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꿈의 목록 10가지와 실천 방안2025.01.121. 건강 1. 머리 서기 동작을 할 수 있을 때까지 요가 수련: 2032년 8월까지 요가원과 집에서 주 5회 요가(플랭크 30초, 쟁기자세, 어깨서기 동작 등) 점진적으로 근력 키우기. 2. 매년 건강검진 받기: 매년 5월 종합건강검진센터에서 건강 상태 체크. 3. 반려식물'율마'키우기: 거실이 있는 집으로 이사 후(2027년 예상) 거실에서 계절별 물 주기 방법, 분갈이 시기, 토질, 비료 등 '율마'를 키우기 위해 필요한 것을 사전에 공부한 후 10년 이상 키우기. 2. 노후 4. 집 대출금 갚기: 2035년 6월 15일까지 ...2025.01.12
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중학교 도덕 수업지도안 - 삶의 소중함2025.01.151. 생명의 소중함 우리 사회는 생명의 가치를 가볍게 여기고 가장 소중하게 다루어야 할 생명을 해치기 때문에 여러 가지 문제를 일으키고 있다. 생명의 소중함을 이해하고 생명 경시 풍조 현상에 대해 반성해 볼 필요가 있다. 인간의 삶 즉, 살아있음이 성립하는 것은 죽음이 있기 때문이다. 모든 인간에게는 죽음이라는 똑같은 한계상황이 있다. 이 한계상황 앞에 모든 인간은 동등하다. 죽음을 인식하는 순간, 인간의 자기 삶에서 의미를 찾을 수 있다. 죽음 앞에서는 우쭐대거나 자만심을 가질 수 없으며 삶에 대한 겸손함을 느끼게 된다. 2. 인...2025.01.15
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1~5주차를 통해 진로, 자기이해, 미래설계 등의 내용을 학습하였습니다. 꿈의 목록 10가지를 작성2025.01.041. 직업 진로 설계 현대 사회에서 직업과 진로는 개인의 생애 전반에 걸쳐 중요해졌습니다. 노동시장의 변화와 과학기술 발달로 인해 직업세계와 개인의 진로에 많은 영향을 미치고 있기 때문입니다. 이에 따라 직업세계에 대한 이해와 합리적인 의사결정이 필요해졌습니다. 이 발표에서는 10가지 꿈의 목록을 작성하고, 이를 통해 자기 이해와 미래 설계를 해보고자 합니다. 2. 꿈의 목록 작성 발표자는 직업적 꿈, 취미 관련 꿈, 경제 관련 꿈 등 총 10가지의 꿈을 작성했습니다. 직업적 꿈으로는 평생교육사 전문성 인정, 자격증 취득, 노후 직...2025.01.04
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직업진로설계_1~5주차를 통해 진로, 자기이해, 미래설계 등의 내용을 학습하였습니다.2025.01.281. 진로 설계 진로와 미래 설계는 인간의 삶에서 중요한 결정 요소로 작용합니다. 우리는 각자의 삶에서 이루고자 하는 목표와 꿈을 가지고 있지만, 일상 속에서 그 꿈을 구체화하고 실현하기 위한 계획을 세우는 일은 생각보다 어렵습니다. 따라서 진로와 꿈을 설정하는 과정은 자신의 현재 위치를 객관적으로 평가하고, 이를 바탕으로 나아가야 할 방향을 명확히 제시하는 것이 필수적입니다. 2. 자기 이해 꿈의 목록 100가지를 작성하면서 나는 나의 꿈과 목표가 다방면에 걸쳐 있음을 깨달았습니다. 또한 꿈을 글로 명확하게 적으면서 막연했던 생각...2025.01.28
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인간과 인성: 버킷리스트, 의식성찰, 자서전2025.11.151. 버킷리스트 개인의 삶에서 이루고 싶은 목표들을 정리한 목록으로, 해외여행, 경제적 독립, 자동차 구매, 동거, 자전거 국내일주, 사진촬영, 호텔 숙박, 레스토랑 방문, 악기 연주, 평생의 동반자 만나기 등 11가지 항목으로 구성되어 있다. 이는 개인의 꿈과 욕구를 구체적으로 표현하고 실현 가능성을 높이기 위한 자기계발 도구이다. 2. 의식성찰 2022년 9월부터 11월까지 3개월간 매일 감사할 일, 죄송할 일, 담화를 기록하는 자기 성찰 활동이다. 일상 속에서 감사함을 찾고, 자신의 부족함을 인식하며, 개선 방향을 모색하는 과...2025.11.15
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상상력을 활용한 꿈 설계와 창의적 발명품 아이디어2025.05.111. 상상력과 창의성 상상력의 원칙 중 '이미지로 그려라' 원칙을 활용하여 자신의 꿈을 구체적으로 설계하고 있다. 이를 통해 상상력이 이미지를 원료로 하여 생성되며, 이미지로 그린 대로 꿈이 이루어질 수 있다는 것을 설명하고 있다. 또한 '이것저것 엮어라' 원칙을 활용하여 기존의 익숙한 것들을 새로운 방식으로 조합하여 창의적인 발명품 아이디어를 도출하고 있다. 2. 꿈과 목표 설계 자신의 인생 목표와 다양한 꿈들을 구체적으로 설명하고 있다. 역사 교사, 제과제빵, 청소년 NGO 단체 설립, 책 출판 등 다양한 분야에서의 꿈과 계획을...2025.05.11
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버킷리스트를 활용한 목표설정 과정2025.01.171. 버킷리스트 작성 방법 버킷리스트를 작성할 때는 구체적이고 측정 가능한 목표를 설정하는 것이 중요하다. 또한 현실성 있는 목표를 설정하고, 자신의 흥미와 열정을 반영하는 것이 좋다. 버킷리스트는 서면으로 작성하고 주기적으로 검토하며 업데이트하는 것이 필요하다. 2. 버킷리스트를 통한 구체적 목표 설정 큰 목표를 작은 단계로 나누어 체계적으로 계획을 세우면 목표 달성이 더 효과적이다. 이를 통해 동기부여와 진행 상황 관리, 자원 활용 등이 용이해진다. 또한 목표 달성 과정에서 개인의 성장과 발전을 이룰 수 있다. 3. 버킷리스트와...2025.01.17
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자신의 50가지 꿈의 목록과 50가지 장점을 작성한 후 이를 통해 자신에 대해 알게된 점, 느낀 점2025.05.121. 자기이해 사회복지실천가에게 중요한 것 중 하나는 자기이해라고 할 수 있다. 사회복지실천현장에서 사회복지사는 여러 사람을 만나게 되면서 그들의 문제를 해결하기 위한 노력을 하게 된다. 이때 주로 사용하는 도구는 바로 자기 자신이라고 할 수 있다. 자신에 대한 이해가 부족하다면 클라이언트가 가지고 있는 문제를 해결하거나 변화를 촉진하기 노력에서 한계가 나타날 수 있다. 자신에 대해 안다는 것은 자신과 다른 사람의 차이를 인식할 수 있고 자신의 개인적 욕구 또는 관심을 클라이언트의 그것과 구분할 수 있기 때문이다. 2. 수용과 존중...2025.05.12
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자신의 50가지 꿈의 목록과 50가지 장점을 작성한 후 이를 통해 자신에 대해 알게된 점, 느낀 점2025.05.151. 50가지 꿈 나의 꿈 50가지에는 해외여행 가기, 외국어 3개를 배우기, 영어 회화 유창하게 하기, 해외에서 일해보기, 나만의 사업을 해보기, 영어로 강의해보기, 나만의 취미 한 가지 이상 가지기, 대기업에 취업하기, 우주여행 하기, 30평 이상 집 사기, 넓은 내 방 가지기, 개인 서재 가지기, 1년 동안 책 100권 읽기, 내가 만든 요리로 사람들 대접하기, 베스트셀러 책 저자와 만나서 식사하기, 워런 버핏과 이야기 나누기, 1주일에 한 번 나만의 시간을 가지기, 1주일에 한 번 소중한 사람과 식사하기, 한라산 등반하기, ...2025.05.15
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일본어 문장연습 ) 気가 들어가는 관용구 10개를 조사해서 일본어로 적고 해석한다. 일본의 속담 10개를 일본어로 적고 뜻을 한글로 설명한다. 일본어 경어의 특징2025.01.191. 일본어 관용구 「?」가 들어가는 관용구 10개를 조사해서 일본어로 적고 해석한다. 관용구 목록: ① ?が?ける。예정이 어긋나거나 긴장한 마음의 맥이 풀리다, 김이 새다. ② ?が晴れる。불쾌한 기분이 깨끗하게 씻겨 나가다. ③ ?に入る。마음에 들다 ④ ?のせい 아무런 이유 없이, 사실이 아닌 것을 자기만이 그렇다고 느끼는 것, 기분탓, 괜시리 그리 느껴지는 것 ⑤ ?もそぞろ。마음에 걸리는 것이 있어 집중할 수 없는 모습 ⑥ ?を配る。배려하다. 여러 가지로 신경을 쓰다. ⑦ ?を張る。긴장을 유지하다. 남에게 돈을 잘 쓰는 태도를 ...2025.01.19
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