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대학생 흡연자를 위한 금연교육 프로그램 보고서2025.11.151. 흡연의 건강 위해성 흡연은 매년 800만 명의 사망 원인이 되며 세계 4대 비전염성 질환의 주요 사망 원인이다. 흡연 누적량이 많은 60대 이후에는 20대의 1%에 불과하던 폐암 발생률이 68%까지 상승하여 60배 이상 높아진다. 심뇌혈관질환 발생률도 20대 2%에서 60대 이후 41%로 증가한다. 흡연은 흡연자뿐만 아니라 가족과 친구의 건강도 위협하며 사회 전반적인 문제를 유발한다. 2. 니코틴 중독 메커니즘 담배 연기 속 니코틴은 흡연 후 10초 이내에 뇌에 도달하여 니코틴 수용기에 작용하고 도파민을 활성화시켜 쾌감과 긍정...2025.11.15
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물벼룩의 심장박동수 측정2025.04.281. 물벼룩의 심장박동 측정 이 실험에서는 물벼룩의 심장박동을 관찰하고 심장박동에 영향을 주는 화학물질의 효과를 이해하고자 하였다. 물벼룩의 심장박동수를 측정하고 아드레날린, 아세틸콜린, 니코틴 등의 화학물질이 심장박동에 미치는 영향을 관찰하였다. 실험 결과, 아드레날린과 니코틴은 심장박동을 증가시켰고 아세틸콜린은 심장박동을 감소시켰다. 이를 통해 화학물질이 심장박동에 미치는 영향을 이해할 수 있었다. 2. 심장박동의 조절 원리 심장박동은 내부적인 요인과 외부적인 요인에 의해 조절된다. 내부적으로는 굴심방결절이 자율적으로 전기적 신...2025.04.28
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담배 중독 예방2025.01.061. 담배의 성분 및 발암물질 담배연기에는 69종의 발암물질이 함유되어 있으며, 담배 연기 속에는 담뱃잎과 담배 종이가 타면서 생기는 7,000여종의 화학 및 독성물질이 기체 또는 입자 형태로 섞이게 됩니다. 담배는 3대 유해물질인 타르, 니코틴, 일산화탄소 및 기타 발암물질을 포함하고 있어 기관지와 폐를 상하게 하고 암을 일으키며 심장을 포함한 모든 장기, 조직 그리고 세포에 큰 피해를 줍니다. 2. 흡연과 질병 흡연은 뇌졸중 등 뇌혈관질환, 구강 내 혈관 손상으로 인한 치주염, 백내장 발생 확률 증가, 만성폐쇄성 폐질환(COPD...2025.01.06
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경피적 관상동맥 중재술을 받은 환자의 금연교육 효과2025.05.071. 흡연과 니코틴 의존 흡연은 담배를 피우는 행위로, 직접흡연과 간접흡연으로 나뉩니다. 담배에는 유해한 화학물질이 포함되어 있으며, 그중 니코틴은 중독성을 유발하여 흡연의 의존성을 나타나게 합니다. 니코틴은 중추신경의 니코틴 수용체에 결합하여 도파민 수치를 증가시키지만, 반복적인 노출로 인해 수용체의 민감성이 떨어지면서 니코틴 의존증이 생깁니다. 2. 흡연과 관상동맥질환 관상동맥은 심장에 혈액을 공급하는 주요 혈관이며, 관상동맥질환에는 협심증과 심근경색이 포함됩니다. 흡연은 니코틴과 일산화탄소 등의 유해 화학물질로 인해 심장 부담...2025.05.07
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전자담배의 발전과 영향: 시장, 규제, 청소년 보호2025.11.171. 전자담배의 세대별 발전과 쥴의 특징 전자담배는 1세대 시가형에서 4세대 팟 기반 시스템으로 진화했습니다. 1세대는 일회용 제품으로 배터리 수명이 짧았고, 2세대는 탱크 시스템을 도입해 재충전이 가능해졌습니다. 3세대는 사용자 맞춤형 경험을 제공하며 온도와 맛을 조절할 수 있었습니다. 4세대인 쥴은 2015년 출시 후 USB처럼 보이는 슬림한 디자인과 사전 채워진 팟 시스템으로 젊은 세대에게 큰 인기를 얻었습니다. 쥴은 니코틴 소금을 사용해 빠른 흡수와 부드러운 흡입감을 제공하며, 다양한 맛과 높은 니코틴 농도로 특징지어집니다....2025.11.17
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금연교육 보건교육계획안2025.01.131. 청소년 흡연 실태 2019년 서울시 청소년의 현재 흡연율은 5.7%, 매일 흡연율은 2.7%로 나타났으며 1.4%의 청소년들은 하루 10개비 이상 담배를 피운다고 한다. 처음 담배를 피운 나이는 약 13세이고, 니코틴에 중독되어 매일 흡연을 시작하는 나이는 약 14세로 나타났다. 현재 흡연하는 청소년 중 68.7%가 금연을 시도한 것으로 나타났으나, 담배구매 시도 시 아직도 69.4%의 청소년들이 어렵지 않게 담배를 구매하였다고 응답했다. 2. 청소년 흡연의 문제점 청소년기의 흡연은 폐암 발생률을 23배 증가시키며, 성장발육 ...2025.01.13
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행동주의 이론에 입각한 자기 분석: 흡연 행동의 심리학적 이해2025.11.121. 고전적 조건화 고전적 조건화는 자극과 반응의 연관성이 행동 패턴으로 발전하는 학습 과정입니다. 파블로프의 개 실험에서 반복적으로 방울을 울리며 먹이를 주자, 나중에 먹이 없이 방울만 울려도 개가 침을 흘리게 되었습니다. 이는 무조건 자극(음식)과 조건 자극(방울)이 연결되어 조건 반응(침 분비)이 형성되는 과정을 보여줍니다. 저자는 스트레스 상황에서 담배를 피우는 자신의 행동을 이 고전적 조건화로 설명하고 있습니다. 2. 조작적 조건화 조작적 조건화는 스키너가 제시한 이론으로, 행동의 결과에 따라 행동 빈도가 결정된다는 개념입...2025.11.12
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중독의 개념 및 분류체계와 관련 경험2025.05.121. 중독의 개념 중독은 일상적인 삶에서 어떤 것이 채워지지 않는 허전함이 느껴질 때 사회 문화적, 영적, 심리학적, 생물학적 요인이 복합적으로 상호작용해 마음에서 느끼는 공허함을 사상, 사람, 일, 감정, 물질, 행위 등으로 채우고자 하는 강한 강박적이며 충동적 욕구로써 통제할 수 없는 범주를 넘어 자기 의지로 절제할 수 없는 병적인 의존상태라고 볼 수 있다. 2. 중독의 분류체계 중독은 크게 물질중독과 행위중독으로 나눌 수 있다. 물질중독은 마약, 알코올, 니코틴, 기타 약물이 뇌에 들어가서 중독 증상을 보이는 유형이며, 행위중...2025.05.12
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현대 사회의 정신건강 문제와 개선 방안2025.01.281. 우울장애 우울장애는 2주 이상 거의 매일 우울한 기분과 흥미 상실, 식욕과 수면 변화, 피로와 자살 생각 등으로 일상생활이나 직업상 곤란을 겪는 경우를 말한다. 우울장애의 1년 유병률은 남자 1.1%, 여자 2.4%, 전체 1.7%로 여자가 남자보다 2.2배 높다. 2016년에 비해 2021년에는 0.2%p 감소했다. 2. 불안장애 불안장애는 다양한 형태의 비정상적이며 병적인 불안 및 공포로 일상생활에 장애를 일으키는 정신장애를 말한다. 범불안장애와 불안장애의 1년 유병률은 남자 1.6%, 여자 4.7%, 전체 3.1%로 여자...2025.01.28
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물벼룩 심장박동 관찰2025.01.031. 물벼룩의 구조와 특징 물벼룩은 몸길이가 1.2~2.5mm이며, 넓은 알모양의 2장의 갑각이 있습니다. 윗면은 서로 붙어 있고, 아랫면은 열려 있습니다. 아랫면 가장자리 뒤쪽에는 작은 가시가 있습니다. 넓은 반원형의 머리를 가지며, 꼬리 윗면 가장자리에는 12~18개 작은 가시가 있습니다. 꼬리 발톱은 빗모양으로 1줄의 가시가 늘어서 있고 위쪽의 4~8개는 작으며 아래쪽의 5~6개는 큽니다. 좌우의 겹눈은 합쳐져 1개이며, 제1 촉각은 작으나 제2 촉각은 크고 2갈래로 나뉩니다. 2. 물벼룩의 심장박동에 미치는 화학물질의 영향 ...2025.01.03
