의 행동이나 경험을 사회심리학 이론으로 분석하시오2025.01.161. 자기결정이론 자기결정이론 중 내적동기에 대한 주요 개념을 설명하고, 이를 바탕으로 본인의 경험을 분석하였다. 자율성, 유능성, 관계성을 충족하는 내적동기에 의한 행동이 외적동기에 의한 행동보다 더 큰 만족감을 주었다고 설명하였다. 2. 역사실적 사고 역사실적 사고 중 '하향적 역사실적 사고'에 대해 설명하고, 이를 바탕으로 본인의 경험을 분석하였다. 과거에 일어난 사고에 대해 부정적인 결과를 상상하며 스스로를 위안하는 모습을 보였다고 설명하였다. 3. 인지부조화 이론 인지부조화 이론을 바탕으로 본인의 경험을 분석하였다. 자신의...2025.01.16
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내가 주로 사용하는 방어기제와 그 작용 양상2025.01.061. 방어기제 방어기제는 정신구조 사이 내적인 갈등이나 외적인 환경적 요구와 갈등에 직면하게 되어 불안이 나타날 때 자아가 불안을 완화하기 위하여 사용하는 방법으로, 고통스러운 생각, 감정, 욕구 등의 의식하지 못하도록 막아 정신적으로 평온한 상태를 유지하고자 하는 것이다. 방어기제는 자기와 다른 사람, 사실 사이 감정 관계를 변화할 수 있도록 하여 이에 관한 자각이나 변화에 관한 반응을 조절한다. 2. 신체화 내가 자주 사용하는 방어기제 중 하나는 신체화이다. 갑작스럽게 경험하게 되는 다양한 상황에 관해 신체적으로 머리가 아프거나...2025.01.06
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