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교재(밝게 웃던 과거의 나를 다시 만나고 싶어요) 부분 요약 정리2025.01.211. 내담자 사례 정보 내담자는 25세 여성으로 3년 전부터 우울증으로 약물치료를 받고 있었으며, 엄마와의 관계에서 어려움을 겪고 있었다. 상담 목표는 엄마와의 관계 개선이었으며, 구체적으로는 엄마에게 비난하는 말을 사용하지 않고 자신의 감정과 생각을 솔직히 표현하는 것이었다. 2. 내담자 가족 관계 내담자의 가족 구성은 다음과 같다. 첫 번째 아버지(57세), 두 번째 아버지(사망 시 44세), 세 번째 아버지(51세), 어머니(53세), 오빠(28세). 내담자는 어린 시절 가정 폭력을 경험했으며, 두 번째 아버지와의 관계가 가장...2025.01.21
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전문가인 상담자로서의 역할을 감당하기 위한 전문성, 개인적 자질, 윤리적 지침2025.05.121. 전문가인 상담자로서의 역할을 감당하기 위한 전문성 상담자의 전문성은 지식, 기술, 개인적 자각의 세 가지 요인으로 구성된다. 지식은 상담 및 심리치료 이론과 연구에 대한 이론적이고 개념적인 지식을 의미하고, 기술은 전반적인 임상 수행에서의 기술, 기법, 임상적 판단, 내용지식 등의 치료적 적용을 포함하며, 자기 인식은 치료자의 개인적 성격 특성과 치료관계 속에서의 자기 인식에 해당한다. 상담자의 전문성 발달은 경험만으로는 충분하지 않으며, 수퍼비전을 통해 상담자의 전문성에 접근할 수 있다. 2. 전문가인 상담자로서의 역할을 감...2025.05.12
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합리정서 행동상담의 주요 개념 및 상담과정과 기술2025.01.181. 합리정서 행동상담 합리정서 행동상담(REBT)은 엘리스의 이론에 기반한 상담 접근법으로, 인간이 비합리적인 신념을 가지고 있어 정서적 혼란을 겪는다고 본다. 따라서 REBT는 클라이언트의 비합리적 신념을 찾아내고 이를 논박하여 변화시키는 데 초점을 맞춘다. 상담 과정에서는 A-B-C 모델을 적용하여 역경(A), 신념(B), 결과(C)의 관계를 탐색하고, 비합리적 신념을 합리적으로 변화시키는 데 주력한다. 2. REBT의 인간관 REBT는 인간이 합리적이고 논리적으로 될 수 있는 가능성과 비합리적이고 비논리적으로 될 수 있는 가...2025.01.18
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청소년상담의 핵심기술: 공감적 듣기와 신뢰 구축2025.11.141. 공감적 듣기 청소년상담에서 가장 중요한 기술은 공감적 듣기이다. 청소년들은 자신의 이야기를 들어주는 것보다 상담자가 자신들의 감정을 이해하고 공감해주는 것을 더욱 중요하게 생각한다. 상담자는 청소년들의 말을 잘 들어주고, 질문을 통해 감정을 파악하며, 적극적으로 대화를 이끌어 나가야 한다. 이를 통해 청소년들이 편안하게 자신의 문제를 표현할 수 있는 환경을 조성한다. 2. 신뢰 관계 형성 청소년상담자에게 청소년의 믿음과 신뢰를 얻어내는 것이 매우 중요하다. 상담자는 청소년의 말에 귀 기울이며, 존중하며, 이해하는 자세로 대화를...2025.11.14
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인간중심적 상담이론에서 상담자와 내담자와의 관계 형성에 필요한 3가지 태도2025.05.061. 공감적 이해 상담자가 내담자의 행동을 해석하거나 수정하는 짓은 하지 말아야 하며, 무조건적인 긍정적 존중 또는 수용으로 내담자를 있는 그대로 공감해 주어야 한다. 상담자가 내담자의 이야기를 들어주고 지켜보며 내담자 스스로가 문제를 해결할 수 있도록 도움을 제공하는 기술이다. 2. 무조건적 긍정적 존중 내담자의 감정이나 생각, 행동의 좋고 나쁨의 평가와 판단 없이 내담자의 가치와 잠재력에 대한 상담자의 믿음을 토대로 내담자를 인격체로서 존중하고 있는 그대로 수용하는 태도를 전달하는 상담자의 능력을 의미한다. 3. 진실성/일치성 ...2025.05.06
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상담 사례 분석 : 상담 목표와 접근방식 및 치료적 요소2025.01.241. 인간중심상담 인간중심상담은 칼 로저스에 의해 발전된 이론으로, 인간의 내재적 잠재력을 존중하고 그 자율성을 발휘할 수 있도록 돕는 데 초점을 맞추고 있다. 로저스는 인간이 본래 스스로를 성장시킬 능력을 가지고 있다고 보며, 이러한 성장은 적절한 환경과 조건이 갖춰졌을 때 자연스럽게 이루어진다고 주장하였다. 특히, 인간의 심리적 문제는 자신의 내적 감정과 경험을 충분히 인정하지 못할 때 발생한다고 보았다. 이 이론에 따르면, 상담자는 내담자의 자율성과 자기 수용을 촉진하는 촉매 역할을 하며, 이를 통해 내담자는 자신의 감정과 경...2025.01.24
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유능한 상담자의 인간적 특성2025.05.011. 자기에 대한 명확한 이해 상담자는 자기 자신의 목표, 동기와 욕구, 가치관, 장단점 등에 대하여 객관적으로 지각하고 있어야 한다. 자신의 감정, 생각, 행동 등 자신의 현재 상태 및 이들의 상호작용에 대해 정확히 각성하고 있어야 이를 통해 내담자 및 내담자와의 역동을 더 잘 이해할 수 있다. 2. 완벽주의의 지양 및 자신의 한계 인식 상담에서 완벽이란 존재하지 않기 때문에 어떠한 상담자로 완벽할 수는 없다. 오히려 자신의 실수를 인정하고 미안해 하며 과정을 해결해 나가는 상담자는, 인간관계에서의 문제를 어떻게 대처하는가를 내담...2025.05.01
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우리 지역 상담기관 보고서2025.05.131. 상담기관 선택과 상담 및 프로그램 내가 선택한 상담기관은 서울시 중구에 위치한 '서울시청소년상담복지센터'입니다. 이 센터에서 제공하는 상담 서비스에는 개인상담, 심리검사, 집단상담 등이 있으며, 사이버 상담과 전화 상담도 운영하고 있습니다. 또한 청소년동반자 프로그램, 위기개입 프로그램, 외톨이청소년지원 프로그램, 또래상담 프로그램, 학교 밖 청소년 지원 프로그램 등 다양한 프로그램을 운영하고 있습니다. 2. 내가 직접 하고 싶은 상담 및 프로그램 내가 직접 시행하고 싶은 프로그램은 불우한 가정환경에 놓여있거나, 학대 혹은 방...2025.05.13
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정신건강에 대한 심리학적 견해2025.05.121. 정신건강이란 무엇인가 정신건강의 중요성에 대해서 인식하는 사람들은 점차 더 늘어나고 있으나 자기 자신의 정신건강이 좋은 편이라고 말하는 사람들은 계속해서 줄어들고 있다. 실제로 국립정신건강센터가 15세에서 69세의 한국인들 1,500명을 대상으로 시행한 2019년 국민 정신건강지식 및 태도조사라는 보고서에 의하면 자기 자신의 건강상태에서 매우 좋다와 좋다로 응답한 사람들의 비율은 2017년 54.5%였던 것에서 2018년에는 52.3%, 2019년에는 46.8%로 지속적으로 감소세를 보이고 있다. 심지어 응답자 중의 절반 가까...2025.05.12
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가족 구성원의 특성과 관계 이해하기2025.01.181. 가계도 작성 가족 구성원들의 특성과 나와의 관계적 특성을 이해하기 위해 자신의 가계도를 작성하였다. 가계도를 통해 가족 구성원들의 성격과 나와의 관계를 정리할 수 있었다. 특히 자녀들과의 관계가 소원해진 이유와 앞으로 어떻게 관계를 개선할 수 있을지 고민하게 되었다. 2. 가족 상담과 치료 가족 문제를 해결하기 위한 전문적이고 체계적인 중재인 가족 상담과 치료의 필요성을 언급하였다. 가족의 역기능적인 부분을 개선하고 기능적인 가족이 되어야 할 필요성이 더 커졌다고 설명하였다. 3. 부모-자녀 관계 부모와의 관계는 정서적으로 친...2025.01.18
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