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충남대학교 정신건강 중간고사2025.01.141. 정상과 비정상의 구분 이상심리학자들은 정상과 비정상을 구분하는 기준으로 통계적 기준, 규범적 기준, 주관적 기준, 역기능적 기준 등을 사용한다. 정신건강에 대한 관점에는 소극적 관점(생물학적 질병, 치료)과 적극적 관점(생물·심리·사회·영적 측면)이 있다. 2. 정신건강의 실현 모습 정신건강의 실현 모습에는 활기차고 상쾌한 삶, 즐거운 삶, 적극적인 삶, 의미있는 삶 등이 포함된다. 자기실현 과정에는 환경통제, 타인과의 긍정적 관계, 자율성, 개인적 성장, 삶의 목적, 자기수용 등이 포함된다. 3. 심리과학의 필요성 심리과학 ...2025.01.14
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심리학의 기초와 응용 분야2025.05.091. 기초심리학과 응용심리학의 세부 분야 심리학은 크게 기초심리학과 응용심리학으로 분류할 수 있으며, 각각 다양한 심리학 분야로 세분화할 수 있다. 기초심리학에는 생리심리학, 발달심리학, 학습심리학, 성격심리학, 사회심리학 등이 포함되며, 응용심리학에는 교육심리학, 임상심리학, 재해심리학, 스포츠심리학 등이 포함된다. 2. 관심과 흥미를 갖고 있는 심리학 분야와 그 이유 개인적으로 교육심리학에 관심이 있다. 교육심리학은 교육현장에 내재된 심리적 과정을 과학적으로 연구하는 학문으로, 특히 청소년들의 감정 변화와 갈등 관계에 주목하고 ...2025.05.09
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임상심리학자의 역할과 자질2025.01.191. 임상심리학자의 역할 임상심리학자는 개인의 정신 건강과 감정적 문제를 해결하기 위해 다양한 역할을 수행합니다. 이에는 심리 검사 및 진단, 치료와 상담, 치료계획 수립, 연구 및 교육, 소외계층에 대한 지원 등이 포함됩니다. 임상심리학자는 내담자의 문제를 파악하고 이에 맞는 치료 방법을 선택하여 내담자가 더 나은 삶을 살 수 있도록 지원합니다. 2. 임상심리학자의 자질 임상심리학자에게 필요한 주요 자질에는 인간에 대한 깊은 이해와 경험, 뛰어난 의사소통 능력, 공감 능력, 관찰력과 분석력, 이해와 인내심 등이 있습니다. 이를 통...2025.01.19
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임상심리학의 정의와 과학적입장과 인본주의적 입장에 대한 견해2025.01.291. 임상심리학의 정의 임상심리학은 일반적으로 사람들이 겪는 심리적인 문제들, 그리고 여러 가지 정신병리들을 분류, 분석, 평가하고 치료하는 것을 목적으로 하는 학문이다. 임상심리학자들은 여러가지 정신 병리뿐만 아니라, 인간의 정서적, 심리적인 병리 및 장애, 부적응들을 다루는데 있어 이에 관련된 실제적인 내용들과 과학적인 내용들을 다루고 통합시키는 전문가들을 지칭한다. 2. 임상심리학의 역사 미국에서는 1896년을 임상심리학의 시작원년으로 보며, 한국에서는 1964년을 시작 원년으로 본다. 세계대전 이후 귀향한 군인들에 대한 심리...2025.01.29
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성공적 노화를 위한 신체적, 심리적, 사회적 노력2025.05.101. 성공적 노화의 정의 성공적 노화는 단순한 신체적 변화를 넘어서, 삶의 질을 향상시키는 일련의 동작과 활동을 포괄하는 개념입니다. 이는 신체적, 심리적, 사회적 건강을 동시에 고려하며, 이를 통해 삶에 대한 만족감과 적극적인 참여를 이루는 것을 의미합니다. 2. 신체적 측면에서 성공적 노화를 위한 노력 건강한 신체를 유지하기 위해서는 규칙적인 운동, 정기적인 건강 검진, 균형 잡힌 식단 등의 노력이 필요합니다. 이를 통해 노화로 인한 신체적 변화에 적극적으로 대처할 수 있습니다. 3. 심리적 측면에서 성공적 노화를 위한 노력 심...2025.05.10
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건강 불평등 문제와 그 해결 방안2025.01.251. 건강 불평등의 원인 건강 불평등의 원인으로는 인위적 구성물 가설, 자연선택설 및 사회 선택설, 물질적·구조적 원인, 문화적·행태적 원인, 사회심리적 원인 등이 제시되었다. 이 중에서 물질적·구조적 원인이 가장 설득력 있는 것으로 보이며, 이를 해결하기 위해서는 국가 수준에서의 사회적 인식 변화와 균등한 기회 제공을 위한 고용 정책 개선, 그리고 노동 환경 개선이 필요하다. 2. 건강 불평등의 현황 우리나라에서는 학력과 가구소득에 따라 건강 수준에 차이가 나타나는 등 건강 불평등이 존재한다. 학력이 높을수록, 가구소득이 높을수록...2025.01.25
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스트레스가 삶에 미치는 영향과 대처방안2025.01.231. 스트레스가 신체적 건강에 미치는 영향 스트레스는 신경계와 호르몬 시스템을 자극하여 신체가 '투쟁 또는 도피' 반응을 일으키게 하며, 이 과정에서 아드레날린과 코르티솔 같은 스트레스 호르몬이 분비된다. 이러한 호르몬들은 일시적으로는 신체가 스트레스에 대처할 수 있도록 돕지만, 지속적으로 분비될 경우 신체적 질병을 유발할 수 있다. 나의 경우, 직장에서 겪은 업무 스트레스로 인해 만성 피로와 소화 불량을 경험한 적이 있다. 스트레스가 장기화되면 면역력이 약해져 감염 질환에 쉽게 노출될 수 있으며, 심장 질환, 당뇨병, 고혈압과 같...2025.01.23
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성공적 노화를 위한 신체적, 심리적, 사회적 노력2025.05.151. 성공적 노화의 정의 성공적 노화는 질병이나 장애 위험 수준이 낮고, 신체적 기능과 정신적 기능이 유지되며, 적극적이고 활동적인 생활 태도를 지니는 것을 의미한다. 이는 질병이나 장애 위험 수준이 낮아야 신체적 기능과 정신적 기능이 유지될 수 있고, 신체적 기능과 정신적 기능이 잘 유지되어야 적극적이고 활동적인 생활이 가능하기 때문이다. 2. 신체적 측면의 성공적 노화를 위한 노력 신체적 측면에서의 성공적 노화를 위해서는 정기적인 건강검진으로 본인의 건강상태를 파악하고, 슬로우 푸드와 같이 직접 조리해서 먹는 음식을 섭취하며, ...2025.05.15
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성공적 노화를 위한 신체적, 심리적, 사회적 노력2025.04.251. 성공적 노화의 정의 성공적 노화를 '자기 자신이 만족하는 건강한 노년의 생활'이라고 정의하였다. 노인 본인이 만족할 수 있는 생활을 하는 것이 중요하며, 노후에 신체적, 정신적, 사회적 건강이 유지되는 것이 성공적 노화라고 설명하였다. 2. 신체적 측면에서의 노력 신체적 측면에서는 질병 예방을 위한 생활습관 관리, 자립적인 일상활동 유지, 과도한 건강위험행동 자제, 정기적인 건강검진 등이 필요하다고 제시하였다. 3. 심리적 측면에서의 노력 심리적 측면에서는 은퇴 후 새로운 활동 찾기, 다양한 심리 프로그램 참여, 건강한 인지능...2025.04.25
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심리학이 왜 필요한지, 심리학에는 어떤 분야가 있는지에 대해 정리하세요.2025.04.301. 심리학이란 무엇인가? 심리학은 인간의 마음과 행동을 과학적으로 연구하는 학문이다. 사람들이 어떻게 생각하고 느끼고 행동하는지를 이해하는 것을 목표로 하는 광범위한 주제와 이론을 포함하는 광대하고 복잡한 분야이다. 심리학자들은 인식, 감정, 인지, 발달, 성격, 사회적 상호작용을 포함한 다양한 주제들을 연구한다. 2. 심리학의 필요성 심리학은 인간의 행동과 정신적 과정의 복잡성을 이해하는 데 도움을 주기 때문에 필수적인 연구 분야이다. 그것은 왜 사람들이 특정한 방식으로 행동하는지, 그리고 그들이 그들 주변의 세상을 어떻게 인식...2025.04.30
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