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체육, 운동과 건강 세특(평어) 기재 예문2025.11.161. 구기 운동 활동 축구, 발야구, 티볼, 수족구, 피구 등 다양한 구기 운동에 참여하는 학생들의 기본 기능 습득과 게임 전략 이해 과정을 평가합니다. 공 다루기, 공 몰기, 공 이어주기 등의 기본기를 익히고, 공격과 수비의 역할을 이해하며 팀원들과 협력하여 경기에 참여하는 능력을 중심으로 평가합니다. 게임의 형태와 규칙에 대한 이해도, 운동 예절 준수, 전략 수립 및 실행 능력 등을 종합적으로 평가합니다. 2. 평균대 활동 평균대에서의 오르기, 내리기, 걷기, 방향 바꾸기 등 기본 동작 수행 능력을 평가합니다. 균형 잡기, 버티...2025.11.16
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Carl Shapiro 칼사피로 5,6번 문제 답2025.01.291. 심정지 환자 간호 환자 Carl Shapiro의 심정지 상황에서 간호사가 수행해야 할 간호 중재와 평가 내용을 자세히 기술하였습니다. 심정지 발생 시 즉각적인 대응, CPR 실시, 제세동기 사용, 자발순환 회복 후 관리 등 심폐소생술 과정과 관련 간호 활동을 잘 설명하고 있습니다. 2. 심근경색 환자 간호 환자 Carl Shapiro의 과거력과 검사 결과를 통해 급성 심근경색 상황을 파악하고 있습니다. 심근경색 환자의 증상, 검사 소견, 응급 처치 등 심근경색 관리와 관련된 간호 내용을 잘 기술하고 있습니다. 3. 시뮬레이션 ...2025.01.29
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생활체육: 응급처치와 뉴스포츠 완벽 가이드2025.11.171. 심폐소생술(CPR) 심정지 환자의 사망을 방지하고 소생시키는 응급처치로, 4분이 골든타임입니다. 의식 확인 후 119 신고, 호흡 확인, 분당 100~120회 속도로 30회 가슴압박, 기도개방, 1회 1초간 2회 인공호흡을 실시합니다. 성인은 양쪽 어깨를 두드려 의식을 확인하고, 손꿈치를 이용해 가슴뼈 1/2지점을 5cm 정도 압박합니다. 30회 가슴압박과 2회 인공호흡을 환자가 움직이거나 119 구급대 도착까지 반복 진행합니다. 2. 자동제세동기(AED) 사용법 심실세동을 자동분석하여 제세동을 시행하는 응급처치 장치입니다. ...2025.11.17
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Vsim-Carl Shapiro 5,6단계2025.01.201. 심근경색 진단 4:05 12유도 ECG 결과 심근경색과 일치하는 ST분절이 상승해 있고 82회/분의 심박수가 측정되었다. 2. 심실세동 발생 8:33 대상자는 기분이 이상하다며 의식을 잃어갔고 심실세동이 나타났다. P파는 보이지 않았고 PR 간격과 QRS파, T파를 감별할 수 없는 불규칙한 세동파를 보였다. 3. 자발순환회복 10:26 대상자는 자발순환회복(ROSC)을 경험하였다. 4. 간호 중재 감염 예방을 위해 손 위생을 실시하였고, 환자의 신원을 확인하였으며, 알레르기 유무와 통증 유무를 사정하였다. 활력징후를 측정하고 ...2025.01.20
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운동생리학: 호흡의 기전과 호흡 조절2025.11.131. 호흡의 기전 호흡은 외부의 산소를 몸 안으로 받아들여 세포에 공급하고, 대사에 의해 발생하는 이산화탄소를 몸 밖으로 배출하는 과정입니다. 들숨(흡기)은 들숨근이 가슴의 용적을 증가시켜 외부 공기가 몸 안으로 들어오는 과정이며, 보일의 법칙에 따라 일정 온도에서 기체의 압력과 부피는 반비례합니다. 날숨(호기)은 호기근이 가슴의 용적을 감소시켜 이산화탄소를 몸 밖으로 내보내는 과정입니다. 허파꽈리와 모세혈관 사이에서 산소와 이산화탄소의 가스 교환이 발생합니다. 2. 호흡 조절의 신경 기전 호흡 조절은 화학감수체가 중추신경계의 연수...2025.11.13
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성인간호실습 심부전 케이스스터디 가스교환장애2025.01.151. 심부전 환자의 가스교환장애 이 사례는 심부전 환자의 가스교환장애에 대한 내용입니다. 환자는 작년 10월부터 호흡곤란 증상이 있었으나 경과관찰 중이었으며, 2주 전부터 증상이 심해져 입원하게 되었습니다. 검사 결과 양측 폐의 간질성 부종과 흉막 및 심낭 삼출액이 확인되었고, 심초음파 검사에서 좌심실 이완기 기능 장애 소견이 있었습니다. 간호사는 환자의 활력징후, 호흡 양상, 체중, 섭취-배설량 등을 모니터링하고 산소 공급, 약물 투여 등의 중재를 제공하여 가스교환 장애를 개선하고자 하였습니다. 1. 심부전 환자의 가스교환장애 심...2025.01.15
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8가지 청소년활동 영역과 활성화에 대한 본인의 생각을 제시하시오2025.01.151. 체육 활동 체육 활동은 청소년들의 신체적 건강을 증진시키고 스포츠맨십을 배양한다. 운동은 청소년들의 건강에 매우 중요하다. 청소년기에는 성장과 발육이 활발하게 일어나는 시기로, 적절한 운동을 통해 건강한 신체를 유지하는 것은 매우 중요하다. 체육 활동을 통해 근육을 강화하고 유연성을 향상시키며 심폐기능을 향상시킬 수 있다. 이는 청소년들이 성인으로 성장하는 과정에서 만성질환의 발생률을 낮추고 건강한 삶을 살아갈 수 있는 기반이 된다. 뿐만 아니라, 체육 활동은 스포츠맨십을 배양한다. 스포츠를 통해 청소년들은 승리와 패배를 경험...2025.01.15
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2024 간호사 국가고시 성인간호학 핵심 정리2025.11.171. 전해질 불균형 및 관리 정상 전해질 수치: 나트륨 135~145, 칼륨 3.5~5.0, 칼슘 8.4~10.2. 대사성산증 시 중탄산나트륨 투여. 고칼륨혈증 시 인슐린과 포도당 주입, 고장성 포도당 정맥주사, 칼륨배출 이뇨제 투여. 저칼슘혈증 시 테타니 나타나며 크보스텍 징후, 트루소 징후 확인. 고나트륨혈증 시 나트륨 섭취 제한, 저장액 투여. 2. 통증 사정 및 관리 PQRSTP 통증 사정: P-자극요인, Q-통증 양상, R-방사부위, S-심각성(NRS 이용), T-통증 시기 및 지속시간. 급성 통증 시 혈압상승, 맥박 호흡...2025.11.17
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장기 유산소운동이 심박변이도와 자율신경계에 미치는 영향2025.11.141. 심박변이도(HRV, Heart Rate Variability) 정상인의 심장 박동은 자율신경계의 교감신경계와 부교감신경계의 상호작용에 의해 끊임없이 변화한다. 안정 상태에서도 연속적인 심박간격이 일정하지 않고 미세하지만 끊임없이 변한다. 매 순간 변화하는 심장 박동 간 변동을 측정하여 분석한 것이 심박변이도(HRV)이며, 건강한 사람일수록 심박 간격의 불규칙성이 더욱 뚜렷하게 관찰된다. HRV는 신체의 항상성을 유지하려는 인체의 생리적 적응 능력을 반영한다. 2. 자율신경계와 교감·부교감신경 자율신경계는 말초신경 계통에 속하는...2025.11.14
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CPR (ACLS - Cardiac Arrest Algorithm)2025.01.031. 생존 사슬 (Chain of Survival) 생존 사슬(Chain of Survival)은 급성 심정지 환자의 생존 가능성과 긍정적인 결과를 향상시키기 위한 일련의 중요한 단계입니다. 이 단계에는 대상자 발견, 즉시 CPR 실시, 주변 의료진에게 도움 요청, code blue 방송, 산소 공급, 모니터링, 제세동기 부착, CPR 실시 등이 포함됩니다. 2. CPR 실시 CPR 실시 시 최소 5cm의 깊이로 분당 100~120회의 속도로 빠르고 강하게 가슴을 압박해야 합니다. 압박과 인공호흡의 비율은 Advanced Airwa...2025.01.03
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