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운동이 노화에 미치는 영향2025.05.091. 노인을 위한 안전하고 효과적인 운동 방법 유산소 운동, 근력 운동, 신체 조화 운동 등 고령자들에게 적합한 다양한 운동 방법을 제시하고 있습니다. 이러한 운동은 고령자들의 건강과 기능을 향상시키는 데 매우 효과적입니다. 2. 고령자들의 골격근량 측정과 평가 고령자들의 골격근량을 정확하게 측정하고 평가하는 방법론을 개발하는 것이 중요합니다. 최근 개발된 휴대용 기기와 앱을 활용하면 신속하고 비침습적인 방법으로 골격근량을 측정할 수 있습니다. 3. 고령자들을 위한 맞춤형 저항성 운동 프로그램 고령자들의 건강 상태와 운동 능력을 고...2025.05.09
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척골 골절 진단3개 과정3개2025.04.261. 골절 골절은 외부적 힘에 의하여 골 조직의 연속성이 파괴된 상태로 정형외과의 가장 흔한 대표적 질환의 하나이다. 이는 일상생활에서도 쉽게 일어날 수 있는 질환으로 가벼운 골절의 경우 간단한 치료로 끝날 수도 있지만 상태가 심각하면 수술은 물론이고 인공 관절 등을 사용할 수도 있으며 불구상태까지 야기할 수 있다. 골절의 원인은 작업장에서의 사고, 교통사고, 운동으로 인한 사고, 구타, 낙상 등등 다양하지만 이들 중 대부분은 미리 예방할 수 있는 사고에 그 원인이 있다. 2. 골절 치료 수술을 한 골절 환자의 경우는 회복이 될 때...2025.04.26
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가족간호과정, 보건소 간호과정 -A+받음2025.01.131. 전신 허약감과 관련된 낙상의 위험 대상자는 82세 고령의 나이로 사지 허약감을 호소하고 있으며, 이동 시 지팡이를 사용하고 있다. 2개월 전 낙상 경험이 있으며, 무릎과 허리 통증으로 인해 운동을 하지 않아 근력이 더욱 약해진 상태이다. 또한 당뇨병성 망막증으로 인해 시야가 흐려져 있어 낙상의 위험이 높은 상황이다. 대상자의 주거환경 또한 어두운 조명, 미끄러운 욕실, 문턱 등으로 인해 낙상의 위험이 높은 편이다. 따라서 대상자의 낙상 위험도를 낮추기 위해 낙상 예방법, 허약감 완화 방법, 그리고 낙상 예방을 위한 운동 교육이...2025.01.13
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신부전 케이스2025.05.041. 만성 신부전 만성 신부전은 콩팥기능이 심각하게 저하되어 치료로 회복되지 않는 비가역적인 상태를 말한다. 주요 원인으로는 당뇨병, 고혈압, 만성 사구체질환 등이 있으며, 신장 기능의 점진적인 손상으로 인한 네프론의 파괴와 관련이 있다. 증상으로는 소변량 변화, 전해질 불균형, 대사 변화, 심장 및 혈액계 변화, 위장관계 변화 등이 나타난다. 진단은 혈액 생화학 검사, 신기능 검사, 신장의 형태학적 검사 등을 통해 이루어진다. 치료는 원인 치료, 악화요인 제거, 식이요법, 약물요법, 대치요법 등이 있다. 2. 낙상 위험성 이 환자...2025.05.04
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A+성적인증, 성인실습CASE, 뇌출혈, 편측마비, ICH(hemiplegia) CASE 간호문제5개, 간호과정1개 보고서 평가까지2025.01.121. 뇌출혈 뇌출혈은 뇌 내부에 출혈이 발생하는 질환으로, 주요 원인으로는 고혈압, 뇌동맥류 파열, 외상 등이 있습니다. 임상증상으로는 두통, 구토, 의식 저하, 편측마비 등이 나타나며, 진단을 위해 CT, MRI 등의 영상검사가 필요합니다. 치료로는 수술적 치료와 약물치료가 있으며, 간호중재로는 신경학적 증상 모니터링, 합병증 예방, 재활 등이 중요합니다. 2. 편측마비 편측마비는 뇌출혈, 뇌경색 등의 뇌혈관 질환으로 인해 한쪽 팔다리의 운동 기능이 저하되는 증상입니다. 주요 증상으로는 한쪽 팔다리의 근력 저하, 감각 저하, 경직...2025.01.12
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[성인간호학] 척추관협착증(spinal stenosis) Case Study2025.05.021. 척추관협착증 척추 중앙의 척추관, 신경근관 또는 추간공이 좁아져서 back pain을 유발하고 다리 근력 저하와 저림 등의 신경증세가 발생할 수 있는 질환입니다. 주요 증상으로는 목 부위의 통증, 어깨와 양팔의 통증, 양팔 운동 및 감각이상, 척수병증 등이 있습니다. 보존적 치료로 안정, 운동제한, 약물치료를 하지만 증상 호전이 없거나 증상이 악화되면 감압적 수술을 시행합니다. 수술 방법으로는 요추의 경우 황색인대, 후관절 돌기, 추간판 절제를 통한 감압술, 경추의 경우 전방접근법 또는 후방접근법을 통한 감압술 등이 있습니다....2025.05.02
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척추관 협착증 환자의 간호 사례 연구2025.01.041. 척추관 협착증 척추관 협착증은 허리뼈 속의 신경이 지나가는 척추 중앙의 척추관, 신경근관 또는 추간공이 좁아져 허리의 통증을 유발하거나 다리에 여러 복합적인 신경증세를 일으키는 질환입니다. 주요 증상으로는 허리통증, 엉덩이와 항문 쪽으로 찌르는 듯 또는 쥐어짜는 듯한 통증, 다리의 감각장애, 근력저하, 신경인성 간헐적 파행증 등이 있습니다. 진단을 위해서는 X-ray, CT, MRI 등의 영상검사가 필요하며, 보존적 치료와 수술적 치료가 가능합니다. 1. 척추관 협착증 척추관 협착증은 척추관 내부의 공간이 좁아져 신경이 압박되...2025.01.04
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[노인간호학] [근골격계], 고관절 골관절염의 낙상위험성 (간호진단 5개, 간호과정 1개)2025.05.091. 고관절 골관절염 대상자는 83세 여성으로 좌측 고관절 골관절염과 특발성 무균괴사로 인해 3월 14일 고관절 치환술을 받고 재활을 위해 3월 20일 입원하였다. 대상자는 근력 저하, 수술, 약물 복용 등의 복합적인 요인으로 인해 낙상의 위험이 있는 상태이다. 따라서 대상자의 활력징후와 약물 부작용을 모니터링하고, 상하지 근력 향상을 위한 운동 요법을 교육하며, 낙상 예방 수칙을 실천하도록 하여 낙상을 예방하는 것이 중요한 간호 과제이다. 1. 고관절 골관절염 고관절 골관절염은 고령화 사회에서 점점 더 많은 사람들이 겪게 되는 질...2025.05.09
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A+++ 추간판 탈출증(디스크) 문헌고찰2025.01.041. 추간판 탈출증 추간판은 척추뼈 사이에 있는 쿠션 역할을 하는 말랑말랑한 구조물이다. 디스크가 돌출되어 신경을 누르면 요통, 감각이상, 근력 및 운동제한 등의 증상이 나타나는데, 이를 추간판 탈출증이라고 한다. 진단을 위해 임상검사, 방사선검사 등을 시행하며, 보존적 치료와 수술적 치료가 있다. 간호중재로는 통증관리, 체위관리, 운동요법 등이 중요하다. 1. 추간판 탈출증 추간판 탈출증은 척추 디스크의 일종으로, 척추 디스크가 파열되어 주변 신경을 압박하는 질환입니다. 이로 인해 심각한 통증과 마비 증상이 나타날 수 있습니다. ...2025.01.04
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50+ 세대 부산진구 주민을 위한 탄력밴드 운동프로그램 '꽃보다 탄력'2025.05.041. 탄력밴드 저항운동 탄력밴드는 고무 소재로 만들어진 운동 소도구의 일종으로 밴드의 탄력을 이용하여 할 수 있는 근력 운동입니다. 재활방법에서 시작된 탄력밴드 운동이 유소년 선수 및 프로선수에 이르기까지 다양한 연령층이 사용하고 있으며 관절, 근육에 부담이 적어 안전하고 휴대가 간편할 뿐만 아니라 작은 공간에서도 활용 가능합니다. 고령자뿐만 아니라 여러 대상자들에게 효과적인 운동처방으로 광범위하게 사용되며, 골다공증 및 근감소증과 관련된 위험요인인 낙상과 기능적 장애에 긍정적 영향을 미칩니다. 2. 저항운동의 필요성 및 효과 노화...2025.05.04
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