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행동주의 상담이론을 통한 친구와의 갈등 해결2025.01.281. 행동주의 상담이론 행동주의 상담이론은 주로 행동과 그 행동의 결과(보상이나 처벌)에 초점을 맞춘다. 이 이론은 행동이 환경의 자극에 의해 학습되고 변화할 수 있다고 가정한다. 행동주의는 긍정적 강화(보상)와 부정적 강화(처벌), 벌(벌칙) 등의 개념을 통해 행동을 분석하고 수정하려고 한다. 2. 친구의 통제적 행동 분석 친구의 통제 성향은 그 친구의 특정 행동 패턴에서 비롯된 것이다. 친구가 계속해서 나에게 통제적 요구를 하는 것은, 나의 반응이 자신이 원하는 방식으로 행동하게 만드는 강화 요인으로 작용하고 있을 수 있다. 즉...2025.01.28
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주식시장의 반복 패턴과 장기 투자 원칙2025.11.161. 시장의 반복성과 인간의 본성 주식시장은 역사적으로 반복되는 패턴을 보이며, 이는 인간의 본성이 변하지 않기 때문이다. '이번에는 다르다'는 생각은 항상 틀렸으며, 강세장은 조정을 맞이하고 약세장은 강세장으로 회복되는 것이 당연하다. 시장은 장기적으로 우상향해왔고, 과거 시장 역사를 정기적으로 공부하면 세계를 더 정확하게 보고 실패 확률을 낮출 수 있다. 2. 변동성과 투자 심리 변동성은 정상적이며 그 자체로 변동적이다. 돈을 잃게 만드는 것은 변동성이 아니라 두려움이다. 약세장 기간은 평균 21개월, 누적평균 40% 하락이지만...2025.11.16
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정신분석, 분석적 심리치료의 주요 개념2025.05.091. 무의식 프로이트는 성격 발달에 있어서 의식, 전의식, 무의식의 3가지 의식 수준을 주장했습니다. 그중에서도 무의식적인 심리 과정이 인간의 행동에 가장 중요한 영향을 끼친다고 정의했습니다. 무의식은 감각기관으로 인식할 수 없는 마음 깊은 곳에 숨겨져 있는 정신세계로, 본능, 억압된 생각과 감정들이 존재하고 있습니다. 이는 의식이 빙산의 10분의 1을 차지하고 있다면, 나머지 10분의 9에 해당하는 거대한 빙산이 수면 아래 잠겨있는 것과 유사합니다. 2. 전이 전이는 환자가 과거의 대상이나 경험을 현재 상황에 적용하거나, 현재 상...2025.05.09
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정신역동적 대상관계 가족치료 모델의 가족 사례 적용2025.11.161. 정신역동이론과 대상관계이론 정신역동이론은 프로이트에 의해 제시된 심리학 이론으로, 인간의 의식과 무의식적 충동적 욕구, 정서가 행동에 영향을 미친다고 주장합니다. 대상관계이론은 가족치료에 도입되어 가족 구성원 간의 상호작용뿐만 아니라 개인 내적 특성이 외적 가족관계와 상호작용하는 방식을 주목합니다. 특히 부모의 병리적 대상관계와 자아기능 결함이 자녀의 심리발달과 가족 시스템에 미치는 부정적 영향, 다세대 간 전수 현상을 다룹니다. 2. 역기능 가정의 방어기제와 심리 메커니즘 역기능 가정에서 성장한 사람은 분노를 느끼지 못하면 ...2025.11.16
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심리치료의 기본요소와 치료기법의 이해2025.11.111. 유능한 심리치료사의 8가지 요건 Korchin이 제시한 유능한 심리치료사의 8가지 요건은 다른 사람에 대한 애정과 고통에 대한 깊은 관심, 자기통제능력, 친밀한 인간관계 형성능력, 언어 표현능력, 대인관계에서의 예민성, 보통 수준 이상의 지능, 다양한 문화적 배경과 지식, 도덕성과 윤리의식이다. 이러한 요건들은 상담자가 갖춰야 할 인간적 자질과 전문적 특성을 포함하며, 효과적인 상담을 위해 양쪽 자질을 적절하게 갖추는 것이 요구된다. 2. 프로이드의 정신분석 치료 기법 프로이드의 정신분석 치료에서 사용되는 주요 기법은 자유연상...2025.11.11
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나이팅게일과 로저스 이론의 비교2025.01.161. 나이팅게일의 간호 이론 나이팅게일은 현대 간호의 모태로 간주된다. 나이팅게일은 저서 "Notes on Nursing: What it is, and What it is Not" (1859년)에서 청결, 신선한 공기, 적절한 영양, 햇빛과 조용함 등의 환경(Surroundings)이 환자의 건강 상태에 직접적인 영향을 미친다고 주장했다. 또한 환자 중심적으로 접근하여 간호사의 역할을 환자의 환경을 조정하고 회복을 돕는 중재자로 정의한다. 그리고 간호의 목적이 환자의 병을 치료하는 것이 아니라, 환자가 자신의 치유력을 최대한 발휘할...2025.01.16
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에인스워서의 애착유형과 대인관계 영향 분석2025.11.181. 에인스워서의 애착유형 이론 심리학자 에인스워서는 영유아를 대상으로 한 낯선 상황 실험을 통해 인간에게는 4가지 애착유형이 있음을 밝혔다. 안정애착, 저항애착, 회피애착, 혼란애착이 있으며, 이 중 안정애착을 가장 이상적인 애착유형으로 지목했다. 각 애착유형은 영유아기 부모와의 상호작용 경험에 따라 형성되며, 이후 성인의 대인관계 패턴에 지속적인 영향을 미친다. 2. 저항애착의 특징과 형성 원인 저항애착을 형성한 사람은 자기를 부정하면서 타인을 긍정적으로 생각하는 경향이 있다. 어떤 일을 수행할 때 자신을 신뢰하지 못해 다른 사...2025.11.18
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(가족상담및치료) 가족상담 및 치료의 이론 중 경험적 가족치료 이론의 주요개념 및 치료기법2025.01.251. 경험적 가족치료 이론 경험적 가족치료 이론은 사티어가 제시한 모델로서 개인의 인간관계를 포함하여 치료자와 내담자 관계에서 평등성, 동등성을 중요시하며 인간이 변화와 성장을 위한 잠재력을 가지고 있다고 가정한다. 사티어는 인간은 항상성과 변화의 역동성 균형을 추구하면서 성장이 이루어진다고 하였으며 가족이 가족구성원의 변화와 성장을 이루도록 돕는 역할을 하게 된다고 하였다. 그러나 가족이 역기능적 체계를 이루고 있다면 오히려 고통의 근원이 될 수 있다고 하였다. 2. 가족조각 가족조각이란 가족구성원들이 새롭게 가족관계를 인식하도록...2025.01.25
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인간관계에서 비합리적 사고와 분노의 역설적 순기능2025.11.181. 비합리적 사고와 자존감 외모에 대한 비합리적 사고가 자존감 문제로 이어지는 과정을 다룬다. 어린 시절 외모 때문에 자신을 남들과 다르게 생각하고 소외된다는 느낌이 커지면서, 외모 때문에 친구를 사귀기 힘들다는 비합리적 신념이 형성되었다. 이러한 부정적 사고가 개인을 더욱 갇힌 상황으로 몰아넣는 악순환을 보여준다. 2. 강점 발견과 자기 표현 어려운 상황에서 자신의 강점인 노래 부르기를 발견하고 이를 통해 자기표현의 기회를 얻는 과정이다. 장기자랑 대회 참가를 통해 겉모습이 아닌 내면의 강점을 다른 사람들 앞에서 펼칠 수 있었고...2025.11.18
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보웬의 가족치료 이론을 간단히 밝히고, 학습자의 가정을 3 대 가계도를 통한 분석(가족분석 및 행동지침)2025.01.191. 보웬의 가족치료 이론 보웬의 가족치료 이론은 몇 가지 모델을 기초로 한다. 첫 번째는 진화모델이다. 이는 살아 있는 생명체는 환경과의 상호작용을 통해 생존을 위해 진화한다고 보는 것이다. 두 번째는 연속모델이다. 보웬의 가족치료이론은 가족이 자연 세계에 있는 체제의 하나로 여긴다. 세 번째로 감정 모델이다. 감정은 생명체가 살아있게 하는 중요한 힘으로 가정은 개인을 움직이고 생존할 수 있게 하는 인간의 가장 기본적인 힘으로 여긴다. 가족은 분화하지 않은 자아 덩어리로 가족이라는 감정 덩어리에 의해 얽혀있다. 지적 능력을 활용하...2025.01.19
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