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자신의 정신건강을 유지하는 방법으로 스트레스 상황을 해결하는 자신만의 방법 제시2025.01.191. 스트레스 발생 원인 스트레스 유발 요인의 가장 큰 원인은 외부에서 가해지는 상해, 자극, 압박적인 상황 등이다. 신체가 가지는 욕구가 계속해서 좌절되거나, 정신적으로 닿고자 하는 목표 및 동기를 이룰 수 없는 상황이 지속된다면 만성적인 스트레스로 굳어져 긴장, 불안, 불만족 등의 상태가 지속된다. 2. 스트레스의 반응 스트레스 상황에 닿게 되었을 때, 인간은 교감신경계 내에서 인간을 매우 민감하게 만든다. 이는 마치 전시상황과 같이, 온몸에서 사이렌을 울림으로써 외부 자극에 대처할 수 있도록 저항을 높이는 일과 같다. 빠른 시...2025.01.19
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농촌지역 고혈압 환자의 자가간호 수행요인 연구2025.11.181. 자가간호 수행 농촌지역 고혈압 환자의 자가간호 수행정도는 성별, 종교유무, 흡연상태에 따라 유의한 차이를 보였다. 자가간호 수행은 저염식이, 저지방식이, 운동, 음주, 흡연, 커피섭취, 휴식 및 안정의 7개 항목으로 측정되며, 최저 7점에서 최고 21점으로 점수가 높을수록 자가간호 수행정도가 높음을 의미한다. 자기효능이 높을수록 자가간호 수행정도가 높아지는 정적 관계를 보였다. 2. 자기효능 자기효능은 고혈압관리에 관련된 구체적인 자가간호 수행항목에 대한 자신감의 정도를 10-100점 척도로 측정한다. 자기효능점수가 높을수록 ...2025.11.18
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PPROM 질환고찰, 가상시나리오, 간호과정(고체온)2025.01.161. 만삭 전 조기양막파열(PPROM) 만삭 전 조기양막파열(PPROM)은 37주 이전에 양막이 파열된 것으로 출산하기 24시간 이전에 양막이 파열된 상태를 의미한다. PPROM은 저소득층의 저학력 여성에게서 더 흔히 나타난다. 일단 양막이 파열되면, 만삭 전 조기양막파열 이후 대부분의 여성들은 진통이 시작되며 곧 분만하게 된다. 적절한 치료와 보존적 관리를 통해 90% 이상에서 48시간 이내에 출산이 이루어지며 총 임신 중 약 50%가 양막파열 후 1주일 이내에 분만을 하게 된다. 2. PPROM의 위험요인 만삭 전 조기양막파열(...2025.01.16
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원발성 간암 환자의 A+ 임상실습 케이스 스터디2025.11.161. 원발성 간암(Primary Hepatocellular Carcinoma) 원발성 간암은 간세포나 담관에서 발생하는 악성종양으로, 우리나라에서 남성의 폐암 다음으로 높은 사망률을 보인다. 주요 원인은 B형간염 바이러스(72.3%), C형간염 항체(11.6%), 장기간 과음(10.4%)이다. 간경변증이 심할수록, 연령이 높을수록 발생 위험이 높으며 남성에게 더 많이 발생한다. 종양은 간세포 침해, 출혈, 괴사를 유발하며 폐, 부신, 비장, 척추, 신장 등으로 전이될 수 있다. 초기 증상은 미미하여 정기 건강검진에서 우연히 발견되기...2025.11.16
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태아의 성장발달에 미치는 환경적 영향 분석2025.11.161. 임신 중 유해물질 노출 임신 중 흡연, 음주, 마약 사용은 태아의 생장과 발달을 방해하며 선천적 기형, 저체중 출생, 조산 등의 위험을 증가시킨다. 이러한 유해물질에 대한 노출을 피하는 것이 태아의 건강 보호에 중요하다. 2. 환경오염과 태아 건강 대기오염, 수질오염, 방사선 등의 환경오염물질은 태아의 건강에 부정적인 영향을 미친다. 특히 고농도의 대기오염은 조산, 저체중 출생, 선천적 기형 등의 위험을 증가시키므로 환경오염 개선을 위한 정책이 필요하다. 3. 모체의 영양 상태 충분한 영양소 섭취는 태아의 성장발달에 긍정적인 ...2025.11.16
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간호대학생의 현실 충격과 스트레스 대처 방식이 진로 정체감에 미치는 영향2025.01.231. 간호대학생의 현실 충격 간호대학생들은 임상 실습 과정에서 이론과 실제 간의 괴리로 인한 현실 충격을 경험하게 된다. 이는 간호사로서의 역할 수행에 대한 부담, 환자와의 상호작용에서 느끼는 정서적 압박, 복잡한 의료 환경에 대한 대응 등에서 비롯되며, 학업 스트레스와 진로 정체감에 큰 영향을 미친다. 2. 간호대학생의 스트레스 대처 방식 간호대학생들은 현실 충격에 대한 스트레스 대처 방식으로 문제 중심적 대처와 감정 중심적 대처를 선택한다. 문제 중심적 대처는 스트레스의 원인을 해결하려는 적극적 접근 방식이며, 감정 중심적 대처...2025.01.23
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청소년 발달단계의 스트레스 원인과 해소 방안2025.11.181. 청소년 주요 문제 학교폭력, 가출, 물질 남용, 자살, 음주와 흡연, 사이버 상의 문제 등은 청소년들이 직면하는 심각한 문제들입니다. 이러한 문제들은 청소년의 신체적, 정신적, 사회적 발달에 부정적인 영향을 미치며, 학업 성취도 저하, 대인관계 문제, 자아 존중감 저하 등을 초래할 수 있습니다. 이를 해결하기 위해서는 예방 교육, 상담 서비스, 임상 치료 및 사회적 지원이 필요합니다. 2. 청소년 발달단계의 특징 청소년은 신체적, 정서적, 인지적, 사회적 변화가 일어나는 성장기입니다. 신체적 변화로는 성장 스파트와 생식기 성숙...2025.11.18
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정신간호학 정신과 과제 A+++ 가정방문 보고서, 가족사정(가계도, 가족밀착도, 사회지지도)2025.05.111. 가족사정 대상자의 가족 관계, 경제 상태, 가족력, 종교 등을 파악하였습니다. 가족 구성원 간의 갈등과 소통 부족, 정서적 지지 부족 등의 문제가 있는 것으로 나타났습니다. 대상자는 만성 정신질환자로 지속적인 관리가 필요한 것으로 확인되었습니다. 2. 투약 관리 대상자는 정신신경용제, 하제, 최면진정제 등을 처방받아 복용 중이며, 1달에 한 번 병원을 방문하여 약을 타오고 있습니다. 약물의 용량, 투여 경로, 부작용 등을 확인하였습니다. 3. 건강 관리 대상자는 만성 정신질환과 신체적 장애를 가지고 있어 지속적인 관리가 필요한...2025.05.11
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인간성격이론의 방어기제에 대하여 기술하고, 자신이 자주 사용하는 방어기제의 실례를 들어보며, 방어기제가 어떻게 작용하고 있는지 구체적으로 예를 들어 서술2025.05.141. 방어기제의 개념 방어기제는 현실 속에서 살기 위해 위협적인 충동이나 감정 폭발을 막기 위해 자신을 무의식 상태에 두는 것으로 보인다. 방어기제는 외부의 다양한 자극과 갈등, 심리적 압박으로부터 자신을 보호하기 위해 자연히 나타난다. 개인적·사회적으로 용인되지 않는 모습을 표출하지 않고 사회에 적응하기 위한 어쩌면, 최선의 모습일지도 모른다. 때로는 부적응적으로 보이는 방어기제일지라도, 결국은 우리의 적응을 위한 자동 방어 시스템이라고 할 수 있다. 2. 방어기제의 종류 방어기제의 종류에는 억압, 억제, 투사, 동일시, 신체화,...2025.05.14
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청소년기 심리적 부적응: 우울과 불안의 이해 및 해결방안2025.11.161. 청소년기 심리적 부적응의 유형 청소년기는 정체성 형성과 적응의 중요한 시기로, 다양한 심리적 부적응이 나타날 수 있습니다. 주요 부적응 유형으로는 우울과 불안, 자아 개념의 혼란, 대인관계 문제, 건강 문제, 약물 및 음주 문제, 학업 문제 등이 있습니다. 이러한 부적응은 정체성 탐색, 신체적 변화, 사회적 압박 등 청소년기의 발달 과정에서 비롯되며, 개인마다 다르게 나타나므로 가족, 학교, 친구, 전문가의 지원과 이해가 필수적입니다. 2. 우울과 불안의 사례 분석 가족의 이혼으로 인한 스트레스를 겪는 청소년의 사례를 통해 우...2025.11.16
