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정신 건강의 소극적 관점과 적극적 관점2025.01.061. 정신 건강의 소극적 관점과 적극적 관점 정신건강의 소극적 관점은 의학적 입장이 강하게 나타나는 정신건강, 정신질환의 증상 파악과 환자발견 및 치료에 관련한 정보제공을 통하여 정신질환을 감소시키고자 하는 임상적 활동을 말한다. 적극적인 정신건강은 정신적 적응을 증진시키는 것과 정신이상을 예방하게 되는 각종 활동 등을 포함한다. 어떠한 역할을 담당하며 어떠한 기능을 발휘하느냐가 주요한 초점이다. 2. 적극적인 삶에서의 심리적 안녕의 6가지 구성요소 1. 자아수용: 자기 장점과 단점을 포함한 여러 측면을 인지, 수용하는 정도로 자신...2025.01.06
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사회심리학 연구: 변수 관계 분석 및 연구 설계2025.11.131. 청소년 자존감, 소셜 미디어 사용, 심리적 안녕감의 관계 청소년들의 자존감, 소셜 미디어 사용 빈도, 심리적 안녕감 사이의 관계를 조사하는 연구. 조사와 종단적 관찰을 결합하여 자기 보고서 설문지를 통해 데이터를 수집하고, 피어슨 상관계수를 사용한 상관분석으로 변수 간 연관성을 탐구. 높은 수준의 소셜 미디어 사용이 낮은 자존감과 부정적 심리적 웰빙과 관련이 있는지 조사하며, 시간에 따른 변화를 추적하여 잠재적 인과관계를 규명하는 것을 목표로 함. 2. 감사, 친사회적 행동, 주관적 안녕감의 관계 감사와 친사회적 행동이 주관적...2025.11.13
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자기 개념의 정의, 분석 및 개선 방안2025.11.141. 자기 개념의 정의 및 구성 요소 자기 개념은 개인이 자신에 대해 가지고 있는 인지적 도식으로, 개인의 기억, 정보, 평가를 포함한 복합적인 개념입니다. 능력, 외모, 가치관, 사회적 역할, 문화적 배경, 경험 등 다양한 구성 요소로 이루어져 있으며, 시간과 경험에 따라 변화하고 발전할 수 있습니다. 자기 개념은 자아 인식, 자아 존중감과 관련이 있으며, 개인의 행동, 선택, 목표 설정, 대인 관계 등에 영향을 미치는 중요한 개념입니다. 2. 자기 개념의 형성 과정 및 영향 요인 자기 개념은 다양한 경험, 교육, 사회적 관계, ...2025.11.14
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행복 증진을 위한 행동 선택과 주관적 안녕감2025.11.141. 주관적 안녕감 행복의 대표적인 지표로서 개인의 성격, 환경, 유전 등 다양한 요인이 복합적으로 작용하여 형성된다. 주관적 안녕감은 개인적인 만족감과 안정감에 의해 결정되며, 일상적인 활동, 사회적 교류, 건강한 생활습관 등 다양한 요소에 의해 영향을 받는다. 연구에 따르면 개인이 선택하는 행동에 따라 주관적 안녕감을 40% 변화시킬 수 있다는 것이 밝혀졌다. 2. 행복 증진 활동 행복을 변화시킬 수 있는 활동으로는 운동, 사회활동, 봉사활동, 감사의 표시, 친구와의 교류, 취미생활 등이 포함된다. 이러한 활동들을 통해 개인은 ...2025.11.14
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개인상담, 집단상담, 가족상담의 특성 비교 및 필요성2025.11.141. 개인상담 개인상담은 개인의 심리적 문제를 다루는 것에 초점을 두고 있으며, 개인의 심리적 안정과 원활한 사회생활을 위해 중요한 역할을 한다. 개인의 문제를 중심으로 이루어지는 상담 방식으로, 개인의 심리적 안녕을 추구하는 데 목적이 있다. 2. 집단상담 집단상담은 비슷한 문제를 가진 사람들이 함께 모여 문제를 해결하는 것을 목적으로 한다. 집단 내 문제를 중심으로 이루어지며, 개인의 심리적 안녕과 원활한 사회생활을 위해 중요한 역할을 한다. 3. 가족상담 가족상담은 가족 구성원들 간의 관계 문제를 다루는 것에 초점을 두고 있다...2025.11.14
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조현병 환자를 위한 수용전념치료기반 스트레스 관리 프로그램의 효과2025.01.031. 수용전념치료기반 스트레스 관리 프로그램 이 연구는 조현병 환자를 대상으로 수용전념치료기반 스트레스 관리 프로그램을 적용하여 그 효과를 검증하였습니다. 프로그램은 총 8회기로 구성되었으며, 실험군은 프로그램 참여 후 입원 스트레스가 감소하고 자기효능감이 향상되었습니다. 그러나 심리적 안녕감 향상에는 유의한 차이가 없었습니다. 이 연구는 국내 최초로 조현병 환자에게 수용전념치료기반 스트레스 관리 프로그램을 적용하여 그 효과를 검증했다는 점에서 의의가 있습니다. 2. 조현병 환자의 입원 스트레스, 자기효능감, 심리적 안녕감 이 연구...2025.01.03
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노인교육의 새로운 영역 제시2025.01.061. 심리적 안녕을 위한 지원과 교육 노년층이 겪는 심리적 소외감과 고독감을 해소하고 심리적 안녕감을 지탱해 줄 수 있는 방법으로 평생교육적 측면에서의 노인교육이 효과적일 것으로 보인다. 노인교육 기관에서 실시하는 프로그램에 대한 정책적 지원과 프로그램의 세분화, 수준 향상이 필요하며, 특히 미술 등의 심리 치료 방법을 노인 교양 프로그램에 활용하여 심미적 경험을 제공하고 심리적 안녕감을 고양하는 방법을 고려할 수 있다. 2. 찾아가는 노인교육 현재 노인교육 인프라가 도심에 집중되어 있는 반면 노인 인구가 농촌에 많이 분포되어 있는...2025.01.06
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현대사회에서의 상담과 치료의 차이 및 상담의 중요성2025.11.151. 상담과 치료의 차이 상담과 치료는 정신건강 지원의 서로 다른 접근 방식이다. 상담은 개인과 집단의 정신적 건강을 지원하고 향상시키는 예방적이고 발전적인 도구로 작용하며, 스트레스, 불안, 우울증, 관계 문제 등 다양한 심리적 어려움에 대해 전문가가 제공하는 지원이다. 반면 치료는 더 심각한 정신 질환이나 심리적 장애를 진단하고 치료하는 임상적 개입을 의미한다. 2. 현대사회의 정신건강 위기 현대 사회는 급격한 변화와 도전에 직면하고 있으며, 정신적 건강이 큰 관심사로 떠오르고 있다. 복잡한 일상, 급격한 기술 발전, 사회적 압...2025.11.15
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정신건강론: 정신 건강의 일반적인 기준과 인간관계 내에서 정신 건강 유지 방법2025.05.121. 정신 건강의 일반적인 기준 정신 건강의 개념은 심리적 안녕감인 웰빙과 행복한 삶을 이루고 살기 위해 가장 필요한 기본적인 요소이며 심리적인 안녕과 신체적 건강의 상태와 매우 연관되어 있다. 건강한 심리적 상태와 신체적 상태는 건강한 정신을 만들며 건강한 정신은 심리적인 건강을 이르게 하는 것이다. 또한 건강이라는 개념은 미국의 공중보건 윈슬러에 의하여 건강이라는 것은 정신적 기능과 육체적 기능이 효과적으로 발휘되는 상태로서 세계보건기구인 WHO는 건강 정의의 토대가 된다. WHO는 건강이라는 것은 단지 허약한 상태가 질병이 없...2025.05.12
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긍정심리미술치료가 알코올중독자의 우울과 금주자기효능감에 미치는 영향2025.11.161. 긍정심리미술치료 프로그램 미술치료와 긍정심리치료를 결합한 프로그램으로, 알코올중독자가 자신의 감정을 탐구하고 자기인식을 향상시키며 긍정적인 감정을 발전시키도록 돕는다. 색연필, 종이, 가위, 풀 등 다양한 재료를 사용하여 예술작품을 만들며, 2013년 7월부터 9월까지 주 1회 60분씩 총 12회기에 걸쳐 진행되었다. 프로그램 주제로는 '8시간이라는 선물', '기적이 일어난다면', '희로애락 감정 선난화', '가족과 집 그리기' 등이 포함된다. 2. 알코올중독과 정서적 안녕 알코올 의존은 신체적 건강 문제, 사회적 고립, 정서...2025.11.16
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