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수면장애에 관한 강의자료 및 발표자료2025.05.071. 수면의 정의와 특성 수면은 인간의 기본 욕구이며 의식의 상대적 휴지상태입니다. 수면 중에는 의식의 정도가 일정하지 않고 수면의 단계에 따라 변화하며, 감각 기관의 지각 정도에도 차이를 나타냅니다. 수면 주기(sleep cycle)는 각성, NREM 1-4단계, REM 단계로 구성되며 하루 4-6회 반복됩니다. 2. 수면에 영향을 미치는 요인 수면에 영향을 미치는 요인으로는 연령, 질병, 활동양상, 심리적 스트레스, 약물, 알코올과 카페인, 식이와 영양, 흡연, 환경적 요인 등이 있습니다. 연령이 증가할수록 수면 요구량이 감소하...2025.05.07
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불면에 대한 양한방적 고찰2025.01.291. 불면증의 개요 불면증은 적절한 수면의 상황에서 쉽게 잠들지 못하거나 만족스러운 수면을 취하지 못하여 자꾸 깨거나 낮에는 각성 수준이 낮아지는 병리적 상태를 말한다. 불면증은 매우 흔한 증상으로, 간헐적인 단기 불면증은 전체 인구의 30-50%에서 발생하며, 만성 불면장애의 유병률은 선진 공업국에서 적어도 6%이상으로 보고되어 있다. 우리나라의 불면증 유병률은 17~23%이고, 노년층에서는 29.2%에 달한다고 보고된 바도 있다. 불면증으로 인한 수면 부족은 고혈압이나 혈당조절의 문제, 비만 등의 건강상 문제를 일으켜 각종질환의...2025.01.29
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정신간호학실습 조현병 케이스스터디 (진단2개)2025.04.251. 수면장애 대상자는 조현병 진단을 받고 약물 부작용으로 인해 지속적으로 주간 졸음 증상을 경험하고 있습니다. 수면다원검사와 다양한 사정을 통해 대상자의 수면 양상을 파악하고, 일정한 수면-각성 리듬을 유지할 수 있도록 교육 및 중재를 제공합니다. 또한 약물 부작용 관리를 위해 의사와 상의하여 약물 조절을 시도합니다. 2. 환청과 불안 대상자는 환청으로 인한 불안을 경험하고 있습니다. 환청의 내용과 빈도, 불안 수준을 사정하고, 대상자가 환청을 현실로 받아들이지 않도록 돕습니다. 또한 이완요법 등의 대처기전을 교육하고, 가족에게 ...2025.04.25
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낙상 Case Study2025.04.271. 낙상 낙상은 일상생활 뿐만 아니라 의료기관 내에서도 일어나는 비율이 적지 않다. 특히 노인들에게 낙상은 매우 큰 위험이며, 낙상으로 인해 뇌출혈, 골절, 사망 등의 심각한 질환이 발생할 수 있다. 낙상의 주요 원인으로는 고령, 저하된 신체기능, 환경적 요인 등이 있다. 낙상 예방을 위해서는 규칙적인 운동, 안전한 환경 조성, 수면과 영양 관리 등이 중요하다. 2. 어지럼증과 관련된 낙상위험성 대상자는 사별 후 입맛이 없어지고 어지러움증이 있었으며, 3번의 낙상 경험이 있었다. 간호 목표는 4시간 이내 어지러움증 해소와 퇴원 시...2025.04.27
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수면-각성장애 요약정리 (NREM, REM, 수면각성장애)2025.01.191. NREM 수면 NREM 수면 동안 생리적 기능이 감소하며, 맥박이 60회 이하로 느려지고 골격근이 이완되어 신체에너지가 보존됩니다. 1단계는 가장 얕은 수면 상태이며, 2단계는 가벼운 수면 상태입니다. 3단계와 4단계는 깊은 수면 상태로, 혈압과 맥박이 감소하고 근육이 완전히 이완됩니다. NREM 수면은 신체 회복에 도움을 줍니다. 2. REM 수면 REM 수면 동안에는 뇌파 활동이 활발해지고, 혈압, 맥박, 호흡 등의 생리현상이 증가합니다. 근긴장도가 저하되어 몸이 이완되며, 불규칙적인 위산 분비와 체온 조절 기능 감소가 나...2025.01.19
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성인실습 시뮬레이션 대본(시나리오) - (간호사1-4, 수간호사 역할)2025.04.281. 비효율적 호흡 양상 환자 김**님은 입원 당시 호흡 25회, 산소포화도 90%였습니다. 객혈, 빈혈, 호흡곤란 증상이 있어 산소 투여, 흉부물리요법, 수혈 등의 치료를 받았습니다. 치료 후 호흡 20회, 산소포화도 98%로 호전되었습니다. 2. 감염의 위험성 환자 김**님은 입원 당시 발열, 백혈구 증가, CRP 상승 등의 감염 징후가 있었습니다. 세팔로스포린 항생제 투여, 상처 드레싱 등의 치료를 받아 감염 지표가 정상화되었습니다. 3. 영양 불균형 환자 김**님은 입원 당시 BMI 16.8, 단백질 저하, 전해질 불균형 등...2025.04.28
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노인의 수면, 안전, 환경2025.01.161. 노인의 수면 노인의 수면은 전체 수면시간이 짧아지고, REM 수면이 증가하며, NREM 3,4단계가 낮고 1,2단계가 증가하는 등 수면의 질이 낮아진다. 이로 인해 주관적인 수면 변인으로 각성 호소, 수면 중 자주 깨어남, 수면량 감소, 잠들기까지 시간이 오래 걸리는 등의 문제가 발생한다. 객관적인 수면 변인으로는 수면다원검사상 실제 수면시간이 줄어들고, 델타수면 감소, 일중리듬 전진, 수면요구 감소, 청각 각성역치 감소 등이 나타나 수면효율성이 감소한다. 노화와 관련된 요인으로는 여러 가지 내과적 질환, 정신사회적 요인, 신...2025.01.16
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수면장애 간호과정2025.01.221. 수면장애 간호사정 대상자의 수면 양상(시간, 깊이 등)을 사정하여 적절한 간호를 제공할 수 있다. 수면 부족으로 인한 증상을 사정하여 그에 따른 적절한 간호를 제공할 수 있다. 대상자의 수면을 방해하는 요인을 사정하고 이를 제거하여 숙면을 취하게 할 수 있다. 2. 수면장애 간호진단 대상자는 찌뿌둥한 표정으로 피곤해 보이며, 낮에 활동 없이 자는 시간이 많고, 수면장애 전 수면 시간 10시간에서 수면장애 후 수면시간 5시간(낮잠 2시간 제외)으로 감소하였다. PRN으로 수면제가 투약되고 있다. 3. 수면장애 간호계획 장기목표는...2025.01.22
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운동이 수면장애에 미치는 영향 조사2025.11.131. 수면장애의 정의 및 유형 수면장애는 일상적인 수면 패턴의 변화로 인해 수면의 질과 양이 저하되는 상태입니다. 주요 유형으로는 불면증(잠들기 어려움, 조기 각성), 수면호흡장애(수면 중 호흡 문제), 수면 과다증(과도한 수면), 수면-각성 주기 장애, 사건 수면(이상 행동), 기면증(갑작스러운 수면 욕구) 등이 있습니다. 수면장애는 스트레스, 신체적 질환, 정신적 문제, 환경 요소 등 다양한 원인으로 발생하며, 적절한 평가와 치료를 통해 개선될 수 있습니다. 2. 신체활동과 수면의 관계 신체활동과 수면은 밀접한 관계를 가지고 있...2025.11.13
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주요우울장애 케이스 스터디: 진단 및 간호중재2025.11.121. 주요우울장애(Major Depressive Disorder)의 생물학적 원인 주요우울장애는 신경화학적으로 노르에피네프린, 세로토닌, 도파민 등의 신경전달물질 수치 변화와 관련이 있다. 아세틸콜린과 GABA의 조절장애, 시냅스 수용체의 민감도 변화가 발병 원인이 된다. 유전적 요인으로 쌍생아의 생물학적 부모가 주요우울장애 진단을 받은 경우 2/3가 같은 질환을 경험한다. HPA축의 조절장애는 코르티솔 과다분비증을 야기하며, 일주기리듬 이상과 전두엽, 소뇌, 기저핵의 뉴런 감소가 뇌 해부학적 변화로 나타난다. 2. 주요우울장애의 ...2025.11.12
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