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인간중심적 상담기법의 선행 기법 분석2025.11.171. 공감(Empathy) 인간중심적 상담에서 가장 선행되어야 할 기법으로, 상담자가 상담 대상자의 감정, 경험, 문제에 대해 이해하고 공감하는 것을 의미한다. 상담자는 대상자의 말에 귀를 기울이고 비판이나 판단을 하지 않으며, 비언어적 신호를 관찰하여 감정을 파악한다. 이를 통해 신뢰 관계를 형성하고 안전한 상담 환경을 제공하여 상담의 신뢰성과 효과성을 향상시킨다. 2. 심리적 안정감 제공 상담자가 환자에게 안전하고 편안한 환경을 제공하여 심리적 도움을 주는 기법이다. 연구 결과에 따르면 심리적 안정감을 제공하는 상담 기법이 환자...2025.11.17
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인지행동치료와 정신분석이론의 차이점 비교2025.11.161. 인지행동치료 인지행동치료는 인지모형에 기반하여 인간의 행동이 세상을 구조하는 방식에 따라 결정된다고 본다. 현재의 문제 해결과 역기능적 사고·행동 수정을 목표로 하는 인지치료와 학습 관련 심리학적 방법을 사용하는 행동치료를 결합한다. 다양한 정신과적 상병에서 효과성이 입증되었으며, 우울증, 불안, 강박장애 등 여러 문제를 가진 환자들을 대상으로 사용된다. Ellis의 REBT 이론과 Beck의 접근법이 있으며, 내담자의 자기언어화 변화를 통한 인지-행동 수정 기법을 활용한다. 2. 정신분석이론 프로이트가 창시한 정신분석이론은 ...2025.11.16
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정신분석모델의 실천기법과 방어기제 적용2025.01.031. 정신분석모델의 실천기법 정신분석모델의 주요 실천기법은 자유연상, 꿈의 분석, 해석, 전이, 저항, 훈습 등입니다. 이를 통해 내담자의 무의식에 잠재된 갈등과 감정을 의식화하고 통찰하도록 돕습니다. 2. 방어기제의 종류 정신분석모델에서는 억압, 부인, 투사, 승화, 합리화 등의 방어기제를 설명합니다. 이는 내담자가 자신의 불편한 감정이나 충동을 무의식적으로 회피하는 방식입니다. 3. 아동 폭행 클라이언트에 대한 적용 아동을 폭행한 클라이언트 아버지에게 정신분석모델을 적용할 때, 무의식적 동기 분석, 반복 패턴 인식, 우호적 해독...2025.01.03
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의미치료: 빅터 프랭클의 삶의 의미 찾기2025.11.121. 의미치료(로고테라피)의 개념과 기본원리 의미치료는 삶의 의미와 가치를 깨닫도록 하는 심리치료 방법으로, 인간이 의미를 찾으려는 의지를 원동력으로 살아가는 존재임을 강조한다. 기본원리는 세 가지로 첫째, 어떤 조건에서도 삶은 의미를 지니고 있다는 삶의 의미, 둘째, 사람에게는 의미를 찾는 의지가 있고 행복은 그것의 성취를 통해 온다는 의미에의 의지, 셋째, 인간에게는 한정된 상황 속에서도 의미를 구현하는 자유가 있다는 의지의 자유이다. 2. 빅터 프랭클의 생애와 아우슈비츠 경험 빅터 프랭클은 제2차 세계대전 중 아우슈비츠 수용소...2025.11.12
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정신건강사회복지의 개인 대상 인지행동치료 실천방법2025.11.131. 인지행동치료(Cognitive Behavioral Therapy) 인지행동치료는 인간의 문제를 이해하고 해결하기 위해 지각적 능력과 의식의 기능을 활용하는 치료방법이다. 이상행동과 부적응은 아동기 역기능적 가정에서 자동적 사고와 부정적 정서를 습득하여 발생한다고 본다. 치료 과정에서 클라이언트의 왜곡된 인지적 오류를 깨닫도록 소크라테스식 질문을 사용한다. 인지적 기법, 정서적 기법, 행동적 기법을 통합하여 사고, 정서, 행동의 변화를 목표로 한다. 2. 자동적 사고(Automatic Thoughts) 자동적 사고는 특정 자극에...2025.11.13
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엘리스의 REBT 인지정서행동 상담과 ABCDE 모델2025.11.111. REBT(인지정서행동치료)의 기본 이론 엘리스의 REBT는 인간의 심리적 고통이 잘못된 사고와 신념체계에 의한 부정적 정서반응으로 발생한다고 본다. 사고와 신념체계를 합리적으로 개선함으로써 적개심, 분노, 열등감, 죄책감, 불안 등의 부정적 정서를 제거하거나 감소시킬 수 있다. 1955년 '합리적 치료'로 시작하여 1961년 '합리적·정서적 치료(RET)'로, 1993년 이후 '인지·정서·행동치료(REBT)'로 명칭이 변경되었다. 이론은 인간이 외부 요인보다 자신의 신념으로 혼란을 자초하며, 자신의 인지·정서·행동 과정을 변화...2025.11.11
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강박장애와 치료적 의사소통 기법2025.11.111. 강박장애의 정의 및 특성 강박장애는 자신의 의지와 무관하게 반복적인 사고와 행동을 되풀이하는 장애이다. 강박사고는 반복적으로 의식에 침투하는 고통스러운 생각, 충동, 이미지이며, 강박행동은 불안을 감소시키기 위해 반복되는 청결행동, 확인행동, 반복행동 등이다. 환자들은 자신의 행동이 부적절하고 지나치다는 것을 알면서도 불안감으로부터 회복되기 위해 반복적으로 행동한다. 국내 강박장애 환자는 10년 사이 60% 증가했으며, 특히 20대가 가장 많다. 2. 강박장애의 원인 이론 강박장애의 원인은 다양한 이론으로 설명된다. 학습이론은...2025.11.11
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가족상담(대상관계 가족치료 모델)2025.01.141. 대상관계이론 대상관계이론은 프로이트의 정신분석의 한계를 인식하고 그에 대한 반동으로 형성되었다. 초기 아동기에 성격 구조가 발달하는 과정을 중시하고 있으며 멜라니 클라인, 페어베언, 도날드 위니컷, 컨버그, 건트립, 하인즈 코헛 등 여러 학자들에 의해 발전되었다. 대상관계이론은 타자와의 관계가 내재화되는 것을 토대로 개인의 성격 발달과 병리적 현상을 설명하고자 한다. 2. 주요 개념 대상관계이론의 주요 개념으로는 대상, 자기, 표상, 충분히 좋은 엄마 노릇, 대상 향상성, 투사적 동일시, 내면화 과정, 분열 등이 있다. 이러한...2025.01.14
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정신분석상담의 기술과 상담목적2025.11.111. 정신분석상담의 목표 정신분석상담의 목표는 무의식을 의식화함으로써 개인의 기본성격을 수정하고 행동을 현실적으로 만드는 것입니다. 내담자가 초기 경험에서 벗어나 억압된 갈등을 해결하도록 돕는 것이 상담자의 역할입니다. 문제해결이나 새로운 행동 학습보다는 깊이 있는 자기 통찰을 위해 과거의 억압의 세계를 탐색하는 데 중점을 둡니다. 2. 정신분석상담의 주요 기법 정신분석상담의 주요 기법은 자유연상, 해석, 꿈의 분석, 저항의 분석, 전이의 분석입니다. 자유연상은 내담자의 마음에 떠오르는 대로 말하게 하는 방법이고, 해석은 행동의 의...2025.11.11
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음악치료의 3가지 모델 비교2025.01.171. 심리역동적 음악치료 심리역동적 음악치료는 프로이트의 정신분석 이론에 기반을 두고 있으며, 무의식에 숨겨진 감정과 갈등을 음악을 통해 표출하고 탐색하는 것을 목표로 한다. 이 접근은 자유연상, 즉흥연주, 노래 만들기 등의 기법을 활용하여 환자의 무의식을 탐색하고 이해하는 데 중요한 도구가 된다. 심리역동적 음악치료는 환자의 내면 세계를 깊이 이해하고, 그의 무의식적 갈등과 욕구를 탐색하는 데 중요한 역할을 하며, 이를 통해 환자는 자신의 감정을 이해하고 자아 성장을 도모할 수 있다. 2. 인지행동적 음악치료 인지행동적 음악치료는...2025.01.17
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