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독성 미네랄에 의한 탈모증 예방법2025.01.181. 알루미늄에 의한 탈모증 알루미늄은 지구의 표면에서 가장 흔하게 발견되는 원소 중 하나로, 우리의 생활 곳곳에서 사용되는 물질에 포함되어 있습니다. 이러한 알루미늄은 조리도구, 알루미늄 호일, 탈취제, 베이킹 파우더, 식탁용 소금 및 일부 제산제 등에 사용되며, 이를 통해 우리 몸에 들어오게 됩니다. 알루미늄의 독성 증상으로는 변비, 식욕 저하, 에너지 저하, 근육 경련, 기타 신경학적 변화 등이 있으며, 이는 모발 건강에도 악영향을 미칩니다. 알루미늄은 체내에서 배출되기 어렵기 때문에, 그 독성 물질이 몸속에 축적되면서 모발 ...2025.01.18
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아동기 신체발달의 특징과 건강한 성장 방안2025.05.081. 아동기 신체발달의 특징 아동기의 신체 발달은 골격계, 신경계, 근육, 심장ㆍ호흡계, 신장과 체중 등 다양한 요인으로 이루어져 있다. 적절한 영양과 수면, 질병이나 환경적인 요인 등이 아동의 성장 발달에 많은 영향을 미친다. 골격계는 뇌ㆍ척추와 내장기관 등을 보호하고 신체의 뼈대를 구성하며, 신경계는 유아기에 대뇌보다 소뇌의 발달이 크게 이루어져 운동 반응의 잠재력이 증가한다. 근육은 가냘프고 뼈에 잘 붙어있지 않아 쉽게 피로해지고 회복도 쉬우며, 신장과 체중의 성장은 유아의 기질과 환경에 따라 달라진다. 2. 신체발달에 위협을...2025.05.08
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신생아실 AGA 적정체중아, 잠복고환_A+ CASE STUDY(간호진단4개/비효율적 호흡양상, 체온유지능력 저하 위험성, 흡인의 위험, 피부 손상 위험성)2025.01.031. AGA(Appropriate for Gestational Age) AGA(Appropriate for Gestational Age)는 임신기간상당의 태아크기로, 적량아를 의미합니다. 임신 수태기간에 따라 적절하게 자라고 있는 태아 또는 그 과정을 거쳐 태어난 신생아를 말합니다. 정상 신생아의 특징으로는 신장 48~52cm, 머리둘레 33~35.5cm, 가슴둘레 30.5~33cm, 호흡 30~60회/분, 체온 36.5~37.5도, 심첨맥박 120~160회/분 등이 있습니다. 2. 잠복고환(Cryptorchidism) 잠복고환증은...2025.01.03
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모유수유와 간호: 기전, 장점, 관리 및 연구2025.11.171. 모유수유의 생리적 기전 여성의 유방은 유선, 유관조직, 간질조직으로 구성되며 임신 중 에스트로겐, 프로게스테론, HPL의 영향으로 발달한다. 출산 후 프로락틴 호르몬이 분비되어 모유 생산을 촉진하고, 신생아의 빨기 반사가 뇌하수체 후엽의 옥시토신 분비를 자극하여 모유 사출반사를 일으킨다. 옥시토신은 자궁 수축을 촉진하여 산후출혈 위험성을 낮춘다. 2. 모유수유의 영양학적 및 면역학적 이점 모유의 단백질은 아기의 뇌 성장 발달에 도움을 주며 소화 흡수가 용이하다. 초유는 비타민A와 단백질이 풍부하고 태변 배출을 용이하게 한다. ...2025.11.17
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갑상선암 문헌고찰2025.01.121. 갑상선 해부학과 기능 갑상선은 신체 내의 가장 큰 내분비샘으로, 무게는 정상 성인에서 약 15~30g 정도이다. 갑상선은 얇은 결합 조직의 막으로 싸여 있으며 기관 전면의 중앙에 있는 협부를 중심으로 양측 엽으로 연결되어 H자와 같은 모양을 하고 있다. 각 엽은 불규칙한 소엽으로 구성되어 있으며, 소엽은 여포로 불리는 다수의 작은 주머니로 구성되어 있다. 여포 속에는 요오드를 포함한 교질형태의 thyroglobulin이 있으며, 여포세포에서 티록신(T4)과 삼요오드티로닌(T3)이 분비된다. 갑상선호르몬은 성장과 발달, 심혈관 ...2025.01.12
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탄수화물, 지방, 단백질, 무기질과 운동과의 관계 및 올바른 영양 섭취에 대하여2025.01.141. 탄수화물과 운동 탄수화물은 유산소성 에너지대사의 산소의 도움이 필요없이 해당과정을 통한 에너지생성특성을 지니고 있으며, 짧은 시간동안에 강한 힘을 낼 수 있는 무산소성 운동에 있어 주된 에너지원으로서 직접적으로 작용한다. 특히 탄수화물을 운동전에 투여하는 경우에는 성장호르몬, 테스토스테론과 같은 호르몬의 분비를 향상시키며 혈중유리지방산과 Pi을 감소시키며, 글루코스를 증가시키고 이에 따른 인슐린 분비량을 증가시켜서 글리코겐 사용의 효율성을 증가시킨다. 또한 탄수화물 섭취는 회복기 근육 내 PDC의 활성화를 통하여 탄수화물 대사...2025.01.14
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부적피드백, 해당작용, 효소와 활성화에너지2025.05.081. 부적 피드백 부적 피드백은 조절체계의 반응이 자극에 대하여 반대로 작용하는 것을 의미한다. 대부분의 신체 조절체계는 부적 피드백을 이용하는데 가장 대표적인 예는 세포외액에서 이산화탄소 농도와 관련된 호흡 체계의 조절과 혈당조절이다. 부적 피드백을 통해 인체는 항상성을 유지할 수 있게 된다. 2. 해당작용 해당작용은 무산소성 대사로 산소를 사용하지 않고 ATP를 생산하는 에너지 대사과정이다. 해당작용은 포도당이나 당원을 분해시켜 ATP와 젖산 또는 피루브산을 생산하는 과정으로, 에너지 투자단계와 에너지 생산단계로 구분된다. 해당...2025.05.08
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웨이트 트레이닝에서 휴식의 중요성2025.01.031. 웨이트 트레이닝과 근육 회복 웨이트 트레이닝에서 근육 회복과 성장은 근육 섬유의 손상과 이후 회복 과정에 의존한다. 운동 중 근육 섬유에 가해지는 스트레스로 인한 미세한 파열이 회복 과정에서 더 강하고 굵은 근섬유로 재구성되는 것이 근육 성장의 핵심이다. 이 과정을 '근육 과부하(hypertrophy)'라고 하며, 근육 회복을 위해서는 적절한 영양 섭취, 특히 단백질과 충분한 휴식이 필요하다. 2. 웨이트 트레이닝에서 휴식의 중요성 충분한 휴식, 특히 수면은 근육 회복에 필수적이다. 수면 중 성장 호르몬의 분비가 증가하고, 이...2025.01.03
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아동의 특성2025.05.111. 아동(신생아 포함)의 호흡기능과 특성 신생아 호흡기능은 주로 횡경막과 복벽 근육을 사용하는 복식호흡을 하며 가슴 운동은 거의 없다. 신생아의 호흡은 깊이와 리듬이 불규칙하다. 영아의 호흡률은 신생아에 비해 다소 느리고 비교적 안정되어 있으며, 복식호흡이 계속된다. 유아기에도 복식호흡이 계속된다. 2. 아동(신생아 포함)의 순환기능과 특성 신생아의 말초순환은 좀 느려 일시적인 청색증이 손과 발에 그리고 입주위에 나타날 수 있다. 영아의 심박동률도 신생아기에 비해 느려지고 동성 부정맥이 자주 나타난다. 3. 아동(신생아 포함)의 ...2025.05.11
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A+ 성인간호학실습 갑상선암 case study 진단 6개 과정 6개2025.05.091. 갑상선 결절 갑상선 결절은 대상자마다 차이는 있으나 4~7%의 유병률을 보이는 비교적 흔한 질환으로, 최근 30년 동안 초음파소견을 보면 임상적으로 정상 갑상선 기능을 가지는 일반 성인에서도 갑상선 결절이 19~49%의 높은 유병률을 보이고 있다. 더욱 갑상선암은 전체 갑상선 결절의 5~10%에서 발견되기 때문에 갑상선 결절이 확인되면 악성 여부를 감별하는 것이 치료 및 예후와 관련하여 매우 중요하다. 2. 갑상선암 진단 이번 케이스 스터디를 통해서 높은 유병률의 갑상선 결절에 대한 개념에 대해서 배우고, 다양한 진단 검사 및...2025.05.09
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