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스마트폰 중독 예방 보건교육2025.11.131. 스마트폰 과의존의 정의 및 위험군 스마트폰 과의존은 스마트폰 사용으로 인해 발생하는 병적 상태를 의미합니다. 과의존 위험군은 스마트폰 사용으로 인한 신체적, 정신적 문제를 경험하는 집단입니다. 한국과학기술개발원의 실태조사에 따르면 스마트폰 과의존은 중학생을 포함한 청소년층에서 심각한 문제로 대두되고 있습니다. 2. 스마트폰 중독으로 인한 신체 질환 스마트폰 사용으로 인한 주요 질환은 9가지입니다. 세균번식으로 인한 면역력 약화, 엄지 증후군(반복적 사용으로 인한 관절질환), 거북목 증후군(경추 변형), 안구건조증(눈 깜빡임 5...2025.11.13
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아동간호학 급성림프구성백혈병(Acute Lymphoblastic Leukemia, ALL) case study 간호진단 1 간호중재 12025.01.121. 급성 림프구성 백혈병(Acute Lymphoblastic Leukemia, ALL) 급성 림프구성 백혈병은 혈액 및 골수 내 림프구 계통 세포에서 발생하는 혈액암입니다. 림프구계 백혈구가 악성 세포로 변하여 골수에서 증식하여 말초혈액으로 퍼지게 되고 간, 비장, 림프계, 대뇌, 소뇌, 척수 등에 침범하는 질병입니다. 주로 성인보다 소아에게서 많이 발생하며 골수나 말초혈액에 림프아세포가 20% 이상 차지하는 경우를 림프구성 백혈병으로 볼 수 있습니다. 골수 내 미성숙 림프구의 증식이 특징이며, 대부분의 환자에서 진단 시 발열상태...2025.01.12
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섬유근육통 환자의 만성통증과 불안 관리2025.01.151. 섬유근육통 섬유근육통은 특별한 원인 없이 신체 여러 부위의 통증, 피로, 수면 장애 및 인지 장애 등이 3개월 이상 만성적으로 계속되는 질환을 의미합니다. 섬유근육통은 모든 연령대에서 발생하며, 특히 30~50대 사이의 중년층에서 흔하게 발생합니다. 여성의 발생 비율이 남성보다 9배 정도 높습니다. 섬유근육통의 발병 원인은 명확하지 않으며, 유전적 소인과 후천적 환경 요인이 단독적 혹은 복합적으로 작용하여 발생한다고 알려져 있습니다. 섬유근육통 치료에서는 환자에 대한 교육이 가장 중요하며, 약물요법과 운동요법이 주된 치료법입니...2025.01.15
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심부전 환자의 간호과정2025.01.051. 심부전 심부전은 심장의 수축기 또는 이완기 기능장애로 인해 신체의 조직 대사에 필요한 혈액을 충분히 박출할 수 없을 때 발생한다. 수축기 기능장애는 심실이 혈액을 충분히 박출하지 못하여 심박출량이 감소하며, 이완기 기능장애는 심실의 이완기 동안 혈액을 충분히 채우지 못할 때 발생한다. 심부전 환자의 증상으로는 호흡곤란, 기침과 혈담, 피로, 협심증, 심장성부종, 간울혈 등이 있다. 치료를 위해 ACE 억제제, 이뇨제, β-차단제, 수축촉진제 등의 약물이 사용된다. 1. 심부전 심부전은 심장이 제대로 기능하지 못하여 발생하는 심...2025.01.05
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울혈성 심부전2025.01.151. 울혈성 심부전 울혈성 심부전은 심장이 제대로 기능하지 못해 발생하는 질환입니다. 심장이 충분한 혈액을 펌프질하지 못하여 혈액이 정체되고 폐와 몸 전체에 울혈이 생기게 됩니다. 주요 증상으로는 호흡곤란, 부종, 피로감 등이 있으며 적절한 치료와 관리가 필요합니다. 1. 울혈성 심부전 울혈성 심부전은 심장이 제대로 기능하지 못해 발생하는 심각한 질환입니다. 이로 인해 혈액 순환이 원활하지 않아 폐와 신체 조직에 혈액이 충분히 공급되지 않게 됩니다. 이로 인해 호흡 곤란, 부종, 피로감 등의 증상이 나타나게 됩니다. 울혈성 심부...2025.01.15
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수면 습관 개선을 통한 심신 건강 증진2025.01.031. 수면 시간 및 질 학습자는 평소 밤 11시에 잠들어 아침 6시에 일어나는 규칙적인 수면 습관을 가지고 있다. 수면 시간은 하루 평균 7시간 정도로, 이를 통해 피로 회복과 활력을 얻고 있다. 그러나 가끔 깊이 잠들다 보니 주변 소리를 듣지 못해 가족들에게 불편을 끼치기도 한다. 또한 잦은 꿈으로 인해 피로감을 느끼는 경우도 있다. 따라서 수면 시간과 질을 유지하면서도 꿈 횟수를 줄이고 코골이 문제를 개선할 필요가 있다. 2. 수면 상태 개선 방법 학습자는 수면 상태 개선을 위해 다음과 같은 방법을 고려하고 있다. 첫째, 자기 ...2025.01.03
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성인기 학습상담 경험과 학업 지속 결정2025.11.151. 성인 학습자의 학업 중단 위기와 상담 주경야독으로 일과 학업을 병행하던 학습자가 1년 이상 지속된 피로로 인해 학점은행제 학업 중단을 고민하게 됨. 학점관리 플래너와의 상담을 통해 학업 중단의 원인을 분석하고, 신체적 피로와 정신적 소진이 주요 요인임을 파악. 상담사는 학습자의 상태를 종합적으로 분석하여 학업 지속의 필요성을 강조하고, 한국 사회에서 학사 학위의 중요성을 설득함으로써 학습자가 학업을 계속하기로 결정하도록 지원. 2. 학습상담의 구조와 과정 효과적인 학습상담은 분석, 조언, 성찰, 종결의 단계로 구성됨. 첫째, ...2025.11.15
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게임과 e스포츠가 뇌와 건강에 미치는 영향 및 사회적 유대관계 개선2025.05.141. e스포츠와 뇌 훈련 방법 게임은 뇌에 어떤 영향을 미칠까? 게임을 하면 게임에 사용하는 뇌의 기능만 높아진다는 것이 알려져 있다. 일본 마쓰이 조교 연구팀은 어떤 종류의 게임이 뇌의 어떤 기능을 높이는지 조사했다. 가상축구 게임에서는 좌우 방향을 판단하는 뇌 기능, 격투게임에서는 언어성과 공간성의 뇌 기능, FPS에서는 공간성의 뇌기능이 향상되었다. 이는 각 게임 내용과 관련이 있다. 한편, 경두개 직류 전기자극(tDCS)을 사용하면 운동 영역을 자극하면서 게임을 하면 실력이 빨리 향상되는 것으로 나타났다. 2. e스포츠 장시...2025.05.14
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스트레스가 삶에 미치는 영향에 대하여 자신의 사례를 중심으로 기술하고, 이에 대한 대처방안에 대하여 서술하시오.2025.05.151. 스트레스 개념과 원인 스트레스는 일상적으로 많은 사람들이 경험하는 현상으로, 주어진 상황이나 요구가 개인의 능력과 대응 능력을 초과하거나 혹은 적응하기 어려운 상태를 의미한다. 스트레스는 생리적, 심리적, 사회적인 측면에서 영향을 미치며, 각 개인의 성격, 경험, 환경에 따라 다양한 형태로 나타날 수 있다. 스트레스의 원인은 다양한데, 업무나 학업에서의 과도한 부담, 대인관계의 충돌, 가정 내 문제, 경제적인 어려움 등이 그 중요한 요인으로 언급된다. 또한, 사회적 압박이나 예상치 못한 변화도 스트레스의 원인이 될 수 있다. ...2025.05.15
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폐암 환자의 질병 경험과 간호중재2025.01.031. 폐암 환자의 질병 경험 60세 남성 환자가 폐암 3기 진단을 받고 수술 및 항암치료를 받고 있다. 환자는 평소 50년간 흡연을 해왔고, 고된 현장직 근무로 인한 스트레스로 인해 건강관리를 소홀히 해왔다. 폐암 진단 후 신체적, 정신적, 심리적, 사회적 문제를 겪고 있으며, 이에 대한 간호중재가 필요한 상황이다. 2. 폐암 환자의 간호중재 폐암 환자의 치료를 위해 수술, 항암화학요법, 방사선요법 등이 시행되며, 이에 따른 간호중재가 필요하다. 가스교환 증진, 기도청결 유지, 수술절차와 자가간호에 대한 교육, 불안완화, 심박출량 ...2025.01.03
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