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인간중심상담, 합리정서행동상담, 현실치료 중 선호하는 상담접근 방법 정리2025.01.181. REBT(이성적 감정 행동 치료) REBT 이론은 인간을 이해하는 핵심을 이루는 세 가지 분야(인지, 감정, 행동)에 초점을 맞추고 있다. 이 이론에서는 인지적 부분이 서로 상호작용하는 과정에서 중심화되어 감정과 행동에 영향을 미친다고 강조한다. 따라서 이러한 접근은 우선 신념체계를 변화시키고 이를 통해 감정과 행동을 변화시키는 입장을 취한다. 2. 인간에 대한 이해 사람은 과학적 방법이 개인 생활에 적용되면 정서적 혼란과 비효과적인 행동을 유도하는 역기능적이고 비합리적인 믿음을 더 쉽게 포기할 수 있다. 모든 사람들이 자연적...2025.01.18
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현대 심리 치료와 상담 이론 (전체 이론 비교)2025.01.281. 정신분석 정신분석은 결정론적 관점에서 인간을 비합리적 생물학적 존재로 보며, 무의식의 소리에 귀 기울여 자기를 실현하도록 하는 것을 목표로 합니다. 주요 개념으로는 성격의 삼원구조, 마음의 지형학적 모델, 방어기제, 심리성적발달단계 등이 있습니다. 2. 분석심리 분석심리는 무의식이 개인에게 진정한 자기를 실현하도록 하며 삶의 방향을 제시하는 지혜의 보고라고 봅니다. 개인의 무의식의 소리를 인식하지 못할 때 부적응이 발생한다고 보며, '꿈 작업'을 통해 무의식을 의식화하는 것을 목표로 합니다. 3. 게슈탈트 게슈탈트 치료는 알아...2025.01.28
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합리적 정서행동치료에서 ABCDE란 무엇인지 설명하시오2025.01.281. 합리적 정서행동치료 합리적 정서행동치료는 Albert Ellis에 의해 개발된 인지행동치료 접근법입니다. REBT의 핵심 개념은 개인의 비합리적인 신념과 태도가 부적응적인 정서와 행동을 초래한다는 것입니다. 따라서 REBT는 이러한 비합리적인 신념과 태도를 식별하고 수정하는 것을 목표로 합니다. 2. ABCDE 모델 REBT의 핵심 모델은 ABCDE 모델입니다. 이 모델은 개인의 정서와 행동이 선행 사건(A)에 의해 직접 결정되는 것이 아니라, 그 사건에 대한 개인의 신념(B)에 의해 매개된다는 것을 설명합니다. A(Activ...2025.01.28
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엘리스의 인지치료 이론을 설명하고 자신이 경험하는 불안 상황2025.05.111. 합리적 정서 행동치료 합리적 정서 행동치료는 앨버트 엘리스에 의해 개발된 인지행동치료의 하나로, 인간의 심리적 문제와 감정적 고통은 비합리적인 신념과 사고 방식에서 비롯된다는 가설에 기반을 두고 있습니다. 합리적 정서 행동치료는 비합리적인 신념을 도출하고, 이를 근거로 한 합리적인 신념과 사고 방식을 구축하여 개인의 감정과 행동을 개선하는데 초점을 둔 치료 접근법입니다. 2. 비합리적 신념 비합리적인 신념은 실제로는 근거가 없거나 지나치게 극단적인 생각으로, 우리의 감정과 행동에 부정적인 영향을 줍니다. 예를 들어, '모든 사...2025.05.11
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소설 분석을 통한 심리치료 사례 연구2025.11.121. 합리정서행동치료(REBT) 엘리스의 합리정서행동치료는 비합리적 신념이 부정적 감정과 행동을 유발한다는 이론입니다. A-B-C-D-E 모델을 통해 활성화 이벤트(A), 믿음 체계(B), 결과(C), 논박(D), 효과(E)의 단계를 거쳐 개인의 비합리적 신념을 합리적 신념으로 변화시킵니다. 자기 자신, 타인, 상황에 대한 정당성 추구로 인한 불합리한 신념을 개선하여 적응적 행동을 유도합니다. 2. 인물 P의 심리 증상 분석 P는 과거의 영광에 갇혀 있으며 타인을 자신의 수족처럼 부릴 수 있다고 믿는 오만함과 망상적 착각을 보입니다...2025.11.12
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프로이드 정신분석이론과 융 분석심리학적 상담을 비교하시오2025.01.101. 프로이드 정신분석이론과 융 분석심리학적 상담 비교 프로이트는 인간의 행동이 비합리적이고 무의식적이라고 생각했으며, 내담자에 대한 끈질긴 관찰과 자기분석을 통해 심리적 사건과 행동에 대한 원인을 찾았습니다. 그는 인간의 행동이 비합리적인 힘, 무의식적 동기, 생물학적 및 본능적 충동, 생의 초기 6년 동안의 심리성적 발달에 의해 결정된다고 보았습니다. 반면에 융의 분석심리학에서는 개인의 욕망이 집단의 이상과 조화되지 못하고 갈등상황에 놓이게 되면 개인이 집단 권력 앞에서 무기력해지고 정신적 고통을 받게 된다고 주장했습니다. 프로...2025.01.10
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Ellis의 합리적 정서행동치료와 Beck의 인지행동치료의 특성과 과정 비교2025.05.081. Ellis의 합리적 정서행동치료 Ellis의 합리적 정서행동치료(REBT)는 인간의 인지, 정서, 행동이 서로 상호작용하는 과정에서 인지가 핵심이 되어 정서와 행동에 영향을 준다는 이론이다. REBT는 개인의 비합리적 신념체계를 합리적 신념으로 변화시키는 것을 목표로 하며, 인지적 기법, 정서적 기법, 행동적 기법을 사용한다. 특히 인지적 기법이 핵심이며, 내담자의 비합리적 신념을 찾아내어 합리적 사고로 전환하는 것이 중요하다. 2. Beck의 인지행동치료 Beck의 인지행동치료(CBT)는 인간의 감정과 행동이 환경자극 자체보...2025.05.08
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상급정신간호세미나 기말고사 20문제2025.01.091. Lazarus의 스트레스 이론 Lazarus의 스트레스 이론에 따르면, 특정한 인간-환경의 관계가 스트레스인지 여부를 판단하는 것은 인지적 평가에 의해 정해진다. 인지적 평가에는 1차적 평가(무엇이 문제인가?), 2차적 평가(선택할 수 있는 대처방안), 재평가(새로운 정보에 근거한 평가 변화) 등이 포함된다. 대처에는 문제중심적 대처와 감정중심적 대처가 있으며, 대처자원으로는 건강과 에너지, 긍정적 신념, 문제해결 기술, 사회적 기술, 사회적 지지, 물질적 자원 등이 있다. 2. 자아기능 정신분석이론에 따르면, 자아는 의식적이...2025.01.09
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소녀가장의 임신 문제에 대한 인지행동모델 개입2025.05.131. 인지행동모델 인지행동모델은 인간의 사고와 정서 영역이 상호작용하며, 인간의 행동과 정서는 인간의 사고에서 비롯된다는 관점을 바탕으로 한다. 이 모델은 인간에 대한 낙관적인 견해를 가지고 있으며, 인간의 정서, 인지, 행동을 모두 포괄하는 통합적 기법을 사용한다. 가장 중요한 것은 잘못된 관점의 수정이며, 개인이 가진 심리적, 사회적 문제의 원인을 자기 자신 또는 주변에 관한 잘못된 믿음과 신념으로 보고 있다. 따라서 치료와 개입의 방법은 문제를 발생시키는 개인의 잘못된 사고와 가정을 확인하고 재평가하여 사고에 대한 수정을 돕는...2025.05.13
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심리치료 이론 비교: 프로이트, 로저스, 엘리스2025.11.151. 프로이트의 정신분석이론 프로이트의 정신분석이론은 인간의 무의식적 욕구와 충동이 행동과 정서를 결정한다고 본다. 무의식, 자아, 초자아의 상호작용으로 인한 갈등이 정신적 문제를 야기한다. 어린 시절 경험이 무의식을 형성하며, 이를 의식화하여 통제하는 것이 치료의 핵심이다. 심리치료, 문학, 예술 등 다양한 분야에 영향을 미쳤으나, 치료 기간이 길고 해석의 어려움이 있다는 한계가 있다. 2. 로저스의 인간중심 상담이론 로저스의 인간중심 상담이론은 개인의 자아개념과 자기실현을 강조한다. 상담자는 비판적 분석보다 공감과 수용을 통해 ...2025.11.15
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