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건설 근로자를 위한 근골격계 질환 예방 및 관리 교육2025.11.161. 근골격계 질환의 정의 및 특성 근골격계 질환은 반복적인 동작, 부적절한 작업자세, 무리한 힘의 사용, 날카로운 면과의 신체 접촉, 진동 및 온도 등의 요인에 의하여 발생하는 건강장해입니다. 목, 어깨, 허리, 상하지의 신경근육 및 그 주변 신체조직에 나타나며, 주요 증상으로는 통증, 감각 저하, 저림, 경련, 움직임 장애, 기능 장애 등이 있습니다. 건설 근로자들에게 직업 관련성 근골격계 질환은 중요한 직업성 질병으로 인식되고 있습니다. 2. 근골격계 질환 예방 방법 근골격계 질환 예방을 위해서는 올바른 작업 자세가 중요합니다...2025.11.16
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지역사회 정신 건강의 기본 원칙 3가지2025.01.281. 접근성의 원칙 지역사회 정신 건강의 접근성은 모든 주민이 필요한 정신 건강 서비스를 쉽게 이용할 수 있도록 보장하는 것을 목표로 한다. 이는 물리적, 경제적, 사회적 장애물을 제거하여 누구나 적시에 적절한 지원을 받을 수 있도록 하는 것을 포함한다. 2023년 대한민국 보건복지부의 통계에 따르면, 정신 건강 서비스의 접근성 개선을 위해 지역사회 정신 건강 센터가 전국적으로 300곳 이상 설립되었으며, 이로 인해 정신 건강 서비스 이용률이 전년 대비 20% 증가하였다. 2. 통합성의 원칙 지역사회 정신 건강의 통합성은 정신 건강...2025.01.28
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지역 실습 보건사업 기획안2025.01.121. 비만 관리 프로그램 진해구의 비만율과 건강생활 실천율이 전국 평균보다 낮은 상황을 고려하여, 4,50대 진해구민 중 BMI 30 이상의 만성질환 고위험군을 대상으로 비만 관리 프로그램을 실시하고자 한다. 이를 통해 참여자의 BMI와 허리둘레 감소, 걷기 실천율 증가, 프로그램 만족도 향상 등을 목표로 한다. 1. 비만 관리 프로그램 비만 관리 프로그램은 개인의 건강과 삶의 질 향상을 위해 매우 중요합니다. 이를 통해 개인은 건강한 생활 습관을 기를 수 있고, 장기적으로 질병 예방과 관리에 도움을 받을 수 있습니다. 비만 관리 ...2025.01.12
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청소년 스마트폰 중독 예방 프로그램 기획2025.05.031. 스마트폰 중독이란? 중독은 약물 중독이나 물질 중독이라는 개념을 넘어 도박, 인터넷, 게임, 스마트폰의 행동 중독이라고 할 수 있다. 스마트폰 중독이란 스마트폰에 과도하게 몰입할 경우 스스로 통제할 수 없는 상태를 뜻한다. 2. 스마트폰 현황 및 실태 최근 코로나19 사태 이후 스마트폰을 하루 4시간 이상 사용하는 '과잉사용' 집단의 비율이 늘어났으며, 학습 목적 외에 오락 등의 목적으로 하루 4시간 이상 디지털 미디어 영상을 시청하는 경우도 증가했다. 이처럼 스마트폰 사용과 동영상 시청 시간이 길수록 스마트폰의 과도한 의존,...2025.05.03
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가정폭력의 원인과 정신건강 영향2025.11.181. 가정폭력의 원인 가정폭력은 가정 내 갈등, 스트레스, 부정적 감정, 부부 간 의사소통 부족, 경제적 어려움, 알코올 및 약물 중독, 정서적 스트레스 등 다양한 원인에 의해 발생한다. 가해자는 주로 남성이며 자신의 권력과 통제를 유지하기 위해 폭력을 행사하는 경향이 있고, 피해자는 대부분 여성으로 경제적·사회적으로 취약한 상황에 있다. 가족 구성원 간의 갈등, 심리적 문제, 문화적 가치관도 영향을 미친다. 2. 가정폭력이 정신건강에 미치는 영향 가정폭력은 가해자와 피해자 모두의 정신건강에 심각한 영향을 미친다. 피해자는 우울증,...2025.11.18
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건강가정사의 아동학대 문제 개입 및 해결 방안2025.05.101. 아동학대 예방 및 재발 방지 건강가정사업을 통해 건강한 가정에 대한 인식 제고와 역량 강화가 필요. 올바른 자녀관, 아동 존중 의식, 자녀체벌 금지 등의 연령별 부모교육 영상 콘텐츠 제작 및 아동학대 인식개선 캠페인 전개. 홍보 기술을 갖춘 건강가정사 채용 및 양성이 중요. 2. 지역사회 연계 및 협력 지역사회 서비스 결여와 주거 환경 개선의 필요성이 높으므로, 대외 협력과 네트워크 구축을 통한 지역사회 연계 기술이 요구됨. 3. 부모교육 프로그램 개발 및 운영 어린이집, 유치원, 초·중·고등학교와의 연계 부모교육 프로그램 개...2025.05.10
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재가노인 우울증 예방 웃음치료 프로그램2025.11.171. 노인 우울증 보건복지부 2017년 노인실태조사에 따르면 노인 5명 중 1명이 우울증상을 겪고 있다. 이 중 6.7%가 자살을 생각했고 13.2%는 시도했다. 경제적 어려움, 건강문제, 외로움, 가족갈등, 배우자 사망 등이 주요 원인이다. 노인 우울증은 정신적 증상보다 신체적 증상으로 표현되는 경향이 있어 진단이 어렵다. 따라서 조기 발견과 치료가 중요하다. 2. 웃음치료 프로그램 해피스마일 교실은 웃음치료를 통해 노인 우울증을 예방하고 치료하는 프로그램이다. 웃음노래, 웃음게임, 웃음체조 등 8회기로 구성되어 있다. 상황에 관...2025.11.17
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현대사회의 사회적 일탈 현상: 성범죄와 음주 문제2025.11.161. 성범죄 현대사회에서 성범죄는 여성들의 안전을 위협하는 심각한 사회 문제이다. 주요 원인으로는 성교육 부족, 잘못된 성 정보, 부정적인 성문화, 인터넷과 스마트폰 등 새로운 미디어의 보급이 있다. 해결 방안으로는 체계적이고 심도 있는 성교육 개선, 긍정적인 성문화 전환, 법적 제재, 성범죄 예방 교육, 치료 및 재활 프로그램 등 종합적인 접근이 필요하다. 2. 대학생의 과도한 음주 문제 대학생들 중에서 일반적인 사회적 일탈 현상으로 알코올 음료의 과도한 섭취가 나타나고 있다. 이는 스트레스와 불안감을 해소하기 위한 수단으로 사용...2025.11.16
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청소년 금연을 위한 행동주의 치료기법 적용2025.05.031. 청소년 흡연 문제 청소년기 흡연은 담배의 발암물질로 인한 유전적 손상, 담배가 인체에 미치는 폐해가 성인보다 더 심각하고 흡연으로 인한 각종 질병의 위험성이 매우 높다. 또한 청소년의 흡연은 음주와 함께 다른 심각한 약물남용이나 청소년 비행과 관련될 가능성이 높으며, 청소년기에 습득한 흡연습관은 성인으로서도 지속되고 있다. 2. 행동주의 치료기법 행동주의 치료는 행동에 대한 학습원리를 기반으로 이상행동 억제, 소거를 시키는 치료 방법이다. 고전적 조건형성, 조작적 조건형성 등 학습원리에 기초하며, 교육과 문제해결, 이완, 체계...2025.05.03
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청소년의 음주와 흡연 금지에 대한 근거2025.05.101. 청소년 건강 청소년의 건강은 우리 사회에 매우 중요한 문제이다. 특히 흡연은 청소년들의 건강을 위협하고 장기적으로 사회 전반에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 따라서 흡연과 음주를 법으로 금지해야 한다는 주장이 제기되고 있다. 2. 흡연의 건강 위험 흡연은 폐암, 심장병, 만성 폐쇄성 폐질환 등 다양한 심각한 질병을 유발한다. 특히 청소년들은 신체적으로 성장 중이기 때문에 흡연의 영향이 더욱 크다. 세계보건기구에 따르면 흡연으로 인한 사망자가 매년 800만 명에 달하며, 그 중 170만 명이 비흡연자라고 한다. 3. 법적 금지...2025.05.10
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