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명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오2025.05.121. 명상의 과학적 근거 최근 명상에 대한 현대인들의 관심이 높아지면서 명상이 일상생활에 근접하게 다가오고 있다. 명상은 복잡하고 불확실하며 힘든 일들을 더 쉽게 해결하고 몸과 마음을 편안하게 해주는데 도움이 된다. 명상이 질병 치유에 효과적이라는 임상결과가 보고되면서, 명상과 뇌활동의 상관관계를 연구하고 있다. 일산화질소 분출은 뇌를 효율적으로 작용하게 하여 신경전달물질 방출을 촉진시켜 긍정적 감정상태를 야기하고, 혈류 이동을 도와 심혈관계 질환을 개선하며, 에스트로겐의 효과를 높여 폐경기 우울증 및 성적 무력증을 개선하고 면역기...2025.05.12
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그림책으로 읽는 아이들 마음 분석 및 그림책 추천2025.11.111. 그림책으로 읽는 아이들 마음 - 내용개요 소아정신과 의사 서천석 저의 이 책은 그림책을 통해 아이들의 심리와 발달을 이해하도록 돕는다. 4장 구성으로 1장은 연령별 발달 과제, 2장은 아이들 마음의 상징, 3장은 심리적 어려움을 겪는 아이들을 위한 그림책, 4장은 부모와 아이가 원하는 그림책을 다룬다. 부모들이 아이들의 마음을 이해하고 상황에 맞는 그림책을 선택하도록 지도하는 실용적 지침서이다. 2. 부모 이해하기 - 인상적인 부분 책에서 가장 인상적인 부분은 부모 이해하기 섹션이다. 아이와 함께하는 일상 속 소소한 행복과 사...2025.11.11
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간호관리학 4학년 기말고사 시험 정리 요약2025.11.141. 조직유효성 조직유효성은 조직이 얼마나 잘 운영되고 있는지를 나타내는 기준으로, 효과성과 효율성을 포함한다. 조직유효성을 높이려면 개인목표와 조직목표를 통합시켜야 한다. 조직유효성 평가 방법으로는 목적-달성적 접근법, 시스템적 접근법, 전략-환경요소적 접근법, 경합-가치적 접근법 등이 있다. 조직유효성이 높은 조직은 명확한 구조, 분명한 목적, 높은 응집력, 효율적 의사결정 구조를 갖추고 있다. 2. 인적자원관리 인적자원관리는 조직의 목표 달성을 위해 유능한 인적자원을 확보하고 능력을 발휘하도록 관리하는 활동이다. 인적자원관리의...2025.11.14
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지역사회간호학실습 대변자, 옹호자의 역할 및 실습사례, 치매 건강증진 프로그램 계획서 케이스스터디 A+자료2025.01.211. 대변자, 옹호자의 역할 옹호자의 역할은 지역사회간호사가 대상자의 유익을 위해 행동하거나 그들의 입장에서 의견을 제시한다. 그리고 법적 근거에 의해 보건의료제도나 보건지식이 무지한 소비자들의 입장을 지지하며 어떠한 보건의료자원이 대상자의 계속적인 간호를 가능하게 하는지, 무슨보건의료를 받은 권리가 있는지, 어떤 자원이 더 쉽게 접근할 수 있는지 스스로 정보를 얻는 능력이 생길때까지 안내하고 도와주는 역할을 말한다. 2. 옹호자 역할의 활동과 기능 - 대상자 자신의 이익을 위한 활동이 되도록 대상자를 보호한다. - 대상자가 자신의...2025.01.21
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정신건강사회복지 임상 수련 선발 시험 대비 / 정신건강사회복지론 요약2025.04.301. 정신건강사회복지의 기초 정신건강사회복지의 정의, 구성요소, 관련 법에 대해 설명하고 있습니다. 정신건강사회복지는 정신질환이나 정신장애를 가진 사람들의 사회적 기능 회복과 삶의 질 향상을 목적으로 하는 사회복지실천 분야입니다. 정신보건법 개정과 정신건강복지법 제정 등 관련 법제도의 변화도 다루고 있습니다. 2. 정신질환에 대한 관점 정신질환에 대한 통합적 관점을 설명하고 있습니다. 정신질환은 생물학적, 심리학적, 사회학적 요인이 복합적으로 작용하여 발생한다고 보며, 개인의 특성과 환경의 상호작용을 강조하는 스트레스-취약성-대처능...2025.04.30
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문명이라는 이름의 야만, 문명이 가하는 폭력2025.01.151. '문명과 야만'이라는 이분법이 가지는 허구성 문명의 상대성과 모호성을 설명하고, '문명인'들의 야만성을 분석한다. 문명과 야만의 이분법적 대립이 허구적이며, 제국주의 시대에 서구 열강들에 의해 본격적으로 성립된 이 개념이 실제로는 제국의 정치적, 경제적 목적을 위해 활용되었음을 설명한다. 2. '문명과 야만'이라는 이분법이 이루어진 목적 제국이 자신의 목적 - 제국 체제의 존속과 발전 - 을 달성하기 위해 문명과 야만이라는 이분법을 만들어냈음을 설명한다. 이를 통해 제국 내부의 분열을 막고 제국민들을 통합하고자 했다. 3. 작...2025.01.15
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부모-자녀 관계의 특성과 나의 경험2025.01.131. 부모-자녀 관계의 일반적 특성 부모-자녀 관계는 가족 구성원 간의 가장 근본적인 인간 관계 중 하나로, 이 관계는 개인의 성장, 정서적 안정성 및 사회적 기능 발달에 중대한 영향을 미칩니다. 부모와 자녀 간의 관계는 다양한 요소에 의해 형성되며, 이는 시간이 지남에 따라 변화하는 복합적인 특성을 지니고 있습니다. 이 관계의 성격은 부모의 양육 방식, 가족의 문화적 배경, 사회적 환경, 그리고 각 개인의 성격과 경험 등 여러 요인에 따라 달라질 수 있습니다. 2. 부모의 양육 스타일과 그 영향 부모의 양육 스타일은 자녀의 성격,...2025.01.13
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[건국대학교] 분자세포생물학 A+ Essential Cell Biology 5판 단원정리2025.01.151. 진핵세포의 세포골격 진핵세포의 세포질은 intermediate filaments(중간필라멘트), microtubule(미세소관), actin filament(액틴 필라멘트)라고 하는 세포골격으로 지지되어 있고 구조가 유지되어있다. 중간 필라멘트는 핵막을 지지하고 강화해주는 뉴클리어 라미나를 형성하고, 세포질 전반적으로 분포되어 있다. 미세소관은 뻣뻣하고 안이 텅 빈 튜브로 되어 있고, 구형의 튜블린 이량체로 형성되어 있다. 미세소관은 극성 구조를 가지고 있고, 천천히 성장하는 마이너스 말단과 빨리 성장하는 플러스 말단으로 되어...2025.01.15
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가족 분석 보고서 - 가계도 작성법과 가계도 면접법을 바탕으로 자신의 가족 관계 분석2025.01.151. 가계도의 정의 및 작성법 가계도는 보웬(Marray Bowen, 1978)의 다세대 가족체계 이론에 기반하여 가족개입을 행하는 사회복지사들에 의해 주로 사용되어 왔습니다. 현재는 많은 가족치료자들이 자신들의 치료 현장에서 적절한 상황에 따라 가계도를 활용하고 있습니다. 가계도 패턴 분석의 개념적 틀은 보웬이 제시한 개념들에 기반하고 있습니다. 보웬에 따르면, 가족 구성원들은 세대, 출생 순서, 성별 등의 특성에 따라 구분될 수 있으며, 이는 현재 가족 내에서 개인의 기능 상태, 관계 양상, 그리고 향후 형성될 가족의 양상에 영...2025.01.15
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사회복지행정의 핵심 요소: 조직, 관리, 프로그램2025.11.121. 사회복지조직 사회복지조직은 복지 서비스를 통해 개별 인간 또는 사회의 문제를 예방, 해결, 완화하는 조직입니다. 휴먼서비스를 제공하는 공-사적 조직으로서 사람을 주된 자원으로 하며, 도덕적 판단에 기반해 클라이언트에게 서비스를 제공합니다. 사회복지조직은 정부 정책과 서비스를 클라이언트에게 전달하는 중간자 역할을 하며, 문제 발견 및 대안 모색의 기획자 역할도 수행합니다. 사회복지행정에서 서비스 전달의 주체로서 정책과 클라이언트를 연결하는 매개 역할을 담당합니다. 2. 사회복지관리 사회복지관리는 효율적이고 효과적인 서비스 제공을...2025.11.12
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