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근골격계질환 보건교육 PPT2025.01.021. 근골격계 질환 근골격계 질환은 주로 반복적인 동작과 고정된 자세에서의 지속된 동작, 부적합한 작업자세, 오랜 시간 동안의 작업 등이 원인이 되어 목, 어깨, 팔꿈치, 손목 등 근골격계에 나타나는 통증, 저림, 쑤심 등의 증상을 말합니다. 예방을 위해서는 작업과 휴식의 비율 조정, 작업자 신체조건에 맞는 배치, 작업 전/중/후 스트레칭, 작업빈도 개선, 심리적 스트레스 대책, 인간공학적 작업장 설계 등의 대책이 필요합니다. 1. 근골격계 질환 근골격계 질환은 근육, 뼈, 관절 등의 문제로 발생하는 질환으로, 현대 사회에서 점점 ...2025.01.02
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만3세 2학기 관찰일지+관찰평가 (10페이지 분량으로 매우 자세합니다.)2025.04.271. 기본생활습관 OO는 화장실을 잘 가지 않으려고 하며, 교사가 가자고 이야기해도 쉽게 가지 않는 모습을 보였다. 교사는 OO에게 활동이 끝난 교구는 제자리에 먼저 정리하고 다른 활동을 하는 것임을 지속해서 알려줘야 할 것 같다. 2. 신체운동 OO는 평소 대근육을 자주 사용하고 움직여서 그런지 요가 동작을 할 때도 어려워하지 않고 쉽게 동작을 잘 하는 모습을 보였다. 또한 거북이 머리띠를 착용하고 엉금엉금 기어가는 활동을 즐겁게 참여하였다. 3. 의사소통 OO는 자신의 생각과 느낌을 언어로 표현할 수 있으나 가끔 이야기하지 않고...2025.04.27
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22년10월3주일지-완2025.05.051. 까꿍 놀잇감 새싹반, 새싹반1, 보육일지 (만0세) : 10월17일(월) ~ 10월21일(금)에 까꿍 놀잇감을 활용한 놀이를 진행하였다. 영아들은 다양한 까꿍 놀이 자료를 통해 대상 영속성을 경험할 수 있었으며, 교사의 상호작용에 흥미를 보이며 집중하는 모습이었다. 또한 수건, 물티슈 뚜껑 등 다양한 자료를 활용한 까꿍 놀이를 시도해볼 수 있었다. 향후 영아의 흥미를 반영하여 더 다양한 까꿍 놀이를 준비할 계획이다. 2. 기본생활습관 영아들에게 천천히 움직이는 습관을 지속적으로 알려주고자 한다. 또한 손 씻기 등 감염병 예방을...2025.05.05
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체육과 지도안 - 육상2025.01.131. 육상 경기의 특성과 효과 육상 경기는 속도, 높이, 거리를 경쟁하는 운동으로 달리기, 뜀뛰기, 던지기의 기초 기능과 체력을 향상시켜 경기 기능을 높인다. 개인에게 알맞은 연습 계획을 세우고 실천하는 습관을 기른다. 2. 달리기, 뜀뛰기, 던지기의 기본 동작 달리기, 뜀뛰기, 던지기 등의 각 운동의 특성과 기본 동작에 대하여 충분히 이해하도록 지도한다. 개인 능력에 따라 그룹을 편성하여 수준별 학습이 되게 한다. 자율적인 연습 방법을 관찰하여 시정방안을 제시해 주며, 여러 가지 트레이닝 방법의 원리를 이해시키도록 한다. 3. 단...2025.01.13
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평가인증 직장어린이집 관찰일지 관찰보고서 만2세 12월 11명2025.05.011. 소근육 발달 aa이가 외투의 똑딱이 단추를 스스로 모두 채울 수 있어 소근육 조절 능력이 발달한 것을 확인할 수 있었다. 또한 공연놀이를 하며 그림 속 신체동작을 따라하는 등 다양한 신체활동에 참여하며 대근육 발달을 돕고 있음. 2. 신체활동 및 발달 반 영아들의 얼굴과 신체동작 그림을 함께 제시하니 aa이가 그림 속 동작을 따라해볼 수 있었고, 이를 통해 성취감을 가질 수 있었다. 신체활동을 공연놀이와 연계하여 진행하니 aa이가 음악에 맞춰 몸을 움직이거나 그림과 같은 동작을 따라해보는 것에 많은 흥미를 보였다. 1. 소근육...2025.05.01
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일상생활에서 아동이 '더하기와 빼기'를 경험할 수 있는 자연스러운 상황을 6가지 선정한 다음, 그 상황에2025.05.041. 다양한 컵 무늬와 크기를 보며 더하기와 빼기 아동들이 다양한 컵의 무늬와 크기를 보며 컵의 개수와 컵받침의 수를 세어보고, 컵에 그려진 꽃의 수를 세어보는 등 더하기와 빼기 경험을 할 수 있는 활동을 제공한다. 2. 쿠키 나누기 & 음료 따르기 우유를 컵에 따르고, 쿠키를 접시에 똑같이 나누어보는 활동을 통해 아동들이 더하기와 빼기를 경험할 수 있다. 3. 탁구공 개수에 맞는 수 고르기 탁구공의 개수를 세어보고, 그에 맞는 숫자를 찾아 탁구공을 골인시키는 활동을 통해 아동들이 더하기와 빼기를 경험할 수 있다. 4. 눈사람 메이...2025.05.04
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근골격계 질환 보건교육2025.05.071. 근골격계 질환 근골격계 질환은 무리한 힘의 사용, 반복적인 동작, 부적절한 작업자세, 날카로운 면과의 신체접촉, 진동 및 온도 등의 요인으로 인해 근육과 신경, 힘줄, 인대, 관절 등의 조직이 손상되어 신체에 나타나는 건강장해를 총칭합니다. 근골격계 질환의 주요 유형으로는 수근관 증후군, 손목건염, 거북목 증후군, 요부 염좌, 퇴행성 요추질환, 추간판 탈출증 등이 있습니다. 이러한 질환을 예방하기 위해서는 올바른 작업자세 유지, 정기적인 스트레칭, 작업환경 개선 등의 노력이 필요합니다. 1. 근골격계 질환 근골격계 질환은 근육...2025.05.07
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만1세 1년 영유아 관찰일지 - 1학기,2학기 기본생활,신체운동,의사소통,사회관계,예술경험,자연탐구영역 관찰 및 평가2025.01.111. 기본생활습관 OO는 밥을 먹을 때 잘 씹지 않고 삼키는 경우가 있어 잘게 잘라주고 여러 번 씹어 먹을 수 있도록 이야기 해준다. OO는 화장실 가는 것을 스스로 표현하며, 소변보는 시간 간격도 길어져 낮잠 시간 기저귀 없이 자고 있다. 2. 신체운동 OO는 발판을 하나씩 밟으며 위로 올라가본 뒤 반대편 사다리로 한 발씩 내딛으며 내려온다. 교사가 신문지로 막대를 만들어주자 OO는 풍선을 보며 막대로 두드리며 즐거워한다. OO는 종이블록으로 만든 징검다리를 교사와 함께 건너고 혼자서도 건너본다. 3. 의사소통 OO는 자신의 불편...2025.01.11
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[어린이집,유치원] 만5세, 7살 유아생활기록부 작성예시 (18명)2025.01.131. 기본생활습관 균형있는 영양섭취의 필요성을 알고 바른자세로 앉아 적당량의 음식을 골고루 먹으려고 노력합니다. 손이 더러워졌을 때 스스로 올바른 방법으로 손을 씻으며 자신이 활동하는 공간을 깨끗이 정돈합니다. 음식을 남기지 않고 먹으려고 노력하며 음식을 소중히 여기는 태도를 보입니다. 화장실 사용의 올바른 절차와 방법을 알고 있습니다. 몸을 청결하게 유지하는 바른 습관을 가지며 손이 더러워졌을 때 깨끗이 씻으려고 합니다. 2. 신체운동·건강 자신의 운동능력보다 높은 수준의 과제물을 수행했을 때 성취감과 자신감을 보이며 적극적으로 ...2025.01.13
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만0세 3월 주간계획안 및 키즈노트 알림장 예시문2025.01.111. 새로운 것은 낯설어요 선생님과 다양한 놀이를 해보며 상호작용을 나누는 활동을 진행했습니다. 헝겊 공 주고받기, '코코코' 놀이, 촉감 책 탐색, 인형과 손가락 약속하기, 마라카스 흔들기, 스티커 붙이기 등 다양한 활동을 통해 아이들이 새로운 것에 익숙해질 수 있도록 했습니다. 2. 선생님과 놀이해요 선생님과 함께 다양한 놀이를 진행했습니다. 헝겊 공을 주고받으며 상호작용하고, '코코코' 놀이로 신체부위를 익히며, 촉감 책을 탐색하고, 인형과 손가락 약속을 하는 등 선생님과 함께 즐겁게 놀이했습니다. 이를 통해 아이들이 선생님과...2025.01.11
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