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K(potassium) 칼륨의 신체 작용과 고칼슘 및 저칼슘 간호에 대하여2025.01.161. K(potassium) 란? 칼륨은 대부분 세포내액(ICF)에 존재하게 되나, 여러가지 요인으로 인해 세포외액과 내액으로 운반되게 됩니다. K＋은 세포내 주요 양이온으로 체내 K＋ 양은 50 mEq/kg 정도입니다. 체내 K＋의 대부분은 세포내에 위치하고, 주로 근육 세포내에 많이 분포하며, 그 농도는 150 mEq/L 정도입니다. 세포외의 K＋ 대부분은 뼈에 분포하고, 전체 체내의 1% 미만의 적은 양만이 혈장에 존재하게 되는데, 그 농도는 3.5-5.0 mEq/L입니다. 2. K이 신체내에서 하는작용 칼륨은 신체의 전해질 ...2025.01.16
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영유아기의 신체발달 특성과 신체운동 놀이 활동2025.05.131. 영유아기의 연령별 신체발달 특성 신생아 시기의 영아는 반사행동이 나타나며, 점차 목을 가누고 앉거나 기는 행동을 할 수 있게 됩니다. 1년 이후의 영아는 혼자 걷고 움직일 수 있게 되어 활동영역이 넓어지고 주변 환경에 대한 탐색이 증가합니다. 2-3세 유아는 대근육 운동기능이 발달하여 잘 걸을 수 있고 두발뛰기가 가능해집니다. 3-4세 유아는 걷기와 뛰기가 자연스러워지고 세발자전거 타기 등이 가능해집니다. 4-5세 유아는 성인의 형태의 운동행동이 나타나는 시기로 자유롭게 신체를 움직일 수 있게 됩니다. 2. 놀이의 중요성 영유...2025.05.13
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2022년 원광대 챠밍마사지요법 13주차 강의노트2025.05.021. 다리 부위 운동요법 다리 부위 운동요법에는 backward leg kick, bent leg hip raise, bent leg raise, forward leg stretch, lateral walk, lunge with twist, one leg squat combo, one leg squat with twist, pelvis raise, scissor jump, side lunge, star squat, straight leg raise, superman, walking lunge twist, weighted step u...2025.05.02
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아동간호학 - 아동의 발달단계별 발달 특성에 따른 주요 건강 문제에 대한 간호 및 관리2025.05.141. 영아기 신체 성장과 운동 영아기는 성장발달이 급격히 일어나는 시기로 흔히 "제 1급성장기"라고 부른다. 운동기술이 발달하며 신체적으로 성숙함에 따라 주변 환경에 대처할 수 있는 능력이 순차적으로 발달한다. 미세운동과 전체운동 능력이 일정한 방향에 따라 단계적으로 발달한다. 머리에서 발끝 방향으로, 또한 중심부에서 말초부로 발달한다. 2. 유아기 신체 성장과 운동 유아기 동안 신체비율의 변화, 감각발달, 신체 기관의 발달, 미세능력발달 등이 이루어진다. 특히 보행, 달리기 및 뛰기와 같은 전체운동 기술과 연필과 크레용을 다루는 ...2025.05.14
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유아기 신체발달의 특성과 놀이의 중요성 유아교육현장에서 적용할 수 있는 방법2025.01.231. 유아기 신체발달의 특성 유아기 시작인 만 2세에는 신체 비율상 아직 머리의 비중이 크고 사지가 짧으나, 유아기가 끝나가는 5-6세가 되면 사춘기 아동과 비슷한 신체 모습을 보인다. 이 시기에는 대체로 남아가 여아보다 키가 좀 더 크고 몸무게도 많이 나가는 경향이 있다. 운동 발달에서는 남녀 간에 큰 차이가 없다. 2. 유아기 신체발달 지원 방법 유아교육기관에서 유아기 유아의 적절한 신체 및 운동발달을 돕기 위해서는 개별 유아의 필요 충족, 균형 잡힌 영양 섭취 지도, 신체 접촉을 통한 뇌 발달 자극, 실내외 신체운동 활동 제공...2025.01.23
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1~4주차 강의자료 내용 요약정리2025.01.211. 신체활동과 체력 신체활동은 신체를 이용하여 활동적인 일을 하는 것으로 건강을 증지시키고 체력유지를 가능하게 해준다. 체력은 근력과 근지구력이 발달될 수 있도록 도움을 준다. 근력운동을 하게 되면 근대사와 근지구력, 피로 내성이 증가된다. 운동을 하게 되면 심폐기능도 향상된다. 신체활동을 계소하게 되면 유연성이 증가하여 관절 기능에 좋은 영향을 미친다. 신체질량지수는 체지방 비율을 반영하지 못한다는 단점이 있긴 하나 이용하기 쉽기 때문에 널리 사용되고 있다. 2. 영양소와 균형 잡힌 식단 탄수화물은 세포작용을 유지해주고 열을 생...2025.01.21
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영유아기의 신체발달 특성과 통합적 발달을 위한 신체운동 활동2025.05.131. 유아기(0~12개월)의 신체 발달 영유아기 첫 해 동안 아기의 몸은 크게 변화합니다. 태어날 때는 생존을 돕고 환경에 반응하는 반응을 보이며, 점차 고개 들기, 구르기, 기어가기 등의 운동 기능을 익혀 첫발을 내딛게 됩니다. 이 시기 운동 능력 발달뿐만 아니라 시각, 청각, 촉각, 미각, 후각 등의 감각 발달도 중요한 역할을 합니다. 2. 유아기(1~5세)의 신체 발달 유아기는 몸이 빠르게 성장하고 행동력이 강해지는 시기입니다. 1세부터 5세까지 대·소근육 운동 기능이 유의하게 개선되며, 달리기, 점프, 등산 등의 활동으로 힘...2025.05.13
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미용과 건강_5대 영양소 중 하나를 선택하여 우리 몸에서의 역할을 조사하고, 영양보조제 또는 건강기능식품의 효과 및 필요성에 대한 본인의 의견을 서술해 보시오.2025.01.131. 단백질의 생리적 역할과 중요성 단백질은 우리 몸에서 다양한 기능을 수행하는 필수 영양소이다. 그것은 세포의 구성 요소로 작용하고, 효소와 호르몬의 형태로 신체의 다양한 생화학적 반응을 촉진한다. 단백질은 근육의 구축과 유지, 조직의 수리, 면역 기능의 지원 등을 포함하여 신체의 구조적 및 기능적 기반을 제공한다. 단백질의 부족은 면역 기능 저하, 근육량 감소, 성장 장애, 그리고 조직 복구의 지연과 같은 건강 문제를 초래할 수 있다. 반면, 과도한 단백질 섭취는 신장에 부담을 줄 수 있다. 영양보조제 또는 건강기능식품으로서의 ...2025.01.13
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혈관의 구조와 기능2025.05.111. 혈관의 구조와 기능 혈관은 심장으로부터 멀리 떨어진 곳으로 혈액을 운반하는 동맥, 동맥과 정맥을 연결하는 모세혈관, 그리고 심장 쪽으로 탈산소화된 혈액을 운반하는 정맥으로 구성됩니다. 동맥은 강하고 탄력적인 혈관으로 높은 압력 하에 있으며, 혈액 분배의 기능을 합니다. 모세혈관은 혈관, 세포, 간질액 사이의 물질 교환이 이루어지는 곳이며, 모세혈관 조임근에 의해 혈류가 조절됩니다. 정맥은 혈액 저장소의 기능을 하며, 대부분 동맥과 평행하게 분포되어 있습니다. 2. 동맥의 구조 동맥은 3개의 층으로 구성되어 있습니다. 속막(tu...2025.05.11
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[성인간호학] 방카르트병변 어깨 탈구 케이스 스터디 (case syudy) 문헌고찰, 진단검사,약물, 간호과정2025.01.291. 어깨 탈구 어깨 관절은 많은 방향으로 움직임이 가능한 매우 자유로운 운동을 하는 관절로써 고관절과 더불어 탈구가 비교적 흔하게 발생되는 곳 중의 하나이다. 어깨 관절의 구조는 태표적인 ball-and-socket joint (구상관절) 형태로 상완골두와 견갑골의 관절오목 사이에 활액으로 구성되어있는 관절이다. 또한 어깨 관절에는 회전근개(Rotator-cuff)라 불리는 Tendon으로 구성되며 주위의 다양한 해부학적 구조물이 어깨 관절의 형태와 움직임을 유지하고 있다. 그 중에서도 회전근개(Rotator-cuff)는 극상근,...2025.01.29
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