총 5,598개
-
행동주의 치료기법의 임상적 적용2025.11.141. 행동주의 치료기법의 정의 및 원리 행동주의 치료기법은 인간의 행동을 변화시키는 데 초점을 맞춘 심리치료 방법으로, 개인이 자신의 행동과 생각에 대해 인식하고 이를 조절함으로써 삶을 개선하는 데 도움이 된다. 이 기법은 개인의 행동과 생각 사이의 상호작용에 초점을 맞추며, 비생산적인 행동 패턴을 수정하여 원하는 변화를 이끌어내는 것을 목표로 한다. 조절 가능한 행동과 생각을 바꾸는 데 중점을 두고 있다. 2. 행동주의 치료기법의 임상적 적용 대상 행동주의 치료기법은 우울증, 불안증, 스트레스, 불안장애, 자폐 스펙트럼 장애 등 ...2025.11.14
-
인지적 관점의 상담 이론을 통한 심리적 문제 해결2025.01.241. REBT 이론 REBT 이론은 앨버트 앨리스가 개발한 이론으로, 개인이 경험하는 부정적 감정이나 행동은 사건 자체가 아니라 그 사건에 대한 개인의 해석과 신념에서 비롯된다고 본다. 이 이론의 핵심 개념은 ABCDEF 모델로 설명되며, A는 Activating Event, B는 Belief, C는 Consequence, D는 Disputation, E는 Effect, F는 Feeling을 의미한다. 필자는 이 이론을 바탕으로 일과 관련된 스트레스와 불안을 분석하고, 비합리적 신념을 논박하여 긍정적 변화를 경험할 수 있었다. 2....2025.01.24
-
대학교 4학년 내담자의 심리적 어려움 해결을 위한 상담 과정2025.01.271. 불안 장애 내담자가 '세상이 곧 어떻게 될 것 같아서 불안하다'고 호소하는 것은 불안 장애의 주요 증상 중 하나이다. 불안 장애는 개인이 일상 생활에서 지나친 걱정과 긴장을 느끼며, 이는 신체적 증상으로도 나타날 수 있다. 인지 행동 치료를 통해 내담자의 비합리적 사고 패턴을 식별하고, 이를 긍정적이고 현실적인 사고로 전환하는 작업을 진행할 것이다. 2. 불면증 내담자가 '잠이 잘 안 온다'고 호소하는 것은 불면증의 일환으로, 이는 스트레스와 불안이 수면 패턴에 미치는 영향을 반영한다. 불면증은 장기적으로 신체적, 정신적 건강...2025.01.27
-
청소년 정신건강에 대한 소셜 미디어 사용의 영향2025.01.161. 소셜 미디어 사용 소셜 미디어 사용은 청소년이 페이스북, 인스타그램, 트위터, 틱톡 등과 같은 소셜 미디어 플랫폼과 상호작용하는 빈도, 기간 및 성격을 나타냅니다. 여기에는 업데이트 게시, 사진 공유, 게시물에 댓글 달기, 비공개 메시지 채팅, 콘텐츠 소비 등이 포함됩니다. 2. 청소년 정신 건강 청소년 정신 건강은 12세~18세 개인의 심리적 웰빙을 포함합니다. 행복, 불안, 우울증과 같은 감정 상태뿐만 아니라 사회적 압박감, 학업 성취도, 전반적인 삶의 만족도와 같은 행동지표도 포함합니다. 더 자세히 이야기하자면 감정적웰빙...2025.01.16
-
아동기에 나타나는 분리불안장애에 대하여 설명하시오2025.04.261. 아동기 분리불안장애 아동의 유전 및 생물학적 원인, 애착, 부모의 양육태도, 부모 개인의 불안 등이 분리불안장애의 원인이 될 수 있다. 분리불안 아동은 불신, 무감각, 분노, 공감 부족, 공격성, 과잉행동 등의 특성을 보이며, 진단 및 치료를 위해 아동중심 놀이치료, 행동치료, 인지행동치료, 부모-자녀 놀이치료 등의 방법이 사용된다. 분리불안장애는 학교생활에도 부정적인 영향을 미치며, 부모의 불안이 심할수록 아동의 위험도가 높아진다. 따라서 부모의 불안 해소와 안정적인 애착 형성이 중요하다. 1. 아동기 분리불안장애 아동기 분...2025.04.26
-
공황장애와 우울증 대상자 Case study2025.01.121. 공황장애 공황장애는 반복적으로 예기치 못한 공황발작이 일어나는 불안장애이다. 생물학적 원인으로는 노르에피네프린, 세로토닌, GABA 등의 신경전달물질이 관여하며, 심리사회적 원인으로는 정신분석 이론, 인지행동 이론 등이 있다. 공황발작은 흥분, 신체적 활동, 성 행위, 감정적 상처 등에 뒤따라 생길 수 있으며, 극도의 공포와 죽음에 이를 것 같은 절박한 느낌으로 빈맥, 심계항진, 호흡곤란, 발한 등의 신체 증상을 동반한다. 치료는 약물치료와 인지행동치료가 효과적이다. 2. 우울장애 우울장애는 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로...2025.01.12
-
[상담심리학] 인지행동 상담 중 엘리스의 ABCDE 모형에 관한 고찰2025.01.201. 엘리스의 ABCDE 모형 엘리스의 ABCDE 모형은 인지행동 상담의 핵심적인 틀로, 사람들이 경험하는 다양한 심리적 문제를 체계적으로 분석하고 해결하는 데 유용한 도구이다. 이 모형은 선행 사건(A), 신념(B), 결과(C), 논박(D), 효과(E)의 5단계로 구성되며, 개인의 신념이 감정과 행동에 미치는 영향을 강조한다. 비합리적 신념을 수정하는 것이 중요한 목표가 된다. 2. 발표 불안 사례 분석 필자의 개인적 경험인 발표 불안 문제를 ABCDE 모형에 적용하여 분석하였다. 선행 사건은 대학 시절 발표 수업에서의 긴장감, ...2025.01.20
-
휴대전화 분리불안과 그 해결방안2025.05.031. 휴대전화 분리불안(노모포비아) 휴대전화 분리불안은 사람들이 휴대폰이나 다른 모바일 기기와 분리되었을 때 경험하는 불안, 스트레스, 불편함의 감정을 말한다. 이는 모바일 기기가 일상생활에서 필수적인 부분이 되면서 나타나는 비교적 새로운 현상이다. 이로 인해 사람들은 공황, 불안, 신체적 증상을 겪을 수 있다. 2. 휴대전화 분리불안의 원인 휴대전화 분리불안의 원인은 복잡하고 다면적이다. 중요한 정보나 사회적 인맥을 놓칠까 두려워하거나, 전화기가 자신의 확장이라고 느끼는 등 개인마다 다양한 이유로 분리불안을 겪을 수 있다. 또한 ...2025.05.03
-
대학생의 불안과 집중력 저하에 대한 REBT 상담 접근2025.01.041. 합리적 정서행동상담(REBT) REBT 상담은 인간의 감정과 문제가 비합리적 사고로 인해 발생한다고 보며, 내담자가 기본적인 생활 가치를 발견하고 비합리적 신념을 합리적 신념으로 변화할 수 있도록 돕는 상담 기법입니다. 이를 통해 내담자가 더 현실적이고 융통성 있는 삶을 살 수 있도록 지원합니다. 2. 대학생의 불안과 집중력 저하 사례의 내담자는 세상이 곧 어떻게 될 것 같아 불안하고, 잠을 잘 자지 못하며, 사람을 만나는 것이 두렵고, 수업에 집중하기 어려워하는 등의 문제를 호소하고 있습니다. REBT 상담을 통해 내담자의 ...2025.01.04
-
정신간호학 약물 정리2025.04.281. 항정신병 약물 항정신병 약물은 환각, 망상, 기괴한 행동 등 정신병적 증상을 개선하는 데 사용됩니다. 정형 항정신병 약물은 도파민 수용체를 차단하여 작용하며, 비정형 항정신병 약물은 도파민과 세로토닌을 동시에 차단합니다. 이들 약물의 주요 부작용으로는 추체외로 증상, 프로락틴 분비 증가, 신경이완제 악성 증후군 등이 있습니다. 간호사는 이러한 부작용을 관찰하고 적절한 대처를 해야 합니다. 2. 항우울제 항우울제는 노르에피네프린과 세로토닌의 재흡수를 차단하여 작용합니다. 삼환계 및 사환계 항우울제, 선택적 세로토닌 재흡수 억제제...2025.04.28
13 / 560
