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건강기능성 식품 - 장건강, 혈당조절2025.05.111. 혈당조절 혈당의 항상성을 유지하기 위한 조절 방법으로 호르몬 및 자율신경이 주요한 역할을 한다. 인슐린은 당 이용을 촉진하여 혈당을 저하시키고, 글루카곤은 간에서 글리코겐 분해와 글루코오스신생합성을 촉진하여 혈당을 상승시킨다. 혈당 조절을 위한 지표로는 공복 혈당, 식후 2시간 혈당, 내당능검사, 당화혈색소 등이 있다. 2. 장건강 장은 소화기계를 구성하는 한 부분으로 소화와 흡수, 배설을 담당한다. 관련 질병으로는 장염, 크론병, 궤양성 대장염 등이 있다. 식이섬유 섭취는 장내 미생물의 성장을 도와 변괴를 크게 하고 연동운동...2025.05.11
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[유치원,어린이집] 나무 프로젝트 계획안, 활동명 (만 4세)2025.01.141. 나무의 특징 나무는 풀, 꽃과 여러 가지 다른 특징을 가지고 있으며, 뿌리, 줄기, 가지, 잎으로 구성되어 있다. 나무는 크게 사철나무와 계절나무로 구분되며, 다양한 종류가 있어 각기 다른 특징을 가지고 있다. 나무는 계절마다 변화하며, 나이테를 통해 나무의 나이를 알 수 있다. 2. 나무의 유용성 나무로 종이, 장난감, 책상, 의자, 신발장 등 다양한 물품을 만들 수 있다. 나무는 우리에게 많은 도움을 주며, 계속 심고 가꾸어야 할 소중한 자산이다. 3. 나무 관찰 및 탐구 유아들은 유치원 주변의 나무, 나무가 주는 열매, ...2025.01.14
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유아 놀이활동 계획안 29가지 놀이활동2025.01.061. 꽃잎과 나비 노래 표현하기 노래에 관심을 가지고 멜로디와 가사를 들어보며, 노래에 맞춰 몸 움직임과 춤으로 나비의 특징을 표현할 수 있다. 2. 2인 3각 달리기 친구와 협동하여 2인 3각 달리기를 하며, 신체를 적절히 조절하여 움직일 수 있다. 3. 개구리 노래 부르며 리듬악기 연주하기 개구리와 관련된 노래를 들으며 자유롭게 표현하고, 개구리 소리와 어울리는 리듬악기로 연주할 수 있다. 4. 개구리 점프로 장애물 넘기 개구리가 뛰는 모습에 관심을 가지고, 기구를 이용하여 신체활동을 할 수 있다. 5. 구슬 씨앗 팔찌 만들기 ...2025.01.06
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카페인추출 실험 보고서2025.05.111. 카페인 카페인은 커피의 열매나 잎, 카카오·차 등의 잎에 들어 있는 알칼로이드의 일종으로, 무색의 결정이며 쓴맛이 있습니다. 카페인은 중추신경계를 흥분시켜 혈관을 수축하기 때문에 각성 효과가 나타나며, 이뇨작용을 촉진시키는 역할도 합니다. 카페인은 보통 흡수한 뒤 1시간 이내에 효과를 나타내며, 서너 시간이 지나면 효과가 사라집니다. 또한 상습적으로 복용할 경우 내성이 생겨 효과가 약해집니다. 1. 카페인 카페인은 우리 일상생활에서 매우 중요한 역할을 하고 있습니다. 카페인은 각성 효과를 통해 피로감을 줄이고 집중력을 높여주며...2025.05.11
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만2세 5월4주 놀이중심 일지 (평가제A)2025.05.031. 가족 놀이 영아들은 가족 구성원의 물건을 탐색하는 놀이에서 관련된 상황을 연상하고, 다양한 관점에서 생각해보며 상호작용하였다. 또한, 가족이 사용하는 물건에 대해 알아보면서 가족을 배려하고 물건에 대한 고정관념이 생기지 않도록 상호작용하면서 가족을 사랑하고 역할을 이해하는 바탕이 되어 사회성 발달을 도울 수 있었다. 2. 실외놀이 가족 이야기를 하며 산책하던 중 날리는 꽃잎을 한 영아가 잡기 시작하자 영아들 대부분이 꽃잎을 잡는 놀이에 집중하였다. 교사는 안전한 곳으로 이동하여 꽃잎 잡기 놀이를 지원하였고, 몇몇 영아들은 잡은...2025.05.03
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노인간호실습 활동요법 계획서2025.01.161. 노인간호실습 이 프로그램은 노인간호실습 중 진행된 활동요법 계획서입니다. 노인 환자들의 자기표현 향상, 긍정적 사고 향상, 우울감 감소, 소근육 향상, 사회성 향상, 성취감 향상, 자신감 향상, 타인과의 상호작용 증진을 목적으로 하는 '나만의 꽃나무 만들기' 프로그램입니다. 14-15명의 병동 내 항암치료 중인 노인 환자들이 참여하였으며, 꽃잎, 나뭇잎, 나무도안 캔버스 등의 재료를 이용하여 직접 꽃나무를 만들었습니다. 프로그램 평가 결과 참여자들의 우울 수준이 낮아졌으며, 만족도도 높았던 것으로 나타났습니다. 2. 활동요법 ...2025.01.16
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만3세 (5세) 3월,4월,5월,6월,7월,8월 관찰일지 (각 영역별로 발달평가 첨부)2025.01.161. 기본생활 OO는 지난번 깻잎에 대해 공유어린이집 활동을 한 것을 기억하고 있었다. 반찬으로 나온 깻잎을 보고 저번 활동을 떠올리며 "나도 깻잎 먹어볼 수 있어요."라고 말하며 한입 먹어본 OO는 "선생님 이제 한입 먹어서 형아처럼 커지지요?"라고 말하기도 했다. OO는 집에서 먹어본 경험을 떠올리며 어떻게 먹었는지에 대해 말해주며 깻잎을 먹지 않는 다른 친구들에게 깻잎먹으면 몸이 튼튼해진다고 말하며 먹어보길 권유하는 모습을 보여주기도 했다. 2. 신체운동 공을 들고 농구장으로 이동한다. 공을 친구와 주고, 받으며 놀이하며 OO...2025.01.16
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만 1세 보육일지: 움직이는 것이 재미있어요2025.11.171. 영아 신체활동 및 운동발달 만 1세 영아들을 위한 다양한 신체활동 프로그램이 제시되었습니다. 낙엽처럼 움직이기, 점프하기, 줄 잡고 끌기 등의 활동을 통해 대근육 발달을 지원합니다. 바깥놀이에서 나뭇잎을 따라 뛰어다니고, 낙엽이불 위에서 점프하며 신체 조절 능력을 향상시킵니다. 음악에 맞춰 몸을 움직이고 악기를 흔들며 리듬감을 기릅니다. 이러한 활동들은 영아의 신체 발달과 함께 즐거움을 제공합니다. 2. 가을 자연환경 탐색 및 감각활동 영아들이 가을 자연물을 직접 탐색하고 경험하는 활동들이 포함됩니다. 나뭇잎, 도토리, 밤, ...2025.11.17
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[A+ 과제] 김남주 시인론2025.05.011. 김남주의 생애 김남주는 1946년 10월 16일 전남 해남군 삼산면 봉학리에서 태어났다. 해남중학교에 다니면서 세계사 선생님의 영향을 받아 시대정신에 주목하게 되었고, 1964년 광주제일고등학교에 입학했지만 이듬해 자퇴했다. 1969년 전남대학교 문리대 영문과에 입학한 뒤 전태일 분신 사건을 계기로 지식인과 노동자의 연대 투쟁에 앞장섰다. 1972년 유신헌법 반대 지하신문 《함성》을 제작하다 체포되어 고문을 받고 징역 2년 집행유예 3년을 선고받았다. 이후 농사를 지으며 습작에 전념하다 1974년 《창작과비평》에 등단했다. 1...2025.05.01
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방송통신대학교 데이터정보처리 출석수업 과제2025.01.261. 총출생성비 총출생성비는 여자 인구 100명당 남자 인구로 나타내는 지표입니다. 서울시의 총출생성비는 2018년에 최대값인 107.9명을 기록했으며, 이후 지속적으로 감소하는 추세입니다. 반면 경기도의 총출생성비는 2022년에 106.3명을 기록하며 증가하는 추세입니다. 서울시의 평균 총출생성비는 105.7명, 경기도는 105명으로 서울시가 약간 높습니다. 2. 줄기-잎 그림 줄기-잎 그림은 데이터의 분포를 빠르게 파악할 수 있는 방법입니다. 이 그림에서 줄기는 10단위이고, 잎은 나머지 자리의 숫자입니다. 이 그림을 통해 점수...2025.01.26
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